Sumasang-ayon ang mga dalubhasa na ang mga banyagang katawan tulad ng mga contact lens, kuko, alikabok, dumi, buhangin, mga maliit na butil ng kahoy, at mga metal bits ay kayang magkamot ng iyong kornea. Ang iyong kornea ay ang transparent na proteksiyon na bintana na tumatakip sa harap ng iyong mata. Kasama sa mga sintomas ng isang gasgas na kornea ang pangangati, pagtutubig ng mata, pamumula, pagkasensitibo sa ilaw, at pakiramdam na may isang bagay sa iyong mata. Sinabi ng mga mananaliksik na ang isang gasgas na kornea ay maaaring mapabuti sa loob ng 24 hanggang 48 na oras sa paggamot, ngunit ang iyong mga sintomas ay maaaring tumagal ng mas matagal kung ang gasgas ay malalim. Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang isang gasgas na kornea, pinakamahusay na bisitahin ang iyong doktor sa mata upang makita kung kailangan mo ng panggagamot.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pag-aalis ng Mga Bagay na Dayuhan
Hakbang 1. Subukang magpikit
Minsan ang mga gasgas sa kornea ay sanhi ng maliliit na mga bagay na nakakulong sa ilalim ng takipmata, tulad ng alikabok, dumi, buhangin o kahit isang pilikmata. Bago mo masimulan ang paggamot sa gasgas, dapat mong alisin ang banyagang bagay na ito. Subukang pumikit nang maraming beses sa isang hilera upang alisin ang object. Ang pagsara at pagbukas ng iyong mata ay maaaring pasiglahin ang mga lacrimal gland upang makagawa ng mas maraming luha at hugasan ang banyagang katawan sa mata.
- Gamit ang iyong kanang kamay, hilahin ang pang-itaas na takipmata sa ibabang takipmata ng apektadong mata. Ang mga pilikmata ng mas mababang takipmata ay maaaring magtipid sa banyagang bagay mula sa mata.
- Huwag subukang alisin ang anumang mga nakulong na item gamit ang iyong mga daliri, sipit, o anumang iba pang bagay dahil maaari nitong lumala ang pinsala sa mata.
Hakbang 2. Banlawan ang iyong mata
Kung ang pag-blink ay hindi nakuha sa iyong mata ang banyagang bagay, subukang banlawan ang iyong mata ng solusyon sa tubig o asin. Mahusay na gumamit ng isang sterile o asin na solusyon. Huwag gumamit ng gripo ng tubig. Ang mga mainam na katangian para sa eyewash solution ay nagsasama ng isang walang kinikilingan na pH na 7.0 at isang temperatura sa pagitan ng 60 ° F at 100 ° F (15.5 hanggang 37.8 ° C). Kahit na ito ay anecdotally madalas na iminungkahi, HUWAG ibigay ang solusyon sa iyong mata gamit ang isang tasa. Kung mayroong isang banyagang bagay sa mata, ang paggamit ng isang tasa upang ibuhos ng tubig dito ay maaaring maging sanhi ng bagay na maging mas malabo sa mata. Sundin ang mga alituntuning ito kung hanggang kailan mo dapat banlawan ang iyong mata:
- Para sa banayad na nanggagalit na mga kemikal, banlawan ng limang minuto.
- Para sa katamtaman hanggang sa matinding mga nakakairita, banlawan ng hindi bababa sa 20 minuto.
- Para sa mga non-penetrating corrosive tulad ng mga acid, banlawan ng 20 minuto.
- Para sa mga nakapasok na kinakaing unti-unti tulad ng alkalis, banlawan ng hindi bababa sa 60 minuto.
- Tiyaking tandaan ang anumang karagdagang mga sintomas na maaaring magpahiwatig na ang isang nakalalasong solusyon ay nakuha sa mata, kabilang ang: pagduwal o pagsusuka, sakit ng ulo o gaan ng ulo, doble na paningin o may kapansanan sa paningin, pagkahilo o pagkawala ng kamalayan, rashes o lagnat. Kung napansin mo ang mga sintomas na ito, tumawag sa control ng lason (800) 222-1222 at agad na humingi ng medikal na atensiyon.
