Kapag ang isang babae ay buntis, ang isa sa mga paraan na suriin niya at ng kanyang doktor kung ang pagbubuntis ay normal na umuunlad ay upang matukoy ang paglaki ng matris. Maaari itong magawa ng 1 sa 3 mga paraan: sa pamamagitan ng isang sonogram, sa pamamagitan ng palpating matris, at sa pagsukat ng isang bagay na tinawag na "taas ng pondo" - mahalagang distansya sa pagitan ng butong pubic at tuktok ng matris. Upang malaman kung paano sinusukat ang taas ng iyong pondo (o kung paano mo ito gagawin mismo), tingnan ang Hakbang 1 sa ibaba upang makapagsimula!
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Ang pagkakaroon ng iyong Pondo sa Sukat ng Sukat na Sinusukat ng isang Doktor
Hakbang 1. Gumawa ng isang appointment sa iyong doktor o practitioner ng pangangalagang pangkalusugan
Kahit na ang pagsukat sa iyong taas ng pondo ay hindi magtatagal, karaniwang nangangailangan ito ng pagbisita sa opisina.
Ang pagiging nasa tanggapan ng doktor ay nagbibigay din sa iyo ng karagdagang benepisyo ng upang agad na matalakay ang mga resulta ng iyong pagsubok sa taas ng pondo sa iyong doktor, kung may anumang makahanap sa labas ng ordinaryong
Hakbang 2. Alisan ng laman ang iyong pantog bago sukatin
Nakasalalay sa kung gaano kalayo ka sa iyong pagbubuntis, maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na alisan ng laman ang iyong pantog.
Ang dahilan para dito ay na nagsisimula sa paligid ng 17-linggong marka, ang isang buong pantog ay maaaring maging sanhi ng pagsukat ng taas ng pondo ng isang bagay na sentimetro
Hakbang 3. Magpalit ng isang toga gown sa ospital
Ang mga sukat sa taas ng pondo ay medyo tumpak - isang pagkakaiba ng isang sentimo o dalawa lamang ang maaaring makapagkakaiba sa pagitan ng isang "normal" na pagsukat at isang "abnormal na isa".
Ang mga damit, sinturon, at iba pa ay maaaring maging sanhi ng maliliit na pagkakaiba sa iyong taas ng pondo, kaya karaniwang tinatanggal ang mga ito bago masukat. Ang pagpapalit sa isang gown ng ospital ay binabawasan ang posibilidad ng isang hindi tumpak na resulta at bilang karagdagan ay nag-aalok sa iyong doktor ng kakayahang madaling ma-access ang lahat ng mga lugar na kinakailangan para sa isang mahusay na pagsukat ng taas ng pondo
Hakbang 4. Humiga sa talahanayan ng pagsusuri
Hihilingin sa iyo ng iyong doktor na humiga sa isang semi-recumbent na posisyon (ito ay simpleng pagtula sa iyong likod na medyo nakataas ang iyong ulo). Ginagawa ng semi-recumbent na posisyon na madali para sa doktor na maramdaman ang iyong matris sa pamamagitan ng pag-palp ng balat malapit sa iyong pusod.
Hakbang 5. Humiga at huminga nang normal habang palpates ng doktor ang iyong matris
Bago maganap ang aktwal na pagsukat, ang iyong doktor o kanyang nars o komadrona ay malalampasan ang iyong buntis na matris upang matukoy ang laki ng sanggol, ang pagpoposisyon ng sanggol at ang pagtatanghal ng sanggol.
Susuriin din ng doktor, nars, at / o komadrona ang dami ng amniotic fluid at tatangkaing kilalanin ang uterine fundus - ang punto sa iyong tiyan kung saan mararamdaman ang "tuktok" ng matris
Hakbang 6. Payagan ang doktor na sukatin ang taas ng iyong pondo
Matapos ang palpation, ang doktor ay magtataglay ng isang sukatan na sukat na sukat sa sukatan sa tuktok ng matris (o fundus) at iunat ito sa tuktok ng iyong buntis na matris, na sinusukat kasama ang paayon na axis.
- Nangangahulugan ito na susukat ang doktor mula sa pinakamataas na punto ng iyong matris hanggang sa tuktok ng iyong symphysis pubis (ang lugar na matatagpuan sa ibaba ng iyong pusod kung saan nagsisimula ang iyong buto ng pubic). Itatala ng doktor ang iyong pagsukat sa taas ng pondo sa sent sentimo at ipasok ito sa iyong tsart.
- Bilang isang napaka-pangkalahatang patakaran, ang taas ng pondo ng isang babae ay dapat na nasa loob ng 1 hanggang 3 sent sentimo ng edad ng pagbubuntis ng sanggol sa mga linggo. Halimbawa, para sa isang babae na buntis sa loob ng 20 linggo, isang inaasahang taas ng pondo na halos 17-23 cm ang inaasahan.
Hakbang 7. Magbihis at talakayin ang iyong mga resulta sa iyong doktor
Matapos bigyan ka ng pagkakataong magbihis, babalik ang doktor at kausapin ka. Sa puntong ito, kung ang iyong pagsukat sa taas ng pondo ay hindi normal, malamang na tatalakayin mo ang posibilidad ng mga karagdagang pagsubok.
Hakbang 8. Kung ang iyong pagsukat sa taas ng pondo ay abnormal, mag-iskedyul ng isang follow-up
Kung ang iyong mga sukat ay hindi nahuhulog sa loob ng normal na mga parameter para sa iyong inaasahang takdang petsa, hindi ito palaging isang dahilan upang magalala. Gayunpaman, malamang na gugustuhin ka ng iyong doktor na mag-follow up sa isang sonogram upang malaman kung bakit ang iyong pagsukat ay nasa labas ng normal na saklaw ng mga halaga.
- Ito ay maaaring para sa iba't ibang mga kadahilanan - ang ilan ay ganap na hindi nakakapinsala, ang iba ay sanhi ng pag-aalala (ngunit hindi nangangahulugang sakuna).
- Nasa ibaba ang maraming mga sanhi para sa isang hindi normal na taas ng pondo:
- Lalo na matangkad at payat o maikli at mabigat
- Ang pagkakaroon ng isang buong pantog
- Ang pagkakaroon ng kambal, triplets, atbp.
- Abnormal na mabagal o mabilis na paglaki ng pangsanggol
- Masyadong maliit o labis na amniotic fluid
- Mga fibroids sa matris
- Ang pagkakaroon ng isang bata na naayos sa breech o ibang hindi pangkaraniwang posisyon ng may isang ina
Paraan 2 ng 2: Pagsukat sa Iyong Sariling Taas ng Pondo
Hakbang 1. Alisan ng laman ang iyong pantog at alisin ang iyong damit
Hindi naman mahirap lahat na sukatin ang iyong taas ng pondo nang mag-isa. Upang magsimula, alisan ng laman ang iyong pantog at malaglag ang iyong damit tulad ng gagawin mo bilang paghahanda para sa pagsukat ng taas ng pondo sa tanggapan ng doktor. Kung nais mo, maaari kang pumili upang magsuot ng maluwag na toga o katulad na damit (tulad ng isang sobrang laki ng tee shirt) upang gayahin ang isang gown sa ospital.
Sapagkat ang karamihan sa mga layko ay hindi sinanay ng medikal sa pamamaraan ng pagsukat ng taas ng pondo at dahil, tulad ng nabanggit sa itaas, ang isang abnormal na taas ng pondo ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga kadahilanan, mahalagang tandaan na huwag gumawa ng anumang mga pagpapasyang medikal batay sa mga resulta ng isang isinagawa ng sarili na pagsubok sa taas ng pondo. Kung nakakuha ka ng isang abnormal na resulta, mag-follow up sa isang bihasang doktor, nars, o hilot para sa kumpirmasyon
Hakbang 2. Grab ng isang pagsukat ng tape
Ang mga malambot, nababaluktot na mga tool sa pagsukat ng istilo ng pananahi ay pinakamahusay na gumagana, dahil maaari silang sumunod sa hubog ng iyong tiyan para sa isang mas tumpak na pagsukat. Gayunpaman, sa isang kurot, ang isang pinuno o kahit na ang iyong mga daliri ay maaaring gumana bilang isang tool sa pagsukat. Kadalasan, ang taas ng pondo ay sinusukat sa sentimetro, ngunit kung ang mayroon ka lamang ay mga tool na sumusukat sa pulgada, gamitin ang factor ng conversion na 1 pulgada = 2.54 cm.
Hakbang 3. Humiga sa iyong likuran
Ang mga matitigas na ibabaw (tulad ng sahig) ay pinakamahusay na gumagana - ang mga malambot na ibabaw (tulad ng ilang mga kutson) ay maaaring payagan ang iyong pustura na "lumubog" sa ibabaw medyo. Kung ninanais, huwag mag-atubiling maglagay ng unan sa ilalim ng iyong ulo.
Hakbang 4. Hanapin ang iyong buto sa pubic
Ang symphysis pubis (pubic bone) ay isang maliit, tulad ng ridge na buto sa harap ng katawan sa itaas lamang ng pubic area. Pakiramdaman ang tuktok ng butong pubic sa ibaba lamang ng ilalim ng iyong tiyan - kadalasan, malapit ito sa tuktok kung saan natural na lumalawak ang iyong buhok na pubic. Ang buto ng pubic ay madalas na sakop ng isang layer ng pang-ilalim ng balat na taba na maaaring gawin itong medyo mahirap hanapin - maaaring kailanganin mong dahan-dahang pindutin ang iyong balat sa iyong mga daliri upang maramdaman ito.
Hakbang 5. Hanapin ang iyong fundus
Susunod, hanapin ang iyong fundus (ang "tuktok" ng iyong matris) sa pamamagitan ng pakiramdam malapit sa iyong pusod. Relaks ang iyong kalamnan sa tiyan habang marahan mong minasahe ang lugar sa itaas at sa ibaba ng iyong pusod. Pakiramdam para sa isang hindi malinaw na "tagaytay" sa ilalim ng balat - ito ang iyong fundus.
Pangkalahatan, bago ang ika-20 linggo ng pagbubuntis, ang fundus ay nasa ibaba ng pusod, habang pagkatapos ng ika-20 linggo, ito ay nasa itaas nito
Hakbang 6. Sukatin mula sa iyong pubic bone hanggang sa iyong fundus
Kapag natagpuan mo ang pareho ng iyong pubic bone at iyong fundus, oras na upang magsukat. Hawakan ang "0" na dulo ng iyong panukalang tape sa tuktok ng iyong butong pubic at maingat na iunat ito sa iyong pubis, pataas at sa kurba ng iyong tiyan, at sa iyong fundus. Itala ang pagsukat na ito (sa cm). Sa pangkalahatan, ang taas ng pondo ay dapat na nasa loob ng 1-4 cm ng edad ng pagbubuntis ng sanggol sa mga linggo. Halimbawa, ang isang 20 linggong-buntis na pagbubuntis ay dapat magkaroon ng sukat ng pondo na halos 16-24 cm.
Kung wala kang madaling gamiting panukat o tape, gamitin ang luma at tradisyunal na pamamaraan ng paggamit ng iyong mga daliri. Ang lapad ng isang daliri sa taas ng pondo ay halos katumbas ng isang linggo ng oras ng pagbubuntis. Sa gayon, para sa isang 15 linggong pagbubuntis, dapat mong asahan ang humigit-kumulang na 15 lapad ng daliri ng taas ng pondo
Hakbang 7. Kung ang iyong taas na pondo ay lilitaw na abnormal, makipag-ugnay sa iyong doktor
Tulad ng nabanggit sa itaas, maraming, maraming mga kadahilanan kung bakit ang taas ng pondo ng isang babae ay maaaring wala sa loob ng inaasahang saklaw na 1-4 cm ng edad ng pagbubuntis ng sanggol sa mga linggo. Ang ilan sa mga kadahilanang ito ay hindi nakakapinsala, habang ang iba ay mga sanhi para sa banayad na pag-aalala. Kung tila nakakakuha ka ng mga sukat sa taas ng pondo na nasa labas ng iyong inaasahang saklaw, makipag-ugnay sa doktor para sa isang tiyak na pagsukat sa taas ng pondo at, kung kinakailangan, mga susubaybay na pagsusuri.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Magagawa mo ito sa iyong sarili sa bahay, ngunit maaaring hindi ito isang tumpak na pagsukat.
- Tiyaking tinatalakay mo ang anumang mga katanungan o alalahanin sa iyong doktor.
- Kung kailangan mong kumain ng isang bagay bago ang iyong appointment, tiyaking kumain ng magaan. Ang idinagdag na presyon ng palpation ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa tiyan o pagduwal.
