Sa halip na magpunta sa isang dentista para sa isang mamahaling pagpaputi ng paggamot, ibahin ang anyo ang iyong ngiti sa bahay. Madaling gamitin ang Crest 3D white strips upang alisin ang pagkulay mula sa mga soda at iba pang mga bagay. Bago mo ilabas ang mga ito sa kahon, alamin kung paano masulit ang mga ito. Magsuot ng mga piraso para sa isang maikling dami ng oras bawat araw hanggang sa mapansin mo ang isang pagbabago. Sa paulit-ulit na paggamit, masisiyahan ka sa pagkakaroon ng mga ngipin na mukhang maliwanag at malinis.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paglalagay ng Mga Strip
Hakbang 1. Maghintay ng 30 minuto pagkatapos ng pagsipilyo ng iyong ngipin upang mailapat ang mga whitening strips
Ang anumang plaka at bakterya sa iyong ngipin ay nakagagambala sa pagpaputi na paggamot, kaya't tiyak na linisin ang iyong mga ngipin kung marumi. Kung hindi man, hindi mo kailangang magsipilyo ng iyong ngipin. Ang fluoride sa karamihan ng toothpaste ay isang problema din at maaaring mag-inis ang iyong mga gilagid kapag isinama sa hydrogen peroxide sa mga puting piraso.
Kung talagang kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin, subukang gumamit ng isang fluoride-free na toothpaste. Mas malamang na hadlangan ang hydrogen peroxide mula sa pag-abot sa iyong mga ngipin. Gayundin, gumamit ng isang bagong sipilyo ng ngipin upang maiwasan ang pagkalat ng plaka
Hakbang 2. I-floss ang anumang nakakabit sa iyong ngipin
Ang anumang nahuli sa iyong ngipin ay magtatapos sa pagharang sa hydrogen peroxide, maging ang plaka nito o isang nawalang piraso ng pagkain. Dahil ang pagkuha ng isang nakakabigo na resulta ay hindi masaya, maglaan ng oras upang lubos na mag-floss. Ito ay pinakamahusay na gumagana kapag tapos pagkatapos ng bawat oras na magsipilyo ka. Maaari mo itong gawin nang tama bago mo idagdag ang mga puting piraso upang matiyak na ang iyong ngipin ay maganda at malinis.
Abutin ang pagitan ng bawat ngipin mo gamit ang string floss o isang kahalili. Gumawa ng maraming mga pass, brushing ang floss laban sa iyong mga ngipin upang alisin ang pagkain at plaka. Banlawan ang iyong bibig ng isang basong tubig upang matapos
Hakbang 3. Alisin ang mga piraso mula sa plastic liner sa kahon
Ang mga whitening strip ay magkakasama, isang strip bawat piraso para sa iyong pang-itaas at mas mababang mga hanay ng ngipin. Ang bawat pares ay natigil sa isang piraso ng plastik. Matapos mong hilahin ang mga piraso mula sa kahon, alisan ng balat ang mga ito mula sa plastik. Mahusay na maghintay at ilagay ang mga ito nang paisa-isa.
Ang bawat pares ay binubuo ng isang mas mahaba at mas maikling strip. Ang mas mahabang strip ay para sa iyong pang-itaas na ngipin at ang mas maikli ay para sa mas mababang mga ngipin. Madaling paghiwalayin sila sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa kanila
Hakbang 4. Ilagay ang gilid ng gel ng strip laban sa iyong mga ngipin
Ang mga piraso ay tulad ng mga bandaid at may isang malagkit na likod. Ang malagkit na bahagi ay ang naka-stick sa plastic liner, kaya huwag itong buhatin hanggang handa ka nang ilagay ang strip sa iyong bibig. Siguraduhin na ang panig na iyon ang unang pumasok sa iyong bibig.
Magsimula sa alinman sa mga piraso, isinasaalang-alang kung alin ang pupunta kung saan. Kadalasan mas madali itong magsimula sa mas maliit, ngunit hindi mahalaga hangga't inilalagay mo ang mga ito sa tamang lugar
Hakbang 5. Ihanay ang strip sa gilid ng iyong gum line
Hawakan ang mga dulo ng strip habang inililipat mo ito sa iyong mga ngipin. I-center ang strip sa pagitan ng mga ngipin sa harap, ang hanay ng 4 na malalaki sa gitna mismo ng iyong bibig. Ilipat ang strip hanggang sa iyong gum din. Kapag ito ay nasa tamang lugar, ang gilid ng guhit ay magiging tama laban sa iyong gum.
Kung nagkakaproblema ka sa pagposisyon ng mga piraso, subukang tiklupin ang mga ito sa kalahati bago alisin ang mga ito mula sa plastic liner. Lumilikha ito ng isang tupi na iposisyon mo sa pagitan ng iyong mga ngipin sa harap. Ito ay isang maliit na bilis ng kamay upang matulungan kang subaybayan ang gitnang punto ng strip
Hakbang 6. Pindutin ang strip flat at tiklop laban sa iyong natitirang mga ngipin
Ilagay ang presyon sa strip upang idikit ito sa lugar, pagkatapos ay gamitin ang iyong mga kuko upang idikit ito nang patag. Magsimula sa iyong mga ngipin sa harap at gumana hanggang sa likuran. Ang whitening strip ay mananatili pa rin sa itaas ng iyong mga ngipin, kaya alagaan ito sa pamamagitan ng maingat na pagtiklop muli sa iyong bibig. Ibalot ito sa iyong mga ngipin at pindutin muli ito upang idikit ito sa lugar.
- Kapag gumamit ka ng isang whitening strip, pindutin ito nang masikip hangga't maaari laban sa iyong mga ngipin. Sa ganoong paraan, mananatili ang mga kemikal sa iyong ngipin sa halip na tumulo sa iyong bibig.
- Kung nagkakaproblema ka sa pagdikit ng mga piraso, dampasin ang iyong ngipin ng malinis na tela o papel na tuwalya upang matanggal ang kahalumigmigan. Ang gel sa mga piraso ay masyadong malagkit, kaya ang mga problema sa pagdirikit ay hindi masyadong karaniwan, ngunit mayroong isang pagkakataon na maaaring hadlangan ng laway.
Bahagi 2 ng 3: Pagsusuot ng Mga Puting Strip
Hakbang 1. Iwanan ang mga puting piraso sa iyong ngipin ng 30 minuto
Matapos mong mapangasiwaan ang mga piraso sa iyong bibig, hindi mo na kailangang gumawa ng iba pa kundi maghintay. Hindi ka dapat kumain o uminom ng anuman maliban sa tubig habang naghihintay ka. Masisira iyan sa proseso ng pagpaputi. Umupo, mamahinga, o tungkol sa natitirang pang-araw-araw mong gawain hanggang sa oras na upang maalis ang mga piraso.
- Walang mga paghihigpit sa pagkain at pag-inom pagkatapos mong alisin ang mga puting guhit. Hangga't hindi mo ginagawa ito habang suot ang mga piraso, hindi nito pipigilan ang iyong mga ngipin na maging mas maliwanag.
- Tandaan na ang Crest ay gumagawa din ng maraming iba't ibang mga uri ng mga puting piraso ng 3D. Ang mga piraso ng 1 Hour Express, halimbawa, ay sinadya upang manatili sa iyong bibig ng isang buong oras. Lagyan ng check ang mga tagubilin sa kahon para sa karagdagang impormasyon.
Hakbang 2. Mag-apply ng mga piraso hanggang dalawang beses sa isang araw para sa mas mabilis na pagpaputi
Ang mga puting guhit ay sinadya upang magamit araw-araw. Pangkalahatan, hindi mo kailangang gumamit ng higit sa isang solong pares sa isang araw ngunit maaari kung nais mo. Matapos alisin ang unang hanay ng mga piraso, ilagay sa pangalawang pares. Maghintay ng buong 30 minuto bago alisin ang mga ito.
- Lagyan ng tsek ang mga rekomendasyon ni Crest sa kahon para sa mga tagubilin tungkol sa kung gaano mo kadalas magagamit ang mga piraso. Kung hindi ka sigurado, isang beses sa isang araw ay marami.
- Ang paggamit ng maraming mga piraso sa isang araw ay maaaring mapataas ang pagkasensitibo ng ngipin. Nangangahulugan ito na hindi mo masisiyahan ang malamig na soda o mainit na kape nang walang kaunting paalala sa sakit. Huwag subukang gumamit ng higit sa 2 mga hanay ng mga piraso sa isang araw.
Hakbang 3. Magsuot ng mga bagong guhit hanggang sa 20 araw upang matapos ang pagpaputi ng iyong ngipin
Itapon ang lumang pares ng mga piraso pagkatapos mong alisin ang mga ito mula sa iyong bibig. Wala silang natitirang hydrogen peroxide upang pumuti ang iyong ngipin, kaya't maglagay ng bago sa bawat oras. Malamang mapapansin mo ang iyong mga ngipin na napaputi sa loob ng 3 araw. Panatilihin ang hanggang sa 20 araw upang makuha ang buong benepisyo ng isang mas maputing ngiti.
Ang inirekumendang oras ng paggamit ay maaaring magkakaiba sa bawat produkto, kaya tiyaking suriin ang mga tagubilin ni Crest. Ang uri ng 1 Hour Express na mga 3D strip, halimbawa, ay gumana nang kaunti nang mas mabilis at kailangang magsuot lamang ng 7 araw
Bahagi 3 ng 3: Pag-aalis at Pag-apply ng Mga Strip
Hakbang 1. Balatan ang mga ginamit na stripe sa pamamagitan ng pag-angat ng mga ito gamit ang iyong daliri
Hanapin ang gilid ng bawat strip sa pagitan ng iyong gum line at ngipin. Madaling makita ang mga gilid kung kumilos ka na tulad ng iyong pag-scrape ng isang bagay mula sa iyong mga ngipin gamit ang iyong kuko. Kapag nahanap mo na ang gilid, piliin ito upang maiangat ito mula sa iyong mga ngipin. Ang natitirang strip ay susundan.
Ang mga piraso talaga tulad ng mga bandaid ng ngipin. Hindi sila naghiwalay, kaya't hindi ka dapat magalala tungkol sa pag-iwan ng mga tipak sa likod. Ang pinakamagandang bahagi ay na, hindi tulad ng bandaids, hindi sila nasasaktan
Hakbang 2. Banlawan o i-brush ang iyong ngipin upang matanggal ang malagkit mula sa mga tinanggal na piraso
Ang mga piraso ay nag-iiwan ng isang malagkit na goo sa likod, ngunit iyan ay isang maliit na presyo upang mabayaran para sa isang magandang ngiti. Ito ang gel na pinapanatili ang mga piraso sa lugar. Kung mas gusto mo ang pag-refresh ng kaunti, magsipilyo ng ngipin tulad ng dati mong gusto. Kung hindi man, mag-swish at magluwa ng tubig hanggang sa malinis ang iyong ngipin.
Ang isa pang pagpipilian ay upang punasan ang gel ng iyong mga ngipin gamit ang isang tela o tisyu. Maaari mo ring hayaang matunaw ang gel nang natural. Hindi ito nakakapinsala, ngunit maaaring makaramdam ka ng kaunting hindi komportable na iwan ito doon nang mas mahaba kaysa sa kailangan mo
Hakbang 3. Muling ilapat ang paggamot kapag nagsuot ito sa halos isang taon
Sa kasamaang palad, ang mga paggamot sa pagpaputi ay hindi permanente. Kung nais mong manatiling puti ang iyong ngipin, kakailanganin mong dumaan muli sa proseso. Bagaman ang pagpaputi mula sa mga piraso na ito ay may gawi na tumatagal ng halos 1 taon, depende rin iyon sa kung ano ang kinakain at inumin. Maaari mong makita ang iyong mga ngipin na dilaw nang mas maaga kaysa doon.
Ang kape, tsaa, pulang alak, at madilim na soda ay medyo epektibo sa paglamlam ng iyong ngipin. Kung madalas kang uminom ng ganyang uri ng bagay, maaaring kailanganin mong gumamit ng higit pang mga puting piraso bago matapos ang taon. Paninigarilyo din prematurely mantsa ngipin
Mga Tip
- Bagaman ligtas ang mga puting piraso ng 3D para sa pangkalahatang paggamit, manatiling nakikipag-ugnay sa iyong dentista upang malaman kung ano ang inirerekumenda nila at subaybayan ang iyong kalusugan sa bibig.
- Para sa pinakamuti na ngiti na posible, suriin ang petsa ng pag-expire bago gamitin ang mga piraso. Ang mga strip na hindi napapanahon ay hindi kasing epektibo ng mga mas bago.
- Palaging suriin ang mga rekomendasyon ni Crest para sa mas tiyak na mga tagubilin. Gumagawa sila ng maraming magkakaibang uri ng mga puting piraso ng 3D, kaya't ang eksaktong mga hakbang ay maaaring bahagyang mag-iba.
- Gumagawa ang mga puting piraso sa natural na ngipin ngunit hindi sa anumang uri ng gawaing ngipin. Kasama rito ang pagpuno, takip, at pekeng ngipin.
- Nangyayari ang foaming kapag ang iyong laway ay tumutugon sa hydrogen peroxide. Normal ito at hindi nakakasama, kaya't punasan ang foam at dumura ng labis na laway.
- Ang kaunting hydrogen peroxide ay hindi makakasakit sa iyo kung lunukin mo ito. Hangga't hindi ka kumakain ng mga piraso ng pagpaputi, hindi mo kailangang magalala tungkol sa anumang pumasok sa iyong bibig.
