Paano Magamot ang Herpes (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Magamot ang Herpes (na may Mga Larawan)
Paano Magamot ang Herpes (na may Mga Larawan)

Video: Paano Magamot ang Herpes (na may Mga Larawan)

Video: Paano Magamot ang Herpes (na may Mga Larawan)
Video: Symptoms, Treatment & Prevention of Shingles (Herpes Zoster) | Doctors on TV 2024, Marso
Anonim

Ang herpes ay isang pagsabog ng masakit, makati na mga paltos sanhi ng isang impeksyon sa viral. Habang walang gamot para sa herpes, ang mga antiviral na gamot ay maaaring mapawi ang mga sintomas at paikliin ang tagal ng isang pagsiklab. Mayroon ding mga hakbang na maaari mong gawin sa iyong sarili upang mabawasan ang iyong kakulangan sa ginhawa. Upang mabawasan ang peligro ng kasunod na mga pagsiklab, panatilihin ang isang malusog na diyeta, kumuha ng 7 hanggang 9 na oras na pagtulog gabi-gabi, at subukang panatilihing maayos ang antas ng iyong stress.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Paggamit ng Mga Gamot na Antiviral

Tratuhin ang Herpes Hakbang 1
Tratuhin ang Herpes Hakbang 1

Hakbang 1. Kumuha ng tumpak na pagsusuri mula sa iyong doktor

Ang mga paltos ng herpes ay maliit, pula, at puno ng isang madilaw na likido. Ang mga maliliit na paltos ay maaaring magkolekta ng kumpol at lumaki sa isang mas malaking paltos. Upang mapigilan ang iba pang mga sanhi, suriin ng iyong doktor ang mga paltos at, kung kinakailangan, kumuha ng isang kulturang viral.

  • Ang uri ng herpes virus na 1 ay kadalasang nagdudulot ng mga paltos sa paligid ng bibig, at ang herpes virus type 2 ay kadalasang nagdudulot ng pag-aalsa ng genital. Ang mga paltos ay madalas na masakit, nasusunog, o nangangati. Maaari mo ring maranasan ang katamtamang pinalaki na mga lymph node. Maaari kang makaramdam ng tingling o sakit sa apektadong lugar bago ang isang pagsiklab.
  • Ang lagnat, namamaga na mga glandula, sintomas na tulad ng trangkaso, at nabawasan ang gana sa pagkain ay madalas na nangyayari, lalo na sa unang pagsiklab.
  • Mahalaga na ang iyong doktor ay gumagawa ng isang masusing pagsusuri, dahil may iba pang mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng mga katulad na paga sa paligid ng iyong ari, anus, o perianal area. Kabilang dito ang syphilis, chancroid, carcinoma, trauma, o soryasis.
Tratuhin ang Herpes Hakbang 2
Tratuhin ang Herpes Hakbang 2

Hakbang 2. Pamahalaan ang iyong unang pagsiklab sa isang reseta na antiviral

Ang unang pagsiklab ay kadalasang mas matindi at mas matagal kaysa sa kasunod na mga pagsiklab. Dahil dito, karaniwang inireseta ng mga doktor ang isang gamot na antiviral na oral upang pamahalaan ang isang paunang impeksyon. Ang gamot ay maaaring ibigay alinman sa episodiko o patuloy na may suppressive therapy, depende sa kung ano ang inireseta ng iyong doktor.

  • Ang mga gamot para sa oral at genital herpes ay may kasamang acyclovir (mas kilala sa tatak na Zovirax), valacyclovir (mas kilala bilang Valtrex), at famciclovir (mas kilala bilang Famvir).
  • Ang mga ito ay hindi nakagagamot ng herpes, ngunit makakatulong silang mapawi ang mga sintomas at paikliin ang tagal ng pag-aalsa. Ang paggamot ay pinaka-epektibo kapag nagsimula ito sa loob ng 1 araw mula sa pagsisimula ng pagsiklab.
  • Kung ang doktor ay nagreseta ng isang episodic na paggamot, ang pasyente ay dapat bigyan ng gamot o isang wastong reseta para dito upang mapangasiwaan nila ito sa unang pag-sign ng isang bagong pagsiklab.
  • Sa loob ng 12 buwan ng kanilang unang pagsiklab, halos 90% ng mga pasyente ang nag-uulat ng hindi bababa sa isang pag-ulit.
Tratuhin ang Herpes Hakbang 3
Tratuhin ang Herpes Hakbang 3

