3 Mga Paraan upang Linisin at Disimpektahan para sa Coronavirus

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan upang Linisin at Disimpektahan para sa Coronavirus
3 Mga Paraan upang Linisin at Disimpektahan para sa Coronavirus

Video: 3 Mga Paraan upang Linisin at Disimpektahan para sa Coronavirus

Video: 3 Mga Paraan upang Linisin at Disimpektahan para sa Coronavirus
Video: 8 вещей в вашем доме, которые вы не считали такими грязными. 2024, Marso
Anonim

Ang pamumuhay sa pamamagitan ng isang pandaigdigang pandemya tulad ng COVID-19 coronavirus outbreak ay maaaring maging nakakatakot, ngunit may mga bagay na maaari mong gawin upang makontrol at maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, ang regular na paglilinis at pagdidisimpekta ng mga madalas na hinawakan na ibabaw ay isang mahalagang bahagi ng pagpapanatili ng virus mula sa pagkalat lalo na kung ikaw o ang isang tao sa iyong tahanan ay may sakit. Malinis na mga ibabaw sa iyong bahay o lugar ng trabaho araw-araw upang hugasan ang virus, pagkatapos ay pumatay ng anumang natitirang mga bakas sa pamamagitan ng paglalapat ng isang naaprubahang solusyon sa disimpektadong EPA. Hugasan nang malinis at madalas, lalo na kung nakipag-ugnay ito sa isang taong may karamdaman. At huwag kalimutan na ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iba ay upang hugasan ang iyong mga kamay!

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paglilinis at Pagdidisimpekta ng Mga High-Touch Surface

Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 1
Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 1

Hakbang 1. Malinis at magdisimpekta ng mga high-touch na ibabaw sa iyong bahay o workspace araw-araw

Kung ang isang tao sa iyong bahay ay may sakit o maaaring nahantad sa coronavirus, lalong mahalaga na linisin at disimpektahin ang mga ibabaw na madalas nilang makipag-ugnay sa araw-araw. Kritikal din na disimpektahin ang mga ibabaw na mataas ang ugnayan sa mga lugar na ginamit ng pangkalahatang publiko. Kabilang dito ang:

  • Mga ilaw switch
  • Mga doorknobs
  • Upuan
  • Mga counter at tabletop
  • Mga palikuran
  • Mga sink at faucet
  • Mga Handrail
  • Mga malayuang kontrol
  • Mga telepono at tablet
  • Mga keyboard ng computer
Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 2
Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 2

Hakbang 2. Magsuot ng mga guwantes na hindi kinakailangan

Protektahan ka ng guwantes mula sa parehong virus at mula sa anumang malupit na paglilinis o mga disimpektante na maaaring ginagamit mo. Kung maaari, gumamit ng guwantes na maaari mong itapon kapag tapos ka na upang maiwasan ang kontaminasyon sa cross.

Kung magsuot ka ng guwantes na magagamit muli, gamitin lamang ito habang naghuhugas ng mga ibabaw na nakalantad sa COVID-19 (tulad ng mga ibabaw sa banyo na ginagamit ng isang may sakit na miyembro ng pamilya). Kung hindi man, maaari mong ikalat ang virus sa hindi kontaminadong mga ibabaw

Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 3
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 3

Hakbang 3. Hugasan ang ibabaw ng sabon at tubig upang matanggal ang dumi at dumi

Kung malinaw na marumi ang isang ibabaw, kakailanganin mong linisin ito bago disimpektahin ito. Gumamit ng isang produktong paglilinis ng sambahayan, tulad ng sabon ng sabon at tubig o isang all-purpose cleaner, at punasan ang ibabaw ng tela o espongha. Banlawan ang mas malinis gamit ang payak, malinis na tubig.

  • I-vacuum o walisin ang malaki, maluwag na mga maliit na butil ng dumi bago hugasan ang ibabaw.
  • Suriin ang label ng paglilinis upang matiyak na ito ay ligtas at naaangkop para sa uri ng ibabaw na iyong nililinis at sundin ang anumang mga direksyon para maingat na magamit.
  • Kung naglilinis ka ng isang elektronikong aparato, i-unplug ito at i-power down muna. Mag-ingat na hindi makakuha ng solusyon sa tubig o paglilinis sa loob ng alinman sa panloob na mga elektronikong sangkap.

