Ang mga takong ay isa sa pinakamagandang uri ng sapatos na maaari mong isuot - ang mga ito ay matikas at maaaring magbihis ng anumang sangkap. Gayunpaman, hindi palaging madali silang maglakad, na maaaring makapahina sa pinakamahalagang bahagi ng anumang hitsura: ang iyong kumpiyansa. Sa pamamagitan ng pagpili ng kumportableng takong na nababagay sa iyong istilo, nakatayo nang may hindi maayos na pustura, at paglalakad na may lundo ngunit determinadong hakbang, maaari mong gawing mas mahusay ang anumang pares ng takong.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpili ng Tamang Sapatos
Hakbang 1. Magsimula nang mabagal
Kung bago ka sa suot na takong, malamang na hindi mo nais na pumunta para sa isang anim na pulgada na stiletto pump mula mismo sa paniki. Para sa isang bagay, nais mong buuin ang iyong balanse hanggang sa sapatos na mas mahirap gamitin; para sa iba pa, magiging mas komportable ka sa pag-iisip kung sa palagay mo ang iyong bagong sapatos ay hindi isang ligaw na paglihis mula sa iyong normal na istilo.
- Ang mga maiikling takong (mula sa 2-3 pulgada) ay mas simple upang maglakad kaysa sa matangkad.
- Ang chunky heels ay mas madaling balansehin kaysa sa mga payat.
- Ang pangkalahatang istraktura ng mga bagay sa sapatos, masyadong: mas maraming tela o katad ang tumatakip sa iyong paa, mas mabuti na manatiling naka-attach dito. Pumunta para sa mga bota o mary-janes sa ibabaw ng mga strappy sandalyas para sa isang mas madaling oras.
Hakbang 2. Piliin ang ginhawa
Kung nakakagalit ka sa sakit, hindi mahalaga kung gaano kainit ang iyong sapatos - hindi ka rin magiging maganda. Ang mga takong ay hindi nararamdaman pareho ng mga flat, ngunit maaari mo pa ring makahanap ng isang pares na ganap na umaangkop sa iyong mga paa. Huwag magsuot ng sapatos na kinurot ang iyong mga paa o maghukay sa iyong mga bukung-bukong kung nais mong magmukhang pinakamaganda.
- Sa halip na bumili ng sapatos sa online, subukan ang mga ito sa mga tindahan upang makita mo kung gaano sila komportable.
- Kapag sinusubukan mo ang sapatos, tumayo sa iyong mga daliri sa paa at tumalbog pataas at pababa upang malaman kung gumagana ang mga ito para sa iyo.
Hakbang 3. Magbihis para sa okasyon
Upang matingnan ang iyong pinakamahusay na suot na takong, isuot ang mga ito sa tamang oras at lugar. Ang mga panuntunan sa pananamit ay hindi binibigkas tulad ng dati, kaya huwag mag-alala tungkol sa ettiquette - siguraduhin lamang na ang iyong takong ay hindi makagambala sa kung ano man ang pinaplano mong gawin, at makikita mo malamang ayos lang.
- Ang ilang mga magagandang lugar upang ipakita ang mga nakabihis na takong tulad ng mga sapatos na pangbabae ay may kasamang: mga pagdiriwang ng cocktail, kasal at pormal na setting ng negosyo.
- Ang brunch, mga daytime party, at mas nakakarelaks na mga lugar ng trabaho ay magandang lugar para sa mga kaswal na takong, tulad ng wedges o lace-up boots. Sa ilan sa mga setting na ito, maaari mo ring gamitin ang mas pormal na takong upang mai-set off ang isang simpleng sangkap.
- Gamitin ang iyong paghuhusga upang malaman kung hindi magandang panahon para sa takong. Sa pangkalahatan, ang anumang setting na nangangailangan ng pagtakbo o putik - o pareho - ay hindi ang pinakamahusay na lugar upang magsuot ng iyong magarbong sapatos.
Hakbang 4. Pumili ng takong na umakma sa iyong sangkap
Muli, walang fashion pulis, at walang mag-aaresto sa iyo kung magsuot ka ng boots ng labanan sa tag-araw. Gayunpaman, ang iyong mahusay na sapatos ay maaaring magdagdag ng maraming talino sa iyong kasuotan, kaya't itugma ang mga ito nang sadya.
- Sa tag-araw, ang mga sandalyas na wedge ay maaaring hawakan ang paglipat ng mga buhangin, at maganda ang hitsura sa isang sundress.
- Ang Stilettos ay mukhang mahusay na ipinares sa isang blazer at slacks. Ang mga close-toed stiletto pump ay gumagana nang maayos sa isang lapis na palda o pinagsama-pantal na pantal na maong.
- Ang mga chunky platform ay mukhang mahusay sa mga slacks ng malapad na binti, isang mini skirt o damit, o isang pares ng shorts. Ang mga ito ay mahusay din sa mga skater dress. Bilang isang bonus, komportable sila sa paglabas at pagsayaw ng bagyo.
Hakbang 5. Gawing mas komportable ang iyong takong
Minsan nakakahanap ka ng isang mahusay na pares ng takong na lubusang ibinebenta, at dapat ay mayroon ka, kahit na ang kalahati ng laki ay masyadong maliit. Bagaman mainam na bumili ng sapatos na perpektong magkasya - ang mga ito ay komportable at mas madaling ilipat - may mga paraan upang maiakma ang isang halos kanang sapatos sa iyong paa.
- Kung ang isang sapatos ay bahagyang masyadong maliit, iunat ito. Maaaring gawin ito ng isang cobbler para sa iyo, o maaari mo itong subukan sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagbibigay ng ilang makapal na medyas, pagdulas ng sapatos sa itaas, at pag-init ng mga ito ng isang hairdryer sa loob ng maraming minuto.
- Ang mga solong inset at inset ay maaaring gawing mas maayos at sumusuporta sa mga sapatos.
- Kung ang iyong sapatos ay pinagtutuyan ka, ayusin ang mga ito sa moleskin. Bumili ng isang pakete ng malagkit na materyal sa botika, at gupitin ang mga piraso upang magkasya ang mga spot sa iyong sapatos na hinihimas ka ng hilaw. (Huwag mag-alala: gawa ito sa koton, hindi tunay na moles.)
Hakbang 6. Pagsasanay
Huwag i-save ang iyong bagong sapatos hanggang sa isang malaking kaganapan. Sa sandaling mauwi mo sila sa bahay, dapat kang gumawa ng mga hakbang upang matiyak na maayos silang na-hulma sa iyong mga paa. Isuot ang mga ito sa paligid ng bahay o sa grocery store upang masira sila nang kaunti at masanay ang iyong katawan sa pakiramdam.
Paraan 2 ng 3: Pagwawasto sa Iyong Pustura
Hakbang 1. Tumayo nang tuwid
Ang magandang pustura ay ang susi sa pagiging maganda sa lahat ng oras, anuman ang iyong suot. Ginagawa kang magmukhang tiwala at matangkad, at nakakatulong sa iyong mga damit na magkasya nang mas mahusay. Lalo na mahalaga ito kung sinusubukan mong magmukhang mabuti sa takong, dahil dapat kang maging sobrang may kamalayan sa kung paano balanse ang iyong katawan kapag nasasanay ka sa isang bagong kilusan.
- Itaas ang iyong baba at dalhin ito nang kaunti. Huwag idikit ito sa hangin - isipin lamang na nakasalalay ito sa isang istante na tumatakbo kahilera sa sahig.
- Relaks ang iyong mga balikat sa halip na hilahin ang mga ito sa iyong tainga, o artipisyal na itulak ang mga ito pabalik. Hayaang mabitay ang iyong mga braso upang magkaroon sila ng natural na swing sa kanila.
- Huwag ikulong ang iyong mga tuhod. Iniisip ng ilang tao na ang pagla-lock ng iyong tuhod ay magpapalayo sa iyo. Marahil ay hindi ito magagawa, ngunit maaari kang maging sanhi ng sakit at gawin kang hindi natural.
Hakbang 2. Tingnan ang iyong mga paa
Ang ilang mga tao ay pinaliliko ang kanilang mga daliri sa paa, habang ang iba ay binubuhos ng kaunti. Ituon ang pansin sa paggawa ni alinman! Ang iyong mga daliri ay dapat na nakaharap nang diretso at ang iyong mga paa ay parallel at malapit na magkasama.
Hakbang 3. Sumandal nang kaunti
Kung magbiyahe ka, natural kang aabante. Subukan upang kontrahin iyon sa pamamagitan ng pagsandal sa iyong itaas na katawan pabalik ng isang maliit na lampas sa normal na posisyon nito. Ito ay maaaring makaramdam ng kaunting hindi natural sa una, ngunit ang pagkakaroon ng takong ay magbabalanse sa iyo kaya't para kang nakatayo nang tuwid.
Hakbang 4. higpitan ang iyong abs
Anumang oras na kailangan mo upang balansehin, ang pagsali sa iyong core ay makakatulong sa iyo na isentro ang iyong sarili at maging ligtas. Ito ay totoo lalo na sa takong! Hindi lamang nito mapipigilan ka mula sa pagbagsak, ngunit mapapabuti din nito ang iyong pustura (at gagawing mas payat ka, kung kasama ka doon).
Paraan 3 ng 3: Paglilipat Gamit ang Grace
Hakbang 1. Ilipat ang takong sa daliri ng paa
Kung nasanay ka na sa suot na mga flat, maaaring nasanay ka sa paglalagay ng buong paa nang sabay-sabay sa bawat hakbang. Ang mga sapatos na may mataas na takong ay nangangailangan ng ibang kilusan. Pag-isipan ang iyong sarili ng marahang pagbaba ng iyong takong, pagkatapos ay hayaan ang iyong mga daliri sa paa matapos. Mapipigilan ka nitong makatapak.
Hakbang 2. Humantong sa pelvis
Nakasandal ka na rin nang kaunti, ngunit kapag isinagawa mo ang iyong unang mga hakbang sa iyong takong, isipin na ang iyong sarili ay pinangungunahan ng balakang, hindi ng mga balikat. Makakatulong din ito upang higit na mapahusay ang iyong pustura. Hindi na kailangang ibalik ang iyong balikat - ito ay isang banayad na paggalaw.
Hakbang 3. Ilagay ang isang paa sa harap ng isa pa
Kapag naglalakad ka, isipin na naglalakad ka sa isang higpit o isang tuwid na linya. Ilagay ang takong ng bawat paa nang direkta sa harap ng mga daliri ng paa ng isa pa. Kung pinipigilan mo ang iyong mga paa kapag naglalakad ka, nagtapos ka ng isang bitbitin. Kung tinawid mo ang iyong mga paa sa sobra, maaari kang tumingin ng isang maliit na tipsy.
Upang idagdag sa visual na tuwid na linya, ituon ang iyong layunin at lumakad lamang patungo rito. Maaari itong mapanatili kang natural na nakatuon kaysa sa pagtitig mo sa iyong mga paa
Hakbang 4. Maglakad nang may mas maiikling hakbang
Ang mahabang paglalakad na hakbang ay hindi magiging kaaya-aya. Para sa karamihan, ang isang mas mataas na takong ay nangangahulugang isang mas maikling hakbang. Eksperimento hanggang sa makita mo ang isang haba ng hakbang na natural na dumating sa iyo, at pagkatapos ay magsanay hanggang sa maging bahagi ito ng memorya ng iyong kalamnan.
Nalaman ng ilan na kapaki-pakinabang ang panonood ng mga video ng mga modelo na naglalakad para sa inspirasyon
Hakbang 5. Hayaang umindayog ang iyong balakang
Ang mga takong ay kilala sa pagiging kaakit-akit hindi lamang dahil pinapalaki ka nila - hinihikayat din nila ang iyong balakang ilipat ang higit sa maaari nilang gawin sa mga patag. Huwag labanan ang swing! Kung sinusubukan mong malaman kung paano magtiklop ng isang high-heel swagger, subukang subtibong ilipat ang iyong balakang sa isang pattern na 8-figure.
Hakbang 6. Huwag magmadali
Huwag kang mag-madali. Ang iyong mga takong ay mahusay, at may ilang kumpiyansa at kasanayan, sigurado ka na maganda ang hitsura sa kanila. Gayunpaman, hindi lamang sila naitayo para sa pagtakbo, kaya subukang maglakad sa isang sinusukat na hakbang kung kaya mo. Ito ay magpapakita sa iyo na mas may layunin din.
Hakbang 7. Panoorin ang iyong sarili
Ugaliin! Isuot ang iyong takong sa paligid ng bahay upang masanay ang mga ito sa iyong hugis, ngunit upang masanay ka rin sa kanila. Suriin ang iyong sarili sa salamin, o magtanong sa isang cool na kaibigan para sa feedback. Magkaroon ng kamalayan sa kung paano ka naglalakad hanggang sa ang iyong lakad na nakasuot ng takong ay magiging natural sa iyo - na gusto nito.
Mga Tip
- Maglakad sa harap ng salamin. Kumuha ng isang kaibigan upang panoorin ang iyong paglalakad at bigyan ka ng puna. Gumamit ng isang video tape at panoorin ang iyong sarili na maglakad. Maaaring mukhang narkisiko ito, ngunit makakatulong ito sa iyo na magmukhang mainit sa pangmatagalan.
- Kung makakahanap ka ng isang sahig na may pinturang mga linya na nakapinta dito, gamitin ito upang matulungan kang mapanatili ang iyong mga hakbang sa linya. Ang mga panig ng mga basketball court ay isang mahusay na halimbawa.
- Ang paglalakad gamit ang iyong mga paa isa sa harap ng iba pa ay isang bagay na maaari mong pagsasanay nang walang mga takong din. Kung nakuha mo ito ay ang iyong natural na paraan ng paglalakad, magmumukha ka ring mainit na paglalakad sa mga sapatos na pang-tennis tulad ng stilettos.
- Dapat mong linisin ang takong nang regular upang mapanatili ang kanilang ningning.
Mga babala
- Habang mahusay na suriin ang iyong sarili kapag nagpapraktis ka, huwag gawin ito kapag nasa bayan ka.
- Huwag magmaneho sa mataas na takong. Magsuot ng mga flat, at magbago sa iyong takong sa paglaon kung magmaneho ka sa kanila.
- Huwag isuot ang iyong mataas na takong araw-araw. Magtatapos ka rin na magdulot ng mga problema sa iyong mga paa kapag ikaw ay mas matanda, kaya't isuot mo lamang ito paminsan-minsan.