Hakbang 3. Dalhin ang iyong gamot alinsunod sa mga tagubilin ng doktor

Dalhin ang iyong gamot tulad ng inireseta, at huwag ihinto ang pag-inom nito nang wala sa oras, kahit na bumuti ang iyong mga sintomas. Nakasalalay sa aling gamot ang inireseta mo, kukuha ka ng 1 hanggang 5 tablet bawat araw na may isang basong tubig sa loob ng 7 hanggang 10 araw.

Hindi karaniwang nangyayari ang mga epekto, ngunit maaaring isama ang pagkapagod, sakit ng ulo, pagduwal, at pagsusuka. Ang pagkuha ng isang tablet na may pagkain ay maaaring makatulong na maiwasan ang isang nababagabag na tiyan

Tratuhin ang Herpes Hakbang 4
Tratuhin ang Herpes Hakbang 4

Hakbang 4. Mag-apply ng isang antiviral cream kung inireseta ng iyong doktor ang isa

Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang antiviral na pamahid sa halip na o bilang karagdagan sa gamot sa bibig. Mag-apply ng reseta na pamahid tulad ng itinuro. Upang maiwasan ang pagkalat ng pagsiklab, ilapat ang pamahid na may isang cotton swab, at hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ng pag-aalaga sa apektadong lugar.

  • Huwag hayaang hawakan ng swab ang anumang bagay pagkatapos na makipag-ugnay sa iyong balat. Kung kailangan mong maglagay ng higit na pamahid, kumuha ng isang bagong pamunas sa halip na magdagdag ng higit pang gamot sa ginamit na pamunas. Itapon kaagad ang pamunas pagkatapos ilapat ang pamahid.
  • Karaniwang inirerekumenda lamang ang mga pamahid para sa oral herpes. Kung nakakaranas ka ng oral at genital herpes, huwag maglagay ng gamot na inilaan para sa oral herpes sa iyong ari.
Tratuhin ang Herpes Hakbang 5
Tratuhin ang Herpes Hakbang 5

Hakbang 5. Tanungin ang iyong doktor kung inirerekumenda nila ang gamot para sa paulit-ulit na pagputok

Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng maraming mga herpes outbreaks, na maaaring mangyari linggo o buwan pagkatapos ng unang pagsiklab. Ang mga kasunod na pagputok ay karaniwang banayad, at maraming mga tao ang hindi humingi ng medikal na paggamot. Gayunpaman, dapat mong tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng antiviral na gamot kung masakit, makati ang mga paltos ay nakakaapekto sa mas malaking mga patch ng balat o kung mayroon kang lagnat o mga sintomas na tulad ng trangkaso.

Kung ang iyong doktor ay nagreseta ng isang antiviral na gamot, kunin ito ayon sa itinuro

Tratuhin ang Herpes Hakbang 6
Tratuhin ang Herpes Hakbang 6

Hakbang 6. Kumuha ng pang-araw-araw na gamot kung nakakaranas ka ng madalas na pagputok

Ang mga taong nakakaranas ng 6 o higit pang mga pagputok bawat taon ay dapat na kumuha ng acyclovir, valacyclovir, o famciclovir araw-araw. Nakasalalay sa uri ng gamot na inireseta, kukuha ka ng 1 hanggang 2 tablet na may isang basong tubig araw-araw.

  • Ang pang-araw-araw na suppressive therapy ay maaaring mabawasan ang bilang ng mga pagputok ng 70 hanggang 80%.
  • Kung mayroon kang isang kasosyo na walang herpes, ang pagkuha ng pang-araw-araw na gamot ay maaari ring mabawasan ang panganib na maikalat ito sa kanila.
Tratuhin ang Herpes Hakbang 7
Tratuhin ang Herpes Hakbang 7

Hakbang 7. Subukan ang episodic therapy kung hindi mo nais na uminom ng gamot araw-araw

Ang episodic therapy ay nagsasangkot ng pag-inom ng antiviral na gamot sa sandaling maramdaman mo ang pagkahilo at pagkasunog, na siyang unang palatandaan ng isang pagsiklab. Para sa pinakamahusay na mga resulta, kakailanganin mong uminom ng unang dosis sa loob ng 24 na oras ng maranasan ang mga palatandaan ng babala ng isang pagsiklab. Pagkatapos ay ipagpapatuloy mo ang pag-inom ng gamot sa loob ng 5 hanggang 7 araw.

Ang episodic therapy ay maaaring maging iyong pinakamahusay na pagpipilian kung hindi mo gusto ang pag-inom ng mga tabletas, o kung ang pagkuha ng pang-araw-araw na suppressive na gamot ay hindi kayang bayaran

Bahagi 2 ng 3: Pagpapagaan ng Iyong Mga Sintomas

Tratuhin ang Herpes Hakbang 8
Tratuhin ang Herpes Hakbang 8

Hakbang 1. Pagaan ang pangangati at sakit sa isang over-the-counter na pamahid

Maghanap ng isang gamot na pamahid na naglalaman ng lidocaine, benzocaine, o L-lysine sa iyong lokal na parmasya. Maaaring mapawi ng mga produktong ito ang sakit, pangangati, at pagkasunog, at maaaring mabawasan ang tagal ng isang pagsiklab. Basahing mabuti ang mga tagubilin ng iyong produkto, at gamitin ito ayon sa itinuro.

  • Upang mapagaan ang mga sintomas sa / sa bibig: magmumog (huwag lunukin) ang hydrogen peroxide (pag-iingat na maaari itong mantsan ang mga damit), siguraduhing payagan itong kumalat sa mga paga ng labi din ng halos 30 segundo. Banlawan ng tubig, matuyo, at idagdag ang Neosporin sa mga labi (tulad ng chapstick).
  • Huwag maglagay ng pamahid sa mga genital herpes sores nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Ang mga pag-aalsa ng herpes ay maaaring makaapekto sa mga sensitibong mauhog na lamad sa at paligid ng mga maselang bahagi ng katawan. Ang paglalapat ng mga gamot na pamahid sa mga lugar na ito nang walang pag-apruba ng iyong doktor ay maaaring makapinsala.
Tratuhin ang Herpes Hakbang 9
Tratuhin ang Herpes Hakbang 9

Hakbang 2. Kumuha ng isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit

Ang Ibuprofen o acetaminophen ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit, pamamaga, at kakulangan sa ginhawa na dulot ng herpes outbreak. Kumuha ng anumang gamot na over-the-counter alinsunod sa mga tagubilin sa label.

Iwasan ang pag-inom ng alak habang kumukuha ng acetaminophen. Sa pagsasama, ang alkohol at acetaminophen ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay

Tratuhin ang Herpes Hakbang 10
Tratuhin ang Herpes Hakbang 10

Hakbang 3. Maglagay ng malamig o mainit na compress upang magaan ang sakit

Subukang maglagay ng mainit at malamig na mga pag-compress sa apektadong lugar, at tingnan kung alin ang mas mahusay na mapawi ang iyong mga sintomas. Balot ng yelo o isang ice pack sa isang tela, at hawakan ito sa lugar sa loob ng 20 minuto. Upang maglapat ng init sa loob ng 20 minuto, mag-microwave ng isang basang tela sa loob ng 30 segundo o bumili ng isang mainit na compress sa iyong lokal na parmasya.

  • Gumamit ng isang mainit o malamig na siksik bawat 3 oras upang mapawi ang sakit, pangangati, at pamamaga. Kung nakakaranas ka ng pagkasunog, pumunta para sa yelo sa halip na init.
  • Agad na hugasan ng makina ang telang ginamit mo sa isang mainit na siklo ng tubig upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon.
Tratuhin ang Herpes Hakbang 11
Tratuhin ang Herpes Hakbang 11

Hakbang 4. Magsuot ng maluwag na damit na koton sa panahon ng pagputok ng genital herpes

Iwasang magsuot ng masikip na pantalo, pantyhose, at masikip na pantalon. Sa halip, magsuot ng mga damit na hindi pantay upang magbigay ng pagkakalantad sa hangin sa apektadong lugar at mabawasan ang pangangati.

  • Ang hangin ay maaaring makatulong na mapabilis ang paggaling. Para sa kadahilanang ito, dapat mo ring iwasan ang bendahe sa lugar.
  • Ang koton ay mas nakahinga kaysa sa mga gawa ng tao na hibla, tulad ng nylon o polyester.
Tratuhin ang Herpes Hakbang 12
Tratuhin ang Herpes Hakbang 12

Hakbang 5. Kumuha ng Epsom salt bath o ibabad ang lugar sa isang solusyon sa asin

Ibabad ang apektadong lugar sa loob ng 10 hanggang 20 minuto sa pinaghalong 2 kutsarita Epsom salt at 2 tasa (470 ML) ng maligamgam na tubig. Kung mas gusto mong maligo, magdagdag ng 1 tasa (240 ML) ng Epsom salt sa tub.

Maaaring linisin ng epsom salt soaks ang lugar at aliwin ang sakit at kati

Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa Mga Paputok sa Hinaharap

Tratuhin ang Herpes Hakbang 13
Tratuhin ang Herpes Hakbang 13

Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos mag-ingat sa apektadong lugar

Mag-apply ng mga reseta at over-the-counter na pamahid na may cotton swabs, at iwasang hawakan ang lugar maliban kung linisin mo o aalagaan ito. Matapos ang pag-aalaga dito, hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang antiseptic soap at mainit na tubig nang hindi bababa sa 20 segundo.

  • Huwag pumili o subukang mag-pop sores. Mapapalala mo ang pangangati at sakit at ipagsapalaran ang pagkalat ng impeksyon.
  • Ang pagsasanay ng malusog na kalinisan sa kamay ay talagang mahalaga. Madaling kumalat ang herpes sa ibang mga tao o iba pang mga bahagi ng iyong katawan sa panahon ng isang pagsiklab.
Tratuhin ang Herpes Hakbang 14
Tratuhin ang Herpes Hakbang 14

Hakbang 2. Panatilihin ang isang balanseng, masustansiyang diyeta

Kainin ang iyong pang-araw-araw na inirekumenda na paghahatid ng mga gulay, prutas, butil, protina, at mga produktong pagawaan ng gatas. Upang ma-maximize ang iyong pagkaing nakapagpalusog, magsama ng iba't ibang mga gulay sa iyong diyeta, tulad ng mga dahon na gulay, root veggies, at mga legume. Ang mga prutas at sandalan na mapagkukunan ng protina, tulad ng manok at isda, ay mahalaga din para sa iyong kalusugan sa immune.

  • Ang isang malusog na diyeta ay maaaring makatulong na mapanatiling malakas ang iyong immune system at mabawasan ang peligro ng mga pagsiklab sa hinaharap.
  • Matuto nang higit pa tungkol sa iyong tukoy na pang-araw-araw na inirekumendang mga halaga sa
Tratuhin ang Herpes Hakbang 15
Tratuhin ang Herpes Hakbang 15

Hakbang 3. Matulog ng 7 hanggang 9 na oras bawat gabi

Subukang matulog at gisingin sa parehong oras araw-araw. Matulog nang maaga upang makakuha ka ng sapat na pagtulog, at iwasang uminom ng caffeine o kumain ng mabibigat na pagkain sa loob ng 4 hanggang 6 na oras ng oras ng pagtulog.

