3 Mga Paraan upang Mapupuksa ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan upang Mapupuksa ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko
3 Mga Paraan upang Mapupuksa ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko

Video: 3 Mga Paraan upang Mapupuksa ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko

Video: 3 Mga Paraan upang Mapupuksa ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko
Video: Pinoy MD: Solusyon sa nail fungus, alamin 2024, Marso
Anonim

Medikal na pagsasalita, ang mga maliit na puting marka na minsan ay lilitaw bilang mga tuldok o linya sa mga daliri at kuko sa paa ay kilala bilang leukonychia. Kadalasan sila ay benign at dahil sa isang pinsala, isang allergy, o isang kakulangan sa bitamina. Para sa pinaka-bahagi, maaari mong gamutin ang mga puting spot sa bahay na may iba't ibang mga natural na remedyo. Kung ang mga puting spot ay hindi malinaw, magpatingin sa doktor para sa pagsusuri. Sa mga bihirang kaso, ang mga puting spot sa mga kuko ay maaaring magpahiwatig ng kalakip na mga medikal na isyu.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 1
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 1

Hakbang 1. Moisturize ang iyong mga kuko araw-araw

Tiyaking gumagamit ka ng moisturizer sa iyong mga kuko bilang karagdagan sa iyong mga kamay. Kuskusin ang isang pampalusog na langis ng kamay o langis ng bitamina E sa iyong mga kuko tuwing gabi bago matulog. Makatutulong ito sa iyong mga kuko na manatiling malakas at malusog at maaaring mabawasan ang hitsura ng mga puting tuldok.

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 2
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 2

Hakbang 2. Subukan ang mahahalagang langis

Ang mga mahahalagang langis ay kilala upang pagalingin ang mga puting spot sanhi ng pinsala sa kuko o kuko halamang-singaw. Ang langis ng puno ng tsaa at langis ng orange ay may posibilidad na pinakamahusay na gumana. Paghaluin ang ilang patak ng iyong mahahalagang langis sa isang carrier oil tulad ng langis ng oliba at pagkatapos ay kuskusin ang langis sa iyong mga kuko. Ang langis ng orange ay dapat iwanang magbabad ng halos 45 minuto habang ang langis ng puno ng tsaa ay dapat magbabad ng halos 15 hanggang 20 minuto.

Palaging banlawan at hugasan ang iyong mga kuko pagkatapos ilapat ang mga langis

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 3
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 3

Hakbang 3. Ibabad ang iyong mga kuko sa puting suka at tubig

Paghaluin ang isang bahagi ng puting suka sa isang bahagi ng tubig sa isang mangkok. Isawsaw ang iyong mga kuko sa mangkok. Ibabad ang mga ito sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay banlawan at patuyuin ang iyong mga kuko. Gawin ito ng apat na beses sa isang linggo at maaari kang magsimulang makakita ng pagbawas sa mga puting spot.

Kung mayroon kang sensitibong balat, gumamit ng mas mataas na ratio ng tubig sa suka

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 4
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 4

Hakbang 4. Kuskusin ang mga hiwa ng lemon sa iyong mga kuko

Ang lemon ay may maraming bitamina C at isang kakulangan sa bitamina na ito kung minsan ay sanhi ng mga puting spot sa mga kuko. Upang magamit ang mga limon, gupitin lamang ang isang limon sa kalahati at kuskusin ang hiwa sa iyong mga kuko. Iwanan ang katas sa loob ng 20 hanggang 30 minuto bago banlaw at matuyo ang iyong mga kuko.

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 5
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 5

Hakbang 5. Ibabad ang iyong mga kuko sa unsweetened yogurt

Ang natural, unsweetened yogurt na walang idinagdag na lasa ay maaaring magpalakas sa kalusugan ng kuko at potensyal na mabawasan ang hitsura ng mga puting spot. Ilagay sa paligid ng tatlong kutsarang yogurt sa isang mangkok at isawsaw ang iyong mga kuko sa 10 hanggang 15 minuto. Kapag tapos ka na, banlawan ang iyong mga kuko sa maligamgam na tubig.

Maaari ka ring magdagdag ng ilang patak ng lemon juice o bitamina E langis sa yogurt

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 6
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 6

Hakbang 6. Gumamit ng alka seltzer tablets

Alka seltzer tablets ay kilala upang mabawasan ang mga puting spot para sa ilan. Mag-drop ng isang pares ng mga tablet sa maligamgam na tubig at ibabad ang iyong mga kuko sa tubig sa loob ng limang minuto.

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 7
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 7

Hakbang 7. Hayaang lumaki sila

Para sa pinaka-bahagi, ang pasensya ay susi sa pagtanggal ng mga puting spot sa mga kuko. Ang mga puting spot ay karaniwang mawawala o lalago sa kanilang sarili na may oras. Habang makakagawa ka ng mga hakbang upang mapabilis ang proseso, minsan maghihintay ka lang.

Paraan 2 ng 3: Paggawa ng Mga Pagbabago sa Pamumuhay

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 8
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 8

Hakbang 1. Baguhin ang iyong diyeta

Ang mga kakulangan sa sink, bitamina C, kaltsyum, at protina ay maaaring maging sanhi ng mga puting tuldok sa mga kuko. Ang pagdaragdag ng iyong pag-inom ng mga bitamina at mineral na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga spot.

  • Kumain ng mga prutas tulad ng mga dalandan, limon, grapefruits, at mansanas para sa idinagdag na bitamina C.
  • Ang broccoli, repolyo, kale, turnip, manok, isda, at mga mani ay nagbibigay din ng kinakailangang mga nutrisyon para sa kalusugan ng kuko.
  • Maaari mo ring subukan ang pagkuha ng isang multivitamin, na maaari mong bilhin sa anumang grocery store o botika. Makatutulong ito kung mayroon kang mga sensitibo sa pagkain na pumipigil sa iyong makakuha ng mga nutrisyon nang direkta mula sa pagkain.
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 9
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 9

Hakbang 2. Iwasang kumagat at pumili ng kuko

Maaari mo talagang sirain ang iyong sariling mga kuko sa pamamagitan ng hindi magagandang ugali tulad ng pagpili at pagkagat. Kung ikaw ay madaling kapitan ng paggalaw ng iyong mga kuko, itigil ang paggawa nito. Sa mas kaunting pagpili at pagkagat, maaari mong mapansin ang pagbawas sa mga puting spot.

Kung nahihirapan kang hindi pumili o kumagat ng iyong mga kuko, subukang magsuot ng bandaids sa iyong mga kuko. Ang pagpipinta ng iyong mga kuko ay maaari ring makatulong, dahil baka hindi mo nais na sirain ang mga bagong ipininta na mga kuko

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 10
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 10

Hakbang 3. Ayusin ang iyong kasuotan sa paa

Kung ang iyong mga kuko sa paa ay may posibilidad na makakuha din ng mga puting spot, palitan ang sapatos na iyong suot. Ang masikip, hindi komportable na sapatos ay maaaring makapinsala sa mga kuko sa paa, na nagiging sanhi ng mga puting spot. Lumipat ng sapatos na karaniwang isinusuot mo para sa mas maluwang, mas komportableng mga pagkakaiba-iba at tingnan kung napansin mo ang pagbawas ng mga puting spot.

Partikular na mahalaga ito kung sumasali ka sa mga aktibidad tulad ng pagtakbo, jogging, o iba pang masiglang ehersisyo. Ang komportableng sapatos na tennis ay mahalaga sa iyong kalusugan sa kuko

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 11
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 11

Hakbang 4. Gumamit ng guwantes kapag naglilinis

Huwag kailanman gumawa ng mga bagay tulad ng pinggan, alikabok, o iba pang mga gawain sa bahay na walang kamay. Habang ang mga nasabing aktibidad ay maaaring hindi nagbabayad ng buwis, maaari talaga nilang masira at matuyo ang iyong mga kuko. Para sa pinakamainam na kalusugan ng kuko, mamuhunan sa isang pares ng guwantes na goma para magamit sa paglilinis.

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 12
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 12

Hakbang 5. Huwag ipinta nang madalas ang iyong mga kuko

Kung regular mong pininturahan ang iyong mga kuko, subukang huwag ipinta ang mga ito nang dalawang araw sa isang hilera. Ang polish ng kuko ay maaaring matuyo at makapinsala sa mga kuko, na humahantong sa mga isyu tulad ng mga spot. Dapat mo ring bigyang-pansin kung ano ang reaksyon ng iyong mga kuko sa polish. Kung may posibilidad kang makakuha ng mga spot pagkatapos gumamit ng isang partikular na polish, maaari kang magkaroon ng isang allergy na sanhi ng reaksyon na iyon. Itigil na agad ang paggamit ng polish na iyon.

Gayundin, i-minimize ang mga manicure. Subukan na makakuha lamang ng isang propesyonal na manikyur sa mga espesyal na okasyon kung ikaw ay madaling kapitan ng mga puting spot

Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Pangangalagang Medikal

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 13
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 13

Hakbang 1. Magpatingin sa doktor para sa mga puting spot na hindi nawawala

Kung ang iyong mga spot sa kuko ay hindi nawala sa isang paggamot sa bahay, gumawa ng isang appointment upang makita ang iyong doktor. Habang karaniwang hindi nakakapinsala, ang mga puting spot sa mga kuko ay maaaring paminsan-minsan ay nagpapahiwatig ng mga kalakip na problema tulad ng mga isyu sa anemia o atay. Gayundin, sa kaganapan na mayroon kang fungus sa kuko, maaaring kailanganin mo ang mga de-resetang gamot.

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 14
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 14

Hakbang 2. Kumuha ng mga oral na anti-fungal na gamot kung inireseta ito ng iyong doktor

Kung ang iyong doktor ay nag-diagnose ng impeksyong fungal bilang sanhi ng iyong mga puting spot, maaari ka nilang bigyan ng reseta para sa isang oral na anti-fungal na gamot. Kadalasan, ang mga gamot na ito ay kinukuha ng 6 hanggang 12 linggo at sa kalaunan ay dapat na alisin ang mga sintomas ng mga fungus induced spot.

Tiyaking tinatalakay mo ang anumang mayroon kang mga problema sa kalusugan na mayroon ka bago kumuha ng gamot laban sa fungal. Ang mga gamot na kontra-fungal ay maaaring maging sanhi ng mga pantal o maaaring makapinsala sa atay

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 15
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Iyong Mga Kuko Hakbang 15

Hakbang 3. Subukan ang gamot na nail polish o cream

Ang isang doktor ay maaari ring magreseta ng isang anti-fungal cream o polish na inilalapat mo sa mga kuko. Karaniwan mong inilalapat ang cream sa iyong mga kuko sa isang takdang tagal ng oras. Maaari itong saklaw ng ilang linggo hanggang sa isang taon.

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Inirerekumendang: