5 Mga Paraan upang Gumamit ng isang Apple Watch (para sa mga Matatanda)

Talaan ng mga Nilalaman:

5 Mga Paraan upang Gumamit ng isang Apple Watch (para sa mga Matatanda)
5 Mga Paraan upang Gumamit ng isang Apple Watch (para sa mga Matatanda)

Video: 5 Mga Paraan upang Gumamit ng isang Apple Watch (para sa mga Matatanda)

Video: 5 Mga Paraan upang Gumamit ng isang Apple Watch (para sa mga Matatanda)
Video: 6 PARAAN PARA BUMIBILIS ANG UTAK NATIN 2024, Marso
Anonim

Ang Apple Watches ay maliliit na smartwatches na maaaring magawa nang magagawa ng iyong iPhone, ngunit maaari mo itong isuot sa iyong pulso. Ang pag-aaral kung paano gumamit ng isa ay maaaring tumagal ng ilang oras at maaaring mangailangan ng kaunting kasanayan at pasensya. Kung nakuha mo lang ang isang Apple Watch, maaari kang gumastos ng isang solong hapon sa pag-set up nito ayon sa gusto mo at pag-aralan ang mga pangunahing kaalaman upang masulit mo ang iyong Apple Watch ngayon.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 5: Pag-set up ng Iyong Apple Watch

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 1
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 1

Hakbang 1. Tiyaking nai-update ang iyong iPhone sa pinakabagong bersyon

Pumunta sa iyong Mga Setting sa iyong iPhone at i-click ang pindutan na "Pangkalahatan". Pagkatapos, mag-click sa "Pag-update ng Software." Kung kailangang mag-update ng iyong iPhone, mag-click sa pindutang I-update at hayaang i-restart ang iyong telepono. Kung sinabi ng iyong telepono na "Napapanahon ang iyong software," hindi mo na kailangang gumawa ng iba pa.

Ang Setting app sa iyong iPhone ay mukhang isang kulay-abo, pabilog na gamit

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 2
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 2

Hakbang 2. I-on ang Bluetooth ng iyong iPhone

Mag-swipe pataas mula sa ilalim ng screen ng iyong telepono, at pagkatapos ay hanapin ang simbolo ng Bluetooth. Kung ito ay puti o kulay-abo, mag-click dito minsan upang gawin itong asul. Nangangahulugan ito na naka-on ang iyong Bluetooth.

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 3
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 3

Hakbang 3. I-on ang iyong Apple Watch sa pamamagitan ng pagpindot sa kanang pindutan

Hanapin ang pindutan sa kanang bahagi ng iyong Apple Watch na dumikit nang bahagya. Hawakan ito nang may 1 daliri hanggang sa makita mong lumitaw ang Apple logo sa screen.

Tip:

Maaari mong pindutin nang matagal ang pindutan ng ilang minuto hanggang sa makita mong lumitaw ang logo.

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 4
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 4

Hakbang 4. Hawakan ang iyong Apple Watch malapit sa iyong iPhone, pagkatapos ay tapikin ang “Magpatuloy

"Isang mensahe ang lalabas sa iyong iPhone na nagsasabing" Apple Watch. " Mag-click sa malaking kulay-abong button na "Magpatuloy" sa ilalim ng iyong telepono upang simulang i-set up ang iyong relo.

Kung ang mensahe ay hindi pop up sa iyong telepono pagkatapos ng 1 minuto, buksan ang iyong Apple Watch app sa iyong iPhone, pagkatapos ay i-slick ang "Start Pairing."

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 5
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 5

Hakbang 5. I-hold ang iyong iPhone sa animasyon sa iyong Apple Watch

Tingnan ang screen sa iyong telepono at isentro ang mukha ng iyong relo dito. Maghintay hanggang makita mo ang mensahe na nagsasabing ang iyong Apple Watch ay ipinares sa iyong iPhone.

