3 Mga paraan upang Itigil ang Pagkagat ng Iyong Mga Cuticle

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga paraan upang Itigil ang Pagkagat ng Iyong Mga Cuticle
3 Mga paraan upang Itigil ang Pagkagat ng Iyong Mga Cuticle

Video: 3 Mga paraan upang Itigil ang Pagkagat ng Iyong Mga Cuticle

Video: 3 Mga paraan upang Itigil ang Pagkagat ng Iyong Mga Cuticle
Video: Pinoy MD: Kaugnayan ng kuko sa ating kalusugan 2024, Marso
Anonim

Ang kagat ng cuticle ay isang nakakainis na ugali na maaaring magresulta sa tuyo, magaspang, at kahit madugong mga daliri. Oo naman, maaari itong magbigay ng ilang katiyakan kung kinakabahan ka, ngunit hindi ito mabuti para sa iyong balat. Panatilihing malusog ang iyong cuticle sa pamamagitan ng pagkain nang maayos at pagalingin ang anumang sirang balat sa paligid ng mga kuko. Upang maiwasan ang pinsala sa hinaharap, tiyaking makahanap ng iba pang mga paraan upang sakupin ang iyong mga kamay at bibig. Ang pag-aaral na mapagtagumpayan ang ugali na ito ay kakailanganin ng kaunting pagsisikap ngunit perpektong magagawa ito.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pag-iwas sa Biting at Pagpipili

Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 1
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 1

Hakbang 1. Pansinin kapag kumagat ka o pumili sa iyong mga cuticle

Subukang maging labis na kamalayan sa sarili habang ginagawa mo ang iyong araw at napansin kapag nagsimula kang kumagat. Maglaan ng sandali upang pag-isipan kung bakit sa tingin mo ay kailangan mong ngumunguya ang iyong mga cuticle. Kinakabahan ka ba sa pakikipag-usap sa isang tao? Nahuhuli ka na ba? Ang pagpansin kapag nagsimula kang kumagat ay hindi laging magpapahinto sa iyo sa paggawa nito. Gayunpaman, magiging mas may kamalayan ka sa kung ano ang nagpapalitaw ng ugali, na ginagawang mas madali upang makahanap ng mga paraan upang maiwasan ito.

Kapag napansin mo kung kailan at saan ka kumagat, maaari mong alisin ang iyong sarili mula sa sitwasyon. Kung kinagat mo ang iyong mga cuticle kapag nag-iisa ka sa computer, halimbawa, subukang gumugol ng mas maraming oras sa mga kaibigan o malayo sa iyong mesa

Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 2
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 2

Hakbang 2. Hilingin sa mga tao na sabihin sa iyo kung kailan ka pumili

Maaaring mahirap mapansin ang isang ugali na matagal nang nagaganap. Humingi ng tulong mula sa iyong mga kaibigan o pamilya. Sabihin sa kanila na ituro tuwing nagsisimula kang kumagat o pumili sa iyong mga cuticle.

Hindi ka nila kailangang sawayin hanggang sa makaramdam ka ng inis. Ang punto ay upang mas mapag-isipan mo ang iyong mga aksyon. Halimbawa, maaaring sabihin lang ng iyong kaibigan na, "Margot, kumagat ka ulit."

Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 3
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 3

Hakbang 3. Maglagay ng isang bagay sa iyong mga daliri upang masarap ang lasa nila

Ang isang masamang lasa sa iyong mga daliri ay maaaring makatulong na ilayo sila mula sa iyong mga ngipin. Marahil ay madarama mo ang pagnanasa na kumagat ng ilang beses bago magsimulang mag-abala sa iyo ang lasa, kaya tiyaking gumagamit ka ng isang bagay na hindi nakakalason.

  • Ginagawa ang likidong kumagat ng kontra-kuko lalo na upang hadlangan ang mga tao mula sa ngumunguya sa kanilang mga kuko sa daliri (at ginagamit din upang ihinto ang pagsuso ng hinlalaki). Kung kinakagat mo ang iyong cuticle, malamang na tikman mo ang mapait na polish na ito upang matulungan kang masimulan ang ugali.
  • Kuskusin ang natural na lasa sa iyong mga kamay. Gupitin ang isang sibuyas ng sariwang bawang, kuskusin ito sa iyong mga daliri ng ilang minuto, at pagkatapos ay hugasan ito. Isaalang-alang din ang rubbing neem oil o sariwang aloe vera (mula sa halaman) sa iyong mga kamay. Ang alinman sa mga hindi kasiya-siyang lasa na ito ay dapat panatilihin ang iyong bibig na malayo sa iyong mga cuticle.
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 4
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 4

Hakbang 4. Takpan ang iyong mga kuko

Maghanap ng isang bagay upang masakop ang iyong mga kamay. Kung pinahihintulutan ng panahon, magsuot ng guwantes o guwantes. Isaalang-alang din ang paglalagay ng tape o bendahe sa paligid ng iyong mga kuko.

Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 5
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 5

Hakbang 5. Sakupin ang iyong mga kamay

Ang kagat ng kuko at cuticle ay madalas na nagmumula sa isang pangangailangan na gamitin ang iyong mga kamay. Maghanap ng kapalit na ugali para sa iyong sarili. Sa pamamagitan ng pagpapalit ng isang ugali sa isa pang hindi gaanong nakakasamang ugali, marahan mong malampasan ang pagkagat. Ang pakikipag-Fidget sa isang bagay o pag-tap sa isang mesa ay ilang mga paraan upang muling ituro ang enerhiya sa iyong mga kamay.

  • Maglaro ng isang bola ng stress. Ang mga bola ng stress ay maliit, malambot na bola na maaaring pigain, mabatak at makalikot. Dumating ang mga ito sa iba't ibang laki at materyales.
  • Maglaro ng mga batong nag-aalala. Ang mga nag-aalala na bato ay maliit, makinis na mga bato na kasing laki ng isang maliit na hinlalaki. Mahusay silang magkasya sa pagitan ng mga daliri at maaaring maging discrete.
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 6
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 6

Hakbang 6. Kumuha ng isang libangan na nangangailangan ng paggamit ng iyong mga daliri

Maaari itong pagpipinta, pagguhit, paglalaro ng video, pagsusulat, paghahardin, sining, pananahi, at iba pa. Kung nais mong manuod ng TV, gumawa ng isang bagay tulad ng pagniniting, paggantsilyo, o mga crosswords upang pigilan ka sa kagat ng mga cuticle sa panahon ng mga ad o mabagal na bahagi ng mga palabas.

Paraan 2 ng 3: Pagpapagaling ng Iyong Balat

Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 7
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 7

Hakbang 1. Maglagay ng isang antibiotic cream sa nakalantad na balat

Ang kagat sa iyong cuticle ay maaaring maging sanhi ng pagbawas at sugat sa paligid ng iyong mga kuko sa daliri. Gumamit ng over-the-counter na antibiotic cream (tulad ng bacitracin, Neosporin, o triple antibiotic cream) upang mapabilis ang proseso ng paggaling. Ilapat ang cream, at maglagay ng bendahe sa cuticle upang matulungan ang magbabad sa cream.

Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 8
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 8

Hakbang 2. Gumamit ng bendahe

Kung nakagat mo at napili ang iyong mga cuticle sa punto na mayroon kang mahabang hang na mga kuko at bukas na pagbawas, ang isang bendahe ay makakatulong din sa iyong balat na bumalik sa normal. Ang isang bendahe sa iyong daliri ay makakatulong din na alisin ang tukso ng pagpili o pagkagat sa cuticle.

Subukang gumamit ng bendahe na gawa sa nababaluktot na tela. Ang mga bendahe na ito ay mas madaling manipulahin at mas malamang na magmula kapag yumuko mo ang iyong mga daliri. Maaari ka ring makahanap ng mga bendahe na ginawa lalo na para sa mga tip ng iyong mga daliri

Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 9
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 9

Hakbang 3. Mag-apply ng isang cuticle cream

Ang mga cuticle cream ay katulad ng mga moisturizer sa kamay, ngunit partikular na ginawa ito upang pagalingin at palakasin ang cuticle. Ang mga cuticle ay maaaring maging medyo magaspang, kaya't ang mga cream ay may posibilidad na maging makapal at medyo madulas. Suriin sa iyong lokal na botika o tindahan ng suplay ng kagandahan para sa mga mungkahi sa tatak.

  • Direktang ilapat ang cream sa iyong mga cuticle at kuskusin ito. Subukang gawin ito kapag alam mong hindi mo gagamitin ang iyong mga kamay (habang nanonood ka ng TV, halimbawa). Sa ganoong paraan maaari mong masahe ang cream sa loob ng maraming oras.
  • Linisan ang cream kung masyadong madulas. Subukang i-rubbing ang cream sa iyong mga cuticle at pagkatapos ay punasan ang nalalabi sa iyong panloob na mga kamay at daliri gamit ang isang mamasa-masa na tela.
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 10
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 10

Hakbang 4. Gumamit ng moisturizing hand cream

Ang pagpapanatiling moisturized ng iyong mga kamay ay makakatulong din sa kalusugan ng kuko at kutikula. Minsan wala kang oras na italaga sa bawat cuticle, ngunit ang isang mabilis na application ng hand cream ay gagawin pansamantala. Ang mga cuticle ay pangunahing gawa sa balat, kaya't ang paggamit ng hand cream sa buong araw ay makakatulong na pagalingin ang ilang mga dry patch.

Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 11
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 11

Hakbang 5. Gumamit ng isang nail file upang mapahina ang balat

Ang balat sa paligid ng cuticle ay may gawi na lumaki sa magaspang at tuyo. Anumang piraso ng itinaas na tuyong balat ay maaaring lumikha ng tukso na kagatin ito! Iwasan ito sa pamamagitan ng pagpapakinis ng anumang patay na balat na may isang file ng kuko.

Huwag gumamit ng isang nail file kung mayroon kang bukas na pagbawas o sugat. Mapapalala lamang nito ang mga pagbawas at magdulot ng maraming mga problema

Paraan 3 ng 3: Pagpapanatili ng Kalusugan ng Balat at Kuko

Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 12
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 12

Hakbang 1. Manikyur ang iyong mga kuko

Panatilihing maayos at malinis ang iyong mga kuko. Maaari mo itong gawin sa bahay o sa salon. Alinmang paraan, gugustuhin mong linisin, moisturize, at palambutin ang mga cuticle nang regular. Tutulungan silang gumaling mula sa anumang pinsala na nagawa ng iyong ngipin. Maaari mo ring pakiramdam na mas malamang na kumagat kung ang iyong mga kuko kung alam mo na ang kagat ay makakasira sa iyong manikyur.

Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 13
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 13

Hakbang 2. Iwasan ang pagputol ng iyong mga cuticle

Ang pagputol ng mga cuticle ay isang pangkaraniwang kasanayan, lalo na sa mga salon ng kuko. Ang paggupit ay magpapahirap sa cuticle, mas malamang na masira, at mas nakakaakit na pumili. Sa halip, gumamit ng isang kahoy na orange stick upang dahan-dahang itulak ang mga cuticle pabalik.

Sabihin sa iyong manicurist. Bago nila abutin ang mga gunting, subukang sabihin, "Itulak lang ang cuticle pabalik."

Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 14
Itigil ang Pagkagat sa Iyong Mga Cuticle Hakbang 14

Hakbang 3. Manatiling malusog

Ang hindi malusog na cuticle ay maaaring magresulta mula sa isang mahinang diyeta. Panatilihing malusog ang iyong balat sa pamamagitan ng pag-inom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig bawat araw. Para sa pangkalahatang kalusugan sa balat, kumain ng mga sariwang gulay at iwasan ang mga naprosesong pagkain.

Inirerekumendang: