Gamot 2024, Abril

Paano Maiiwasan ang isang Impeksyon sa Rabies: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Maiiwasan ang isang Impeksyon sa Rabies: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang anumang hayop na may mainit na dugo ay maaaring magpadala ng rabies, ngunit ang mga tao ay kadalasang nahawahan ng mga aso. Ang sakit ay maaaring nakamamatay kung ang mga sintomas ay hindi pinapansin, ngunit madali ring maiwasan kung magagawa ang mga tamang hakbang.

Paano Tukuyin ang Iyong Dominant Kamay: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Tukuyin ang Iyong Dominant Kamay: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang kamahawak ay isang pangkaraniwang katangian sa mga primata, at naging milyun-milyong taon na. Matagal na nitong nabighani ang mga tao. Sa isang lugar sa pagitan ng 70 hanggang 90 porsyento ng mga tao ay kanang kamay, habang ang halos lahat ng natitirang kaliwang kamay, at isang mas maliit na porsyento pa rin ang malabo.

Paano Gumawa ng Truffle Oil (na may Mga Larawan)

Paano Gumawa ng Truffle Oil (na may Mga Larawan)

Ang truffle oil ay nagmula sa truffle fungus, na lumalaki sa ilalim ng lupa. Ito ay foraged sa taglagas, taglamig, o tagsibol ng espesyal na sinanay na mga baboy na baboy. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng truffle, bawat isa ay may kani-kanilang sarili, natatanging lasa.

Paano Maghanda ng Pagkain para sa isang Pagkain sa Allergic sa Pagkain: 13 Mga Hakbang

Paano Maghanda ng Pagkain para sa isang Pagkain sa Allergic sa Pagkain: 13 Mga Hakbang

Ang mga alerdyi sa pagkain ay maaaring maging seryoso at maaaring nakamamatay sa ilang mga indibidwal. Kung nagho-host ka ng isang hapunan o mayroong mga panauhin sa bahay, may pagkakataon na ang isa sa iyong mga bisita ay maaaring magkaroon ng isang allergy sa pagkain.

Paano Gumamit ng Mga Coconut Amino: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumamit ng Mga Coconut Amino: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang mga coconut aminos ay nagiging mas at mas tanyag na tikman ang iba't ibang mga pinggan, lalo na sa maraming mga paleo at gluten-free na pagkain. Ang mga coconut aminos ay isang masarap, vegan, walang pampalasa na pampalasa na ginawa karamihan mula sa may edad na coconut sap at asin sa dagat.

3 Mga Paraan upang maiwasan ang Taba sa Iyong Diet

3 Mga Paraan upang maiwasan ang Taba sa Iyong Diet

Ang paglilimita sa taba na iyong kinakain ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong kabuuang paggamit ng calorie, at ang pagbawas ng iyong paggamit ng mga puspos na taba ay makakatulong upang mabawasan ang iyong panganib ng sakit sa puso.

Paano Bawasan ang Mga Antas ng Ferritin: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Bawasan ang Mga Antas ng Ferritin: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang Ferritin ay isang protina na ginagawa ng iyong katawan upang mag-imbak ng bakal para magamit sa ibang pagkakataon. Para sa mga kababaihan, ang normal na saklaw ng ferritin sa iyong dugo ay 20 hanggang 500 nanograms bawat milliliter. Para sa mga kalalakihan, ang normal na saklaw ay 20 hanggang 200 nanograms bawat milliliter.

4 na Paraan upang Mababa ang Mga Antas ng CPK Naturally

4 na Paraan upang Mababa ang Mga Antas ng CPK Naturally

Ang Creatine phosphokinase o creatine kinase (CPK) ay isang mahalagang protina na enzyme na matatagpuan sa iba't ibang mga kalamnan at organo sa iyong katawan, kabilang ang iyong kalamnan ng kalamnan, utak, at puso. Habang ito ay may mahalagang papel sa iyong metabolismo, ang mataas na antas ng CPK ay maaaring nangangahulugan na napinsala mo ang iyong utak, puso, o kalamnan.

4 Mga Paraan upang Taasan ang Albumin

4 Mga Paraan upang Taasan ang Albumin

Ang Albumin ay isang napakahalagang protina sa iyong dugo. Nakakatulong ito sa pag-aayos at pagpapanatili ng tisyu ng katawan, pagbubuo ng mga enzyme at hormon, paglilipat ng mga nutrisyon, at pagtulong sa pamumuo ng dugo. Gayunpaman, ang albumin ay hindi isang bagay na kailangang alalahanin ng karamihan sa mga malulusog na tao.

Paano Kumain ng Mas kaunting Protina: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Kumain ng Mas kaunting Protina: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Kung mayroon kang isang abnormal na isyu sa bato o isang atay, maaaring kailangan mong malaman kung paano kumain ng mas kaunting protina upang ang mga nakakalason na nitrogen metabolite, ammonia o urea ay hindi mabuo sa iyong system at makapinsala sa iyong pangkalahatang kagalingan.

Paano Makalkula ang Protein Intake: 13 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Makalkula ang Protein Intake: 13 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang protina ay isa sa pinakamahalagang nutrisyon ng katawan, na gumaganap ng iba't ibang mga gawain sa ating mga katawan, kasama na ang pag-arte bilang mga enzyme at hormone (kabilang ang insulin). Ang inirekumendang dietary allowance (RDA) ng protina ay tumutukoy sa halagang kinakailangan para sa average na malusog na tao at angkop para sa halos 97% ng populasyon.

3 Mga Paraan upang Makakuha ng Sapat na Protina sa isang Raw Food Diet

3 Mga Paraan upang Makakuha ng Sapat na Protina sa isang Raw Food Diet

Ang hilaw na pagkain sa pagkain ay may mga pinagmulan nito noong huling bahagi ng ika-19 na siglo, ngunit naging mas popular sa mga nagdaang dekada. Ang mga taong sumunod sa diyeta ng hilaw na pagkain ay hindi kumakain ng anumang naluto, labis na naproseso, microwaved, na-irradiate, genetically engineered o nakalantad sa mga pestisidyo o mga herbicide.

Paano Maipakilala ang isang Protina: 7 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Maipakilala ang isang Protina: 7 Hakbang (na may Mga Larawan)

Marahil ay nais mong magtanyag ng isang protina para sa isang proyekto sa agham, o marahil ay nabasa mo ang tungkol sa denatured na pagkain at nais mong malaman kung paano ito gumagana. Ang Denaturation ay ang proseso kung saan mawawalan ng hugis at istraktura ang isang protina dahil sa mga pagkilos mula sa panlabas na pwersa, kabilang ang init, radiation, acid, at solvents.

Paano Mabawi pagkatapos ng Surgery ng Ngipin ng Wisdom: 14 Mga Hakbang

Paano Mabawi pagkatapos ng Surgery ng Ngipin ng Wisdom: 14 Mga Hakbang

Karamihan sa mga tao sa pagitan ng edad na 17 at 24 ay nagsisimulang lumaki ang mga ngipin ng karunungan. Gayunpaman, sa ilang mga tao, ang mga ngipin na may karunungan ay hindi tinutulak ang mga gilagid, na maaaring maging sanhi ng sakit, pamamaga o gum ulser.

Paano Maiiwasan ang Sakit Kapag Pinahigpit ang Iyong Mga Brace: 14 Mga Hakbang

Paano Maiiwasan ang Sakit Kapag Pinahigpit ang Iyong Mga Brace: 14 Mga Hakbang

Ang pagkuha ng iyong braces ay maaaring maging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa. Ang mga unang ilang oras ay maaaring maging masakit sa halos sinuman, anuman ang iyong unang pagkakataon o iyong huling oras. Maaari mong maiwasan at gamutin ang sakit at kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa iyong mga brace gamit ang ilang iba't ibang mga diskarte.

4 Mga Paraan upang Makipag-usap sa Iyong Doktor Tungkol sa Pagkuha ng Timbang

4 Mga Paraan upang Makipag-usap sa Iyong Doktor Tungkol sa Pagkuha ng Timbang

Ang timbang ay isang sensitibong isyu at maaaring maging mahirap na dalhin ito sa iyong doktor. Kung hindi ka nakakakuha ng timbang, o nakakakuha ng hindi ginustong timbang, mahalaga na pag-usapan mo ito sa isang medikal na propesyonal. Ang pagiging nasa isang hindi malusog na timbang ay maaaring maging sanhi ng mga problemang medikal sa kalsada, kaya huwag mag-atubiling ilabas ang isyu.

3 Mga paraan upang Lunukin ang isang Pill

3 Mga paraan upang Lunukin ang isang Pill

Habang ito ay tila isang madaling gawain, ang paglunok ng isang tableta ay isang bagay na maraming mga may sapat na gulang at bata ang nahihirapang gawin. Ang takot sa gagging ay nagdudulot ng paghigpit ng lalamunan upang ang tableta ay manatili sa iyong bibig hanggang sa iyong mailuwa ito.

Paano Pumili ng isang Iron Supplement: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Pumili ng isang Iron Supplement: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang iron ay isang pangunahing elemento na tumutulong sa mga cell ng dugo na magdala ng oxygen sa buong katawan. Karamihan sa mga tao ay tumatanggap ng sapat na dami ng bakal sa pamamagitan ng kanilang regular na pagdidiyeta, dahil maraming mga pagkain ang mataas sa iron;

3 Mga Paraan upang maiwasan ang mga Panganib sa Kalusugan ng Mga Vegetarian Diet

3 Mga Paraan upang maiwasan ang mga Panganib sa Kalusugan ng Mga Vegetarian Diet

Maraming mga tao ang naging mga vegetarian para sa mga relihiyoso, pangkulturang, etikal, o mga kadahilanang pangkalusugan. Para sa pinaka-bahagi, ang isang vegetarian diet ay sapat na nutrisyon. Maaari rin nitong mabawasan ang peligro ng maraming mga malalang sakit tulad ng diabetes, hypertension, o sakit sa puso.

Paano Lumipat mula sa Vegetarian patungong Vegan: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Lumipat mula sa Vegetarian patungong Vegan: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang isang diyeta na pang-vegetarian ay binubuo ng mga pagkaing batay sa halaman, pagawaan ng gatas, at mga itlog, habang umiiwas sa karne, manok, o isda. Ang isang diet na vegan ay umiwas sa pag-ubos, pagsusuot, o paggamit ng anumang mga produktong hayop o byproduct kung anupaman.

3 Mga Paraan upang maiwasan ang Pagkain ng Isda na Naglalaman ng mga Pollutant

3 Mga Paraan upang maiwasan ang Pagkain ng Isda na Naglalaman ng mga Pollutant

Inirerekomenda ang pagkain ng isda para sa mataas na antas ng malusog na omega-3 fats, iba't ibang mga bitamina at mineral na nilalaman ng isda, at ang mataas na nilalaman ng protina; gayunpaman, mayroon ding pare-pareho na mga ulat tungkol sa mga mapanganib na kontaminant na matatagpuan sa mga isda, partikular ang mabibigat na nakakalason na metal tulad ng mercury, polychlorined biphenyls (PCBs), at chlordanes.

Paano Magagamot ang Artritis sa mga tuhod: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Magagamot ang Artritis sa mga tuhod: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Iminumungkahi ng pananaliksik na ang paggamot ay maaaring makapagpabagal ng sakit sa buto at mapawi ang iyong mga sintomas, kahit na walang lunas para dito. Nagaganap ang artritis kapag ang iyong kasukasuan ay namamaga, na nagdudulot ng sakit, paninigas, at pamamaga.

13 Mga Paraan upang Mawala ang Sakit sa Artritis

13 Mga Paraan upang Mawala ang Sakit sa Artritis

Ang sakit sa artritis ay maaaring maging masakit, ngunit hindi mo kailangang tiisin ito. Kung mayroon kang osteoarthritis mula sa pagkasira ng iyong mga kasukasuan o sakit na autoimmune, rheumatoid arthritis, may kaluwagan sa sakit. Ang susi ay ang pagsubok ng maraming mga diskarte sa lunas sa sakit upang makita ang mga gagana para sa iyo.

Paano Mag-apply ng Voltaren Gel: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Mag-apply ng Voltaren Gel: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang Voltaren Gel ay isang pangkasalukuyan na pamahid na ginagamit upang matulungan ang paggamot sa sakit na kasama ng osteoarthritis at magkasanib na mga problema, tulad ng paninigas, pananakit, at pamamaga. Upang mailapat ang gel, gagamit ka ng isang dosing card upang masukat ang tamang halaga, pinipiga ang gel sa linya ng 2 o 4 g (0.

3 Mga Paraan upang Pangalagaan ang Mga kamay na Arthritic

3 Mga Paraan upang Pangalagaan ang Mga kamay na Arthritic

Ang artritis, sa pangkalahatan, ay ang pamamaga ng mga kasukasuan. Kung mayroon kang arthritis sa iyong mga kamay, malamang na may pamamaga ka sa isa o higit pa sa mga kasukasuan sa iyong kamay o pulso. Ang artritis sa mga kamay ay maaaring sanhi ng parehong sakit (osteoarthritis at rheumatoid arthritis) o pinsala sa iyong kamay.

Paano Mapagaling ang Artritis sa Iyong Mga Paa: Makakatulong ba ang Mga Likas na Paggamot?

Paano Mapagaling ang Artritis sa Iyong Mga Paa: Makakatulong ba ang Mga Likas na Paggamot?

Habang ang sakit sa buto ay palaging isang sakit na haharapin, maaari itong maging isang partikular na problema kung nakakaapekto ito sa iyong mga paa. Maaari nitong gawing mahirap ang paglibot, kaya't ang pamamahala sa iyong mga sintomas ay napakahalaga.

Paano Kilalanin ang Mga Sintomas ng Artritis: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Kilalanin ang Mga Sintomas ng Artritis: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Sinabi ng mga eksperto na ang arthritis ay isang pangkaraniwang kondisyon. Karaniwan itong sanhi ng pamamaga o lambot sa isa o higit pa sa iyong mga kasukasuan, kasama ang sakit at paninigas. Mayroong maraming uri ng sakit sa buto, ngunit ipinapakita ng pananaliksik na ang dalawang pinaka-karaniwang anyo ay osteoarthritis at rheumatoid arthritis.

Paano Pumili ng Sapatos para sa Osteoarthritis: 14 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Pumili ng Sapatos para sa Osteoarthritis: 14 Hakbang (na may Mga Larawan)

Sinabi ng mga eksperto na ang osteoarthritis (OA) ay ang pinaka-karaniwang anyo ng sakit sa buto, at madalas itong nakakaapekto sa iyong mga kamay, tuhod, balakang, at gulugod. Ang OA ay bubuo kapag ang proteksiyon na kartilago sa pagitan ng iyong mga kasukasuan ay nagsuot, na sanhi ng sakit sa kasukasuan, paninigas, at pamamaga.

3 Mga Paraan upang Malaman Kung Mayroon kang Artritis sa tuhod

3 Mga Paraan upang Malaman Kung Mayroon kang Artritis sa tuhod

Sinasabi ng mga eksperto na ang pinakakaraniwang mga palatandaan ng sakit sa buto sa tuhod ay ang sakit, pamamaga, at paninigas ng iyong kasukasuan. Ipinapakita ng pananaliksik ang pinakakaraniwang uri ng sakit sa buto ay ang osteoarthritis at rheumatoid arthritis.

3 Mga Paraan upang Maiwasang ang Artritis

3 Mga Paraan upang Maiwasang ang Artritis

Sa higit sa 100 iba't ibang mga uri ng sakit sa buto, ito ay isang pangkaraniwan at masakit na kalagayan. Kung ikaw ay babae, o mayroong isang kasaysayan ng pamilya ng sakit sa buto, ikaw ay mas may peligro. Sa kasamaang palad, walang eksaktong paraan upang maiwasan ang sakit sa buto - ngunit ang ilang mga uri ng sakit sa buto ay maaaring mas maiwasan kaysa sa iba.

Paano Magagamot ang kasikipan sa mga Herb: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Magagamot ang kasikipan sa mga Herb: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang kasikipan ay ang pagbuo ng iyong system ng uhog, isang medyo makapal na likido na itinatago ng mauhog na tisyu. Ang uhog ay karaniwang isang magandang bagay sapagkat nakakatulong ito na protektahan ang lining ng baga, mga daanan ng ilong, bibig, mga reproductive organ, at mga organ ng digestive mula sa alikabok at mga maliit na butil, bakterya, mga virus at iba pang mga mikroorganismo.

3 Mga Paraan upang Gamutin ang isang Sakit ng Ulo na may Mga Herb

3 Mga Paraan upang Gamutin ang isang Sakit ng Ulo na may Mga Herb

Kapag nararamdaman mo ang isang kabog, kabog o pananaksak sa iyong ulo, karaniwang maaari mong masuri ang iyong sarili. Masakit ang ulo mo. Pangunahing sakit ng ulo ay karaniwang at kasama ang pag-igting, kumpol, o sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo.

Paano Magagamot ang Rosacea: Makakatulong ba ang Mga remedyo sa Herbal?

Paano Magagamot ang Rosacea: Makakatulong ba ang Mga remedyo sa Herbal?

Ang Rosacea ay isang kondisyon sa balat na nagdudulot ng pamumula at maliit na paga sa iyong mukha. Habang ito ay isang pangkaraniwang kalagayan, maaari itong maging labis na nakakabigo sapagkat mahirap itong gamutin. Maraming tao ang natural na naghahanap ng mga alternatibong paggamot kung hindi gumana ang payo ng medikal.

Madaling Mga Paraan upang Palakasin ang mga tuhod na may Artritis (may Mga Larawan)

Madaling Mga Paraan upang Palakasin ang mga tuhod na may Artritis (may Mga Larawan)

Ang pagharap sa sakit sa buto sa iyong tuhod ay maaaring maging masakit at nakakabigo. Sa kasamaang palad, may mga simpleng paraan upang palakasin ang iyong tuhod at makakuha ng ilang kaluwagan. Ang pag-eehersisyo ng iyong mga binti ay maaaring mapabuti ang iyong kadaliang kumilos at maaaring makatulong na mapawi ang ilan sa iyong sakit sa sakit sa buto.

3 Mga Paraan upang Mapagaling ang Paghinga ng Alkohol

3 Mga Paraan upang Mapagaling ang Paghinga ng Alkohol

Ang paghinga ng alkohol ay maaaring nakakainis at nakakahiya. Kung hindi mo nais na pumunta sa isang kaganapan na nakakaamoy ng booze, may mga paraan upang mabawasan ang samyo ng alkohol sa iyong hininga. Sa pamamagitan ng pagkain at pag-inom ng ilang mga sangkap, paglilinis ng iyong sarili, at pagtatrabaho upang maiwasan ang pagsugod ng booze na hininga, maaari kang magwakas na walang amoy alak!

Paano Mag-hypnotize ng Isang Tao sa Iyong Mga Mata (na may Mga Larawan)

Paano Mag-hypnotize ng Isang Tao sa Iyong Mga Mata (na may Mga Larawan)

Habang ang hypnosis ay maaaring parang mahika, sa katunayan, maraming kasanayan at agham na nagpapatuloy sa likod ng kilos ng hypnotizing sa isang tao. Ang isa sa mga pinaka mabisang paraan upang maiphipnotismo ang isang tao ay ang iyong mga mata, ang gateway sa pag-iisip.

3 Mga Paraan upang Malaman ang Hypnosis

3 Mga Paraan upang Malaman ang Hypnosis

Ang hipnosis ay isang kasanayang maaari mong magamit bilang isang therapeutic tool o bilang isang trick sa entablado na nakakasilaw sa mga madla sa pamamagitan ng lakas ng mungkahi. Upang maging epektibo ang hypnosis, mag-udyok ka ng isang ulirat at magmungkahi ng mga saloobin o aksyon.

Paano Mag-hypnotize ng Isang Tao Sa Magnetic Hands Technique

Paano Mag-hypnotize ng Isang Tao Sa Magnetic Hands Technique

Ang induction ng Magnetic hands ay prangka at simple. Ito ay isang uri ng hipnosis na maaaring napakadali upang maisagawa ng mga amateurs. Humanap ng isang kalahok, mabuwal sa isang estado ng hipnosis, at magpatuloy mula doon. Mga hakbang Bahagi 1 ng 3:

Paano Magsagawa ng Hypnosis: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Magsagawa ng Hypnosis: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang hipnosis ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang matulungan ang isang tao na makapagpahinga, isang nakakatuwang fetish upang isama sa iyong buhay sa sex, o kahit isang nakakaaliw na pampalipas oras lamang. Ang artikulong ito ay magtutuon sa kung paano makakuha ng isang tao sa isang hypnotic trance, na sinusundan ng ilang mga mungkahi para sa mga bagay na susubukan, at sa wakas kung paano mailabas ang isang tao nang ligtas sa kawalan ng ulirat - ang gagawin mo lampa

Paano Gumamit ng Mabilis na Hypnosis: 13 Hakbang (na may Mga Larawan)

Paano Gumamit ng Mabilis na Hypnosis: 13 Hakbang (na may Mga Larawan)

Matapos ang daan-daang taon ng kapabayaan, ang agham ay sa wakas ay nagbibigay ng ilang pansin sa hipnosis at napagpasyahan na ito ay sa katunayan, gumagana, kung hindi pa ang paraan ng pag-angkin ng mga tao sa nakaraan. Hindi ka bibigyan nito ng kontrol sa taong na-hypnotize mo, ngunit ilalagay siya sa isang mas kalmado, mas nakatuon na estado ng pag-iisip kung saan ang mga labis na alaala at saloobin ay madalas na naka-block.