Ang testosterone ay ang pangunahing male sex hormone, at nagtataguyod ng density ng kalamnan, paglaki ng buhok sa katawan, at pag-unlad ng mga pisikal na ugali na nauugnay sa pagkalalaki. Habang ang testosterone ay natural na tumatanggi sa edad, ang mga hindi normal na mababang antas ay maaaring mapamahalaan sa mga testosterone injection, patch, o gel. Para sa mga kalalakihan na trans at mga indibidwal na hindi pangbinary, ang testosterone ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa kasarian na nagpapatunay ng kasarian na hormon therapy. Hindi mahalaga ang iyong mga kadahilanan para sa isinasaalang-alang ang hormon therapy, kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga panganib at benepisyo ng pagkuha ng testosterone.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pamamahala ng Mga Antas ng Mababang testosterone
Hakbang 1. Kumunsulta sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng mababang testosterone
Kasama sa mga simtomas ang pagkapagod, pagkalumbay, pagbawas ng kalamnan at buto ng masa, pagtaas ng timbang, mga hot flash, erectile Dysfunction, at pagbawas ng sex drive. Tandaan na ang mga sintomas na ito ay maaaring maiugnay sa isang bilang ng mga kondisyon sa kalusugan, o maaari silang natural na mga palatandaan ng pagtanda. Magpatingin sa iyong doktor para sa isang tumpak na pagsusuri at upang matukoy kung ang pandagdag na testosterone ay tama para sa iyo.
- Bilang karagdagan, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mayroon nang mga kondisyong medikal. Hindi ka dapat kumuha ng testosterone kung mayroon kang isang kasaysayan ng kanser sa prostate o mga kondisyon sa puso, o kung mas mataas ang peligro para sa mga karamdaman ng prosteyt, mga isyu sa puso, o mga kanser na nauugnay sa hormon.
- Maaari kang maging komportable, ngunit maging bukas sa iyong doktor tungkol sa iyong nararanasan. Ang pagtalakay sa mga paksa tulad ng nabawasan na sex drive at erectile Dysfunction ay maaaring maging mahirap, ngunit tandaan na ang iyong doktor ay naroroon upang tulungan ka.
Hakbang 2. Sumailalim sa isang pagsusulit at pagsusuri sa dugo para sa tumpak na pagsusuri
Magsasagawa ang iyong doktor ng isang pisikal na pagsusuri at susubukan ang dami ng testosterone sa iyong dugo. Sumakay sa pagsusuri sa dugo sa pagitan ng 7:00 at 10:00 ng umaga, na kung saan ang antas ng testosterone ay nasa kanilang pinakamataas.
- Kakailanganin mong kumuha ng hindi bababa sa 2 mga pagsusuri sa dugo sa magkakahiwalay na araw upang ma-verify ang mga resulta. Ang isang normal na bilang ng testosterone ay nasa pagitan ng 300 at 1000 ng / dL.
- Maaari ring mag-order ang iyong doktor ng mga pagsusuri upang maibawas ang mga kalakip na kondisyon tulad ng sakit sa bato, diabetes, pituitary at teroydeo karamdaman, at testicular pinsala, impeksyon, o cancer. Kung kinakailangan, makipagtulungan sa kanila upang makabuo ng isang plano sa paggamot para sa anumang pinagbabatayan na mga sanhi ng mababang testosterone.
- Kung mayroon kang abnormal na mababang antas ng testosterone, malamang na irefer ka ng iyong doktor sa isang endocrinologist, o isang doktor na dalubhasa sa mga hormone.
Hakbang 3. Talakayin ang mga panganib at posibleng epekto ng paggamot
Kung inirekomenda ng iyong doktor ang therapy ng hormon, hilingin sa kanila na ipaliwanag ang mga panganib at benepisyo ng paggamot. Tanungin kung aling dami ng dosis at pamamaraan ang inirerekumenda nila, kung aling mga epekto ang nauugnay sa form ng dosis na iyon, at kung kakailanganin mong kumuha ng testosterone nang walang katiyakan.
