Kung nagsuot ka na ba ng bra, marahil alam mo ang paglala ng paghahanap ng isa na komportable! Upang magsuot ng bra nang komportable, mahalagang alamin muna na tama ang sukat nito. Nangangahulugan iyon ng pagkuha ng isang bra na hindi lamang ang tamang sukat, ngunit umaangkop din sa hugis ng iyong mga suso. Sa sandaling sigurado ka na nakuha mo ang tamang bra, masusulit mo ito sa pamamagitan ng paglalagay ng tama. Sa wakas, kakailanganin mong alagaan ang iyong bra nang maayos upang mapanatili nito ang laki at hugis nito.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Siguraduhin na Tama ang Inyong Bra
Hakbang 1. Bigyang pansin ang nararamdaman ng iyong bra upang makilala ang mga problema
Kung ang bra na iyong suot ay hindi komportable, malamang na hindi ito magkasya nang tama. Gayunpaman, maliban kung maglalaan ka ng oras upang mapansin kung ano ang eksaktong nararamdaman na mali, mahirap makilala ang tukoy na problema. Kung inaabala ka ng iyong bra, tanungin ang iyong sarili:
- Ang pakiramdam ba ng banda ay masyadong masikip o masyadong maluwag? Kung gayon, maaaring kailanganin mo ng ibang sukat ng banda.
- Ang mga tasa ba ay nganga sa harap, o ang iyong mga suso ay bubo sa mga gilid ng tasa? Sa alinmang kaso, ang iyong laki ng tasa ay maaaring mali.
- Kung mayroon kang isang underwire, maaari mo bang madama ang paghuhukay sa gitna o mga gilid ng iyong suso? Maaaring sabihin nito na ang iyong bra ay mali para sa hugis ng iyong suso.
- Ang mga strap ay nadulas o nahuhukay sa iyong mga balikat? Kung gayon, maaaring kailanganin nilang ayusin, o baka kailangan mo ng ibang bra.
Tip:
Upang mabilis na makita ang mga problema sa iyong fit, subukang maglagay ng isang masikip, puting T-shirt sa iyong bra. Kung makakakita ka ng anumang halatang mga problema sa pamamagitan ng halimbawa ng shirt, ang mga gilid ng tasa na nakanganga o ang underwire na dumidikit-pagkatapos ang bra ay malamang na hindi magkasya nang tama.
Hakbang 2. Ipagawa ang isang propesyonal na angkop
Walang tanong na ang laki ng bra ay nakalilito. Habang masusukat mo ang iyong sariling laki ng bra, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay upang pumunta sa isang dalubhasa sa damit-panloob na makakatulong sa iyo na makilala ang iyong perpektong akma. Matutulungan ka nilang makahanap ng isang bra na hindi lamang ang tamang sukat, kundi pati na rin ang tamang hugis at istilo para sa iyong mga pangangailangan.
- Isa sa mga pinakahirap na bagay tungkol sa paghahanap ng tamang bra ay ang mga laki ng tasa na magkakaiba depende sa laki ng banda. Halimbawa, ang mga tasa sa isang 34B ay talagang kapareho ng laki sa mga nasa isang 32C, ngunit ang 32C ay may isang mas maikliing banda.
- Kung mas gugustuhin mong hindi gumawa ng isang propesyonal na angkop, kumunsulta sa isang tsart ng laki ng bra. Dapat mong malaman ang laki ng iyong tasa sa pamamagitan ng pagbawas sa pagsukat ng iyong bust mula sa laki ng iyong banda. Halimbawa, kung ang pagkakaiba ay tungkol sa 3 pulgada (7.6 cm), malamang na nangangahulugang kailangan mo ng isang C-cup sa laki ng iyong banda.
- Kung alam mo ang iyong mga sukat, maaari mo ring punan ang mga online na palatanungan upang matulungan kang mahanap ang iyong perpektong akma. Gumawa ba ng paghahanap gamit ang mga term na tulad ng "bra fit questionnaire" o "hanapin ang aking bra fit" upang makapagsimula.
Hakbang 3. Bumili ng isang bra na nababagay sa hugis ng iyong dibdib
Bilang karagdagan sa iba't ibang laki, ang mga dibdib ay mayroon ding iba't ibang mga hugis. Upang makakuha ng isang tunay na komportableng bra, kakailanganin mong isaalang-alang ang hugis ng iyong mga suso. Suriin ang iyong dibdib at tukuyin kung ang mga ito:
-
Silangan-kanluranin, o nakaharap sa labas:
Ang mga T-shirt bra at bahagyang underwires ay pinakamahusay na gumagana sa hugis ng dibdib na ito.
-
Malawakang pinaghiwalay:
Kung ang iyong dibdib ay medyo puno ngunit mayroong maraming puwang sa pagitan nila, subukan ang isang plunge bra.
-
Hugis kampana:
Kung ang iyong dibdib ay mas makitid sa tuktok at bilugan sa ilalim, ang isang full-coverage bra ay isang mahusay na mapagpipilian.
-
Hugis ng globo:
Ang manipis, light-coverage bras ay gumagana nang maayos sa ganitong uri ng dibdib.
-
Mahaba at makitid:
Mag-opt para sa isang plunge bra, na makakatulong sa pag-angat at pag-sentro ng iyong dibdib.
-
Walang simetriko:
Subukan ang isang bra na may naaalis na pagsingit upang lumikha ng isang mas pantay na hitsura.
-
Luha ng luha:
Ang mga ito ay katulad ng hugis ng kampanilya, ngunit hindi makitid sa tuktok. Gumagawa din sila nang maayos sa iba't ibang mga estilo. Eksperimento upang hanapin ang istilong gusto mo ng pinakamahusay!
Hakbang 4. Pumili ng isang bra na may isang snug band
Ang paghahanap ng isang banda na umaangkop sa tama ay maaaring maging isang pangunahing hamon. Sa isip, ang iyong banda ay dapat na masikip, ngunit hindi masyadong masikip na nararamdamang mahirap huminga o ang underwire ay naghuhukay sa iyong mga suso. Maghanap para sa isang banda na maaari mong madulas ang 1 daliri sa ilalim na may halos 1 pulgada (2.5 cm) lamang ng karagdagang kahabaan.
- Kung ang iyong banda ay sumakay sa likuran, ito ay masyadong maluwag. Ang banda ay dapat na pahalang na pahalang sa iyong likuran nang hindi kumukulong sa gitna.
- Nagbibigay ang banda ng 80% ng suporta para sa iyong mga suso, kaya't ang pagpili ng tamang sukat ng banda ay napakahalaga!
Hakbang 5. Kumuha ng isang bra na may malapit na hanay na mga strap kung mayroon kang makitid na balikat
Kung ang iyong mga strap ay patuloy na nadulas ang iyong mga balikat, posible na kailangan mo lamang paikliin ang mga ito nang kaunti. Maaari rin itong maging isang problema kung makitid o dumulas ang iyong balikat. Kung iyon ang kaso, subukan ang isang bra sa isang plunge o racerback style na may mga strap na medyo malayo sa iyong mga balikat.
Kung ang iyong mga strap ay naghuhukay sa iyong mga balikat at nag-iiwan ng mga pulang marka, nangangahulugan iyon na masyadong mahigpit sila
Paraan 2 ng 3: paglalagay ng Tama sa Iyong Bra
Hakbang 1. I-fasten ang iyong bra sa pinakakawalan na mga kawit
Kapag sinuot mo ang iyong bra, i-fasten ito sa pinakawalan na hanay ng mga kawit-hindi sa gitna o masikip na setting. Ang isang maayos na banda ay dapat magkasya nang mahigpit sa pinakakawalan na setting.
Kung ang iyong banda ay nagsisimulang kumalas o umunat sa paglipas ng panahon, maaari kang palaging lumipat sa isa sa mga mas mahigpit na setting
Hakbang 2. Ipunin ang iyong mga suso sa mga tasa
Matapos mong itali ang mga kawit sa likod, gawin ang isang "scoop and swoop" upang matiyak na ang iyong mga suso ay kumportable na namahinga sa mga tasa. Gumamit ng isang kamay upang dahan-dahang hilahin ang banda palayo sa iyong katawan, pagkatapos ay gamitin ang kabilang kamay upang iposisyon ang iyong mga suso upang sila ay nakasentro nang mabuti at pakiramdam ng buong suporta.
Maaari itong makatulong na yumuko sa baywang at hayaan ang gravity na tulungan ka habang ginabayan mo ang iyong mga suso sa tamang posisyon
Hakbang 3. Ayusin ang mga strap kung kinakailangan
Inirerekomenda ng ilang dalubhasa sa damit-panloob na subukan ang iyong mga strap isang beses sa isang buwan at hinihigpitan ang mga ito kung kinakailangan. Nakatutulong ito sapagkat ang iyong mga strap ng bra ay may posibilidad na unti-unting mawalan ng pagkalastiko sa paglipas ng panahon, na sanhi upang ito ay maluwag at madulas.
Tip:
Ang iyong slipping straps ay maaari ding maging isang palatandaan na oras na upang makakuha ng isang bagong bra, gayunpaman-isang de-kalidad, mahusay na fitted bra ay dapat na mag-rebound sa pagitan ng mga gamit nang hindi masyadong maluwag at magaspang.
Paraan 3 ng 3: Pangangalaga sa Iyong Bra
Hakbang 1. Kahalili sa pagitan ng mga bra upang maiwasan ang pagkawala ng kanilang hugis ng iyong mga bra
Kung magsuot ka ng parehong bra sa loob ng maraming araw nang magkakasunod, hindi ito magkakaroon ng pagkakataong mag-rebound sa pagitan ng mga gamit. Ang mga bras ay nangangailangan ng 24-48 na oras upang "magpahinga" pagkatapos ng pagod, o sila ay mahaba at mawawalan ng kanilang hugis. Bigyan ang iyong bras ng pahinga sa pamamagitan ng paglipat sa pagitan ng iba't ibang mga bras mula sa isang araw hanggang sa susunod.
Hindi mo kailangan ng isang malaking bilang ng mga bra upang makuha ito. Maaari kang kahalili sa pagitan ng 3 o 4 araw-araw na paggamit ng mga bras hangga't hugasan mo sila ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mga bras sa isang pantulog na panloob upang mapanatili ang kanilang hugis
Sa isip, dapat mong hugasan ng kamay ang iyong mga bras. Kung, tulad ng karamihan sa mga tao, wala kang oras o pasensya upang gawin iyon, maaari kang makatulong na panatilihing maayos ang iyong bras sa pamamagitan ng paglalagay sa kanila sa mga pantulog bago itapon sa washing machine.
- Ang init ay matigas sa nababanat. Palawakin pa ang buhay ng iyong mga bras sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga ito sa malamig na tubig.
- Maaari mo ring mapanatili ang iyong mga bras nang mas matagal sa pamamagitan ng pagpapatuyo ng hangin sa kanila sa halip na ilagay ang mga ito sa dryer. Kung hindi iyon isang pagpipilian, i-tumble ang mga ito sa isang mababang-init na setting upang mabawasan ang stress sa nababanat.
Hakbang 3. Suriin ang magkasya bawat iba pang buwan at palitan ang iyong bra kung kinakailangan
Sa paglipas ng panahon, ang iyong bra ay maaaring maunat at magsimulang mawala ang hugis nito. Maaari rin itong tumigil sa pag-angkop kung magbago rin ang iyong katawan (halimbawa, kung tumaba o pumayat o nagbago ang iyong suso dahil sa pagbagu-bago ng hormon). Tuwing iba pang buwan o higit pa, suriin kung ano ang hitsura at pakiramdam ng iyong bra sa iyong katawan. Kung hindi ito magkasya nang maayos, maaaring kailanganin mong bumili ng bagong bra o magkasya upang malaman kung nagbago ang iyong laki.
Alam mo ba?
Kung madalas kang magsuot ng bra, magandang ideya na palitan ito tuwing 6 hanggang 8 buwan, kahit na ang laki mo ay hindi nagbago. Kahit na may wastong pangangalaga, ang karamihan sa mga bra ay magsisimulang mawala ang kanilang hugis at pagkalastiko pagkatapos ng kalahating taong paggamit.
