Kalusugan 2024, Marso

Paano Maiiwasan ang Mga Na-block na Glandula ng Pawis: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Maiiwasan ang Mga Na-block na Glandula ng Pawis: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang mga naka-block na glandula ng pawis ay maaaring bitag ang mga patay na selula ng balat at bakterya sa ilalim ng iyong balat, na maaaring humantong sa masakit at nakakahiya na mga paga na tinatawag na hidradenitis supurativa (HS).

3 Mga Paraan upang Makagawa ng Mga Guwardya ng Underarm

3 Mga Paraan upang Makagawa ng Mga Guwardya ng Underarm

Ang mga armarm na kalasag, na kilala rin bilang mga pad ng damit o guwardiya ng damit, ay ginagamit upang maiwasan ang pawis sa ilalim ng katawan. Pinipigilan ng mga kalasag ang iyong pawis mula sa pagbabad sa damit at kinokontrol ang amoy ng iyong katawan.

3 Mga paraan upang Itigil ang Pagpapawis ng Armpit

3 Mga paraan upang Itigil ang Pagpapawis ng Armpit

Ang pawis ng kilikili ng bawat isa, ngunit maaari itong maging nakakahiya kung ang pawis ay labis. Sa kabutihang palad, maraming mga bagay na maaari mong subukan upang matulungan na alisin ang pagpapawis ng kilikili. Mga hakbang Paraan 1 ng 3:

4 na paraan upang maiwasan ang mga pawis na pawis

4 na paraan upang maiwasan ang mga pawis na pawis

Ang sobrang pawis na mga palad ay maaaring maging mahirap at nakakahiya. Sa panahon ng mga panayam sa trabaho, mga unang petsa, at mga kaganapan na maaaring may kasamang matataas na buhay, gugustuhin mong iwan ang pawis. Basahin ang tungkol sa upang malaman kung paano mo magagamot ang problemang ito sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Paano Gumamit ng Antiperspirant: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumamit ng Antiperspirant: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Kung nais mong bawasan ang pawis sa kilikili, ang mga antiperspirant ay ang paraan upang pumunta. Ang mga produktong ito-na maaaring magkaroon ng iba't ibang mga uri, mula sa mga stick hanggang sprays-bawasan ang pawis sa pamamagitan ng pansamantalang pag-plug up ng iyong mga glandula ng pawis.

Paano Ititigil ang Pagpapawis na Gustatory: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Ititigil ang Pagpapawis na Gustatory: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Kung nahihiya ka o may pag-iisip tungkol sa pagpapawis mula sa iyong noo, mukha, anit, at leeg pagkatapos mong kumain, huwag mag-alala! Maaari mong gamutin ang pagpapawis ng gustatory sa pamamagitan ng paggamit ng antiperspirants, mga pangkasalukuyan na krema, at mga gamot sa bibig.

3 Mga Simpleng Paraan upang Itigil ang Pagpapawis ng Leg

3 Mga Simpleng Paraan upang Itigil ang Pagpapawis ng Leg

Normal para sa lahat na pawis, ngunit ang mga pawis na binti ay hindi komportable at maaaring humantong sa ilang nakakahiyang mga mantsa ng pawis. Sa kabutihang palad, maraming mga madaling paraan upang mabawasan ang dami ng pawis na iyong nararanasan.

Paano Gumamit ng Drysol: 13 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumamit ng Drysol: 13 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang drysol ay reseta na antiperspirant na ginagamit upang makontrol ang labis na pagpapawis (hyperhidrosis). Kung sinubukan mo ang isang bilang ng iba't ibang mga over-the-counter na deodorant at antiperspirant, ngunit naghihirap pa rin mula sa labis na pagpapawis, ang Drysol ay maaaring maging perpektong solusyon.

3 Mga paraan upang Itigil ang Pagpapawis sa Mukha

3 Mga paraan upang Itigil ang Pagpapawis sa Mukha

Kung ang pagpapawis sa mukha ay nakakaligtas sa iyo o nakakasira ng iyong pampaganda, hindi ka nag-iisa! Ang pagpapawis ng mukha ay maaaring nakakahiya, ngunit posible na bawasan ito. Magsimula sa pamamagitan ng paggamit ng mga over-the-counter na paggamot at paggawa ng mga pagbabago sa lifestyle.