- Ang testosterone replacement therapy ay isang pangmatagalang proseso, at hindi nito nakagagamot ang mababang testosterone. Maraming mga kalalakihan na nagsisimula ng paggamot ay nagpapatuloy na kumuha ng testosterone sa natitirang buhay.
- Ang mga potensyal na peligro ng testosterone replacement therapy ay may kasamang mataas na bilang ng pulang selula ng dugo, nadagdagan ang laki ng prosteyt, at mga pamumuo ng dugo. Ang mga epekto ay maaaring isama ang acne, pagpapalaki ng dibdib, sakit sa suso, pamamaga sa mga binti o bukung-bukong, labis na pagpapawis, problema sa pagtulog, at sleep apnea (sagabal sa paghinga habang natutulog).
- Ang mas mataas na dosis ng testosterone ay maaaring maging sanhi ng pagbabago ng mood, pagsalakay, pagbaba ng bilang ng tamud, pagbawas ng laki ng testicle, migraines, hindi inaasahang paglaki ng buhok, at pagkawala ng buhok.
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga pagpipilian sa pamamahala na hindi pang-medikal
Para sa mababang antas ng testosterone na hindi abnormal o nauugnay sa isang kondisyong medikal, ang therapy ng hormon marahil ay hindi ang pinakamahusay na solusyon. Subukan ang mga natural na pamamaraan ng pagpapalakas ng testosterone, tulad ng regular na pag-eehersisyo, pagdaragdag ng pagsasanay sa lakas sa iyong nakagawiang ehersisyo, at pagkawala ng timbang.
- Ang pagpapabuti ng iyong diyeta at pagtulog ng 7 hanggang 9 na oras bawat gabi ay maaari ring mapabuti ang antas ng iyong enerhiya.
- Kung nakakaranas ka ng erectile Dysfunction o isang nabawasan na sex drive, isaalang-alang kung may mga kadahilanan maliban sa mababang testosterone na pinaglalaruan. Halimbawa, ang mga isyu sa relasyon o ilang mga gamot ay maaaring humantong sa isang mas mababang sex drive, at maaaring tumayo ang erectile ay maaaring sanhi ng sakit na cardiovascular.
- Ang mga antas ng testosterone ay natural na bumababa sa edad, at ang hormon therapy ay hindi inirerekomenda para sa mababang testosterone na nauugnay sa edad. Bilang karagdagan, ang therapy ng hormon ay hindi magkakaroon ng anumang epekto sa mga kadahilanan tulad ng mga problema sa relasyon o mga isyu sa cardiovascular.
Paraan 2 ng 4: Simula ng Kasarian-Pagpapatunay na Hormone Therapy
Hakbang 1. Talakayin ang iyong paglipat sa isang tagasuporta ng tagapayo
Ang paglilipat ay isang malaking desisyon, at ang isang propesyonal sa kalusugan ng isip ay maaaring makatulong sa iyo na mag-navigate sa proseso. Maghanap para sa isang tagapayo na may karanasan sa pagtulong sa mga indibidwal na transgender o expansive na kasarian na naghahanap ng pangangalagang medikal na nagpapatunay sa kasarian. Tandaan na ang nakakakita ng isang tagapayo ay hindi nangangahulugang mayroong anumang mali sa pagiging transgender o expansive ng kasarian.
- Suriin ang mga lokal na sentro ng kalusugan ng LGBTQ + na maaaring may mga tagapayo o kawani, o maaaring ma-refer ka sa mga propesyonal sa kalusugan ng kaisipan na positibo sa kasarian. Maaari mo ring gamitin ang tool sa paghahanap ng American Psychological Association, at tukuyin ang mga term na tulad ng "transgender," "pagkakakilanlang kasarian," o "LGBTQ" sa larangan ng specialty na paghahanap:
- Kung walang magagamit na mga lokal na mapagkukunan, maghanap para sa mga organisasyon ng LGBTQ at mga tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan sa isang kalapit na pangunahing lungsod. Ang mga therapist na nagpapatunay sa kasarian ay madalas na nag-aalok ng mga serbisyo sa malayuang pagpapayo para sa mga taong walang suporta sa pangangalaga ng kalusugan sa kanilang kalapit na lugar.
- Makakatulong din sa iyo ang pagpapayo na makayanan ang stigma sa lipunan at kasarian dysphoria, o pagkabalisa na nauugnay sa hidwaan sa pagitan ng pagkakakilanlang kasarian at itinalagang kasarian.
- Ang therapy na nagpapatunay sa kasarian na hormon ay tulad ng pagdaan sa pangalawang pagbibinata. Ang matinding pisikal, mental, at emosyonal na mga pagbabago ay nagkakaroon ng bisa sa loob ng maraming taon. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring maging napaka proseso, at ang isang tagasuporta ay maaaring makatulong na gawing mas madaling makaya ang mga ito.
Hakbang 2. Humingi ng payo mula sa mga mapagkakatiwalaang mahal sa buhay
Kahit na ang iyong mga kaibigan at pamilya ay hindi eksperto sa paglipat, maaari pa rin silang mag-alok ng suporta. Kung mayroon kang mga kaibigan na trans o expansive ng kasarian, ang kanilang pananaw sa malaking pagpapasyang ito ay maaaring maging lalong mahalaga.
Ang mga pangkat ng suporta sa online o personal na trans ay mahusay ding pagpipilian. Nakakatitiyak na malaman na ang ibang mga tao ay nakipagbuno din sa mga katanungan tungkol sa kanilang ekspresyon ng kasarian
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga pagpipilian sa pagkamayabong
Kung hindi ka napagpasyahan tungkol sa pagkakaroon ng mga anak sa hinaharap, maglaan ng kaunting oras upang masuri ang iyong damdamin bago gumawa ng permanenteng pagbabago sa iyong katawan. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa kung paano nakakaapekto ang iyong pamumuhay sa therapy sa iyong pagkamayabong, at tanungin sila tungkol sa mga pagpipilian sa pagpapanatili ng pagkamayabong. Ang pagsisimula ng therapy sa hormon ay maaaring mangahulugan ng pagtatapos ng iyong kakayahang mag-ambag ng iyong mga gen sa isang hinaharap na bata, kahit na ang ilang mga trans na lalaki ay nakapagbigay ng mga anak pagkatapos na itigil ang testosterone therapy.
- Ang mga pagpipilian tulad ng pagyeyelo ng mga itlog at pagpepreserba ng ovarian tissue ay magagamit, kahit na maaari silang maging mahal at karaniwang hindi sakop ng seguro.
- Habang ang hindi maibabalik na kawalan ng katabaan ay isang potensyal na epekto, posible pa rin ang hindi inaasahang pagbubuntis habang kumukuha ng testosterone, kaya tiyaking magsanay ng ligtas na kasarian.
Hakbang 4. Isipin kung gaano magiging suporta ang iyong komunidad
Ang iyong kaligtasan ay isang priyoridad at, sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay hindi sumusuporta sa mga indibidwal na lumalawak sa kasarian. Kapag nagpapasya na sumailalim sa therapy na nagpapatunay sa kasarian, isaalang-alang kung paano tutugon ang iyong pamilya, at suriin kung paano tratuhin ang mga indibidwal na LGBTQ + sa iyong komunidad.
- Ipagpalagay na umaasa ka sa iyong pamilya para sa pampinansyal at praktikal na suporta. Kung hindi mo pa nasabi sa kanila na iniisip mong lumipat, isaalang-alang kung paano sila tutugon. Mahusay na maghintay hanggang sa ikaw ay may kakayahan na sa sarili kung sa palagay mo ay palayasin ka nila o titigil sa pagbabayad ng iyong matrikula sa paaralan.