Hakbang 3. Gumamit ng mga patak ng mata
Ang isa pang paraan ng pag-alis ng anumang mga nakulong na bagay ay ang paglalagay ng ilang mga pampadulas na patak ng mata sa nasugatang mata upang maipula ito. Ang mabibilis na mga patak ng mata ay maaaring mabili nang over-the-counter sa botika. Maaari mong ilagay ang mga patak ng mata sa iyong sarili o kumuha ng ibang tao na makakatulong sa iyo. Ang tamang pamamaraan para sa paggamit ng mga patak ng mata ay inilarawan sa Bahagi 3 sa ibaba.
- Ang mga artipisyal na patak ng luha ay dinisenyo upang mag-lubricate ng mga mata at panatilihin silang basa sa panlabas na ibabaw. Magagamit ang mga ito sa counter at magagamit sa isang malawak na assortment ng mga tatak. Ang ilang artipisyal na luha ay naglalaman ng mga preservatives upang makatulong na panatilihin ang solusyon sa ibabaw ng iyong mga mata sa mas mahabang panahon. Gayunpaman, ang mga preservatives na ito ay maaaring makagalit sa iyong mga mata kung gagamitin mo ang mga ito nang higit sa apat na beses bawat araw. Kung kailangan mong gumamit ng artipisyal na luha nang higit sa apat na beses bawat araw, maghanap ng mga preservative-free artipisyal na luha.
- Ang Hydroxypropyl methylcellulose at carboxymethylcellulose ay ang dalawang pinakakaraniwang pampadulas sa mga patak ng luha at maaaring matagpuan sa maraming mga over-the-counter-solution.
- Ang pagsubok at error ay karaniwang ang tanging paraan upang makahanap ng pinakamahusay na tatak ng artipisyal na luha para sa iyong partikular na mga mata. Sa ilang mga kaso, ang isang kumbinasyon ng ilang mga tatak ay maaaring kailanganin. Sa kaso ng talamak na tuyong mata, dapat gamitin ang artipisyal na luha kahit na walang sintomas ang mga mata. Ang artipisyal na luha ay maaari lamang magbigay ng karagdagang pangangalaga at hindi isang kapalit ng natural na luha.
Hakbang 4. Tingnan ang iyong doktor kung lumala ang gasgas at hindi gumaling
Kapag natanggal ang dayuhang bagay, ang isang gaanong gasgas na kornea ay dapat na gumaling mag-isa sa maraming araw. Gayunpaman, ang mga seryosong gasgas o ang mga nahawahan ay mangangailangan ng mga patak ng antibacterial na mata upang maayos na gumaling. Magpatingin sa iyong doktor kung ang alinman sa mga sumusunod ay nangyayari:
- Pinaghihinalaan mong nasa iyong mata pa rin ang dayuhang bagay.
- Nararanasan mo ang anumang kumbinasyon ng mga sumusunod na sintomas: malabo ang paningin, pamumula, malaking sakit, pagpunit, labis na pagkasensitibo sa ilaw.
- Sa palagay mo ay mayroon kang isang ulserasyon ng kornea (bukas na sugat sa iyong kornea), na karaniwang sanhi ng isang impeksyon sa mata.
- Mayroon kang berde, dilaw o madugong pus na lumalabas sa iyong mata.
- Napansin mong may ilaw na kumikislap o nakikita mo ang maliliit na madilim na bagay o anino na lumulutang sa paligid.
- May lagnat ka.
Bahagi 2 ng 4: Pagpapagaling sa Iyong Mata
Hakbang 1. Kumuha ng diagnosis
Kung pinaghihinalaan mong nasugatan mo ang iyong kornea, pinakamahusay na makipag-appointment sa iyong doktor sa mata. Gumagamit ang doktor ng isang penlight o ophthalmoscope upang suriin ang iyong mata para sa trauma. Maaari ring suriin ng iyong doktor ang iyong nasugatan na mata gamit ang mga espesyal na patak ng mata na may pangulay na Fluorescein na nagiging dilaw ang iyong luha. Tumutulong ang tina na ito na gawing mas nakikita ang iyong hadhad sa ilalim ng asul na ilaw.
- Upang magawa ito, ang isang pangkasalukuyan na anesthetic ay idinagdag sa mata at pagkatapos ay ang iyong ibabang takip ay mahihila na ibababa pababa. Ang isang Fluorescein strip pagkatapos ay mahawakan sa mata, at sa iyong pagkurap, kumalat ang tina sa buong mata. Ang mga dilaw na may bahid na lugar sa ilalim ng normal na ilaw ay nagpapahiwatig ng mga nasirang lugar ng kornea. Gumagamit ang iyong doktor ng isang espesyal na cobalt blue light upang i-highlight ang mga lugar ng hadhad at upang matukoy ang sanhi.
- Maraming mga patayong hadhad ay maaaring magpahiwatig ng isang banyagang katawan, habang ang mga sumasanga sa mga mantsa ay maaaring magpahiwatig ng herpes keratitis. Bilang karagdagan, maraming mga bantas na sugat ang maaaring ipahiwatig ang iyong contact lens bilang isang sanhi.
- Ang iyong paningin ay maaapektuhan ng pangulay na ito at makakakita ka ng isang dilaw na ulap ng loob ng ilang minuto. Maaari mo ring maranasan ang isang dilaw na paglabas mula sa iyong ilong sa oras na ito.
Hakbang 2. Uminom ng gamot sa sakit sa bibig upang maibsan ang sakit
Kung ang iyong gasgas na kornea ay nagdudulot sa iyo ng sakit, magandang ideya na kumuha ng over-the-counter na mga gamot sa sakit, tulad ng mga naglalaman ng acetaminophen (Tylenol).
- Ang pagharap sa iyong sakit ay mahalaga, dahil ang sakit ay nagdudulot ng stress sa katawan, na pumipigil sa katawan na mabilis na gumaling nang mabisa.
- Laging kumuha ng mga gamot sa sakit alinsunod sa mga tagubilin sa packaging at huwag lumampas sa inirekumendang dosis.
Hakbang 3. Iwasang magsuot ng eye patch
Ang mga patch ng mata ay ayon sa kaugalian na ginagamit upang makatulong na pagalingin ang isang gasgas sa kornea, subalit kamakailan-lamang na mga medikal na pag-aaral ay natagpuan na ang mga patch ng mata ay maaaring talagang dagdagan ang sakit at pahabain ang paggaling. Pinipigilan ng isang patch ng mata ang natural na pagkurap ng mata, sa gayon ay pinipigilan ang mga eyelid at nakagagawa ng sakit. Dagdagan din nito ang pagpunit ng mata at nag-aanyaya ito ng higit na impeksyon at naantala ang proseso ng pagpapagaling.
Ang isang eye patch ay nagbabawas din ng paghahatid ng oxygen, at ang kornea ay nakasalalay sa oxygenation
Hakbang 4. Magtanong tungkol sa mga kahalili sa mga patch ng mata
Ngayong mga araw na ito, sa halip na isang eye patch, ang iyong doktor ay madalas na magreseta ng mga nonsteroidal anti-namumula (NSAID) na patak ng mata, ginamit kasama ng isang malambot, hindi kinakailangan na contact lens. Ang mga patak ng mata ay idinisenyo upang bawasan ang pagiging sensitibo ng iyong kornea. Ginamit ang malambot na contact lens bilang isang bendahe upang maprotektahan ang iyong mata, mapabilis ang proseso ng paggaling at mabawasan ang sakit habang nagpapagaling ito. Hindi tulad ng mga patch ng mata, pinapayagan ka ng therapy na ito na makita ang pareho sa iyong mga mata, habang binabawasan ang pamamaga. Ang pinakakaraniwang iniresetang patak sa mata at pamahid ay may kasamang mga pangkasalukuyan na NSAID at antibiotics.
- Mga Paksa ng NSAID: Subukan ang Diclofenac (Voltaren), 0.1% na solusyon. Maglagay ng isang patak sa iyong mata ng apat na beses araw-araw. Maaari mo ring subukan ang Ketorolac (Acular), 0.5% na solusyon. Gumamit ng isang patak ng apat na beses araw-araw. Tingnan ang Bahagi 3 para sa kung paano mangasiwa ang mga patak ng mata. Laging sundin ang mga tagubilin at dosis na nakabalangkas sa balot.
- Mga paksang antibiotics: Subukan ang Bacitracin (AK-Tracin) at gumamit ng 1/2-pulgada laso dalawa hanggang apat na beses araw-araw. O gumamit ng pamahid na erythromycin ophthalmic, na naglalapat ng isang 1/2-inch ribbon. Maaari mo ring gamitin ang Chloramphenicol (Chloroptic), 1% pamahid at bigyan ang iyong sarili ng dalawang patak bawat tatlong oras. Isa pang pagpipilian ay ang Ciprofloxacin (Ciloxan), 0.3% na solusyon, kung saan nagbabago ang dosis sa kurso ng paggamot. Sa unang araw, pangasiwaan ang dalawang patak bawat 15 minuto sa loob ng anim na oras, pagkatapos ay dalawang patak bawat 30 minuto para sa natitirang araw. Sa pangalawang araw, pangasiwaan ang dalawang patak bawat oras. Mula sa ikatlong araw hanggang ika-14 na araw, mangasiwa ng dalawang patak tuwing apat na oras. Laging sundin ang mga tagubilin at dosis na nakabalangkas sa packaging.
Hakbang 5. Huwag magsuot ng anumang pampaganda sa mata
Ang pagsusuot ng eye makeup - tulad ng mascara, eye shadow o eyeliner - ay maaaring makagalit sa nasugatang mata at pahabain ang paggaling. Samakatuwid, pinakamahusay na iwasan ang pagsusuot ng eye makeup hanggang sa ang paggalaw ay ganap na gumaling.
Hakbang 6. Magsuot ng salaming pang-araw
Magandang ideya na magsuot ng salaming pang-araw habang nakikipag-usap ka sa isang gasgas na kornea upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa magaan na pagkasensitibo. Minsan ang isang gasgas na kornea ay magdudulot ng ilaw ng pagiging sensitibo. Maaari mong protektahan ang iyong mga mata mula sa ilaw sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga salaming pang-araw na may proteksyon ng UV, kahit na sa loob ng bahay.
Kung nakakaranas ka ng matinding pagkasensitibo sa ilaw o spasms sa iyong takipmata, ang iyong optalmolohista ay maaaring pumili upang bigyan ka ng mga patak ng mata na idinisenyo upang mapalawak ang iyong mag-aaral. Nakakatulong ito upang mabawasan ang sakit at mapahinga ang iyong mga kalamnan sa mata. Tingnan ang Bahagi 3 sa kung paano mangasiwa ang pupil na nagpapalawak ng mga patak ng mata
Hakbang 7. Huwag magsuot ng mga contact lens
Iwasang magsuot ng iyong mga contact hanggang sabihin ng iyong manggagamot na ligtas ito. Kung regular kang nagsusuot ng mga contact, inirerekumenda na iwasan mong isuot ang mga ito nang hindi bababa sa isang linggo kasunod ng pinsala, hanggang sa gumaling ang iyong kornea.
- Partikular na mahalaga ito kung ang simula ng kornea ay sanhi ng pagsusuot ng mga contact lens sa una.
- Hindi ka rin dapat magsuot ng mga contact lens habang naglalagay ng mga antibiotic na paggamot sa iyong nasugatang kornea. Maghintay ng 24 na oras pagkatapos ng iyong huling dosis ng antibiotics bago muling isuot ito.
Bahagi 3 ng 4: Paggamit ng Mga Patak sa Mata
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay
Bigyan ang iyong mga kamay ng masusing hugasan gamit ang sabon ng antibacterial bago ilagay sa mga patak ng mata. Napakahalaga na iwasan mong magpakilala ng bakterya sa nasugatang mata, kung hindi man ay maaaring maging sanhi ka ng impeksyon.
Hakbang 2. Buksan ang bote ng mga patak ng mata
Kapag bukas, itapon ang unang butil ng likido. Ginagawa ito upang maiwasan ang anumang dumi o nalalabi sa tuktok ng dropper na makipag-ugnay sa mata.
Hakbang 3. Ikiling ang iyong ulo at hawakan ang isang tisyu sa ilalim ng iyong nasugatang mata
Magbabad ang tisyu sa anumang labis na likido na makatakas mula sa mata. Mahusay na ikiling ang iyong ulo nang paatras upang payagan ang gravity na gawin ang gawain nito at matulungan ang drop na magbabad sa mata, sa halip na tumulo lamang dito.
Maaari mong pangasiwaan ang mga patak ng mata habang nakatayo, nakaupo o nakahiga hangga't nakabalik ang iyong ulo
Hakbang 4. Ipasok ang mga patak ng mata
Tumingin at gamitin ang hintuturo ng iyong hindi nangingibabaw na kamay upang hilahin ang ibabang takipmata ng iyong nasugatang mata. Puyatin ang mga patak ng mata sa ibabang takip.
- Kung gaano karaming mga patak ang dapat mong ipasok sa iyong mata, sundin ang mga direksyon sa bote o payo ng iyong manggagamot. Huwag lumampas sa inirekumendang dosis.
- Maghintay ng ilang minuto sa pagitan ng mga patak kung kailangan mong maglagay ng higit sa isa upang matiyak na ang unang drop ay nasisipsip at hindi nahugasan ng pangalawa.
- Tiyaking ang dulo ng dropper ay hindi direktang nakikipag-ugnay sa iyong eyeball, eyelid o eyelash, dahil maaari itong ipakilala ang mga banyagang bakterya sa mata.
Hakbang 5. Ipikit ang iyong mata
Kapag nakapasok na ang mga patak, dahan-dahang isara ang iyong mata at itago ito sa loob ng 30 segundo. Maaari mo ring ipikit ang iyong mga mata hanggang sa dalawang minuto. Pinapayagan nitong kumalat ang eyedrop solution sa eyelid at pipigilan itong matulo mula sa mata.
Siguraduhin lamang na huwag pisilin ang mata nang masyadong mahigpit, dahil maaari nitong pigain ang pamahid at magdulot ng pinsala sa mata
Hakbang 6. I-blot sa paligid ng iyong mata
Gamit ang isang malambot na tela o tisyu, dahan-dahang pumulupot sa paligid ng iyong mata upang alisin ang anumang labis na solusyon.
Bahagi 4 ng 4: Pag-iwas sa isang Scratched Cornea
Hakbang 1. Magsuot ng mga salaming pang-proteksiyon sa mga tukoy na aktibidad
Sa kasamaang palad, sa sandaling napakamot mo ang iyong kornea nang isang beses, mas malamang na masaktan mo ito muli. Samakatuwid mahalaga na gumawa ng ilang mga hakbang sa pag-iingat upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa mga banyagang bagay at pinsala. Halimbawa, ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagsusuot ng proteksiyon na eyewear ay maaaring mabawasan ang peligro na makakuha ng pinsala sa mata sa iyong trabaho ng higit sa 90%. Isaalang-alang ang pagsusuot ng mga salaming pang-proteksiyon (o hindi bababa sa baso) sa mga sumusunod na aktibidad:
- Paglalaro ng sports tulad ng softball, paintball, lacrosse, hockey at racquetball.
- Paggawa gamit ang mga kemikal, mga tool sa kuryente o anumang maaaring sumabog sa iyong mga mata.
- Paggapas ng damuhan at pag-aalot ng damo.
- Pagsakay sa isang mapapalitan, sa motorsiklo o bisikleta.
Hakbang 2. Iwasang magsuot ng mga contact lens sa mahabang panahon
Ang pagsusuot ng mga contact lens sa mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo ng iyong mga mata, na ginagawang mas madaling kapahamakan. Samakatuwid dapat mo lamang isuot ang iyong mga contact lens para sa tiyak na dami ng oras na inirekomenda ng iyong optalmolohista.
Subukang planuhin ang iyong araw upang hindi ka makaalis sa suot ang iyong mga contact sa buong araw. Halimbawa, kung tumakbo ka sa umaga at alam mong nais mong magbisikleta sa gabi, magsuot ng iyong baso buong araw sa pagitan ng mga aktibidad na iyon kapag nagtatrabaho sa iyong computer. Gumawa ng isang magkasamang pagsisikap upang dalhin ang iyong mga baso sa iyo at baguhin sa mga ito kung naaangkop
Hakbang 3. Gumamit ng artipisyal na luha upang mapanatili ang langis ng iyong mga mata
Gumamit ng isang produkto tulad ng artipisyal na luha upang mapadulas ang iyong mga mata kahit na gumaling ang iyong gasgas. Hindi lamang ito nagpapadulas sa iyong mga mata, ngunit nakakatulong din ito upang mapalabas ang mga banyagang bagay (tulad ng isang pilikmata) bago nila mapakamot ang iyong kornea.
