Habang walang mali sa pagkakaroon ng tamad na mata-kilala rin bilang amblyopia-maaari itong makaapekto sa iyong pagpapahalaga sa sarili, kaya marahil ay nais mo lamang itong mawala. Habang ang ilang mga doktor ay naniniwala na ang tamad na mata ay hindi magagamot sa mga tinedyer at matatanda, iminumungkahi ng bagong pananaliksik na posible na maitama ang iyong mga mata sa karampatang gulang. Magsimula sa pamamagitan ng pagpapalakas ng iyong mahinang mata sa pamamagitan ng paggamit ng eyepatch o isang filter ng Bangerter, pati na rin ang paggamit ng iyong mga lente na tumutuwid. Bilang karagdagan, gumawa ng mga aktibidad upang mapabuti kung paano gumagana ang iyong mga mata. Gayunpaman, bisitahin ang iyong doktor kung hindi ka nakakakita ng mga resulta at kumunsulta sa isang optalmolohiko (eye doctor) para sa isang mas komprehensibong plano sa paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapalakas ng Iyong Mahinang Mata
Hakbang 1. Magsuot ng eyepatch sa iyong magandang mata sa loob ng 2-6 na oras bawat araw
Kapag mayroon kang tamad na mata, ang iyong mas malakas na mata ay labis na nagbabayad para sa iyong mahinang mata. Ang pagtakip sa iyong mabuting mata gamit ang isang eyepatch ay pipilitin ang iyong mahinang mata na gumana nang mas mahirap. Sa paglipas ng panahon, makakatulong ito na maitama ang tamad na mata. Gamitin ang iyong eyepatch 2-6 na oras sa isang araw sa loob ng 3-6 na buwan upang malaman kung makakatulong ito sa iyo.
- Para sa kaginhawaan, maaari mong magsuot ng patch sa parehong oras araw-araw. Gayunpaman, ang pagbabago ng iyong time frame para sa suot na patch ay hindi makakaapekto sa iyong pag-unlad.
- Ang pagtakip sa iyong mas malakas na mata ay makakatulong sa iyong mahinang mata kung malapitan ka o hindi malayo ang paningin. Gayunpaman, maaari kang tumuon sa mga malapit na gawain kung hindi mo nakikita ang malayo at maaaring maiwasan mong mabasa kung malayo ang paningin mo.
- Maaaring tumagal ng mas matagal sa 6 na buwan upang makakuha ng makabuluhang mga resulta. Gayunpaman, dapat mong simulan ang nakakakita ng ilang pagbabago pagkatapos ng 3-6 na buwan.
Babala:
Sa ilang mga kaso, ang pagsusuot ng eyepatch nang masyadong mahaba ay maaaring maging sanhi ng iyong mabuting mata na magkaroon ng tamad na mata. Habang ito ay karaniwang nababaligtad, maaari rin itong maging isang nakakatakot na karanasan. Kumuha ng regular na mga pagsusuri sa paningin at tanungin ang iyong doktor tungkol sa kung gaano katagal dapat mong magsuot ng patch.
Hakbang 2. Takpan ang lens ng baso sa iyong magandang mata gamit ang isang Bangerter filter
Gumagana ang mga filter ng Bangerter tulad ng isang eyepatch ngunit maaari lamang magamit sa mga baso. Bilang karagdagan, hindi ka nila bibigyan ng pansin tulad ng isang eyepatch na maaaring. Idikit ang self-adhesive filter sa iyong mga lens ng baso upang lumabo ang paningin sa iyong magandang mata. Magsuot ng filter para sa 3-4 na oras sa isang araw sa loob ng 3-6 na buwan.
- Maaari mong ginusto na magsuot ng filter nang sabay sa bawat araw upang ito ay maging isang ugali. Gayunpaman, okay lang na iba-iba ang iyong time frame kung mas maginhawa para sa iyo.
- Maaari kang bumili ng mga filter ng Bangerter online o sa pamamagitan ng tanggapan ng iyong doktor. Maaari silang makatulong na mapagbuti ang iyong paningin kung malapitan ka ng mata o malayo ang paningin. Gayunpaman, maaaring pinakamahusay na gawin mo lamang ang mga malalapit na gawain kung malapitan mo ng tingin at iwasan ang pagbabasa kung malayo ang paningin mo.
- Maaaring kailanganin mong gamitin ang Bangerter filter nang mas mahaba sa 6 na buwan upang makakuha ng mga resulta, ngunit malamang na mapansin mo ang mga pagpapabuti pagkalipas ng 3-6 na buwan.
Babala:
Habang bihirang ito, maaari kang pansamantalang makabuo ng tamad na mata sa iyong malakas na mata kung magsuot ka ng isang filter na Bangerter nang masyadong mahaba. Karaniwan itong nababaligtad, ngunit malamang na gusto mong iwasan ito. Sumangguni sa iyong doktor upang malaman kung gaano katagal dapat mong magsuot ng filter upang makuha ang mga resulta na nais mo nang hindi pinahina ang iyong magandang mata.
Hakbang 3. Magsuot ng iyong eyewear na tumutuwid ayon sa inireseta ng iyong doktor
Habang ang mga baso at contact ay hindi ganap na naitama ang tamad na mata, nakakatulong ang mga ito na mapabuti ang iyong pinagbabatayanang problema sa paningin. Ang patuloy na pagsusuot ng iyong baso o mga contact ay makakatulong sa iyong makita ang mas mahusay at maaaring makatulong na palakasin ang iyong mahinang mata. Sundin ang lahat ng mga tagubilin ng iyong doktor para sa pagsusuot ng iyong mga baso o contact.
Kung walang mga baso o contact, bisitahin ang isang doktor sa mata upang makakuha ng na-update na reseta. Karaniwan, baso o contact ang unang paggamot na sinubukan para sa tamad na mata
Paraan 2 ng 3: Pagpapabuti Kung Paano Magkasama ang Iyong Mga Mata
Hakbang 1. Gumawa ng mga aktibidad na nangangailangan ng koordinasyon ng hand-eye araw-araw
Ang paggamit ng koordinasyon ng kamay-mata ay nangangailangan ng iyong mga mata na magtulungan, kaya't maaari itong makatulong na mapabuti ang tamad na mata. Habang hindi nito magagamot ang iyong tamad na mata kung ito lamang ang paggamot na iyong ginagamit, maaari itong makatulong na mapabuti ang iyong kondisyon sa paglipas ng panahon. Gumugol ng hindi bababa sa 30 minuto hanggang isang oras sa paggawa ng isang aktibidad ng koordinasyon ng hand-eye bawat araw. Huwag isuot ang iyong eye patch o Bangerter filter habang ginagawa mo ito upang ang pareho mong mga mata ay maaaring gumana. Narito ang ilang mga aktibidad na maaari mong subukan:
- Malutas ang mga puzzle
- Iguhit
- Ihagis ang isang bola
- Pagniniting o pag-crocheting
- Ang pagbuo ng isang bagay sa Legos
Hakbang 2. Maglaro ng mga video game upang posibleng matulungan ang iyong mga mata na gumana nang mas mahusay na magkasama
Habang nagpapatuloy pa rin ang mga pag-aaral, mayroong ilang ebidensya sa agham na ang paglalaro ng mga video game ay maaaring makatulong na mapagbuti ang tamad na mata. Ang mga kumikislap na imahe sa screen ay pinipilit ang iyong mga mata na magtulungan upang maproseso kung ano ang nakikita mo at tumugon sa laro. Magsuot ng isang pares ng mga dichotic na baso na may pula at asul na mga lente habang naglalaro ng mga laro upang matulungan na ihiwalay ang iyong mga mata. Pumili ng mga mabilis na laro tulad ng Pacman at Tetris na paulit-ulit at naglalaro ng 1 hanggang 1.5 oras sa isang araw.
- Maaari kang bumili ng mga dichotic na baso sa pamamagitan ng iyong doktor o isang online na tindahan ng salamin sa mata.
- Huwag magsuot ng eyepatch o Bangerter filter habang naglalaro ka ng mga laro. Gumamit ng pareho ang iyong mga mata nang sabay upang maaari silang gumana nang magkasama.
- Kung nais mo, maaari kang bumili ng mga laro na nilikha para sa mga iPad na inaangkin na tinatrato ang tamad na mata.
Tip:
Ang mga video game ay nagbibigay ng pinakamahalagang benepisyo kapag nagsusuot ka ng mga espesyal na salaming de kolor upang paghiwalayin ang iyong mga mata. Nakakatulong ito na pilitin ang iyong mahinang mata upang gumana nang mas mahirap. Gayunpaman, maaari mo ring makita ang ilang benepisyo kahit na walang mga salaming de kolor.
Hakbang 3. Gumamit ng mga paggamot sa RevitalVision na nakabatay sa computer upang sanayin ang iyong mga mata
Ang RevitalVision ay isang programa sa computer na makakatulong mapabuti ang tamad na mata sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong visual acuity. Habang hindi ito gumana sa parehong paraan para sa lahat, maaari mong mapabuti ang visual acuity sa iyong mahinang mata at matulungan ang iyong mga mata na gumana nang magkasama. Bisitahin ang website ng RevitalVision upang mag-sign up para sa programa at magsumite ng dokumentasyon mula sa iyong doktor na nagpapakita na mayroon kang tamad na mata. Kung naaprubahan ka para sa paggamot, gagawa ka ng apatnapung 30 minutong mga sesyon ng pagsasanay sa isang computer sa kurso ng iyong paggamot. Ang unang kurso ng paggamot ay karaniwang 3 buwan ang haba, ngunit maaaring kailanganin mo ng karagdagang mga paggamot kung hindi mo nakuha ang mga resulta na nais mo.
- Kapag nag-sign up ka para sa RevitalVision, dapat kang makakuha ng isang form ng pagsusulit na pinunan ng iyong doktor upang maipakita na ang programa ay isang angkop na paggamot para sa iyo.
- Huwag magsuot ng eyepatch o Bangerter filter habang ginagawa mo ang iyong paggamot sa RevitalVision. Kung hindi man, hindi gagana ang iyong mga mata.
Paraan 3 ng 3: Kailan Maghahanap ng Pangangalagang Medikal
Hakbang 1. Bisitahin ang iyong doktor sa mata upang talakayin ang pinakamahusay na plano para sa paggamot para sa iyo
Ang paggamot sa tamad na mata sa mga matatanda ay karaniwang hindi gaanong kadali sa pagpapagamot nito sa mga bata dahil ang amblyopia ay karaniwang bubuo sa loob ng unang 7 taon ng buhay. Maaari kang magkaroon ng problema sa pag-overtake ng tamad na mata gamit lamang ang natural na paggamot. Kung hindi ka nakakakita ng mga resulta, kausapin ang iyong doktor upang makakuha ng payo tungkol sa kung aling mga paggamot ang maaaring pinakamahusay na gumana para sa iyo.
- Sabihin sa iyong doktor kung ano ang iyong nasubukan sa ngayon at anumang mga resulta na napansin mo.
- Ang pinakakaraniwang mga sanhi ng amblyopia ay nagsasama ng kawalan ng timbang ng kalamnan, iba't ibang antas ng talas ng paningin sa pagitan ng dalawang mata, at pag-agaw na sanhi ng isang katarata o maulap na lugar ng lens.
Hakbang 2. Talakayin ang optometric vision therapy kung hindi gumagana ang natural na paggamot
Ang optometric vision therapy ay tulad ng pisikal na therapy para sa iyong mga mata. Dadalo ka sa isa o dalawang 30- hanggang 60 minutong session sa iyong doktor bawat linggo para sa therapy. Dadalhin ka nila sa mga ehersisyo at posibleng bigyan ka ng mga follow-up na ehersisyo na gagawin sa bahay. Maaari itong makatulong na maitama ang iyong tamad na mata.
- Tukuyin ng iyong doktor kung gaano katagal kailangan mong gawin ang optometric vision therapy depende sa iyong natatanging mga pangangailangan. Para sa isang banayad na kaso ng tamad na mata, maaari kang makumpleto ang therapy sa loob ng ilang linggo hanggang ilang buwan. Gayunpaman, maaaring kailanganin mo ng paggamot nang mas matagal kung mayroon kang isang malubhang kaso. Bilang karagdagan, maaaring kailanganin mong gamitin ang iyong mga lente lens para sa iyong buhay.
- Ang iyong regular na doktor ng mata ay maaaring mag-refer sa iyo sa isang dalubhasa na sanay na gawin ang optometric vision therapy.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor kung ang patak ng atropine ay makakatulong sa iyong makita ang mas mahusay
Pansamantalang bumababa ng Atropine ang paningin sa iyong mabuting mata kaya't ang masamang mata mo ay kailangang gumana nang mas mahirap. Habang ang iyong mabuting mata ay malabo, ang iyong mahinang mata ay gagana ng mas mahirap upang makita. Sa paglipas ng panahon, makakatulong ito na maitama ang iyong tamad na mata. Kung ang iba pang paggamot ay hindi gumana, suriin sa iyong doktor upang malaman kung makakatulong ang pagbaba ng atropine.
- Karaniwan, gagamitin mo ang mga patak ng atropine isang beses sa isang araw nang hindi bababa sa 3-6 na buwan. Gayunpaman, maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng indibidwal na payo sa paggamot batay sa iyong mga pangangailangan.
- Ito ang mga parehong patak na ginagamit upang mapalawak ang iyong mga mata. Tiyaking nakasuot ka ng salaming pang-araw habang nasa labas ka upang maprotektahan ang iyong magandang mata habang gumagamit ka ng mga drop ng atropine.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagsasailalim sa operasyon upang maituwid ang iyong mga mata
Habang malamang na gusto mong maiwasan ang operasyon, minsan ito ang tanging paraan upang maitama ang tamad na mata. Kung walang ibang gumagana para sa iyo, isaalang-alang na tanungin ang iyong doktor tungkol sa operasyon. Maaari nilang maituwid ang iyong mata sa isang simpleng operasyon.