- Kung ang mga miyembro ng LGBTQ + na komunidad ay regular na nahaharap sa pisikal na karahasan o iba pang mga uri ng pag-uusig sa iyong lokasyon, isaalang-alang ang pagkaantala ng paglipat hanggang sa maaari kang lumipat sa isang mas masusuportahang lungsod.
Hakbang 5. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa iyong mga tukoy na layunin upang matukoy ang tamang dosis
Ibahagi ang iyong mga katangiang target na kasarian sa iyong doktor upang matulungan silang makabuo ng tamang dosis at iskedyul. Hindi mo direktang mapipili ang nais na mga epekto, ngunit tatanungin ka ng iyong doktor ng mga katanungan tungkol sa iyong mga layunin na i-isahin ang iyong pamumuhay.
- Nakasalalay sa iyong mga layunin, ang iyong therapy ay maaaring kasangkot sa pagkuha ng testosterone nang walang katiyakan upang mapanatili ang mga antas na matatagpuan sa isang average na biological na lalaki, pagkuha ng isang panandaliang mas mababang dosis ng testosterone o, bilang kahalili, pagkuha ng isang hormon blocker upang bawasan ang mga ugaling pambabae.
- Ang mga resulta ng therapy ay magkakaiba, at hindi mo makontrol kung paano makakaapekto sa iyo ang testosterone. Ang pinakamahusay na paraan upang isapersonal ang iyong paggamot ay upang magsimula ng isang mababang dosis at subaybayan ang mga epekto sa loob ng 6 hanggang 12 buwan.
Hakbang 6. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga panganib ng gender-affirming therapy
Mayroong mga tiyak na peligro para sa mga malalawak na kasarian na indibidwal na sumasailalim sa testosterone therapy. Tanungin sila tungkol sa mga posibleng epekto na nauugnay sa iyong halaga ng dosis, at talakayin ang mga paraan upang mabawasan ang iyong panganib para sa pagkakaroon ng mga karamdaman sa puso, mga isyu sa bato, mataas na kolesterol, at cancer.
- Ang testosterone therapy ay maaaring dagdagan ang mga panganib para sa ovarian, cervix, at cancer sa suso. Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na alisin ang mga organ na ito sa loob ng 5 hanggang 10 taon ng pagsisimula ng therapy sa hormon upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng cancer.
- Bilang karagdagan, kausapin ang iyong doktor tungkol sa posibilidad ng hindi maibabalik na mga pagbabago, tulad ng paglaki ng buhok sa mukha, mas malalim na boses, at mga pagbabago sa ari.
- Kasama sa karaniwang mga epekto ng testosterone therapy ang acne, mood swings, migraines, at pagkawala ng buhok. Sa mas mataas na dosis, ang mga epekto ay mas karaniwan at maaaring maging mas seryoso. Maaaring baguhin ng iyong doktor ang iyong dosis kung ang anumang mga epekto ay nanatili o malubha.
Paraan 3 ng 4: Pagpapasya Kung Paano Kumuha ng Testosteron
Hakbang 1. Mag-iniksyon ng testosterone para sa hindi gaanong pinakamahal, pinakamadaming kinokontrol na pamamaraan
Depende sa halaga ng iyong dosis, ang mga injection ay maaaring ibigay lingguhan, dalawang linggo, o buwanang. Bilang karagdagan sa gastos na mas mababa, pinapayagan ka ng injectable testosterone na tumpak na makontrol ang iyong halaga ng dosis. Maaari kang makatanggap ng mga iniksiyon ng isang doktor o nars, o pangasiwaan ang iniksiyong testosterone sa iyong sarili sa bahay.
- Kung pipiliin mong bigyan ang iyong sarili ng mga injection sa bahay, susulat sa iyo ng iyong doktor ang isang reseta para sa mga naaangkop na karayom. Kakailanganin mo ring bumili ng isang espesyal na lalagyan ng pagtatapon ng sharps.
- Ipapakita sa iyo ng iyong doktor kung paano bigyan ang iyong sarili ng mga injection sa iyong mga hita, tiyan, braso, o pigi. Ang mga alternatibong lugar ng pag-iniksyon ay maaaring makatulong na maiwasan ang pangangati. Halimbawa, i-injection ang iyong kaliwang braso sa unang linggo, ang iyong kaliwang hita sa susunod, at ang iyong kanang hita sa linggo pagkatapos nito.
Hakbang 2. Mag-apply ng pangkasalukuyan na testosterone kung hindi mo gusto ang mga pag-shot
Upang magamit ang pangkasalukuyan testosterone, maglagay lamang ng isang patch o ang iniresetang halaga ng gel upang matuyo ang balat nang sabay-sabay isang beses sa isang araw, mas mabuti sa gabi. Ang pangkasalukuyang testosterone ay simpleng gamitin, ngunit mas mahirap na tumpak na makontrol ang dami ng dosis. Bilang karagdagan, mas madaling mailantad ang iba sa testosterone sa pamamagitan ng pisikal na pakikipag-ugnay, na maaaring mapanganib para sa mga kababaihan at bata.
- Huwag maglagay ng isang patch o gel sa isang bukas na sugat o sugat, mga lugar na mabuhok o madulas, o mga lugar na kuskusin laban sa mga ibabaw habang nakaupo ka o natutulog.
- Panatilihin ang isang patch sa iyong balat sa loob ng 24 na oras, at palitan ito nang sabay sa bawat gabi. Pumili ng ibang site para sa susunod na patch, at iwasang mag-apply ng isang patch sa parehong lugar nang higit sa isang beses sa isang linggo.
- Kung gumagamit ka ng isang gel, ilapat ito sa iyong itaas na braso o balikat; huwag ilapat ito sa anumang iba pang mga site. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay pagkatapos ilapat ang gel. Panatilihing tuyo ang iyong balat nang hindi bababa sa 2 oras pagkatapos ng aplikasyon, pagkatapos ay hugasan nang maayos ang lugar upang maiwasan ang paglalantad sa iba sa testosterone.
Hakbang 3. Gumamit ng isang nasal gel upang mabawasan ang panganib na mailantad ang iba sa hormon
Gumagana ang pamamaraang ito tulad ng anumang iba pang spray ng ilong, maliban kung hindi ka huminga habang itinatapon mo ang gel. Pumutok ang iyong ilong upang malinis ang iyong mga daanan ng ilong, pagkatapos ay pangunahin ang dispenser sa pamamagitan ng pagbomba nito ng 10 beses sa isang lababo.
- Matapos ang priming, banlawan ang lababo ng maligamgam na tubig upang mahugasan ang anumang natitirang gamot. Ilagay ang dulo ng dispenser sa isang butas ng ilong, at pindutin pababa sa kabilang butas ng ilong gamit ang isang hintuturo. Hawakan ang dispenser laban sa panlabas na pader ng iyong butas ng ilong, at pisilin ang bomba.
- Ulitin sa kabaligtaran, pagkatapos ay dahan-dahang pisilin ang iyong mga butas ng ilong nang ilang segundo. Huwag pumutok ang iyong ilong o humalim nang malalim sa loob ng isang oras pagkatapos ng iyong paggamot sa testosterone. Hugasan ang iyong mga kamay kung ang spray ay nakakakuha sa iyong balat.
- Ang isang pro ay ang ibang mga tao ay mas malamang na makipag-ugnay sa ilong gel kaysa sa pangkasalukuyan testosterone. Ang downside ay nangangailangan ito ng mga aplikasyon bawat 6 hanggang 8 na oras, at hindi ito maaaring gamitin ng mga taong madalas na may mga isyu sa ilong o sinus.
Hakbang 4. Dalhin ang iyong gamot nang eksakto tulad ng inireseta
Alinmang pamamaraan ang inireseta ng iyong doktor, sundin nang mabuti ang kanilang mga tagubilin. Huwag kumuha ng higit pa o mas mababa sa testosterone kaysa sa payo nila. Kung gumagamit ka ng testosterone araw-araw, uminom ng iyong gamot nang sabay-sabay araw-araw upang maiwasan ang pagkawala ng isang dosis.
- Magtakda ng isang alarma sa iyong telepono upang ipaalala sa iyo na uminom ng iyong dosis sa testosterone. I-program ito araw-araw, lingguhan, bawat 6 hanggang 8 na oras, o ayon sa iyong iniresetang iskedyul ng dosis.
- Ang labis na paggagamot ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto, kabilang ang mga isyu sa puso, pinsala sa atay, mga seizure, pagkahibang, at agresibong pag-uugali. Ang pagkawala ng isang dosis ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng pag-atras, tulad ng matinding pagkapagod, pagkalungkot, pagbawas ng gana sa pagkain, pagkamayamutin, at pagkabalisa.
Hakbang 5. Huwag ihinto ang pagkuha ng testosterone nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor
Dahil ang pagtigil sa testosterone therapy ay maaaring maging sanhi ng mapanganib na mga epekto, makipagtulungan sa iyong doktor kung nais mong wakasan ang paggamot. Kakailanganin nilang babaan ng unti-unti ang iyong dosis upang matulungan na i-minimize ang mga sintomas ng pag-atras.
Kung nakakatanggap ka ng therapy na nagpapatunay ng kasarian sa hormon, tandaan na ang mga pagbabago tulad ng mas malalim na paglaki ng boses at mukha ng buhok ay maaaring hindi maibalik, kahit na huminto ka sa pagkuha ng testosterone
Paraan 4 ng 4: Pakikitungo sa Mga Panganib at Mga Epekto sa Gilid
Hakbang 1. Masahe ang lugar ng pag-iiniksyon kung kumuha ka ng injectable testosterone
Kung ang mga injection ay nagdudulot ng sakit o pangangati, dahan-dahang imasahe ang site nang maraming minuto pagkatapos ibigay ang dosis. Ang paglalapat ng isang ice pack na nakabalot sa isang malinis na tuwalya sa loob ng 20 minuto ay maaari ring mag-alok ng kaluwagan. Tandaan na kahalili ang mga lugar ng pag-iniksyon upang makatulong na maiwasan ang sakit at pangangati.
Magpatingin kaagad sa iyong doktor para sa matinding pamamaga sa lugar ng pag-iiniksyon, pantal, pagsusuka, namamagang mga kamay o paa, o nahihirapang huminga
Hakbang 2. Pamahalaan ang acne na may malusog na mga kasanayan sa pangangalaga sa balat
Ang acne ay isang pangkaraniwang epekto ng testosterone therapy, ngunit kadalasan ito ay nagpapabuti sa oras. Upang mapamahalaan ang acne, hugasan ang iyong balat sa umaga at gabi gamit ang maligamgam na tubig at isang banayad na paglilinis. Dapat mo ring hugasan pagkatapos ng mga aktibidad na sanhi ng labis na pagpapawis, tulad ng isang mabibigat na pag-eehersisyo.
- Sa halip na kuskusin nang husto, malinis na malinis ang iyong balat gamit ang iyong mga kamay. Lalo na maging banayad sa mga sensitibong lugar, tulad ng iyong mukha.
- Huwag hawakan ang mga apektadong lugar maliban kung hinuhugasan mo ang mga ito. Payagan ang acne na natural na gumaling, at iwasan ang paggalaw o pag-pop ng mga pimples.
- Kung magpapatuloy ang acne, maglagay ng isang over-the-counter, produktong walang alkohol na naglalaman ng benzoyl peroxide o salicylic acid. Basahin ang mga tagubilin, at gamitin ang produkto ayon sa itinuro.
Hakbang 3. Subaybayan ang mga pagbabago sa mood, gawi sa pagtulog, at antas ng enerhiya
Ang mas mataas na dosis ng testosterone ay maaaring maging sanhi ng pagbabago ng mood, pananalakay, at pag-abala sa pagtulog. Gawin ang iyong makakaya upang mapansin ang anumang mga pagbabago sa antas ng kalagayan o lakas, at iulat ito sa iyong doktor. Ang pagbaba ng iyong dosis ay makakatulong na mabawasan ang mga masamang epekto.
Kung sumasailalim ka sa gender-affirmation therapy at ang iyong dosis ay masyadong mataas, maaaring baguhin ng iyong katawan ang labis na testosterone sa estrogen. Maaari itong humantong sa pagkabalisa, pagkabalisa, at isang mas mataas na peligro ng pamumuo ng dugo
Hakbang 4. Tingnan ang iyong doktor para sa regular na pagsusuri
Kung namamahala ka ng mababang testosterone o sumasailalim sa therapy na nagpapatunay sa kasarian, dumalo sa lahat ng mga appointment sa pag-follow up tulad ng payo ng iyong doktor. Kakailanganin nilang subaybayan ang iyong mga antas ng testosterone at i-screen para sa mga seryosong panganib sa kalusugan, tulad ng mataas na bilang ng pulang selula ng dugo.
- Kung kinakailangan, maaaring ayusin ng iyong doktor ang iyong dami ng dosis o pamamaraan sa mga follow-up na appointment. Ipaalam sa kanila kung nakakaranas ka ng anumang mga hindi kanais-nais na epekto, tulad ng acne, sakit sa lugar ng pag-iniksyon, o pagbabago ng mood.
- Malamang kailangan mong makita ang iyong doktor bawat 3 buwan para sa unang taon ng therapy. Pagkatapos nito, kakailanganin mong mag-iskedyul ng mga pagbisita tuwing 6 na buwan.
Mga Tip
- Tandaan na ang regular na ehersisyo, isang malusog na diyeta, at wastong gawi sa pagtulog ay maaaring makatulong na mapagaan ang mga sintomas na nauugnay sa mababang testosterone. Ang mga natural na pamamaraan tulad ng mga ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mababang testosterone na nauugnay sa edad.
- Kung expansive ka sa kasarian at nagkakaproblema sa paghahanap ng isang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan, tagapayo, o iba pang mga mapagkukunan, makipag-ugnay sa isang lokal na samahan ng LGBTQ + na komunidad para sa mga referral.
- Maaaring narinig mo ang tungkol sa paggamot ng mga sintomas ng menopos sa mga kababaihan na may therapy sa hormon. Karaniwang inirerekumenda ng mga doktor laban sa testosterone replacement therapy para sa mga kababaihan, lalo na kung hindi ito ginagamit kasama ng estrogen o progesterone.
- Bago mo simulan ang gender-affirming hormon therapy, siguraduhing ganap mong nasaliksik ang iyong mga pagpipilian at alam ang lahat ng mga epekto.
Mga babala
- Palaging gumamit ng anumang gamot alinsunod sa mga tagubilin ng iyong prescriber. Huwag itigil ang pagkuha ng anumang iniresetang gamot sa pagkonsulta sa iyong prescriber.
- Ang paggamit ng testosterone o iba pang mga hormon na walang pangangasiwa ng doktor ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong problema sa kalusugan, kabilang ang atake sa puso, stroke, pamumuo ng dugo, pinsala sa atay, o mga cancer na sensitibo sa hormon. Habang sumasailalim ng therapy sa hormon, kinakailangan ang mga regular na pisikal na pagsusulit at gawain sa dugo upang masubaybayan ang iyong kalusugan.
- Tandaan na ang mga epekto ng hormon therapy ay hindi ganap na nababago kung magpasya kang ihinto ang pagkuha ng testosterone.
