Paano Magagamot ang isang Pulmonary Edema: Makakatulong ba ang Mga remedyo sa Bahay?

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Magagamot ang isang Pulmonary Edema: Makakatulong ba ang Mga remedyo sa Bahay?
Paano Magagamot ang isang Pulmonary Edema: Makakatulong ba ang Mga remedyo sa Bahay?

Video: Paano Magagamot ang isang Pulmonary Edema: Makakatulong ba ang Mga remedyo sa Bahay?

Video: Paano Magagamot ang isang Pulmonary Edema: Makakatulong ba ang Mga remedyo sa Bahay?
Video: Pneumonia: Simple Health Remedies - Tips by Doc Willie Ong #910 2024, Marso
Anonim

Ang edema ng baga ay isang buildup ng likido sa iyong baga, na maaaring maging mahirap huminga. Maaari itong mangyari sa maraming mga kadahilanan, mula sa sakit sa puso, pagkakalantad ng kemikal, impeksyon, o mataas na altitude. Nakakatakot ito, ngunit mabuti na lang, magagamot ito sa tamang pangangalaga. Gayunpaman, hindi mo ito magagamot nang mag-isa. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng edema sa baga, kumuha kaagad ng tulong medikal. Pagkatapos ng paggamot sa iyo ng iyong doktor, karaniwang may oxygen at isang kombinasyon ng mga gamot, pagkatapos ay maaari kang gumawa ng ilang mga hakbang mula sa bahay upang mapangasiwaan ang iyong kondisyon at maiwasang mangyari ito muli.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Mga Paggamot na Medikal

Ang edema sa baga ay isang magagamot ngunit malubhang kondisyong medikal, kaya huwag subukang gamutin ito nang mag-isa. Matapos kang makatanggap ng paggamot, malamang na bibigyan ka ng iyong doktor ng mga tagubilin at gamot na inumin sa bahay. Sundin ang lahat ng mga tagubiling ito upang makagawa ng isang buong paggaling.

Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 1
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 1

Hakbang 1. Humingi ng tulong medikal na pang-emergency kung mayroon kang mga sintomas ng pulmonary edema

Kahit na ang pulmonary edema ay magagamot at makakagawa ka ng isang buong paggaling sa tamang paggamot, isa pa rin itong emerhensiyang medikal. Humingi kaagad ng tulong medikal at huwag subukang gamutin ito nang mag-isa. Ang mga pangunahing sintomas ay ang igsi ng paghinga, paghinga, pag-ubo, at isang hindi regular na tibok ng puso. Bisitahin ang emergency room o tawagan ang iyong lokal na emergency number tulad ng 911 para sa tamang tulong.

  • Ang pinaka-karaniwang paggamot sa emerhensiya para sa edema ay ang oxygen na naihatid na may maskara sa mukha. Maaari ring gumamit ang mga doktor ng mga gamot tulad ng morphine upang mapawi ang paghinga.
  • Maaaring itabi ka ng mga doktor sa ospital ng ilang araw upang maobserbahan ka nila at matiyak na ikaw ay sapat na malusog upang makauwi.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 2
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 2

Hakbang 2. Gumamit ng isang tanke ng oxygen sa bahay upang matulungan kang huminga

Kung hindi ka pa nakakagaling, maaaring pauwiin ka ng mga doktor na may tanke ng oxygen upang matulungan kang huminga. Sa karamihan ng mga kaso, kakailanganin mo lamang gamitin ito kung nagkakaproblema ka sa paghinga, ngunit maaaring gusto ng iyong doktor na gamitin mo ito sa lahat ng oras hanggang sa malusog ka ulit. Sundin ang kanilang mga tagubilin upang maibigay nang maayos ang oxygen.

  • Ang isang oxygen mask ay maaaring matuyo ang iyong mga labi, kaya gumamit ng lip balm upang ma moisturize ang mga ito.
  • Sasabihin sa iyo ng iyong doktor ang tamang mga setting at daloy na gagamitin sa oxygen tank. Huwag baguhin ang mga setting na ito, o hindi ka makakakuha ng tamang dami ng oxygen.
  • Ang oxygen ay nasusunog, kaya't huwag manigarilyo kapag mayroon kang mga tanke sa iyong bahay.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 3
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 3

Hakbang 3. I-flush ang likido sa iyong system gamit ang diuretics

Ang mga diuretics o "water pills" ay mga gamot na nagpapadalas sa iyo ng pag-ihi at maubos ang mga likido sa iyong katawan. Maaari itong makatulong na malinis ang likido sa iyong baga. Kadalasan nasa pormularyo sila, kaya dalhin sila nang eksakto tulad ng pagdidirekta sa iyo ng iyong doktor at kumpletuhin ang buong kurso ng gamot.