Ang wastong pahinga ay makakatulong na mapanatiling malakas ang iyong immune system

Tratuhin ang Herpes Hakbang 16
Tratuhin ang Herpes Hakbang 16

Hakbang 4. Subukang panatilihing naka-check ang iyong mga antas ng stress

Ang stress ay maaaring magpahina ng immune system at mag-trigger ng mga pagsabog, kaya't gumana sa pamamahala ng iyong mga antas ng stress. Huminga ng malalim at subukang mag-relaks kapag nagsimula nang mag-ipon ang mga responsibilidad o kapag nabigatan ka.

  • Huminga nang palabas ng dahan-dahan kapag nai-stress, pikit, at isipin na nasa isang nakakarelaks at komportableng lugar. Kontrolin ang iyong paghinga at mailarawan ang pagpapatahimik ng tanawin ng 1 hanggang 2 minuto, o hanggang sa pakiramdam mo ay mas lundo.
  • Kung sa tingin mo ay nabibigatan ka, paghiwalayin ang malalaking problema sa mas maliit, naaaksyong mga hakbang. Huwag matakot na tanggihan ang labis na mga pangako kung mayroon kang maraming plato.
  • Makipag-usap sa mga kaibigan, kamag-anak, o katrabaho kung kailangan mo ng tulong sa pagwawakas ng mga bagay. Halimbawa, hilingin sa isang tao na tulungan ka sa isang proyekto sa trabaho, o tingnan kung mapapanood ng isang kaibigan ang iyong mga anak habang nagpapatakbo ka.
Tratuhin ang Herpes Hakbang 17
Tratuhin ang Herpes Hakbang 17

Hakbang 5. Magsuot ng sunblock upang makatulong na maiwasan ang paglaganap ng oral herpes

Ang mga sunog ay maaaring magpalitaw at magpalala ng mga paglaganap ng oral herpes. Kailan man lumabas ka, magsuot ng SPF 30 moisturizing lip balm at maglagay ng sunscreen sa paligid ng iyong bibig (o saanman karaniwang nakaranas ka ng mga pagsabog).

Ang pagpapanatili sa iyo ng balat na moisturized ay maaari ring mabawasan ang pangangati at mabawasan ang peligro ng mga pagsiklab sa hinaharap

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Mga Tip

  • Iwasang magkaroon ng anumang uri ng sex sa mga pag-aalsa ng genital herpes, at iwasan ang oral sex, paghalik, at pagbabahagi ng pagkain at inumin sa panahon ng oral herpes outbreaks.
  • Ang pagsusuot ng condom ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagkalat ng herpes, ngunit tandaan na ang condom ay hindi 100% epektibo. Pinoprotektahan lamang ng isang condom ang balat na sakop nito, kaya't ang iba pang mga lugar ng balat ay madaling kapitan ng impeksyon o pagkalat ng virus.
  • Pinakamadali upang maikalat ang impeksyon sa panahon ng isang pagsiklab, ngunit ang herpes ay nakakahawa pa rin sa pagitan ng mga pagputok.
  • Ipaalam kaagad sa iyong kasalukuyan at kamakailang kasosyo sa sekswal pagkatapos malaman na mayroon kang herpes. Sabihin mo rin sa iyong mga kasosyo sa hinaharap. Maaari itong maging isang matigas na pag-uusap na magkaroon, ngunit subukang maging matapang. Ituon ang iyong katotohanan, at ipaalala sa iyong sarili na ito ang tamang bagay na dapat gawin.
  • Tandaan na ang isang tao ay maaaring mahawahan kahit na wala silang mga sintomas, kaya mahalaga na malaman ng lahat ng iyong dati at kasalukuyang kasosyo sa sekswal ang tungkol sa iyong impeksyon. Dapat silang makakuha ng partikular na uri ng serological na pagsubok upang matukoy kung nasa panganib sila.

Mga babala

  • Sabihin sa iyong doktor kung ikaw ay buntis o nagpaplano na maging buntis. Ang herpes ay dapat na pamahalaan nang agresibo upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon sa isang bagong panganak.
  • Ang mga pagputok ng herpes sa o paligid ng mata ay seryoso, kaya humingi ng agarang medikal na atensiyon kung mayroon kang hindi pangkaraniwang mga paltos malapit sa iyong mga mata.

Inirerekumendang: