Ang testicular cancer ay isang bihirang uri ng cancer, nakakaapekto sa isa sa bawat 5, 000 kalalakihan. Maaari itong mangyari sa mga kalalakihan sa anumang edad; subalit 50% ng mga kaso ay nangyayari sa mga kalalakihan sa pagitan ng edad na 20 at 35. Sa kabutihang palad, ang testicular cancer ay mayroon ding napakataas na ratio ng diagnosis sa paggaling, na may 95-99% na rate ng lunas. Tulad ng karamihan sa mga cancer, ang maagang pagtuklas ay kritikal sa matagumpay na paggamot at paggaling. Ang pag-unawa sa mga kadahilanan sa peligro, sintomas, at pagsasagawa ng regular na testicular exams ay isang mahalagang bahagi ng maagang pagtuklas. Maaari mong bigyan ang iyong sarili ng isang testicular exam isang beses sa isang buwan sa shower upang makita ang anumang mga iregularidad nang maaga.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagsasagawa ng isang Testicular Self-Examination
Hakbang 1. Alamin ang mga sintomas
Upang maisagawa nang wasto ang iyong pagsusulit sa sarili, alamin kung ano ang hahanapin sa kaganapan na maaaring mayroon ang cancer. Ang self-exam na ito ay idinisenyo upang suriin ang mga sumusunod na sintomas:
- Isang bukol sa loob ng testicle. Ang bukol ay hindi kailangang maging malaki o masakit na nagpapahintulot sa pagbisita ng doktor dahil ang mga bukol ay maaaring magsimula kasing liit ng isang gisantes o isang butil ng bigas.
- Pagpapalaki ng Testicular. Maaari itong maging isa o parehong testicle. Tandaan na normal para sa isang testicle na mag-hang nang bahagyang mas mababa kaysa sa isa pa at maging bahagyang mas malaki kaysa sa isa pa. Gayunpaman, kung ang isang testicle ay mas malaki kaysa sa isa pa o mayroong isang abnormal na hugis o katigasan, kumunsulta sa doktor.
- Mga pagbabago sa density o pagkakayari. Ang isang testicle ba ay naging abnormal na matibay o bukol? Ang malusog na testicle ay ganap na makinis sa lahat. Tandaan na ang mga testicle ay konektado sa mga vas deferens sa pamamagitan ng isang maliit, malambot na tubo sa tuktok na tinatawag na epididymis. Kung nararamdaman mo ito habang sinusuri ang iyong mga testicle, huwag maalarma; normal lang ito
Hakbang 2. Maghanap ng isang salamin at ilang privacy
Humanap ng isang silid kung saan hindi ka maaabala at tiyaking magkaroon ng isang makatuwirang sukat, (walang kamay, kung magagamit) na salamin. Ang isang salamin sa banyo o salamin ng buong haba ay maaaring gumana nang maayos. Ang kakayahang makita ang paningin ng isang abnormalidad ng eskrotum ay isang mahalagang aspeto ng pagsusulit at mangangailangan ng pagtanggal ng anumang damit na kasalukuyang tumatakip sa iyong ibabang bahagi ng katawan, kabilang ang mga damit na panloob.
Hakbang 3. Pagmasdan ang kalagayan ng balat
Tumayo sa harap ng salamin at suriin ang balat ng scrotum. Mayroon bang mga bukol na nakikita? Naroroon ba ang pamamaga? Mayroon bang pagkawalan ng kulay o anumang bagay na tila hindi pangkaraniwan? Tiyaking suriin ang lahat ng panig ng scrotum, kabilang ang likod.
Hakbang 4. Pakiramdaman ang mga abnormalidad
Patuloy na tumayo at hawakan ang eskrotum sa magkabilang kamay gamit ang iyong mga daliri na hawakan, na gumagawa ng isang uri ng basket sa iyong mga daliri. Maghawak ng isang teste sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo sa parehong kamay. Dahan-dahang pindutin upang suriin ang density at pagkakayari ng teste, pagkatapos ay dahan-dahang igulong ang teste sa pagitan ng iyong hinlalaki at unang daliri. Gawin ang pareho sa iba pang teste gamit ang kahaliling kamay.
Huwag kang mag-madali. Tiyaking suriin nang lubusan ang buong ibabaw ng bawat testicle
Hakbang 5. Mag-iskedyul ng isang taunang pisikal na pagsusulit
Bilang karagdagan sa pagsasagawa ng isang buwanang pagsusulit sa sarili, mag-iskedyul ng isang pisikal na pagsusulit sa kanilang doktor nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon. Magsasagawa ang iyong doktor ng isang testicular exam bilang karagdagan sa iba pang mga pagsusulit at pagsusuri na ginamit upang matukoy ang iyong pangkalahatang kalusugan. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas, gayunpaman, huwag maghintay para sa iyong naka-iskedyul na petsa ng pagsusulit; makipag-ugnay kaagad sa doktor para sa isang tipanan.
Bahagi 2 ng 3: Pag-unawa sa Iyong Mga Kadahilanan sa Panganib
Hakbang 1. Alamin kung ano ang iyong mga panganib
Ang maagang pag-iwas ay mahalaga sa matagumpay na paggamot ng cancer. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa iyong profile sa peligro ay maaaring gumawa ka ng tumutugon sa mga sintomas kung at kailan mangyari ito. Nasa ibaba ang listahan ng mga kilalang kadahilanan sa peligro na dapat magkaroon ng kamalayan:
- Kasaysayan ng pamilya ng testicular cancer.
- Isang undescended testicle (tinatawag ding cryptorchidism). Tatlo sa apat na mga kaso ng testicular cancer ang nagaganap sa isang indibidwal na may isang hindi pinalawak na testicle.
- Intratubular Germ Cell Neoplasia (IGCN). Kadalasang tinatawag na "carcinoma in situ" (CIS), nangyayari ang IGCN kapag ang mga cell ng cancer ay nahuhayag sa mga cell ng mikrobyo sa loob ng mga seminiferous tubule kung saan nabuo ang mga cell na ito. Ang IGCN at CIS ay pare-parehong mga pauna sa mga cancer na tumor ng testes at, sa 90% ng mga kaso, ay matatagpuan sa mga tisyu na pumapalibot sa isang bukol.
- Etnisidad Ipinakita ng mga pag-aaral sa US na ang mga kalalakihang Caucasian ay mas malamang na makakuha ng testicular cancer kaysa sa ibang mga grupo.
- Nakaraang Diagnosis. Kung mayroon ka at nakuhang muli mula sa isang paunang diagnosis ng testicular cancer, ikaw ay nasa mas mataas na peligro na maapektuhan ang iba pang testicle.
Hakbang 2. Maunawaan na ang pagiging nasa peligro ay hindi isang garantiya na magkakaroon ka ng cancer
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pamamahala ng mga panganib sa kapaligiran tulad ng pagdidiyeta at pag-eehersisyo, pati na rin ang pagpipigil sa pagkonsumo ng sigarilyo at alkohol, ay maaaring makatulong na maiwasan ang carcinogenesis, ang proseso kung saan ang mga malusog na selula ay nagiging mga cancerous.
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga therapist sa pag-iwas
Kung ikaw ay nasa panganib para sa testicular cancer, kasalukuyang nagsasagawa ang mga klinikal na pagsubok upang palawakin ang pagkakaiba-iba ng mga therapist sa pag-iwas; gayunpaman, ang magagamit na mga proactive na regimen ng gamot tulad ng chemoprevention ay ipinakita upang maiwasan ang paglaki at / o muling paglitaw ng cancer. Malalaman ng iyong doktor kung ang pagpipiliang ito ay tama para sa iyo.
Bahagi 3 ng 3: Pagkilos Kung ang Mga Sintomas ay Naroroon
Hakbang 1. Makipag-ugnay sa isang doktor
Sa panahon ng isang testicular exam, kung nakatagpo ka ng isang bukol, pamamaga, sakit, hindi pangkaraniwang katigasan, o anumang iba pang tanda ng babala, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor. Kahit na ang mga sintomas na ito ay maaaring hindi makumpirma ang pagkakaroon ng testicular cancer, napakahalaga na magkaroon ng isang masusing pagsusuri upang matiyak na sigurado.
Nabanggit ang iyong mga sintomas kapag kumukuha ng appointment sa isang doktor. Dagdagan nito ang posibilidad na makita kaagad ng iyong doktor
Hakbang 2. Pagre-record ng lahat ng mga karagdagang sintomas
Kung napansin mo ang anumang iba pang mga sintomas na nakakaapekto sa alinman sa iyong mga testicle o anumang iba pang bahagi ng iyong katawan, magsulat ng isang listahan. Itala kahit na ang mga sintomas na mukhang hindi naaayon sa mga sintomas ng testicular cancer. Ang dagdag na impormasyon ay maaaring makatulong sa iyong doktor habang gumagawa siya ng diagnosis at at nagdidisenyo ng angkop na plano sa paggamot. ang ilan sa mga sintomas na ito ay maaaring kabilang ang:
- Ang kabigatan, o isang masakit na pang-amoy sa ibabang bahagi ng tiyan o eskrotum.
- Sakit sa ibabang likod, hindi naiugnay sa tigas o pinsala.
- Pamamaga ng suso (bihira).
- Kawalan ng katabaan. Sa mga bihirang kaso, ang isang indibidwal ay maaaring makaranas ng walang iba pang mga sintomas maliban sa kawalan.
Hakbang 3. Manatiling kalmado at maasahin sa mabuti ang mabuti
Sa sandaling nakagawa ka ng appointment ng iyong doktor, magpahinga. Ipaalala sa iyong sarili na 95% ng mga kaso ay ganap na magagamot, at ang maagang pagtuklas ay nagdaragdag ng rate na hanggang 99%. Bilang karagdagan, alamin na ang iyong mga sintomas ay maaaring senyas ng iba, hindi gaanong seryosong mga sanhi, kabilang ang:
- Ang isang cyst sa epididymis (ang tubo sa tuktok ng testicle) na tinatawag na spermatocele.
- Isang pinalaki na testicular blood vessel na tinatawag na varicocele.
- Ang isang likido na buildup sa testicular membrane na tinatawag na isang hydrocele.
- Isang luha o pagbubukas sa kalamnan ng tiyan na tinatawag na hernia.
Hakbang 4. Panatilihin ang iyong appointment
Kapag nakipagkita ka sa isang doktor, gagawa siya ng parehong uri ng testicular exam tulad ng ginawa mo upang suriin ang mga problemang naramdaman mo. Hihilingin sa iyo para sa anumang karagdagang mga sintomas. Maaaring suriin ng doktor ang iba pang mga bahagi ng iyong katawan, tulad ng iyong tiyan o singit, upang suriin kung kumalat ang cancer. Kung nararamdaman niya ang anumang bagay na hindi karaniwan, ang mga karagdagang pagsusuri ay kumpirmahing isang diagnosis. upang matukoy kung mayroong isang bukol.
Mga Tip
- Karaniwan itong pinakamadaling magsagawa ng isang testicular exam pagkatapos ng isang mainit na shower, kung ang eskrotum ay lundo.
- Huwag mag-panic kung napansin mo ang alinman sa mga sintomas na inilarawan sa itaas. Ang napansin mong napakahusay na wala, ngunit gawin ang pagkakataon na magpatingin sa doktor para sa karagdagang pagsusuri.