3 Mga paraan upang Itigil ang Pagpapawis ng Pagkabalisa

3 Mga paraan upang Itigil ang Pagpapawis ng Pagkabalisa

Ang pagpapawis ay isang karaniwang reaksyon sa pagkabalisa sapagkat sanhi ito ng pagtaas ng temperatura ng katawan bilang tugon sa tumaas na stress. Ang sobrang pagpapawis ay maaaring nakakahiya at hindi komportable, ngunit sa kabutihang palad maraming mga paraan upang makontrol ito.

Paano Makitungo sa Hyperhidrosis o Hyperhydrosis (Labis na Perspiration)

Paano Makitungo sa Hyperhidrosis o Hyperhydrosis (Labis na Perspiration)

Ang Hyperhidrosis ay ang terminong medikal para sa labis na pagpapawis na hindi nauugnay sa pag-eehersisyo o regulasyon sa temperatura ng katawan. Sa karamihan ng mga kaso ang dahilan ay hindi alam. Ang mga karaniwang lugar ng labis na pagpapawis ay kasama ang mga kamay, paa at underarm.

4 na Paraan upang Mawala ang Clammy Hands

4 na Paraan upang Mawala ang Clammy Hands

Habang ang "clammy palms" ay maaaring tumawa ng malaki sa Ferris Bueller's Day Off, kung ang iyong mga kamay ay madalas na clammy sa totoong buhay, maaari silang mapagkukunan ng labis na kahihiyan. Huwag manirahan para sa hindi komportable na mga pagkakamay at alanganing mataas na limang - sa halip, gumawa ng aksyon!

Paano Bawasan ang Pagpapawis sa Underarm: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Bawasan ang Pagpapawis sa Underarm: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang labis na pagpapawis halos hindi kailanman nagiging sanhi ng pisikal na pinsala, ngunit ang sosyal at emosyonal na toll ay maaaring maging seryoso. Ang inirekumendang paggamot ay nakasalalay sa iyong problema: mga babad na kamiseta, amoy, o dilaw na mga batik ng kilikili.

Paano dumalo sa Therapy para sa Mga Puwersa: 14 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano dumalo sa Therapy para sa Mga Puwersa: 14 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang mga pamimilit, na bahagi ng obsessive Compulsive Disorder (OCD), ay mga pag-uugali, kaisipan, o ritwal na paulit-ulit na inuulit ng isang tao. Ginagawa ito sa pagsisikap na mai-neutralize o alisin ang mga kinahuhumalingan o pananakot na kaisipan.

Paano Mapupuksa ang Ringworm: Makakatulong ba ang Mga Likas na remedyo?

Paano Mapupuksa ang Ringworm: Makakatulong ba ang Mga Likas na remedyo?

Ang Ringworm ay isang pangkaraniwang impeksyong fungal na nagdudulot ng isang natatanging bilog, pula, makati na pantal sa iyong balat. Ang pantal ay hindi nakakapinsala, ngunit maaaring maging hindi komportable at hindi magandang tingnan. Sa kabutihang palad, ang mga over-the-counter na antifungal cream ay karaniwang nagpapagaling ng impeksyon sa loob ng 2 linggo.

3 Mga Paraan upang Itago ang Ringworm sa Iyong Mukha

3 Mga Paraan upang Itago ang Ringworm sa Iyong Mukha

Ang ringworm, na tinatawag ding tinea, ay isang pangkaraniwang impeksyong fungal na maaaring lumitaw sa iyong mukha, katawan, kuko, o anit. Ang nakataas na singsing na nilikha ng fungus ay maaaring kapwa hindi maganda at masakit. Mahusay na iwanang walang takip ang ringworm para sa maximum na paggaling, ngunit may ilang mga paraan upang maitago ito kung kinakailangan.

Paano Tratuhin ang Ringworm (may Mga Larawan)

Paano Tratuhin ang Ringworm (may Mga Larawan)

Ang Ringworm, na tinatawag ding tinea, ay isang nakakahawang uri ng impeksyong fungal na hindi nagsasangkot ng mga tunay na bulate. Ang klasikong pagtatanghal ng ringworm ay isang sugat sa balat na may pula, kaliskis na hangganan at malinaw na gitna, na pinagmulan ng pangalan na ringworm.