Kung nasira ang iyong camera o hindi mo ito magagamit, mag-click sa pindutang "Pair Apple Watch Manu-manong" at i-set up ito sa ganoong paraan

Paraan 2 ng 5: Paglilipat ng Mga App at Data sa Iyong Panoorin

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 6
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 6

Hakbang 1. Ibalik ang iyong relo bilang isang backup mula sa isang nakaraang relo o i-set up ito tulad ng bago

Kung nagamit mo na ang isang Apple Watch dati, mayroon kang pagpipilian na ilipat ang lahat ng iyong mga setting mula sa iyong luma hanggang sa bago. Kung ito ang iyong unang Apple Watch, piliin ang "I-set up ang Apple Watch" upang piliin ang iyong mga setting nang mag-isa.

Kung pipiliin mong i-set up ang iyong relo tulad ng bago, kakailanganin mong basahin ang isang pahina ng Mga Tuntunin at Kundisyon. I-tap ang "Sumang-ayon" upang tanggapin ang mga tuntunin at kundisyon at magpatuloy sa iyong pag-set up

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 7
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 7

Hakbang 2. Mag-sign in gamit ang iyong Apple ID kung hihilingin sa iyo

Kung mayroon kang isang iPhone, malamang na nag-set up ka ng isang Apple ID gamit ang iyong email address at isang password na iyong pinili. Maaaring mag-prompt sa iyo ng iyong relo na gamitin ang ID na ito upang mag-sign in at ilipat ang iyong impormasyon sa Apple diretso sa iyong relo.

Kung hindi ka sinenyasan na mag-sign in sa iyong Apple ID ngunit nais mo, maaari kang pumunta sa Mga Pangkalahatang Setting sa iyong relo at mag-tap sa "Apple ID" upang mag-sign in

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 8
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 8

Hakbang 3. Ayusin ang anumang mga setting na nais mong ayusin sa iyong relo

Ang iyong Apple Watch ay awtomatikong maglilipat ng mga setting mula sa iyong iPhone papunta sa iyong relo habang itinatakda mo ito. Hanapin ang Aking iPhone, Wi-Fi Calling, at Diagnostics para sa Iyong iPhone ay awtomatikong i-on o i-off ang lahat batay sa kung paano mo ito nasa iyong iPhone. Kung nais mong baguhin ang mga ito para sa iyong relo, maaari mong i-on o i-off ang mga ito sa panahon ng proseso ng pag-set up kapag na-prompt.

Ang Pagsubaybay sa Ruta at Siri ay bubuksan din o mai-off batay sa iyong mga setting ng iPhone

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 9
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 9

Hakbang 4. Lumikha ng isang passcode kapag na-prompt

Hindi mo kailangang maglagay ng isang passcode sa iyong Apple Watch, ngunit kung gumagamit ka ng Apple Pay, kakailanganin mong gumawa ng isa. Mag-click sa "Lumikha ng isang Passcode" upang mag-set up ng isang 4-digit na passcode, o i-tap ang "Magdagdag ng isang Mahabang Passcode" para sa isang mas mahaba. Kung hindi mo nais na gumawa ng isang passcode, i-click lamang ang "Huwag Magdagdag ng Passcode."

Kung nais mong i-set up ang Apple Pay, magagawa mo iyon pagkatapos mong maglagay ng isang passcode. Kakailanganin mo ang impormasyon ng iyong credit card upang i-set up ito

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 10
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 10

Hakbang 5. Piliin ang mga tampok at app na magagamit sa iyong relo

Hihikayat ka ng iyong iPhone na pumili ng mga tampok tulad ng SOS at Aktibidad, at pumili din kung aling mga app ang nais mong ilipat mula sa iyong iPhone patungo sa iyong Apple Watch. Ang anumang mga katugmang app na na-download mo sa iyong iPhone ay maaaring awtomatikong mai-install sa iyong relo.

Tip:

Sa ilang mga modelo ng Apple Watch, maaari mo ring i-set up ang cellular, na nangangahulugang makakagawa ka ng mga tawag at magpadala ng mga text message mula sa iyong relo.

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 11
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 11

Hakbang 6. Payagan ang iyong iPhone at Apple Watch na mag-sync

Ang dami ng oras na ginugol ng iyong aparato upang mai-sync ay nakasalalay sa kung magkano ang data na mayroon ka. Sasabihin ng iyong iPhone na "Apple Watch is Syncing," kaya hintaying mawala ang screen na ito bago mo simulang gamitin ang iyong relo.

Paraan 3 ng 5: Ina-unlock ang Apple Watch

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 12
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 12

Hakbang 1. Ilagay ang Apple Watch sa iyong pulso gamit ang strap ng pulso

Siguraduhin na ang strap ay hindi masyadong masikip sa iyong pulso upang maisusuot mo ito nang kumportable. Mapapanatili mo ang iyong Apple Watch sa karamihan ng araw kung nais mo, o maaari mo itong alisin kapag hindi mo ito ginagamit.

Ang pagpapanatiling iyong Apple Watch sa iyong pulso ay mananatiling naka-unlock nito upang hindi mo na ipasok ang iyong passcode sa tuwing nais mong gamitin ito

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 13
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 13

Hakbang 2. Itaas ang iyong pulso upang gisingin ang screen ng iyong relo

Itaas ang iyong pulso patungo sa iyong mukha hanggang sa makita mong lumiwanag ang mukha ng relo. Mula sa screen na ito, masasabi mo kung anong oras na.

Maaari mo ring pindutin ang pindutan sa gilid ng relo upang magaan ang iyong screen

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 14
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 14

Hakbang 3. I-tap ang screen gamit ang 1 daliri upang ipakita ang keyboard

Gamitin ang iyong hintuturo sa kamay na hindi suot ang relo upang pindutin ang mukha ng iyong relo. Dapat nitong ipakita ang keyboard ng iyong screen.

Tip:

Kung magbubukas ang iyong relo sa iyong mga app o home screen, nangangahulugan ito na na-unlock na o wala kang passcode dito.

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 15
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 15

Hakbang 4. Ipasok ang iyong passcode sa keypad

Gumamit ng 1 daliri upang mai-type ang numerong passcode na iyong na-set up sa panahon ng proseso ng pag-set up. Kung na-type mo ito nang hindi tama sa unang pagkakataon, maaari mong subukang muli.

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 16
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 16

Hakbang 5. Pindutin ang pindutang Digital Crown sa kanan ng iyong mukha ng relo

Pindutin ang maliit na pindutan sa kanang bahagi ng iyong relo na ginamit mo upang i-on ito nang una. Ang butones na ito ay magbubukas sa screen ng app ng iyong relo at papayagan kang gamitin ito subalit nais mo. Hindi mo na kailangang ipasok muli sa iyong passcode maliban kung aalisin mo ang iyong relo o patayin ito.

Paraan 4 ng 5: Paggamit ng Mga Pangunahing Tampok ng Iyong Panonood

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 17
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 17

Hakbang 1. I-drag ang iyong daliri sa iyong mukha ng relo upang mag-scroll

Kung ikaw ay nasa isang webpage o isang app, maaari mong i-drag ang iyong daliri pataas o pababa upang ilipat ang pahina. Kung gumagamit ka ng Maps o isang katulad na tampok, maaari mo ring i-drag ang iyong daliri mula kaliwa patungo sa kanan upang ilipat ang larawan sa paligid.

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 18
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 18

Hakbang 2. Mag-swipe upang makita ang iba't ibang mga screen sa iyong mukha ng relo

Gamitin ang iyong daliri upang mag-swipe pataas, pababa, pakaliwa, o pakanan mula sa iyong home screen upang tumingin sa iba't ibang mga screen sa iyong relo. Mahahanap mo ang lahat ng iyong app, tingnan ang oras, o makahanap ng mga nauugnay na paksa ng balita.

Maaari ka ring mag-swipe pataas mula sa home screen upang suriin ang porsyento ng baterya ng iyong relo

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 19
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 19

Hakbang 3. Ikabit ang magnetikong charger sa likod ng relo upang singilin ito

Tanggalin ang iyong relo at ilakip ang bilog na magnetikong bahagi ng charger sa likod ng mukha ng relo. Pagkatapos, isaksak ang USB cable sa isang USB adapter, o pag-charge block, at isaksak ito sa iyong dingding.

  • Kung mababa ang baterya ng iyong relo, magpapakita ito sa iyo ng isang pulang bolt sa screen.
  • Kapag na-plug mo na ang iyong relo, makakakita ka ng isang berdeng bolt ng ilaw sa screen. Nangangahulugan ito na naniningil ito.
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 20
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 20

Hakbang 4. Hawakan ang pindutan ng paglabas sa likuran ng iyong relo upang mabago ang banda

Itakda ang iyong Apple Watch pababa sa isang patag na ibabaw at pindutin nang matagal ang pindutan ng paglabas ng banda malapit sa base ng banda. I-slide ang banda sa kanan upang alisin ito mula sa relo. Pagkatapos, i-slide ang bagong banda sa walang laman na puwang at maghintay hanggang sa marinig mo ang isang pag-click.

Maaari kang bumili ng mga bagong panonood ng banda sa website ng Apple o sa kanilang tindahan

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 21
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 21

Hakbang 5. Pindutin ang pababa sa gilid na pindutan upang magamit ang Siri

Pindutin nang matagal ang pindutang Digital Crown sa kanang bahagi ng iyong relo hanggang sa mag-pop up si Siri. Sabihin ang iyong katanungan o pahayag at pagkatapos ay pakawalan ang pindutan upang matigil sa pakikinig si Siri. Hintaying tumugon si Siri at pagkatapos ay makipag-ugnay sa iyong relo.

Maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Buksan ang fitness app," o "Magpadala ng isang text message kay Melissa."

Tip:

Subukang magsalita nang malinaw hangga't maaari upang maunawaan ka ni Siri.

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 22
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 22

Hakbang 6. Mag-download ng mga app sa iyong relo sa pamamagitan ng paggamit ng App Store

Mag-click sa App Store app, isang asul na bilog na may puting "A." Maghanap para sa app na nais mong i-download, pagkatapos ay mag-click sa presyo o "Kumuha" upang simulang i-download ito. I-double click ang gilid na pindutan sa iyong relo kapag sinenyasan ka nitong tapusin ang iyong pag-download.

  • Maghanap para sa isang app na tinatawag na iBP upang subaybayan ang iyong presyon ng dugo at idokumento ito.
  • Maghanap para sa isang app na tinatawag na Pillboxie para sa mga paalala na uminom ng iyong gamot.
  • Maghanap ng mga app ng laro, tulad ng Words with Friends, upang patalasin ang iyong isip.

Paraan 5 ng 5: Pagsubaybay sa Iyong Kalusugan sa iyong Panoorin

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 23
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 23

Hakbang 1. Punan ang iyong Medical ID upang subaybayan ang iyong impormasyon sa kalusugan

Pumunta sa Mga Setting App sa iyong iPhone, pagkatapos ay mag-click sa "Kalusugan" at "Medical ID." I-tap ang "I-edit," pagkatapos ay punan ang iyong petsa ng kapanganakan, mga contact sa emergency, at iba pang mahalagang impormasyon sa kalusugan. I-click ang "Ipakita Kapag Naka-lock" upang magamit ang iyong impormasyon kapag naka-lock ang iyong relo o telepono, at pagkatapos ay i-click ang "Tapos na" upang mai-save ang iyong mga pagbabago.

  • Matutulungan ng iyong Medical ID ang mga unang tumugon na subaybayan ang iyong impormasyon sa kalusugan kung sakaling hindi mo kausapin.
  • Ang pagdaragdag ng mga contact na pang-emergency ay nagbibigay-daan sa iba na magamit ang iyong telepono o manuod upang tawagan ang iyong mga contact sakaling may emergency.
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 24
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 24

Hakbang 2. Hawakan ang iyong daliri sa Digital Crown upang subaybayan ang tibok ng iyong puso

Buksan ang Health app sa iyong relo at i-set up ang ECG app sa pamamagitan ng pagsunod sa mga senyas. Buksan ang ECG app at ipahinga ang iyong mga bisig sa isang patag na ibabaw, tulad ng isang mesa o iyong mga binti. Hawakan ang 1 daliri sa pindutan sa kanang bahagi ng iyong relo at maghintay ng halos 30 segundo. Magbibigay sa iyo ang relo ng mga resulta tungkol sa rate ng iyong puso, na kasama ang:

  • Sinus ritmo, na nangangahulugang ang iyong puso ay pumapalo sa isang pare-parehong pattern.
  • Atrial fibrillation, na nangangahulugang ang iyong puso ay hindi regular na pumapalo at dapat kang mag-check in sa iyong doktor.
  • Mababa o mataas ang rate ng puso, na maaaring sanhi ng isang bilang ng mga kadahilanan. Kung nag-aalala ka, mag-check in sa iyong doktor.
  • Hindi tiyak, na nangangahulugang hindi makakakuha ang relo ng tumpak na pagbabasa ng rate ng iyong puso at dapat mong subukang muli.

Babala:

Hindi matukoy ng iyong relo ang mga sintomas ng atake sa puso. Kung sa tingin mo ay hindi maganda ang katawan o kung nagkakaroon ka ng emerhensiyang medikal, humingi kaagad ng medikal na atensiyon.

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 25
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 25

Hakbang 3. I-set up ang mga notification sa rate ng puso upang maalerto tungkol sa mga pinakamataas o mababa

Buksan ang Heart Rate app sa iyong relo o iPhone at mag-tap sa "Heart." I-tap ang pindutan ng Mataas na Rate ng Puso at ang pindutang Mababang rate ng Puso at pumili ng isang BPM para sa bawat isa. Kung ang rate ng iyong puso ay bumaba sa itaas o mas mababa sa alinmang numero, magpapadala sa iyo ang iyong relo ng isang alerto tungkol dito.

Maraming mga bagay na maaaring maging sanhi ng mataas o mababang rate ng puso, kabilang ang stress, pagkabalisa, o gamot. Kausapin ang iyong doktor kung mayroon kang mga alalahanin

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 26
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 26

Hakbang 4. Paganahin ang mga hindi regular na notification sa ritmo upang makakuha ng mga alerto tungkol sa mga ito

Buksan ang Apple Watch app sa iyong iPhone at mag-click sa "My Watch," pagkatapos ay "Heart." Mag-click sa "Irregular Rhythm" upang paganahin ang mga alerto tungkol sa iyong tibok ng puso at maabisuhan kapag naging iregular.

Kausapin ang iyong doktor kung nakatanggap ka ng isang alerto tungkol sa isang hindi regular na ritmo

Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 27
Gumamit ng isang Apple Watch (para sa Mga Matatanda) Hakbang 27

Hakbang 5. Makipag-ugnay sa mga serbisyong pang-emergency kung mahihirap kang mahulog

Awtomatikong nakita ng Apple Watches kung tumagal ka ng mahulog, at tatanungin ka ng iyong relo kung nais mong makipag-ugnay sa sinuman. Kung okay ka lang, maaari mong pindutin ang "OK lang ako" upang mawala ang alerto. Kung kailangan mo ng tulong, pindutin ang "Emergency SOS" upang tawagan ang iyong relo sa iyong mga contact sa emergency.

Kung hindi mo maabot ang iyong relo upang mag-click sa "Emergency SOS," huminto sa paggalaw. Ang iyong relo ay makakakita kapag ikaw ay hindi nakagalaw nang halos 1 minuto at awtomatiko kang tatawag sa mga serbisyong pang-emergency para sa iyo

Mga Tip

  • Palaging siguraduhin na ang iyong iPhone at Apple Watch software ay napapanahon upang sila ay gumana nang maayos.
  • Maaaring tumagal ng ilang oras upang masanay sa iyong bagong Apple Watch. Subukang huwag mabigo, at maging mapagpasensya habang natututo ka tungkol sa lahat ng magagawa nito.

Inirerekumendang: