Ang medikal na kahulugan ng pagbubuntis ay nagsisimula sa simula ng iyong huling siklo ng panregla, sa halip na ang petsa ng paglilihi. Kung nais mong malaman kung gaano katagal ka ay buntis, dadalhin ka ng gabay na ito sa ibaba sa mga pinakakaraniwang sintomas ng pagbubuntis sa panahon ng iyong unang trimester. Kapag natukoy mo kung gaano ka katagal buntis, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor nang regular upang matiyak na nasa track ka para sa isang malusog na pagbubuntis.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Unang Buwan: Mga Sintomas ng Pagbubuntis
Hakbang 1. Subaybayan ang petsa ng iyong huling siklo ng panregla
Ang unang araw ng huling siklo ng panregla ay talagang itinuturing na unang araw ng pagbubuntis.
- Ang pagmamarka ng petsang ito sa iyong kalendaryo ay makakatulong din sa iyo na matukoy ang petsa ng paglilihi.
- Ang pagpapabunga ay malamang na maganap mga 2 linggo pagkatapos ng iyong huling siklo ng panregla. Malamang na hindi ka makaranas ng mga sintomas hanggang sa halos 2 hanggang 3 linggo pagkatapos ng linggo 1.
Hakbang 2. Maghanap ng mga sintomas na katulad ng PMS, na sumasalamin sa mga maagang pagbubuntis
- Ang unang sintomas na maaari mong mapansin sa linggo 3 o 4 ay isang mabibigat na paglabas ng ari. Karaniwan itong nabanggit pagkatapos ng paglilihi, at bago pa man ang isang pagsubok sa pagbubuntis ay maglalabas ng isang positibong resulta. Maaari itong maputi at mas gatas kaysa sa karaniwan.
- Sa pagtatapos ng linggo 4, maaari mong mapansin ang cramping at spotting. Kung ito ay karaniwang bahagi ng iyong pag-ikot, maaari itong mapansin. Ang pagtutok ay talagang tinatawag na "implantation dumudugo."
- Magbayad ng pansin sa masakit na suso. Maaari silang mabilis na lumaki at maging masakit sa ugnayan. Ang labis na sensitibong mga utong o dumidilim na mga isola ay madalas ding tampok ng pagbubuntis sa pagtatapos ng unang buwan.
Paraan 2 ng 3: Ikalawang Buwan: Mga Sintomas ng Pagbubuntis
Hakbang 1. Sumuri sa isang pagsubok sa pagbubuntis
Humigit-kumulang 5 hanggang 8 linggo pagkatapos ng pagbubuntis, dapat tiyakin ng iyong mga hormone ang isang positibong resulta.
Kadalasang ginusto ng mga doktor na maghintay ka ng 8 hanggang 12 linggo upang masubukan sa tanggapan ng doktor
Hakbang 2. Mag-ingat sa karamdaman sa umaga
Karamihan sa mga kababaihan ay nagsisimulang mag-ulat ng pagduwal at pagsusuka sa pagitan ng linggo 5 at linggo 7. Maaari itong tumagal ng ilang linggo o maraming buwan.
- Inirerekumenda ng mga doktor na iwasan ang mga pagkaing may matapang na amoy at kumain ng maraming maliliit na pagkain sa maghapon upang manatiling malusog at.
- Maraming kababaihan ang nahanap na ang mga mura, starchy na pagkain tulad ng saltine crackers ay mabuti para sa paglaban sa sakit sa umaga. Maaari mong makita na kapaki-pakinabang ang pag-iingat ng ilan malapit sa iyong kama at sa iyong pitaka.
Hakbang 3. Asahan ang pagkapagod
Bagaman maaari kang magsimulang maranasan ang pagkapagod nang maaga sa unang buwan, tataas ito sa ikalawang buwan. Dapat mong masabi na buntis ka at hindi simpleng pagod.
Magpahinga nang mas regular. Ang iyong katawan ay maaaring mangailangan ng mas maraming pagtulog sa gabi o maraming pahinga sa maghapon
Hakbang 4. Tandaan kung napalampas mo ang iyong panahon
Dapat mong maranasan ang mga sintomas na ito sa pagitan ng linggo 5 at linggo 8, bilang karagdagan sa walang pagkakaroon ng siklo ng panregla.
Paraan 3 ng 3: Ikatlong Buwan: Mga Sintomas ng Pagbubuntis
Hakbang 1. Tandaan kung lumalaki ang iyong baywang
Sa ikasiyam na linggo, ang iyong pantalon ay dapat magsimulang humigpit, kung hindi pa nagagawa.
Isaalang-alang ang pagsukat ng iyong baywang ng isang panukat na tape upang mai-tsart ang iyong paglago
Hakbang 2. Bigyang pansin ang mga pagnanasa sa pagkain
Kahit na sa panahon ng sakit sa umaga, bandang linggo ng 9 o 10, maaari kang magkaroon ng mga pag-iwas sa pagkain o pagnanasa nang regular.
Hakbang 3. Subaybayan ang mga emosyonal na pagbabago ng mood
Ang mga hormon ay nagbabago sa buong proseso, ngunit maaaring maging mas kapansin-pansin ito habang papalapit ka sa iyong ikalawang trimester.
Hakbang 4. Tingnan ang iyong balat na nagsisimulang magbago
Maraming mga kababaihan ang makakahanap ng madilim na mga patch sa kanilang katawan at mukha. Ito ay isang normal na tanda ng mga pagbabago sa hormonal.
Hakbang 5. Pansinin kung ang iyong sakit sa umaga ay tila hindi gaanong madalas
Kadalasan ito ay isang palatandaan na papalapit ka sa iyong ikalawang trimester. Sa 12 linggo, maaari mong asahan na mas madalas kang nagugutom.
Maraming kababaihan ang nalaman na sa pag-alis ng sakit sa umaga, nakakaranas sila ng ilang heartburn
Hakbang 6. Bisitahin ang iyong doktor, kung hindi mo pa nagagawa
Ang iba pang mga sintomas, tulad ng madalas na pag-ihi, pagtaas ng timbang at kakulangan sa ginhawa depende sa tao hangga't sa yugto ng pagbubuntis.
