Ang pagkakaroon ng bahagi o lahat ng isang kuko sa paa ay nagiging itim ay maaaring maging alarma. Sa kasamaang palad, ang mga sanhi ng mga itim na kuko sa paa ay karaniwang hindi seryoso, at ang kondisyon ay madalas na gamutin. Ang pinakamahusay na paggamot ay nakasalalay sa sanhi ng iyong itim na toenail. 2 sa mga pinaka-karaniwang sanhi ay pinsala sa nail bed at impeksyong fungal. Ang iba pang mga karaniwang sanhi ay kasama ang mga systemic disorder, gamot, o nagpapaalab na karamdaman. Sa mga bihirang kaso, ang mga itim na spot o guhitan sa ilalim ng kuko ay maaaring sanhi ng melanoma (isang uri ng cancer sa balat) na lumalaki sa kama ng kuko. Kung hindi ka sigurado kung ano ang sanhi ng iyong itim na kuko sa paa, tingnan ang iyong doktor upang makakuha ng tamang pagsusuri at talakayin ang iyong mga pagpipilian sa paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa Itim na mga Kuko na Sanhi ng Pinsala
Hakbang 1. Maghanap ng mga palatandaan ng pinsala sa toenail
Isaalang-alang kung ang iyong daliri ng paa kamakailan ay nasugatan sa ilang paraan. Ang pinsala sa nail bed ay maaaring maging sanhi ng pag-iipon ng dugo sa ilalim ng kuko, na lumilikha ng isang itim o maitim na kayumanggi na kulay. Ito ay tinatawag na isang subungual hematoma. Maaari ka ring makaranas ng mga sintomas tulad ng pakiramdam ng sakit o presyon sa ilalim ng kuko.
- Sa ilang mga kaso, maaaring maging halata na ang iyong itim na kuko sa paa ay sanhi ng isang pinsala-halimbawa, maaaring may nahulog ka sa iyong paa o naipit ang iyong daliri.
- Ang mga itim na kuko sa paa ay maaari ring mabuo nang unti-unti mula sa paulit-ulit na pinsala, tulad ng presyon mula sa sobrang masikip na sapatos o trauma sa mga daliri sa paa na sanhi ng madalas na pagtakbo, pag-hiking, o palakasan.
Hakbang 2. Gamitin ang RICE protocol upang gamutin ang iyong kuko sa bahay
Kung ang iyong hematoma ay menor de edad at hindi magdulot sa iyo ng maraming sakit, maaari mong pamahalaan ito sa bahay nang walang tulong medikal. Gumamit kaagad ng Pahinga, Yelo, Pag-compress at Pagtaas (RICE) pagkatapos ng isang pinsala upang mabawasan ang pamamaga at sakit at hikayatin ang iyong kuko sa paa na gumaling:
- Pahinga: Pahinga ang kuko sa pamamagitan ng pagliit ng paggamit ng nasugatang paa hangga't maaari. Halimbawa, iwasan ang pagtakbo o pag-hiking sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng pinsala.
- Yelo: Maglagay ng isang ice pack na nakabalot ng tela o plastik na balot sa nasugatan na daliri ng paa upang manhid ang sakit at mabawasan ang pamamaga. Maaari mong ligtas na magamit ang isang ice pack hanggang sa isang beses sa isang oras, sa loob ng 20-30 minuto nang paisa-isa.
- I-compress: Maglagay ng banayad na presyon sa pamamagitan ng balot ng bendahe sa nasugatan na daliri ng paa. Makatutulong ito na mabawasan ang dami ng dugo na ibinubukol sa ilalim ng iyong kuko.
- Pagtaas: Bawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong paa sa itaas ng antas ng iyong puso hangga't maaari. Halimbawa, maaari kang humiga sa iyong sopa na nakapatong ang iyong paa sa braso o nakahiga sa kama kasama ang iyong paa na nakadikit sa isang pares ng unan.
Hakbang 3. Kumuha ng mga over-the-counter pain na pampahinga upang mapamahalaan ang sakit
Kung ang iyong itim na toenail ay masakit, subukan ang isang NSAID (di-steroidal na anti-namumula na gamot) tulad ng ibuprofen (Motrin), naproxen (Aleve), o acetaminophen (Tylenol). Maaari nitong mapawi ang iyong sakit at mabawasan ang pamamaga at pamamaga.
Tanungin ang iyong doktor bago gumamit ng aspirin o mga produktong naglalaman ng aspirin, dahil maaaring mapalala nito ang pagdurugo sa ilalim ng kuko
Hakbang 4. Tingnan ang iyong doktor kung mayroon kang matinding sintomas
Sa ilang mga kaso, ang paggamot sa bahay para sa isang subungual hematoma ay maaaring hindi sapat. Makipagkita sa iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas tulad ng malubhang o hindi maagap na sakit, hindi mapigilang dumudugo mula sa lugar na nasugatan, isang malalim na hiwa sa daliri ng paa o kuko, o pinsala sa base ng kuko.
- Ang doktor ay maaaring gumawa ng isang maliit na pagbutas sa iyong kuko sa paa gamit ang isang laser o isang karayom upang payagan ang dugo at iba pang mga likido na maubos mula sa ilalim ng kuko. Kung ang pinsala sa kuko ay malubha o may mga palatandaan ng impeksyon, maaaring kailanganin nilang alisin ang kuko nang buo.
- Kung nagmamalasakit ka sa isang sanggol o maliit na bata na may nasugatan na kuko sa paa, dalhin kaagad sa doktor sa halip na subukang gamutin ito mismo.
Hakbang 5. Kumuha ng agarang tulong medikal kung nakakita ka ng mga palatandaan ng impeksyon
Maghanap ng mga sintomas tulad ng nana o iba pang mga likido na tumatagos mula sa ilalim ng kuko, pagdaragdag ng sakit o pamamaga, pamumula sa paligid ng nasugatan na kuko, mga pulang guhitan sa iyong balat sa paligid ng kuko, o lagnat. Ang lugar sa paligid ng kuko ay maaari ding maging mainit sa pagdampi. Kung napansin mo ang alinman sa mga sintomas na ito, tawagan ang iyong doktor o pumunta kaagad sa emergency room.
Ang iyong kuko ay maaaring maging mas madaling kapitan ng impeksyon kung ang toenail ay nagsisimulang lumabas, na karaniwan sa matinding subungual hematomas
Hakbang 6. Protektahan ang iyong kuko mula sa karagdagang pinsala habang nagpapagaling ito
Matapos ang paunang pinsala, ang iyong kuko sa kuko ay mangangailangan ng oras at TLC upang ganap na makabawi. Magsuot ng sapatos na may saradong daliri na may maraming puwang sa paligid ng mga daliri upang maiwasang maipit o maipit ang iyong nasugatan na daliri ng paa. Maaari mo ring mapanatili ang iyong daliri ng paa ligtas at malusog sa pamamagitan ng:
- Pagpapanatiling malinis, maayos, at walang polish habang nagpapagaling ito. Ang polish ng kuko o maling mga kuko ay maaaring makapagpabagal ng proseso ng paggaling at gawing mas mahirap makita ang mga palatandaan ng impeksyon o pinsala.
- Nakasuot ng kumportableng, maayos na sapatos, lalo na habang tumatakbo. Kung tatakbo ka, gumamit ng mga sapatos na ½ isang sukat na mas malaki kaysa sa iyong regular na sapatos, at itali ito nang mahigpit upang hindi sila madulas sa iyong mga paa.
- Nakasuot ng mga makapal, medyas na nakakakuha ng kahalumigmigan upang mapanatili ang iyong mga paa na tuyo at ma-cushion.
- Paglalagay ng mga pantakip sa daliri ng paa o tape sa mga apektadong daliri habang tumatakbo o hiking.
Hakbang 7. Pahintulutan ang ilang buwan para sa ganap na paggaling ng pinsala
Ang pagkawalan ng kulay sa iyong kuko ay hindi mawawala hanggang sa tumanda ang lahat ng daliri ng paa. Para sa karamihan ng mga tao, ang prosesong ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 6 hanggang 9 na buwan.
- Kahit na ang iyong doktor ay hindi nagtapos sa pag-aalis ng kuko, mayroong isang pagkakataon na ito ay mag-iisa. Karaniwan, ang isang bagong kuko ay lalago pagkatapos ng maraming buwan.
- Kung ang iyong kama ng kuko ay malubhang napinsala, mayroong isang pagkakataon na ang kuko ay hindi muling tumubo o na ito ay hindi tama na tumubo.
Paraan 2 ng 3: Pamamahala ng Fungus ng Toenail
Hakbang 1. Suriin ang mga sintomas ng impeksyong fungal
Kung mayroon kang impeksyong fungal sa iyong kuko sa paa, ang mga labi ay maaaring magtayo sa ilalim ng kuko, na magdudulot ng madilim na pagkawalan ng kulay. Maghanap ng karagdagang katibayan ng impeksyong fungal, tulad ng:
- Makapal o warping ng kuko
- Maputi o madilaw-dilaw na kulay ng kulay
- Pagkawasak o brittleness ng kuko
- Isang hindi kasiya-siyang amoy
Hakbang 2. Tingnan ang iyong doktor para sa isang tamang pagsusuri
Dahil ang mga impeksyong fungal sa mga daliri sa paa ay maaaring gayahin ang mga sintomas ng iba pang mga kundisyon, mahalagang kumuha ng diagnosis mula sa iyong doktor upang mabigyan mo ng epektibo ang problema. Makipagkita sa iyong doktor upang masuri nila ang iyong kuko at magpatakbo ng mga pagsusuri sa lab upang kumpirmahin o alisin ang impeksyong fungal.
- Ang iyong doktor ay maaaring kumuha ng ilang mga clipping mula sa kuko o mangolekta ng mga labi mula sa ilalim ng kuko na may isang scraper para sa pagsubok sa lab.
- Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga sintomas na mayroon ka, pati na rin mga gamot na iyong ginagamit o iba pang mga isyu sa kalusugan na maaaring hinarap mo.
Hakbang 3. Subukang gumamit ng mga gamot na antifungal na over-the-counter
Bago subukan ang mas agresibong mga diskarte, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang paggamit ng mga paggamot sa OTC sa iyong (mga) nahawaang kuko. Bumili ng isang antifungal nail cream o pamahid, tulad ng Fungal Nail Treatment ni Dr. Scholl o Lotrimin AF, at ilapat tulad ng nakadirekta sa package.
- Ang mga paggamot na ito ay maaaring maging mas epektibo kung payat at pinapalambot mo ang kuko bago ilapat ang gamot. Putulin ang apektadong kuko at dahan-dahang isampa ang anumang mga makapal na mga spot, mag-ingat na hindi mag-file sa pamamagitan ng kuko.
- Maaari mo ring matulungan ang gamot na tumagos nang mas malalim sa pamamagitan ng paglalapat ng isang urea-based cream sa kuko muna, tulad ng Urea 40+ o Urea Care.
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga de-resetang pangkasalukuyan na gamot na antifungal
Kung ang iyong impeksyon ay hindi tumutugon sa mga paggamot sa OTC, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang pangkasalukuyan na antifungal cream, pamahid, o nail polish. Ang mga gamot na ito ay maaari ding gamitin kasama ng oral antifungals para sa mga impeksyon na mahirap gamutin. Sundin nang maingat ang mga tagubilin ng iyong doktor.
- Ang mga karaniwang iniresetang gamot na pangkasalukuyan ay kasama ang amorolfine, ciclopirox, Efinaconazole, at Tavaborole.
- Ang ilang mga antifungal na pamahid ay maaaring kailanganin na ilapat araw-araw, habang ang iba ay inilalagay lamang isang beses sa isang linggo. Marahil ay kakailanganin mo ng ilang linggo ng paggamot para maging epektibo ang gamot.
- Ang ilang mga gamot na antifungal ay kumukuha ng form ng isang gamot na nail polish (Penlac) na inilapat araw-araw sa apektadong kuko.
Hakbang 5. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng mga oral antifungal na gamot
Kung hindi ka nakakakita ng isang pagpapabuti pagkatapos gumamit ng mga remedyo ng OTC o iniresetang mga gamot na pangkasalukuyan sa iyong nahawaang kuko, magpatingin sa iyong doktor. Maaari silang magreseta ng isang mas malakas na oral antifungal. Kasama sa mga karaniwang pagpipilian ang Lamisil at Sporanox. Ang mga gamot na ito ay makakatulong pumatay ng halamang-singaw at payagan ang bago, malusog na kuko na lumago kapalit ng nahawahan.
- Maaaring kailanganin mong uminom ng mga gamot na ito sa loob ng 6 hanggang 12 linggo bago matanggal ang impeksyon. Maaari rin itong tumagal ng ilang buwan bago tuluyang lumaki ang nasirang kuko, kaya huwag panghinaan ng loob kung hindi mo agad nakikita ang isang halatang pagpapabuti.
- Ang mga oral na gamot na antifungal ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto. Mag-check in sa iyong doktor nang madalas upang matiyak na tinitiis mo nang maayos ang gamot. Sabihin sa kanila ang tungkol sa iba pang mga gamot na iniinom mo o iba pang mga alalahanin sa kalusugan na mayroon ka.
Hakbang 6. Talakayin ang pagtanggal ng kuko para sa mga impeksyon na mahirap gamutin
Kung hindi gumana ang mga panggagamot na paggamot o kung ang impeksyon ay napakalubha, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na alisin ang kuko upang maaari nilang gamutin nang direkta ang kama ng kuko. Maaari nilang gawin ito sa pamamagitan ng paglalapat ng isang kemikal na sanhi ng paglabas ng kuko, o maaari nilang alisin ang kuko sa pamamagitan ng operasyon.
- Sa karamihan ng mga kaso, ang kuko ay kalaunan ay tatalikod pagkatapos ng paggamot. Maaari itong tumagal ng ilang buwan o hanggang sa isang taon.
- Kung ang impeksyong fungal ay patuloy na nagbabalik at hindi tumugon sa paggamot, ang iyong doktor o dermatologist ay maaaring mangailangan ng isang pamamaraang pag-opera upang permanenteng alisin ang kuko.
Paraan 3 ng 3: Pakikitungo sa Melanoma sa Toenail
Hakbang 1. Suriin ang iyong kuko para sa mga sintomas ng melanoma
Ang isang melanoma sa ilalim ng toenail (tinatawag na subungual melanoma) ay maaaring maging katulad ng uri ng maitim na pasa na nangyayari kapag nasugatan ang kuko. Kung nakakita ka ng isang madilim na lugar sa ilalim ng iyong kuko ngunit walang pinsala sa daliri ng paa, suriin kaagad ito ng doktor. Ang iba pang mga palatandaan at sintomas ng subungual melanoma ay kinabibilangan ng:
- Kayumanggi o itim na guhitan sa ilalim ng kuko na maaaring lumago sa paglipas ng oras-lalo na ang mga guhit na umaabot mula sa dulo ng kuko hanggang sa base ng kuko na kama
- Isang pasa o madilim na lugar sa ilalim ng kuko na hindi gumagalaw o mawala habang lumalaki ang kuko
- Paghihiwalay sa pagitan ng kuko at kama ng kuko
- Nagdidilim ang balat sa paligid ng kuko
- Pag-crack, pagnipis, o warping ng kuko
- Pagdurugo mula sa ilalim ng kuko
Hakbang 2. Magpatingin kaagad sa iyong doktor para sa isang pagsusuri
Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang isang melanoma sa ilalim ng iyong kuko sa paa, huwag maghintay-kaagad ng appointment sa iyong doktor. Ang melanoma ay mas madaling gamutin nang epektibo kung nahuli ito ng maaga.
- Ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng isang biopsy, kung saan ang isang maliit na halaga ng tisyu ay kinuha mula sa kama ng kuko at sinuri para sa mga cancerous cell.
- Kung ang tisyu ay positibo para sa melanoma at pinaghihinalaan ng iyong doktor na ang kanser ay nagsimulang kumalat, maaari rin silang magsagawa ng isang biopsy sa ilan sa mga kalapit na lymph node.
Hakbang 3. Tanggalin ang melanoma sa pamamagitan ng operasyon
Ang pinakamahusay na paggamot para sa melanoma ay ang pagtanggal ng cancerous tissue. Nakasalalay sa kung gaano kakapal ang melanoma at kung gaano kalayo ito kumalat, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na alisin ang buong kuko o bahagi ng apektadong daliri.
- Kung ang melanoma ay kumalat sa mga nakapaligid na tisyu o mga lymph node, maaaring kinakailangan upang madagdagan ang operasyon ng chemotherapy o radiation therapy.
- Kahit na ang lawak ng melanoma ay medyo limitado, ang iyong doktor ay maaari pa ring magrekomenda ng mga karagdagang therapies upang maiwasan ang pagbabalik ng melanoma o pumatay sa anumang natitirang mga cancerous cell.
- Regular na mag-follow up sa iyong doktor pagkatapos ng paggamot at gumawa ng mga regular na pagsusuri sa sarili kung sakaling ang melanoma reoccurs.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