Paano Malaman Kung Mayroon kang Ringworm: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Malaman Kung Mayroon kang Ringworm: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang Ringworm ay isang impeksyon sa balat na sanhi ng fungi na tinatawag na dermatophytes, hindi isang bulate. Ang mga fungi na ito ay mga mikroskopiko na organismo na umunlad sa mga patay na tisyu ng balat, buhok at mga kuko. Tinawag itong ringworm dahil sa mga katangian na singsing ng paltos at scaly na balat na nabubuo sa sandaling kumalat ang impeksyon.

3 Mga Paraan upang Maiiwasan ang Impeksyon sa Ringworm

3 Mga Paraan upang Maiiwasan ang Impeksyon sa Ringworm

Ang Ringworm, o tinea corporis, ay isang pangkaraniwang impeksyong fungal. Ang paa ng atleta at jock itch ay dalawang anyo, habang ang ringworm ay maaari ring makahawa sa anit o anumang iba pang lugar sa ibabaw ng balat. Sa pamamagitan ng pagpapanatiling malinis ng iyong balat at pag-iwas sa mga potensyal na mapagkukunan ng impeksyon, malamang na mapigilan mo ang iyong sarili na mahuli ang isang kurap.

Paano Gumamit ng Aqueous Cream BP (may Mga Larawan)

Paano Gumamit ng Aqueous Cream BP (may Mga Larawan)

Ang Aqueous cream BP ay isang kapalit ng sabon para sa mga taong may tuyong balat. Naglalapat ito ng isang manipis na layer ng langis sa iyong balat, nakakulong sa kahalumigmigan at pinipigilan ang pagsingaw. Habang hindi ito dapat gamitin bilang isang moisturizer, maaari itong magbigay ng kaluwagan sa matuyo, makati na balat sa pamamagitan ng regular na paglilinis at maaari ding palitan ang tradisyunal na shave cream.

Madaling Mga Paraan upang Gamutin ang Perioral Dermatitis: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Madaling Mga Paraan upang Gamutin ang Perioral Dermatitis: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Sa kasamaang palad, ang perioral dermatitis ay isang pangkaraniwang kalagayan sa balat, lalo na sa mga kababaihan sa pagitan ng edad 15-45, na minarkahan ng mga makati na pulang spot na lumilitaw sa paligid ng mga mata, ilong, at bibig. Kung napansin mo ang mga spot na ito na biglang lumitaw sa iyong mukha, maaari kang maging medyo nag-aalala at hindi alam kung ano ang gagawin.

Paano Sasabihin sa Eczema mula sa Butterfly Rash: 6 na Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Sasabihin sa Eczema mula sa Butterfly Rash: 6 na Hakbang (na may Mga Larawan)

Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang isang pantal na butterfly (tinatawag ding malar rash) ay isang patag, pulang pantal na kumakalat mula sa iyong ilong pababa sa parehong pisngi nang pantay, na kahawig ng mga pakpak ng butterfly. Pangkalahatan, ito ay isang sintomas ng lupus erythematosus (LE), isang sakit na autoimmune.

3 Mga paraan upang Makitungo sa Nipple Eczema

3 Mga paraan upang Makitungo sa Nipple Eczema

Sinuman ay maaaring magkaroon ng tuyo, makati na balat sa kanilang mga utong, kahit na mas malamang na makaranas ka ng utong eksema kung nagpapasuso ka. Dahil ang makati na mga utong ay maaaring maging basag o nahawahan kung madalas mong gasgas ang mga ito, mahalagang pamahalaan ang kati at maiwasang lumula ang eczema.

3 Mga Paraan upang Madali ang Mga Sintomas ng Spongiotic Dermatitis

3 Mga Paraan upang Madali ang Mga Sintomas ng Spongiotic Dermatitis

Ang spongiotic dermatitis ay isang kondisyon sa balat na sa pangkalahatan ay itinuturing na isang uri ng talamak na eksema. Habang ang ganitong uri ng dermatitis ay madalas na masakit, medyo madali itong maiwasan at gamutin. Kapag mayroon kang medikal na pagsusuri ng spongiotic dermatitis, maaari mong gamitin ang mga remedyo sa bahay at interbensyon ng medikal upang gamutin ang kondisyong kinakailangan.

13 Mga Paraan upang Maipagamot ang Eczema Naturally

13 Mga Paraan upang Maipagamot ang Eczema Naturally

Ang eczema, kung minsan ay tinutukoy bilang atopic dermatitis, ay isang kondisyon kung saan ang iyong balat ay mukhang pula, scaly, bumpy, at dry. Habang hindi ito nagbabanta sa buhay, ang eczema ay maaaring maging lubos na makati at naiintindihan kung nabigo ka at naghahanap ng isang kahaliling pagpipilian.

3 Mga Paraan upang Magamot Nang Karaniwan ang Infant Eczema

3 Mga Paraan upang Magamot Nang Karaniwan ang Infant Eczema

Ang eczema ay isang kondisyon sa balat na nagpapakita ng pamamaga, pangangati, pagkatuyo, at pag-agos ng balat. Karaniwang nakakaranas ang mga sanggol ng eczema sa kanilang mga pisngi, noo, at anit, at kung minsan ay maaari itong ilipat sa kanilang mga braso at binti, o kahit na ang kanilang buong katawan.

3 Mga paraan upang Itigil ang Eczema mula sa Pagkalat

3 Mga paraan upang Itigil ang Eczema mula sa Pagkalat

Ang eczema, na kilala rin bilang atopic dermatitis, ay isang talamak na nagpapaalab na kondisyon ng balat na nagdudulot ng magaspang, maalbok na mga patch sa balat. Bagaman ang eczema ay hindi maaaring kumalat mula sa isang tao patungo sa isang tao, ang pagkamot ay maaaring kumalat sa eczema sa iyong katawan, at ang matinding paggamot ay maaaring maging sanhi ng pangalawang impeksyon na nakakahawa sa iba.

Paano Ititigil ang Pagkawala ng Buhok: Gumagana ba ang Mga Likas na Paggamot?

Paano Ititigil ang Pagkawala ng Buhok: Gumagana ba ang Mga Likas na Paggamot?

Ang pagkawala ng buhok ay maaaring maging isang nakakainis at nakakahiyang karanasan, at tiyak na hindi ka nag-iisa kung naghahanap ka ng solusyon. Maaaring narinig mo ang tungkol sa lahat ng uri ng natural na paraan upang pasiglahin ang paglaki ng buhok.

3 Mga Paraan upang Makamit ang Pagpatawad ng Psoriasis

3 Mga Paraan upang Makamit ang Pagpatawad ng Psoriasis

Ang soryasis ay isang sakit na autoimmune na nakakaapekto sa balat. Nagdudulot ito ng pula o kaliskis na mga lugar sa balat na maaaring hindi komportable. Walang gamot para sa soryasis, ngunit maaari kang gumawa ng mga hakbang upang maalis ang mga sintomas.

15 Mga Paraan upang Gamutin ang Face Eczema

15 Mga Paraan upang Gamutin ang Face Eczema

Ang eczema (technically kilala bilang "atopic dermatitis") ay sanhi ng tuyong, makati na balat. Pinakamahusay, ang isang eczema flareup ay nakakainis-ngunit kapag nasa mukha mo ito, maaari rin itong nakakahiya. Sa kasamaang palad, maraming mga paraan upang paginhawahin ang iyong balat at mabisang gamutin ang isang eczema flare-up.

Paano Mapupuksa ang Mga Fordyce Spot: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mapupuksa ang Mga Fordyce Spot: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang mga Fordyce spot (o granule) ay maliit, nakataas, maputla pula o puting mga bugbog na maaaring lumitaw sa labia, scrotum, poste ng ari ng lalaki, o sa hangganan ng iyong mga labi. Mahalaga na ang mga ito ay nakikita mga sebaceous glandula, na karaniwang nagtatago ng mga langis para sa buhok at balat.

3 Mga Paraan upang Mapupuksa ang isang Nose Ring Bump

3 Mga Paraan upang Mapupuksa ang isang Nose Ring Bump

Ang mga bugal sa paligid ng isang bagong singsing sa ilong ay normal at maaaring sanhi ng maraming bagay, tulad ng paghawak sa bagong butas, hindi sinasadyang mauntog ito kapag nagsuot o naghuhubad ng damit, o sa pagtulog sa singsing sa ilong.

Paano Gumamit ng Derma Roller: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumamit ng Derma Roller: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang isang derma roller ay isang maliit na roller na mayroong maraming maliliit na karayom dito na ginagamit mo upang gumawa ng mga butas sa iyong balat, isang proseso na tinatawag na microneedling. Ang ideya ay ang mga maliliit na butas na ito ay maaaring makatulong sa iyong balat na makagawa ng mas maraming collagen, isang protina na makakatulong sa malulusog na hitsura ng balat.

Paano Mapagaling at Maiiwasan ang Raw na Balat (Dalubhasang Paggamot sa Dalubhasa)

Paano Mapagaling at Maiiwasan ang Raw na Balat (Dalubhasang Paggamot sa Dalubhasa)

Ang pagkakaroon ng mga problema sa iyong balat ay maaaring makaramdam sa iyo na ang lahat ng mga mata ay nasa iyo. Kung ang iyong balat ay hilaw at inis, maaari kang makaramdam ng masamang pakiramdam tungkol sa iyong sarili o maiiwasang gumawa ng mga bagay sa mga kaibigan.

3 Mga Paraan upang Mawala ang Keloids

3 Mga Paraan upang Mawala ang Keloids

Ang mga scars ng Keloids ay maaaring maging istorbo sapagkat patuloy silang lumalaki kahit na gumaling ang peklat. Ang mga ito ay tumaas sa itaas ng natitirang bahagi ng balat at karaniwang may isang makinis na tuktok, magaspang sa pagpindot, at may kulay-rosas o lila na kulay.

Madaling Mga Paraan upang Hindi Kumuha ng Tan: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Madaling Mga Paraan upang Hindi Kumuha ng Tan: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Kailan man malantad sa araw ang iyong balat, may pagkakataon na ikaw ay maging malansa. Ang pag-iwas sa labis na pagkakalantad sa mga sinag ng araw ay isang mahusay na paraan upang maiwasan ang pagkakaroon ng kulay-balat, kasama na makakatulong itong maiwasan ang kanser sa balat at maagang pagtanda.

Madaling Mga Paraan upang Sanayin upang Pangasiwaan ang Botox: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Madaling Mga Paraan upang Sanayin upang Pangasiwaan ang Botox: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang Injecting Botox ay isang pangkaraniwang pamamaraan na makakatulong upang mabawasan ang mga kunot sa pamamagitan ng pagyeyelo sa mga kalamnan sa iyong mukha. Kung nagtatrabaho ka sa larangan ng medisina, maaaring nagtataka ka kung paano magsanay upang mag-iniksyon ng mga pasyente na may Botox mismo.

Paano Maghanda para sa isang Paggamot sa Botox (na may Mga Larawan)

Paano Maghanda para sa isang Paggamot sa Botox (na may Mga Larawan)

Ang Botox ay isang gamot na ginawa ng isang lason sa bakterya na Clostridium botulinum. Ang ilang mga tao ay natatakot sa Botox dahil ang lason ay nagdudulot din ng botulism, isang potensyal na nakamamatay na uri ng pagkalason sa pagkain. Ang mga injection na Botox ay hindi naglalaman ng anumang bakterya at hindi maaaring magbigay sa iyo ng botulism.

4 na paraan upang mapupuksa ang mga jowl

4 na paraan upang mapupuksa ang mga jowl

Kung nawala ka kamakailan ng maraming timbang, o kung tumatanda ka, maaari mong mapansin na mayroon kang sagging na balat sa paligid ng iyong panga. Ang labis na balat na ito ay karaniwang tinutukoy bilang mga jowl. Ang mga jowl ay hindi nakakasama, at isang ganap na natural na resulta ng proseso ng pagtanda;

Paano Mapagtagumpayan ang Paglaban ng Botox

Paano Mapagtagumpayan ang Paglaban ng Botox

Ang paglaban sa botulinum toxin ay isang bihirang kondisyon na maaari mong mabuo pagkatapos makatanggap ng maraming paggamot na may botulinum toxin (o BOTOX). Habang nasa 1.5% lamang ng mga tao na tumatanggap ng mga iniksyon ng botulinum toxin ay nagkakaroon ng mga antibodies na nauugnay sa paglaban dito, ang kondisyon ay maaaring maging nakakabigo, lalo na kung nakakakuha ka ng paggamot ng botulinum na lason para sa pamamahala ng sakit.