Magkaroon ng kamalayan:

Ang paglilinis at pagdidisimpekta ay hindi pareho. Ang paglilinis ng isang ibabaw ay hindi papatay sa bakterya at mga virus, ngunit huhuhugasan nito ang marami sa kanila. Ang paglilinis muna sa ibabaw ay magpapadali upang patayin ang anumang natitirang mikrobyo kapag dinidisimpekta mo ito.

Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 4
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 4

Hakbang 4. Punasan ang ibabaw ng palabnaw na pampaputi, alkohol, o ibang disimpektadong naaprubahan ng EPA

Kapag malinis na ang ibabaw, gumamit ng isang malinis na espongha, tela, basahan, o paunang basa na pamunas ng disimpektante upang kuskusin ang buong ibabaw gamit ang isang disinfectant solution. Siguraduhing gumamit ng isang mapagbigay na halaga, yamang ang ibabaw ay kailangang kitang-basa nang maraming minuto upang gumana ang karamihan sa mga disimpektante. Panatilihing maayos ang bentilasyon ng iyong lugar ng trabaho at sundin ang anumang mga tagubilin sa tatak ng iyong disimpektante.

  • Upang makagawa ng solusyon sa pagpapaputi, gumamit ng 5 kutsarang (74 ML) ng pagpapaputi para sa bawat 1 galon (3.8 L) ng tubig. Huwag kailanman ihalo ang pampaputi sa ammonia o iba pang mga paglilinis ng sambahayan, dahil maaari itong lumikha ng mga nakakalason na usok.
  • Ang anumang solusyon sa alkohol na naglalaman ng hindi bababa sa 70% isopropyl na alkohol ay epektibo din sa pagpatay sa coronavirus.
  • Maaari mong tingnan ang isang kumpletong listahan ng lahat ng mga disimpektante na naaprubahan ng EPA para magamit laban sa coronavirus dito:
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 5
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 5

Hakbang 5. Pahintulutan ang disimpektante na umupo sa ibabaw hangga't inirerekumenda

Karamihan sa mga disimpektante ay dapat manatili sa ibabaw ng maraming minuto upang pumatay ng mga mikrobyo. Hayaan ang disimpektante na manatili sa loob ng 3-5 minuto, o ang dami ng inirekumendang oras sa tatak, bago mo punasan o banlawan ito.

  • Ang ilang mga disimpektante ay mas matagal sa pagtatrabaho kaysa sa iba. Basahin ang label at sundin nang mabuti ang mga tagubilin.
  • Ang ilang mga disimpektante, tulad ng isopropyl na alak, ay sisingaw at hindi kailangang banlaw o punasan.
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 6
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 6

Hakbang 6. Linisin ang anumang nakikitang dumi mula sa iyong electronics gamit ang alkohol

Gumamit ng isang alkohol na punasan (hindi bababa sa 70% na alkohol) o pag-spray ng disinfectant na nakabase sa alkohol sa isang microfiber na tela at punasan ang mga aparato tulad ng mga tablet, telepono, o keyboard. Ituon ang pansin sa halatang dumi, smudges, o mga fingerprint. Kung posible, suriin ang mga tagubilin ng gumawa para sa mga detalye tungkol sa kung paano ligtas na linisin ang aparato.

  • Iwasang makakuha ng likido sa panloob na mga bahagi ng iyong mga aparato. Kung ang iyong telang paglilinis o punasan ay nag-iiwan ng anumang likido, maingat na punasan ito gamit ang isang tuyong tela upang hindi ito pool.
  • Maaari ka ring bumili ng mga nababalot na takip upang maprotektahan ang iyong mga aparato at gawing mas madaling linisin ang mga ito.
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 6
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 6

Hakbang 7. Itapon ang iyong guwantes at hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig

Kapag tapos ka na, alisin ang iyong guwantes at itapon ito. Hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ng hindi bababa sa 20 segundo gamit ang sabon at tubig.

Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay makakatulong na mapupuksa ang labi ng kemikal mula sa disimpektante pati na rin ang anumang natitirang mga virus

Paraan 2 ng 3: Paglabada ng Damit at Ibang tela

Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 7
Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 7

Hakbang 1. Ilagay ang maruming labada sa isang hamper na may isang disposable liner

Maglagay ng isang basurang basura o isang puwedeng hugasan ng tela sa loob ng iyong basket o hamper. Maglagay agad ng maruming paglalaba, mga tuwalya, at linen sa hamper pagkatapos gamitin upang hindi sila potensyal na kumalat ng mga virus sa paligid ng iyong tahanan.