  • Kung ikaw ay madaling kapitan ng edema, maaaring panatilihin ka ng iyong doktor sa gamot na ito upang maiwasan ang mga problema sa hinaharap.
  • Kung nakatanggap ka ng paggamot sa ospital, maaaring binigyan ka ng doktor ng diuretics sa IV form.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 4
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 4

Hakbang 4. Ibaba ang presyon ng iyong dugo sa mga de-resetang gamot

Sa ilang mga kaso, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng edema sa baga. Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot sa presyon ng dugo upang makontrol ito. Sa pamamagitan ng pagbaba ng iyong presyon ng dugo, maiiwasan mo ang edema ng baga sa hinaharap.

  • Ang pinakakaraniwang mga gamot sa presyon ng dugo ay ang mga ACE inhibitor at beta-blocker. Ang partikular na uri na ginagamit ng iyong doktor ay nakasalalay sa iyong kondisyon.
  • Ang edema ay maaari ding magmula sa mababang presyon ng dugo, kaya maaari ring subukan ng iyong doktor ang iba't ibang mga gamot upang itaas ang iyong presyon ng dugo.

Paraan 2 ng 4: Hindi Napatunayan na Mga Likas na Paggamot

Ang mga paggamot na ito ay maaaring maging epektibo para sa ilang mga tao, ngunit ang pananaliksik ay hindi nagpapatunay na sila ay epektibo para sa lahat. Maaari mong subukan ang mga ito para sa iyong sarili, ngunit tandaan na hindi sila sapat upang gamutin ang edema nang mag-isa. Kailangan mo ring regular na makita ang iyong doktor at sundin ang lahat ng kanilang mga mungkahi upang mapabuti ang iyong kalagayan.

Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 5
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 5

Hakbang 1. Dalhin ang CoQ10 upang matulungan ang pag-clear ng iyong baga

Ang CoQ10 ay isang natural na enzyme na maaaring makatulong sa pag-alisan ng likido mula sa iyong baga at pagalingin ang edema. Kung inaprubahan ng iyong doktor, maaari mong subukang kumuha ng isang suplemento ng CoQ10 para sa iyong sarili at alamin kung ito ay gumagana.

  • Ang isang karaniwang dosis ay 2 mg bawat araw, ngunit sundin ang mga tagubilin sa dosis sa produktong ginagamit mo.
  • Ang CoQ10 ay maaaring makipag-ugnay sa gamot na nagpapayat ng dugo, lalo na ang warfarin, kaya huwag itong dalhin kung nasa gamot ka.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 6
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 6

Hakbang 2. Suportahan ang iyong puso ng suplementong magnesiyo

Kung ikaw ay nasa isang diuretiko, maaari kang magkaroon ng isang kakulangan sa magnesiyo. Maaari itong makagambala sa ritmo ng iyong puso at maging sanhi ng isa pang pag-ikot ng edema, kaya palitan ang nawalang magnesiyo ng suplemento. Sa pangkalahatan, kailangan mo ng 300-420 mg bawat araw, kaya manatili sa loob ng saklaw na ito maliban kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor na kumuha ng ibang halaga.

Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng suplemento ng magnesiyo kapag inilagay ka sa diuretics upang maiwasan ang anumang mga kakulangan

Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 7
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 7

Hakbang 3. Magkaroon ng back massage upang mapagbuti ang sirkulasyon

Ang isang back massage ay maaaring pasiglahin ang sirkulasyon sa iyong baga, na kung saan mas mahusay na maubos ang likido. Pinapagaan din ng mga masahe ang stress, na mabuti para sa iyong pangkalahatang kalusugan. Subukang magkaroon ng paminsan-minsang masahe upang malaman kung makakatulong ito sa iyo.

  • Ipaalam sa iyong therapist sa masahe kung mayroon kang edema sa baga upang maisaayos nila ang kanilang diskarte nang naaayon.
  • Sumangguni sa iyong doktor bago mag-back massage. Maaaring maging mapanganib ang presyon sa iyong baga kung hindi ka pa nakagagaling muli.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 8
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 8

Hakbang 4. Pasiglahin ang sirkulasyon gamit ang isang alternating temperatura na magbabad sa paa

Ang pinahusay na sirkulasyon ay maaaring makatulong na maubos ang mga likido mula sa iyong baga. Punan ang isang balde ng maligamgam na tubig at isa pa na may malamig na tubig. Ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na timba sa loob ng 3 minuto, pagkatapos ay lumipat at ibabad sa malamig na balde ng 1 minuto. Ulitin ito ng 3 beses. Maaari mo itong gawin 2-3 beses bawat araw upang makita kung makakatulong ito sa iyo.

Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 9
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 9

Hakbang 5. Subukan ang acupuncture upang palabasin ang pag-igting

Walang ebidensya sa pang-agham na ang acupuncture ay epektibo para sa paggamot ng edema, ngunit ang ilang mga tao ay nasisiyahan sa pagkapagod ng stress at pag-igting mula sa mga paggamot sa acupunkure. Subukang mag-book ng appointment ng acupuncture upang makita kung ito ay gumagana para sa iyo.

Palaging siguraduhin na bumisita ka sa isang lisensyado at may karanasan na acupunkurist kaya nakakakuha ka ng pinakamahusay na paggamot

Paraan 3 ng 4: Mga Pagbabago sa Pandiyeta

Sa pangkalahatan, mag-disenyo ng isang plano sa pagdidiyeta upang mapanatili ang iyong timbang at mabawasan ang iyong presyon ng dugo at kolesterol. Ang lahat ng 3 mga kadahilanang ito ay maaaring ilagay sa iyo sa isang mas mataas na peligro para sa edema ng baga. Ang pagpapanatili sa kanila sa ilalim ng kontrol ay posible sa ilang mga smart na pagpipilian ng diyeta.

Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 10
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 10

Hakbang 1. Sundin ang isang malusog, balanseng diyeta

Ang isang malusog na diyeta ay maaaring magpababa ng iyong timbang, presyon ng dugo, at kolesterol, na lahat ay mabuti para sa paggamot at pag-iwas sa edema. Sundin ang isang diyeta na mayaman sa prutas, gulay, sandalan na protina, at buong butil upang mabigyan ang iyong katawan ng nutrisyon na kinakailangan upang manatiling malusog.

  • Sa pangkalahatan, ang 4 na servings ng gulay at 5 servings ng prutas bawat araw ay perpekto para sa kalusugan sa puso. Subukang magsama ng paghahatid ng bawat isa sa bawat pagkain, at meryenda sa ilan sa buong araw din.
  • Palitan ang puti at enriched na mga produktong harina, tulad ng tinapay at bigas, na may mga buong-trigo na varieties sa halip. Ang mga ganitong uri ay nagbibigay sa iyo ng mga kumplikadong carbohydrates para sa isang mas matagal na paglabas ng enerhiya.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 11
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 11

Hakbang 2. Kumain ng mas mababa sa 2, 000 mg ng asin bawat araw

Tinaasan ng asin ang iyong presyon ng dugo at pinapanatili ang iyong katawan ng tubig, na maaaring magpalitaw ng edema. Marahil ay imumungkahi ng iyong doktor ang isang diyeta na mababa ang asin kung mayroon kang edema, na karaniwang tinukoy bilang pagkakaroon ng mas mababa sa 2, 000 mg bawat araw. Ito ay mas mababa sa 1 tsp, kaya maging maingat na subaybayan ang dami ng kinakain mong asin upang hindi mo ito labis.

  • Huwag magdagdag ng anumang asin sa iyong pagkain o pagluluto upang mabawasan ang iyong paggamit.
  • Ugaliing basahin ang mga label ng nutrisyon sa lahat ng mga bibilhin mong pagkain. Iwasan ang mga item na napakataas ng asin.
  • Ang eksaktong limitasyon ng asin ay maaaring depende sa iyong kondisyon, kaya sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 12
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 12

Hakbang 3. Gupitin ang puspos na taba sa iyong diyeta

Ang puspos ng taba ay nagpapataas din ng iyong timbang, dugo, presyon, at kolesterol, na lahat ay maaaring ilagay sa peligro para sa edema. Gupitin ang mas maraming puspos na taba sa iyong diyeta hangga't maaari. Sa halip, palitan ang mga mapagkukunan ng puspos na taba na may mga unsaturated na mapagkukunan tulad ng mga karne na walang karne, abokado, mani, peanut butter, langis ng halaman, mga produktong pagawaan ng gatas, at beans.

  • Sa pangkalahatan, 10% lamang ng iyong pang-araw-araw na calorie ang dapat magmula sa mga puspos na taba. Kung kumain ka ng 2, 000 calories, nangangahulugan iyon na mas mababa sa 200 ay dapat magmula sa puspos na taba.
  • 25-30% lamang ng iyong pang-araw-araw na calorie ang dapat magmula sa anumang uri ng fat, kahit na malusog na taba.
  • Ang mga pritong at naprosesong pagkain ay may posibilidad na maging napakataas sa puspos na taba, kasama ang pag-aalis ng karne. Iwasan ang mga ito hangga't maaari.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 13
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 13

Hakbang 4. Uminom ng maraming tubig araw-araw

Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring gumawa ng mga likido na pool at maging sanhi ng edema. Uminom ng kahit 6 na basong tubig bawat araw upang manatiling hydrated ka.

Kung ang iyong ihi ay madilim na dilaw, pagkatapos ay ikaw ay inalis ang tubig. Uminom ng mas maraming tubig

Paraan 4 ng 4: Mga Tip sa Pamumuhay

Dahil ang isang bilang ng mga bagay ay maaaring maging sanhi ng edema sa baga, walang solong pagbabago sa pamumuhay na gagamot nito o maiiwasang mangyari muli. Gayunpaman, ang ilang mga hakbang ay maaaring mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan at maiwasan ang likido mula sa pagbuo sa iyong baga. Maaari mong pamahalaan ang iyong kalagayan nang mabisa, hangga't ginagawa mo ang lahat sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor. Kung ang iyong kondisyon ay hindi bumuti o lumala, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor para sa karagdagang paggamot.

Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 14
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 14

Hakbang 1. Regular na mag-ehersisyo upang ang iyong mga likido sa katawan ay patuloy na gumalaw

Ang regular na ehersisyo ay mabuti para sa iyong puso, at makakatulong din ito na maubos ang mga likido mula sa iyong baga. Sikaping makakuha ng 30 minuto ng aerobic ehersisyo bawat araw upang makontrol ang iyong presyon ng dugo at maiwasan ang likido mula sa paglalagay sa iyong baga.

  • Ang mga eerobic na ehersisyo ay mga aktibidad na cardiovascular na nagpapataas ng rate ng iyong puso, tulad ng pagtakbo, paglangoy, o kickboxing. Maaari ka ring mamasyal sa bawat araw.
  • Kung nakakakuha ka mula sa edema sa baga, huwag magsimulang mag-ehersisyo hanggang sa sabihin sa iyo ng iyong doktor na ligtas ito. Maaari silang magrekomenda na magsimula ka sa ilang mga mas magaan na aktibidad upang maiwasan ang sobrang pagmamalabis sa iyong katawan.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 15
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 15

Hakbang 2. Panatilihin ang isang malusog na timbang ng katawan upang mabawasan ang iyong presyon ng dugo

Ang sobrang timbang ay naglalagay ng higit na stress sa iyong baga at maaaring maging mas mabagal ang iyong paggaling. Tinaasan din nito ang iyong presyon ng dugo, na maaaring magpalitaw ng isa pang kaso ng edema. Makipag-usap sa iyong doktor upang matukoy ang pinakamahusay na timbang para sa iyo, pagkatapos ay magdisenyo ng isang ehersisyo at dieting na programa upang maabot iyon.

Kahit na mayroon kang maraming timbang na mawawala, iwasan ang pag-crash o matinding pagdidiyeta. Ang pagbagsak ng maraming timbang nang napakabilis ay hindi malusog at ang mga tao ay madalas na nakakakuha ng timbang kapag pinahinto nila ang matinding pagkain. Mas mahusay na mawalan ng timbang sa isang mabagal, napapanatiling pamamaraan

Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 16
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 16

Hakbang 3. Taasan ang iyong kapasidad sa baga sa mga ehersisyo sa paghinga

Maaaring naranasan mo ang edema dahil ang iyong baga ay hindi malusog tulad ng dati. Ang ilang mga simpleng ehersisyo sa malalim na paghinga ay maaaring buksan ang iyong daanan ng hangin at matulungan kang huminga nang mas madali.

  • Para sa isang simpleng ehersisyo sa paghinga, humiga at huminga nang malalim hangga't makakaya mo. Hawakan ang hininga at dahan-dahang bitawan ito. Gawin ito ng 5-10 beses sa isang hilera.
  • Tanungin ang iyong doktor kung ang iyong baga ay sapat na malusog para sa mga pagsasanay na ito.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 17
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 17

Hakbang 4. Iwasan ang iyong mga pag-trigger kung may partikular na bagay na sanhi ng iyong edema

Sa ilang mga kaso, ang mga gamot, usok, allergens, o kemikal ay maaaring magpalitaw ng edema. Kung alam mo na ang isa sa mga bagay na ito ay naging sanhi ng iyong kaso, pagkatapos ay gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ito hanggang sa ganap mong makuhang muli.

  • Kung ang iyong edema ay sanhi ng sakit sa puso o isang impeksyon, malamang na hindi ka masyadong makakagawa upang maiwasan ang sanhi. Gayunpaman, ang pag-iwas sa mga nanggagalit at iba pang mga bagay na maaaring magpasakal sa iyo ay isang magandang ideya, dahil maaari kang magkaroon ng problema sa paghinga hanggang sa ganap kang gumaling.
  • Ang pagsusuot ng mask sa tuwing nagtatrabaho ka sa alikabok o kemikal ay laging kapaki-pakinabang, kahit na hindi ka nakaranas ng edema sa baga.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 18
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 18

Hakbang 5. Manatili sa mababang mga altitude kung mayroon kang high-altitude pulmonary edema

Ang high-altitude pulmonary edema (HAPE), tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ay isang uri ng edema na pinalitaw ng mga mataas na altitude. Maaari itong mangyari kung mag-hiking ka sa isang mataas na lugar o makakarating lamang sa isang bagong lugar na mataas sa antas ng dagat. Sa alinmang kaso, subukang makarating sa isang mas mababang altitude, mga 1, 000-3, 000 ft (300-910 m) sa ibaba ng iyong kasalukuyang posisyon, kung maaari. Ito ay dapat makatulong sa iyong katawan na bumalik sa normal.

  • Huwag gumawa ng anumang mapanganib upang makarating sa isang mababang altitude. Bumaba nang mabagal at ligtas.
  • Maaaring hindi ka makasakay sa isang eroplano kung ang iyong edema ay hindi pa ganap na gumagaling. Palaging tanungin ang iyong doktor bago lumipad upang matiyak na ligtas ito.
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 19
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 19

Hakbang 6. Itaas ang iyong ulo sa gabi upang mas madali kang makahinga

Kung ang iyong ulo ay nakiling, maaaring magkaroon ka ng problema sa paghinga habang natutulog ka. Subukang ilagay ang isang labis na unan sa ilalim ng iyong ulo upang ikiling ito sa halip. Dapat itong panatilihing bukas ang iyong daanan ng hangin.

Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 6
Tratuhin ang isang Pulmonary Edema sa Home Hakbang 6

Hakbang 7. Tumigil sa paninigarilyo upang maiwasan ang pagkagalit ng iyong baga

Ang paninigarilyo ay nakakakuha ng mga nanggagalit at kemikal sa iyong baga, na maaaring magpalala sa iyong kalagayan. Kung naninigarilyo ka, mas mabuting umalis ka sa lalong madaling panahon. Kung hindi ka naninigarilyo, pagkatapos ay huwag magsimula sa una.

Ang pangalawang usok ay maaari ding maging sanhi ng mga problema sa kalusugan, kaya huwag hayaan ang sinumang manigarilyo sa loob ng iyong tahanan

Mga Pagdadala sa Medikal

Habang may ilang mga tip sa pamumuhay na maaari mong gamitin upang pamahalaan ang edema ng baga, hindi mo ito magagamot nang mag-isa nang walang tulong ng doktor. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng edema, pagkatapos ay magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon. Pagkatapos mong patatagin ka, maaari kang gumawa ng ilang mga pang-araw-araw na hakbang upang pamahalaan ang iyong kalagayan at maiwasang mangyari ito muli. Sa tamang paggamot, makakabawi ka nang walang pangmatagalang mga problema.

Mga Tip

Kasama sa mga tipikal na sintomas ng edema sa baga ang igsi ng paghinga, paghinga, kahirapan sa paghinga kapag nag-eehersisyo o nakahiga, umuubo o walang hininga sa gabi, pagkapagod, pamamaga ng mga binti at paa, at pagtaas ng timbang

Inirerekumendang: