Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang hindi pantay na ngipin ay napaka-pangkaraniwan at maaaring saklaw sa kalubhaan. Gayunpaman, maraming mga tao na may baluktot na ngipin ay nahihiya pa rin, kaya normal na normal na nais na ituwid ang iyong ngiti. Sa kabutihang palad, maaari kang makakuha ng mas mahigpit na ngipin! Iminumungkahi ng pananaliksik na ang pagtuwid ng iyong mga ngipin ay maaari ring mapabuti ang iyong kalusugan sa ngipin, matulungan kang kumagat at ngumunguya ng mas mahusay, at baguhin ang paraan ng iyong pagsasalita. Mayroon kang maraming mga pagpipilian para sa pagpapabuti ng iyong ngiti, ngunit ang pinakamahusay na lugar upang magsimula ay ang opisina ng iyong orthodontist.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 5: Pagbisita sa isang Orthodontist
Hakbang 1. Pumunta sa orthodontist
Masusuri ng orthodontist kung anong mga problema ang mayroon ka at magmungkahi kung anong mga kurso ang magagamit sa iyo.
Hakbang 2. Magtanong tungkol sa lahat ng iyong mga pagpipilian
Maaaring mangailangan ka ng isang murang pagpipilian, o baka gusto mo ng mga brace na walang makakakita. Ipaalam sa iyong orthodontist kung ano ang gusto mo at maaari ka nilang bigyan ng mga argumento ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyong kaso.
Hakbang 3. Itanong kung kinakailangan ang braces
Maaaring masuri ng iyong orthodontist kung ang iyong ngipin ay nagdudulot ng iyong mga problema o maaaring sa hinaharap.
Hakbang 4. Suriin ang iyong mga pagpipilian
Kung ang braces ay hindi kinakailangan para sa iyo, maaari kang magpasya na hindi mo kailangan ang mga ito, lalo na sapagkat napakamahal nito.
Paraan 2 ng 5: Paggamit ng isang Retainer
Hakbang 1. Gumamit ng mga retainer para sa mga menor de edad na problema
Maaaring gamitin ang mga retainer upang ayusin ang mga problema tulad ng mga menor de edad na puwang ng ngipin o isang solong baluktot na ngipin. Ang mga ito ay mas mura kaysa sa iba pang mga pagpipilian, lalo na't sa pangkalahatan ay dapat kang magsuot ng retainer pagkatapos na alisin pa rin ang mga brace.
Ang mga retainer ay nangangailangan ng isang tiyak na halaga ng pansin at mahusay na kalinisan sa bibig sapagkat ang metal na mga wire ay gasgas ang ibabaw ng enamel ng iyong mga ngipin, na maaaring humantong sa pagkabulok ng ngipin
Hakbang 2. Magkasya sa iyong orthodontist ang isang retainer para sa iyo
Ang iyong retainer ay partikular na idinisenyo para sa iyo dahil kailangan nitong mapaunlakan ang iyong partikular na problema.
Sa panahon ng proseso, ang orthodontist ay gagawa ng isang hulma ng iyong bibig na may makapal na sangkap na tinatawag na alginate. Gagamitin nila ang hulma upang gawin ang iyong retainer
Hakbang 3. Ayusin sa retainer
Maaari kang magtagal ng ilang araw upang masanay sa retainer, kaya huwag kang maalarma. Maaari itong makaapekto sa iyong pagsasalita at maging sanhi upang makagawa ka ng higit pang laway. Subukang basahin nang malakas sa iyong sarili upang maging bihasa sa pakikipag-usap sa retainer.
Kung nakakaranas ka ng katamtaman hanggang sa matinding sakit o ang nagpapanatili ay pumuputol sa iyong gilagid o humihila ng masyadong matigas sa iyong mga ngipin, makipag-ugnay sa iyong orthodontist
Hakbang 4. Ilabas ang iyong retainer habang kumakain at nagsisipilyo
Ang pag-aalis ng iyong retainer ay ginagawang mas madali ang parehong proseso. Dapat mo ring ilabas ito kung naglalaro ka ng sports sa pakikipag-ugnay, dahil maaari itong maging sanhi ng pinsala.
Hakbang 5. Itago ito sa kahon nito
Tiyaking protektahan ang iyong retainer sa pamamagitan ng pagpapanatili nito sa kahon nito kapag hindi ginagamit.
- Kailangan din itong panatilihing mamasa-masa kapag wala sa iyong bibig upang hindi ito pumutok. Dapat sabihin sa iyo ng iyong dentista kung paano ito ibabad.
- Iwasang panatilihin itong malapit sa isang mapagkukunan ng init, dahil maaari rin itong i-crack.
Hakbang 6. Linisin ang iyong retainer araw-araw.
Ang iyong retainer ay dapat na may mga tagubilin sa kung paano ito linisin, ngunit karaniwang maaari mong gamitin ang panghugas ng bibig o paglilinis ng pustiso upang alisin ang anumang pagbuo dito.
Hakbang 7. Huwag ihinto ang pagsusuot ng iyong retainer
Isusuot ang iyong retainer basta inirekomenda ng iyong dentista. Maaaring kailanganin mong isuot ito ng maraming taon, depende sa iyong ngipin. Kung ihinto mo ang pagsusuot nito nang masyadong maaga, ang iyong mga ngipin ay babalik sa nakaraang yugto at kakailanganin mong ulitin muli ang proseso.
Paraan 3 ng 5: Paggamit ng Mga Porcelain Veneer
Hakbang 1. Gumamit ng mga porcelain veneer upang maitama ang mga menor de edad na problema
Mahalagang tinatakpan ng mga Veneer ang mga problema sa isang porselana o resin shell, kaysa sa pagwawasto sa kanila.
- Ang mga veneer ay stain-resistant (kung porselana) at kamukha ng natural na ngipin.
- Iminumungkahi na makuha mo sila pagkatapos ng edad na 35, dahil ang pagkuha sa kanila sa mas bata na edad ay maaaring makaapekto sa sapal sa iyong mga ngipin at bawasan ang mahabang buhay ng mga veneer.
Hakbang 2. Tanungin ang iyong orthodontist kung ang veneers ay tama para sa iyo
Ang mga ito ay isang mas simpleng pagpipilian kaysa sa mga brace o retainer dahil ang orthodontist ay ilalagay ang mga ito sa iyo at iwanan sila. Hindi mo kailangang alisin ang mga ito. Maaari din nilang masakop ang mga mantsa, chips, at puwang.
- Permanente ang mga Veneer at hindi maaayos. Ang mga ito ay mas mahal din kaysa sa pagkuha ng isang korona, ngunit tiyak na bibigyan ka nila ng perpektong ngiti na "Hollywood".
- Kung nagsasanay ka ng mga seryosong sports sa pakikipag-ugnay tulad ng boksing o hockey, ang veneers ay maaaring hindi kahit isang pagpipilian. Tiyak na kakailanganin mong protektahan ang iyong mga ngipin sa isang tagapagbantay ng bibig kapag naglalaro ng mga isport na ito, anuman.
Hakbang 3. Ilagay ang iyong isang kosmetiko na dentista sa mga veneer para sa iyo
Ang isang kosmetiko na dentista ay ang pinakaangkop na espesyalista sa ngipin para sa pamamaraang ito. Aalisin muna nila ang bahagi ng iyong enamel, sa kakanyahan upang magkaroon ng puwang para sa pakitang-tao. Ang dentista ay lilikha na ng pakitang-tao. Susuriin niya kung paano ang hitsura ng veneer sa lugar at pagkatapos ay itali ito sa ngipin.
Malamang magkakaroon ka ng isang follow-up na pagbisita upang suriin ang pagkakalagay, ngunit kung napansin mo ang isang problema, tulad ng pag-crack o maling pag-align, makipag-ugnay sa iyong dentista
Hakbang 4. Magsipilyo tulad ng normal
Ang mga Veneer ay hindi nangangailangan ng espesyal na pansin, ngunit kailangan mong mag-floss at magsipilyo tulad ng dati mong ginagawa.
Hakbang 5. Protektahan laban sa paggiling
Ang mga porcelain veneer ay maaaring masira, kaya kung gilingin mo ang iyong ngipin, maaaring kailanganin mong magsuot ng guwardya sa gabi.
Kakailanganin mo ring maging maingat kapag kumagat ng matitigas na pagkain tulad ng mga mani, matapang na kendi, inihurnong tinapay, matitigas na biskwit, atbp
Hakbang 6. Palitan ng lima hanggang 10 taon
Ang mga Veneer ay hindi magtatagal magpakailanman, at kakailanganin mong palitan ang mga ito sa loob ng isang dekada.
Paraan 4 ng 5: Pag-aayos ng mga Ngipin sa mga Brace
Hakbang 1. Gumamit ng mga brace upang maitama ang mga pangunahing problema
Maaaring itama ng mga brace ang mga baluktot na ngipin, overbite, underbite, at crossbite, halimbawa.
Hakbang 2. Talakayin ang iyong mga pagpipilian sa iyong orthodontist
Maaari ka niyang ipaalam sa iyo kung ano ang pinakamahusay na uri ng mga brace para sa iyong partikular na problema.
Hakbang 3. Piliin ang braces na gusto mo
Mayroon kang mga pagpipilian ng nakikita, hindi nakikita, at halos hindi nakikitang mga brace.
- Ang mga nakikitang brace ay ang uri ng mga brace na malamang na naisip mo kapag may nagsabing "braces." Ang mga brace na ito ay mga braket na nakakabit sa harap ng mga ngipin at konektado sa pamamagitan ng mga wire na metal. Ang mga braket ay maaaring metal, plastik, o ceramic, at ang mga brace na ito ay madalas na mas mura kaysa sa iba pang mga uri ng brace. Ang mga nakikitang brace ay pinakamahusay para sa matinding problema.
- Halos hindi nakikita ang mga brace ay mga plastik na tray na umaangkop sa iyong mga ngipin. Ang pangunahing tatak ng ganitong uri ng brace ay Invisalign. Tulad ng mga retainer, maaari mong ilabas ang mga brace na ito upang makakain, at ang mga ito ay hindi rin masakit tulad ng iba pang mga brace. Gayunpaman, hindi sila gumana nang maayos sa matinding problema, at dapat mong isuot ang mga ito nang hindi bababa sa 22 oras sa isang araw. Ang mga brace na ito ay maaaring medyo mas mahal kaysa sa tradisyunal na mga brace.
- Ang mga hindi nakikitang brace ay nakakabit sa likod ng mga ngipin, tulad ng nakikitang mga brace na nakakabit sa harap ng mga ngipin. Ang bawat bracket ay na-customize sa iyong mga ngipin, kaya't ito ay gumagana nang mas mabilis; subalit, maaaring maging mahirap na ayusin ang mga brace na ito, tulad ng pagpapahirap sa pagsasalita. Gayundin, ang mga ito ay mas mahal, dahil ang mga ito ay gawa sa ginto (pinapayagan silang mai-customize sa iyong mga ngipin).
Hakbang 4. Ilagay ang iyong orthodontist sa iyong pinili
Tandaan, ang karamihan sa mga orthodontist ay nagbibigay ng financing, kaya kung hindi mo kayang magbayad para sa pamamaraan nang sabay-sabay, maaari kang magbayad. Bilang kahalili, baka gusto mong makakuha ng seguro sa ngipin, na maaaring masakop ang bahagi ng pamamaraan, kahit na karaniwang hindi lahat ng ito.
Hakbang 5. I-brush at i-floss ang iyong mga ngipin at brace
Kung mayroon kang mga elastics, ilabas ang mga ito bago magsipilyo. Sa mga tradisyunal na brace, kailangan mong magsipilyo ng pareho ng iyong mga ngipin at ang mga brace mismo upang alisin ang plaka at pagkain. Kapag malinis, ibalik ang elastics.
Tiyaking nag-floss ka rin at gumagamit ng isang interdental na sipilyo ng ngipin (na may isang bristle na hugis tulad ng isang pine tree), na nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang paligid ng mga braket at sa pagitan ng iyong mga ngipin
Hakbang 6. Iwasan ang ilang mga pagkain
Lalo na sa mga tradisyonal na brace ng brace, kailangan mong iwasan ang mga pagkain, tulad ng matapang na pagkain (mani, matapang na candies, atbp.) At mga malagkit na pagkain (caramel, gum, atbp.). Kailangan mo ring gupitin ang matitigas na prutas at gulay sa mas maliit na mga piraso. Ang mga pagkaing ito ay maaaring makapinsala o masira ang iyong mga brace. Dapat mo ring iwasan ang malutong na pagkain, tulad ng chips, at mga acidic na pagkain, tulad ng mga soda o suka.
Dahil maaari kang kumuha ng mga hindi nakikitang brace upang kumain, ang mga pagkaing ito ay hindi gaanong problema, kahit na ang mga acid sa iyong ngipin ay maaari pa ring makaapekto sa kanila
Hakbang 7. Bisitahin ang orthodontist sa isang regular na iskedyul
Ang orthodontist ay ayusin ang mga brace sa iyong pagpunta at maging maingat para sa anumang mga problema.
Hakbang 8. Tanggalin ang mga ito
Gaano katagal ang iyong braces ay nakasalalay sa kalubhaan ng problema. Magkakabit ka para sa isang retainer pagkatapos na alisin ang iyong mga brace.
Hakbang 9. Isusuot ang iyong retainer
Matapos matanggal ang iyong mga brace, dapat kang magsuot ng retainer upang makatulong na mapanatili ang iyong mga ngipin sa linya.
Ang payo sa nakaraan ay kailangan mong magsuot ng retainer sa loob ng isang taon pagkatapos magkaroon ng mga brace, ngunit ngayon ang payo ay maaaring kailanganin mong magsuot ng retainer nang mas matagal, kahit na sa gabi mo lamang ito maaaring magsuot
Paraan 5 ng 5: Pag-iwas sa Baluktot na Ngipin
Hakbang 1. Regular na magsipilyo
Ang gingivitis ay maaaring humantong sa mga baluktot na ngipin, na karaniwang sanhi ng hindi pag-aalaga ng wastong pag-aalaga ng iyong mga ngipin. Dapat kang magsipilyo ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.
- Kadalasan ang baluktot na ngipin ay sanhi ng mga problema sa genetiko at hindi maiiwasan.
- Kung ang gingivitis ay naging mas seryoso at hindi ito nagagamot, hahantong ito sa periodontitis, na nagpapabago sa ngipin ng kanilang posisyon at malaya.
Hakbang 2. Floss isang beses sa isang araw
Ang flossing ay makakatulong din na maiwasan ang gingivitis.
Hakbang 3. Regular na bisitahin ang dentista
Hindi lamang nakakatulong ang pagbisita sa dentista na maiwasan ang gingivitis, makikilala niya kung mayroon kang mga problema na maaaring humantong sa baluktot na ngipin.
Hakbang 4. Limitahan ang pagsuso ng hinlalaki sa mga bata
Ang pagsipsip ng Thumb ay maaaring humantong sa mga baluktot na ngipin sa paglipas ng panahon.
Limitahan din ang paggamit ng mga pacifier at bote pagkalipas ng edad na tres
Mga Tip
- Maraming mga nasa hustong gulang ang pumili ng hindi nakikita o halos hindi nakikitang mga brace upang gawing hindi gaanong kapansin-pansin.
- Kapag pumili ka ng isang uri ng mga brace, huwag pumunta lamang para sa mga hindi nakikitang brace. Piliin kung ano ang nababagay sa iyong mga pangangailangan.