  • Kung hindi mo mailagay nang direkta ang labada sa iyong hamper, ilagay ito sa isang selyadong plastic bag hanggang sa magawa mo ito.
  • Kapag inililipat mo ang labada, mag-ingat na huwag kalugin ang mga item, dahil maaari nitong palabasin ang anumang mga nabubuhay na virus sa hangin.
Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 9
Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 9

Hakbang 2. Magsuot ng mga disposable na guwantes at isang maskara sa mukha kung ang labahan ay nakipag-ugnay sa isang taong may karamdaman

Kung naghuhugas ka ng damit, mga tuwalya, linen, o iba pang tela na nakikipag-ugnay sa isang taong mayroong coronavirus, gumawa ng mga karagdagang hakbang upang maprotektahan ang iyong sarili. Maglagay ng mga guwantes na hindi kinakailangan upang mabawasan ang pakikipag-ugnay sa iyong balat. Takpan ang iyong ilong at bibig ng isang maskara ng tela o isang scarf upang maiwasan kang huminga sa mga maliit na butil ng virus na maaaring kumapit sa tela.

  • Kung gumagamit ka ng mga guwantes na magagamit muli, gamitin lamang ang mga ito para sa paghawak ng paglalaba at iba pang mga item na nakipag-ugnay sa coronavirus.
  • Kung maaari, magsuot ng mga salaming pang-proteksiyon o baso sa kaligtasan kapag hinahawakan ang paglalaba ng isang taong maysakit. Ang virus ay maaaring makapasok sa iyong katawan kung hindi mo sinasadya na hawakan ang iyong mga mata o kung ang mga kontaminadong partikulo ay hinalo kapag inilipat mo ang mga damit.
Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 9
Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 9

Hakbang 3. Hugasan ang mga item sa pinakamainit na setting na hindi makakasama sa kanila

Sa isip, dapat mong hugasan ang anumang mga potensyal na nahawahan na bagay sa mainit na tubig upang pumatay ng mas maraming virus hangga't maaari. Gayunpaman, maaaring hindi mo palaging magagawa ito nang hindi sinisira ang item. Maingat na suriin ang tag upang malaman kung gaano kalayo ang ligtas mong makagawa ng tubig. Magdagdag ng detergent sa paglalaba na naaangkop para sa uri ng tela na iyong hinuhugasan.

  • Kung gumagamit ka ng isang magagamit muli na liner sa iyong hamper, itapon ito sa labahan kasama ang iyong iba pang mga item.
  • Habang sinabi ng CDC na okay lang na maglaba ng labahan ng isang may sakit kasama ang iba pa, maaari mong hilingin na ihiwalay ang kanilang labada upang maging ligtas.
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 10
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 10

Hakbang 4. Patuyuin nang mabuti ang iyong paglalaba

Ilagay ang iyong labahan sa dryer at i-tumble ito hanggang sa ito ay ganap na matuyo. Kung hindi ligtas na ilagay ito sa dryer, ilatag ito nang patag o i-hang ito sa isang linya. Payagan itong ganap na matuyo bago gamitin ito muli.

Ang pagpapatayo ng paglalaba sa isang setting ng mataas na init ay maaaring makatulong na pumatay ng mga virus

Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 11
Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 11

Hakbang 5. Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig kapag tapos ka na

Kung nakasuot ka ng guwantes habang naglalaba, itapon sila sa isang may linya na basurahan. Hugasan kaagad ang iyong mga kamay ng sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo.

Habang ang pagsusuot ng guwantes ay maaaring makatulong na protektahan ka mula sa pagkuha ng virus sa iyong mga kamay, dapat mo pa ring hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos alisin ang guwantes

Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 12
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 12

Hakbang 6. Linisin at disimpektahin ang iyong hamper o basket ng paglalaba sa pagitan ng paggamit

Alisin ang liner at hugasan ito o itapon, pagkatapos ay hugasan ang hamper gamit ang sabon o isang all-purpose cleaner. Punasan ito pagkatapos pagkatapos ng isang disimpektadong naaprubahan ng EPA.

Kung balak mong ilagay ang iyong malinis na damit sa hamper kaagad pagkatapos hugasan at patuyuin ang mga ito, linisin at disimpektahin muna ang hamper

Paraan 3 ng 3: Pagpapanatiling Malinis ng Iyong Mga Kamay

Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 13
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 13

Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay ng madalas gamit ang sabon at tubig

Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang ma-minimize ang pagkalat ng coronavirus. Basain ang iyong mga kamay ng cool o maligamgam na dumadaloy na tubig, pagkatapos ay hugasan ito ng sabon. Siguraduhing malampasan ang lahat ng mga ibabaw ng iyong mga kamay, kabilang ang mga likuran ng iyong mga kamay, iyong pulso, at mga puwang sa pagitan ng iyong mga daliri. Kuskusin nang hindi bababa sa 20 segundo bago banlaw ang sabon gamit ang tubig na tumatakbo.

Upang matiyak na naghuhugas ka ng sapat, subukang kantahin ang kantang "Maligayang Kaarawan" habang naghuhugas ng kamay

TIP NG EXPERT

Jonathan Tavarez
Jonathan Tavarez

Jonathan Tavarez

Property Hygiene Enabler Jonathan Tavarez is the Founder of Pro Housekeepers, a premium cleaning service headquartered in Tampa, Florida catering to residential and commercial clients across the United States. Since 2015, Pro Housekeepers uses rigorous training methodologies to ensure high quality cleaning standards. Jonathan has over five years of professional cleaning experience and has over two years of experience as the Communications Director for the United Nations Association Tampa Bay. Jonathan earned a BS in Management and Marketing from the University of South Florida in 2012.

Jonathan Tavarez
Jonathan Tavarez

Jonathan Tavarez

Property Hygiene Enabler

Our Expert Agrees:

To help prevent the spread of illness, wash your hands for at least 20 seconds, and use a clean cloth or towel to dry your hands. Also, be sure to wash your hands thoroughly, including between your fingers, under your nails, and down to your wrists.

Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 14
Malinis at magdisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 14

Hakbang 2. Patuyuin ang iyong mga kamay ng malinis at tuyong tuwalya

Maaari mo ring gamitin ang mga twalya ng papel o isang air dryer. Kung wala sa mga pagpipiliang iyon ang magagamit, kalugin ang labis na tubig sa iyong mga kamay at payagan silang matuyo.

Kung ang sinuman sa iyong bahay ay may sakit o maaaring nahantad sa coronavirus, iwasan ang pagbabahagi ng mga tuwalya o iba pang mga personal na item sa kanila

Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 15
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 15

Hakbang 3. Gumamit ng alkohol na batay sa alkohol kung hindi magagamit ang sabon at tubig

Kung hindi mo mahugasan ang iyong mga kamay, ang susunod na pinakamahusay na bagay ay ang paggamit ng hand sanitizer. Pumili ng isa na may nilalaman ng alkohol na hindi bababa sa 60%. Mag-usisa ng isang maliit na halaga ng gel sa palad ng isang kamay, pagkatapos ay kuskusin ang iyong mga kamay hanggang sa napahiran mo ang lahat ng mga ibabaw ng parehong mga kamay. Patuloy na hadhad hanggang sa ang iyong mga kamay ay pakiramdam ng ganap na tuyo, na karaniwang tumatagal ng halos 20 segundo.

Ang sanitaryer ng kamay ay hindi gagana rin kung ang iyong mga kamay ay kitang-kita na marumi. Kung ito ang kaso, subukan na hindi bababa sa banlawan ang dumi mula sa iyong mga kamay ng dumadaloy na tubig, kahit na wala kang sabon

Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 16
Malinis at Magdidisimpekta para sa Coronavirus Hakbang 16

Hakbang 4. Linisin ang iyong mga kamay pagkatapos hawakan ang mga potensyal na mapagkukunan ng kontaminasyon

Anumang oras na hawakan mo ang isang bagay na may coronavirus dito, mayroong isang pagkakataon na ikaw ay mahawahan kung hawakan mo ang iyong mga mata, ilong, o bibig. Maaari mo ring aksidenteng maikalat ito sa ibang mga tao. Hugasan o linisin ang iyong mga kamay pagkatapos hawakan ang mga high-touch ibabaw sa publiko, nakikipag-ugnay sa mga hindi kilalang tao o may sakit, o sa banyo. Dapat mo ring hugasan ang iyong mga kamay:

  • Matapos ang paghihip ng iyong ilong, pag-ubo, o pagbahing
  • Matapos hawakan ang iyong mga alaga o ibang hayop
  • Bago maghanda o hawakan ang pagkain
  • Bago at pagkatapos ng pag-aalaga ng ibang tao, tulad ng isang taong may sakit o isang bata
  • Matapos hawakan ang basura o isang lalagyan ng basura

Inirerekumendang: