Ang Onycholysis ay ang unti-unti, walang sakit na paghihiwalay ng isang kuko o kuko sa kuko mula sa kama ng kuko nito. Ang malamang na sanhi ay trauma, ngunit ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring makaapekto dito. Bisitahin ang iyong doktor upang matukoy ang sanhi ng iyong onycholysis. Kung ang isang pinagbabatayanang kondisyong medikal ay sinisisi, tutulungan ka ng iyong doktor na gamutin ito upang ang iyong mga kuko ay maaaring gumaling. Kung ang pinsala o matagal na pagkakalantad sa kahalumigmigan o mga kemikal ay sanhi ng iyong onycholysis, malamang na mawawala ito sa wastong paggamot at mga hakbang sa pag-iingat.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagtukoy sa Sanhi
Hakbang 1. Bisitahin ang iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas ng onycholysis
Dapat matukoy ng iyong doktor ang sanhi ng iyong onycholysis sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong mga kuko. Maaari din silang kumuha ng sample ng tisyu mula sa ilalim ng isa sa iyong mga kuko upang subukan ang fungus o iba pang mga impeksyon. Magpatingin sa iyong doktor kung:
- Ang isa o higit pa sa iyong mga kuko ay tinaas mula sa kama sa kuko sa ilalim
- Ang hangganan sa pagitan ng iyong kama sa kuko at puti sa labas ng iyong kuko sa isa o higit pa sa iyong mga kuko ay hindi pantay ang hugis
- Ang isang malaking bahagi ng iyong (mga) kuko ay opaque o hindi kulay
- Ang isa o higit pa sa iyong mga plate ng kuko ay deformed sa mga indentation o baluktot na gilid
Hakbang 2. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga gamot na iyong iniinom
Ang ilang mga gamot ay maaaring tumugon sa iyong mga kuko sa pagkakalantad ng araw, na nagreresulta sa mga kuko na umaangat mula sa kanilang mga kama sa kuko. Ang mga gamot sa mga kategorya ng psoralen, tetracycline o fluoroquinolone ang pinakapansin-pansin na mga sanhi ng reaksyong ito. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iniresetang gamot o over-the-counter na gamot na kinukuha mo upang maalis ang posibleng dahilan na ito.
Hakbang 3. Ipaalam sa iyong doktor kung mayroon kang isang kasaysayan ng soryasis o iba pang mga problema sa balat
Sabihin sa iyong doktor kung na-diagnose ka na may soryasis sa nakaraan, dahil maaari itong maging sanhi ng onycholysis. Kung hindi mo pa natanggap ang diagnosis na ito, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga problema sa balat na maaaring naranasan mo kamakailan. Ang mga sintomas ng soryasis ay maaaring kabilang ang:
- Patuyo, basag, o dumudugo na balat
- Pulang mga patch ng balat
- Mga marka ng scale ng pilak sa balat
- Makati, nasusunog, o masakit ang balat
Hakbang 4. Ihayag ang anumang kamakailang mga pinsala na dinanas mo sa iyong mga kamay at paa
Ang trauma sa nail bed ay maaaring maging sanhi ng onycholysis nang paunti-unti at walang sakit. Sabihin sa iyong doktor kung nakaranas ka ng anumang mga pinsala na maaaring makaapekto sa iyong mga kuko. Maaaring kasama dito ang mga pinsala sa epekto at pinsala sa butas, kung saan ang kuko ay pinutol o napunit.
Ang mga pinsala ay maaaring saklaw mula sa maliliit na insidente tulad ng paglalagay ng daliri ng iyong daliri sa mas maraming mga pangunahing aksidente, tulad ng paghampas ng iyong daliri sa isang pintuan ng kotse
Hakbang 5. Isaalang-alang ang lahat ng maaaring maging sanhi ng kapaligiran
Ang pagkakalantad sa mga stressors ay maaaring makapinsala sa iyong mga kuko, na paglaon ay humahantong sa onycholysis sa paglipas ng panahon. Isaalang-alang ang iyong regular na paglilinis, pag-aayos, at mga pisikal na aktibidad upang matukoy kung anong mga gawi ang maaaring sisihin. Ang mga stressors sa kapaligiran o trabaho ay maaaring kasama:
- Matagal na panahon sa tubig (hal. Madalas na paglangoy o paghuhugas ng pinggan)
- Regular na paggamit ng nail polish, artipisyal na mga kuko, o mga remover ng polish ng kuko
- Madalas na pagkakalantad sa kemikal tulad ng mga produktong paglilinis
- Saradong sapatos ng daliri ng paa habang naglalakad na may hindi pantay na presyon mula sa mga flat paa
Paraan 2 ng 3: Paggamot sa Onycholysis
Hakbang 1. I-trim ang kuko upang maiwasan ang karagdagang trauma
Ang mga kuko na nahiwalay sa kanilang mga kama sa kuko ay madaling masugatan. Tanungin ang iyong doktor kung maaari nilang alisin ang pinaghiwalay na bahagi ng kuko para sa iyo sa opisina. Ang pag-alis ng kuko nang mag-isa ay maaaring magresulta sa sakit, impeksyon, o karagdagang pinsala.
Kung mayroon kang impeksyon sa ilalim ng iyong kuko, ang pag-alis nito ay magpapahintulot sa iyo na ilapat ang gamot nang direkta sa site
Hakbang 2. Gumamit ng gamot na antifungal kung ang onycholysis ay sanhi ng impeksyong fungal
Bago lumaki ang iyong kuko, dapat na papatayin ang fungus at bakterya sa ilalim ng kuko. Matapos masuri ang ganitong uri ng impeksyon, magrereseta ang iyong doktor ng oral o pangkasalukuyan na gamot na antifungal upang gamutin ito. Dalhin o ilapat ang gamot nang eksakto tulad ng nakadirekta hanggang sa ang isang bago, malusog na kuko ay nagsisimulang lumaki.
- Ang mga oral na gamot ay dapat na inumin sa loob ng 6-24 na linggo depende sa kalubhaan at likas na katangian ng impeksyon.
- Ang mga pangkasalukuyan na krema o pamahid ay dapat na ilapat araw-araw sa paligid ng nail bed at karaniwang mabagal upang makabuo ng mga resulta.
- Ang mga gamot sa bibig ay karaniwang mas epektibo kaysa sa mga pangkasalukuyan, ngunit nagdadala ng mga karagdagang panganib tulad ng potensyal na pinsala sa atay.
- Subaybayan ang iyong doktor pagkatapos ng 6-12 na linggo ng paggamot.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga pagpipilian sa paggamot para sa onycholysis na sanhi ng psoriasis
Ang soryasis ay isang karaniwang sanhi ng onycholysis na may bilang ng mga posibleng paggamot. Talakayin ang mga pagpipilian sa paggamot sa iyong doktor upang magpasya kung alin ang maaaring maging pinakamabisa para sa iyo. Maaaring kabilang sa mga pagpipiliang ito ang:
- Mga oral na gamot tulad ng methotrexate, cyclosporine, at retinoids
- Mga pangkasalukuyan na paggamot tulad ng corticosteroids, synthetic vitamin D, anthralin, calculineurin inhibitors, salicylic acid, at pangkasalukuyan retinoids
- Ang mga paggamot sa light therapy, tulad ng UVB phototherapy, makitid na bandang UVB phototherapy, at excimer laser therapy
- Kahalili, natural na paggamot tulad ng aloe vera, langis ng isda, at mga pangkasalukuyan na aplikasyon ng ubas ng Oregon
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga pandagdag kung mayroon kang kakulangan sa bitamina at mineral
Ang kakulangan ng mga bitamina at mineral ay maaaring iwanang mahina at malutong ang iyong mga kuko, na ginagawang mas mahirap para sa kanila na tumubo muli pagkatapos ng onycholysis. Tanungin ang iyong doktor kung dapat kang kumuha ng mga suplemento upang matulungan ang iyong mga kuko na mabawi ang lakas. Ang partikular na bakal ay maaaring makatulong upang palakasin ang iyong mga kuko.
- Ang Biotin, isang B bitamina, ay maaari ring makatulong na mapabuti ang kondisyon ng iyong mga kuko.
- Ang pagkuha ng isang pang-araw-araw na multivitamin ay makakatulong upang garantiya na makakakuha ka ng isang assortment ng mga bitamina na kailangan ng iyong katawan para sa pangkalahatang kalusugan.
- Maaari ring magmungkahi ang iyong doktor ng mga pagbabago sa pagdidiyeta upang madagdagan ang iyong pag-inom ng ilang mga bitamina at mineral.
Hakbang 5. Tratuhin ang iyong mga kuko gamit ang reseta na ahente ng pagpapatayo pagkatapos mabasa
Upang maprotektahan ang iyong mga kuko mula sa labis na kahalumigmigan habang nagpapagaling sila, maglagay ng isang drying na sangkap sa kanila pagkatapos mabasa ang iyong mga kamay o paa. Tanungin ang iyong doktor kung maaari silang magreseta ng ahente ng pagpapatayo tulad ng 3% Thymol sa alkohol. Ang ganitong uri ng likido na pagpapatayo ng ahente ay dapat na ilapat nang direkta sa mga kuko na may isang dropper o maliit na brush.
Ang mga drying agents na ito ay dapat gamitin sa loob ng 2-3 buwan habang nagpapagaling ang iyong mga kuko
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Onycholysis
Hakbang 1. Panatilihing malinis at tuyo ang iyong mga kuko
Pigilan ang paglaki ng bakterya o halamang-singaw sa ilalim ng iyong mga kuko sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga ito sa madalas sa araw. Ihugasan ang mga ito ng banayad na sabon sa kamay at banlawan ang mga ito nang lubusan. Siguraduhing tuyo ang mga ito nang lubusan pagkatapos mabasa.
Hakbang 2. Magsuot ng sapatos na maayos ang laki
Ang maliliit na sapatos ay maglalagay ng higit na presyon sa iyong mga kuko sa paa at gagawin itong mas malamang na maging sanhi ng trauma. Ang matagal na trauma sa iyong mga kuko ay hahantong sa pagbuo ng onycholysis.
Hakbang 3. Iwasang magsuot ng mamasa-basa o basa na sapatos sa matagal na panahon
Ang basang mga paa ay maaaring maging sanhi ng fungus ng daliri ng paa, na maaaring magresulta sa onycholysis. Magsuot ng sapatos na hindi tinatagusan ng tubig o bota kung naglalakad ka o nag-eehersisyo sa basa na kondisyon. Alisin ang mga medyas na pawisan at sapatos pagkatapos ng pag-eehersisyo upang maiwasan ang paglaki ng bakterya.
- Hayaang ma-air dry ang iyong sapatos kung basa sila.
- Kung madalas kang mag-ehersisyo, isaalang-alang ang pagbili ng maraming pares ng sapatos na pang-atletiko upang maiwasan ang pagsusuot ng basa o basa na kasuotan sa paa.
Hakbang 4. Magsuot ng guwantes kapag naglilinis o naghuhugas
Ang parehong matagal na pagkakalantad sa mga kemikal at madalas na pagkalubog sa tubig ay maaaring maging sanhi ng onycholysis. Protektahan ang iyong mga kamay sa pamamagitan ng pagsusuot ng guwantes na goma habang nililinis ang bahay, naghuhugas ng pinggan, o nagsasagawa ng mga katulad na gawain. Protektahan din ng guwantes ang mahabang kuko mula sa pinsala kapag gumaganap ng mga gawain sa bahay.
Hakbang 5. Panatilihing maikli at malinis ang iyong mga kuko
Ito ay mas madali para sa kahalumigmigan at bakterya na bumuo sa ilalim ng mahabang kuko, na lumilikha ng isang mas malaking panganib ng onycholysis. Upang maiwasan ang kondisyong ito, regular na gupitin ang iyong mga kuko upang mapanatili itong maikli at malinis. Gumamit ng malinis na mga kuko ng kuko upang i-cut ang iyong mga kuko at isang board na emerye upang makinis ang mga gilid.
