Ang mga paryary ay mga kagamitang medikal na naipasok at isinusuot sa ari. Sinusuportahan nila ang pader ng ari ng babae at tumutulong na maitama ang posisyon ng mga nawalan ng pelvic organ. Kadalasan maaari mong ipasok at alisin ang isang pessary nang mag-isa, ngunit kakailanganin mo pa ring magpatingin sa iyong doktor para sa regular na pagsusuri at pagpapanatili ng aparato.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Unang Bahagi: Pagpasok ng Pessary
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay
Hugasan ang iyong mga kamay ng maligamgam na tubig at sabon. Patuyuin ang mga ito ng malinis na mga twalya ng papel na minsan malinis.
Hakbang 2. Alisin ang anumang mga pambalot
Alisin ang pessary mula sa anumang foil o plastic wrappings. Kung ang pessary ay hindi dumating sa sterile packaging, dapat mo itong hugasan ng sabon at tubig. Hugasan at matuyo nang lubusan.
Tandaan na ang mga pessary ay may iba't ibang laki. Dapat magbigay sa iyo ang iyong doktor ng isang pessary batay sa laki na tinutukoy niyang kakailanganin mo
Hakbang 3. Tiklupin ang pessary sa kalahati
Grab ang pessary sa magkabilang panig ng knob at gamitin ang iyong mga daliri upang tiklupin ang singsing sa kalahati.
Suriing mabuti ang pessary. Kung gumagamit ka ng isang bukas na ring ng pessary, dapat mong makita ang mga notch sa loob. Kung gumagamit ka ng isang ring na may suporta na pessary, dapat mong makita ang mga bukana kasama ang istraktura ng suporta sa gitna. Parehong ng mga lugar na ito ay ang nababaluktot na mga puntos na kakailanganin mong tiklop, at dapat mong kunin ang singsing sa pagitan ng mga puntong ito. Ang pessary ay dapat lamang makatiklop sa mga lugar na ito
Hakbang 4. Ilapat ang pampadulas na nakabatay sa tubig sa pessary
Gamitin ang iyong mga daliri upang mag-apply ng isang maliit na dab ng pampadulas sa dulo ng singsing nang walang ang hawakan.
- Tandaan na ang hubog na bahagi ay dapat na nakaharap paitaas, patungo sa kisame, habang hawak mo ang pessary.
- Ang pampadulas ay dapat na ilapat sa buong nakatiklop na dulo ng pessary sa tapat ng knob. Ang gilid na ito ay ang gilid na una mong isisingit.
Hakbang 5. Ihiwalay ang iyong mga binti
Tumayo, umupo, o humiga na hiwalay ang iyong mga binti. Ang pessary ay maaaring ipasok mula sa alinman sa mga posisyon na ito, kaya't gamitin ang alinmang pakiramdam na komportable sa iyo.
- Kung pipiliin mong umupo o humiga, ang iyong mga tuhod ay dapat na baluktot at ang iyong mga binti ay dapat na kumalat hangga't maaari nang hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
- Kung pinili mong tumayo at kanang kamay, ilagay ang iyong kaliwang paa sa isang upuan, dumi ng tao, o banyo na may kanang paa sa lupa. Sumandal sa iyong kaliwang binti habang ipinasok ang pessary.
- Kung pipiliin mong tumayo at kaliwa, ilagay ang iyong kanang paa sa isang upuan, dumi ng tao, o banyo na may kaliwang paa sa lupa. Sumandal sa iyong kanang binti habang ipinasok ang pessary.
Hakbang 6. Ikalat ang labia
Gamitin ang mga daliri ng iyong hindi nangingibabaw na kamay upang maikalat ang mga labi ng ari.
Dapat ay mayroon ka pa ring nakatiklop na pessary sa iyong nangingibabaw na kamay. Gamitin ang iyong nangingibabaw na kamay upang ipasok ang pessary
Hakbang 7. Dahan-dahang ipasok ang pessary
Maingat na itulak ang nakatiklop, lubricated na dulo ng pessary sa puki. Itulak ito pabalik hangga't maaari nang hindi nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.
Tandaan na ang pessary ay dapat na ipasok nang haba sa puki
Hakbang 8. Pakawalan ang pessary
Bitawan ang pessary. Tulad ng iyong ginagawa, dapat itong magbukas at bumalik sa normal na hugis nito.
Kung ang pakiramdam ng pessary ay hindi komportable, gamitin ang iyong hintuturo upang paikutin ito. Ang dulo ng knobbed ay dapat na nakaharap sa itaas, at hindi ka dapat makaramdam ng isang pessary sa sandaling maayos na nakaposisyon
Hakbang 9. Hugasan muli ang iyong mga kamay
Alisin ang iyong mga kamay sa iyong puki at hugasan muli ito ng sabon at maligamgam na tubig. Patuyuin nang maayos gamit ang malinis na mga twalya ng papel.
Nakumpleto nito ang proseso ng pagpapasok
Bahagi 2 ng 3: Ikalawang Bahagi: Pag-aalaga sa Pessary
Hakbang 1. Suriin ang akma
Ang isang maayos na akma, maayos na inilagay na pessary ay hindi dapat maging komportable. Sa katunayan, halos hindi ito maramdaman.
- Dapat mo ring suriin ang angkop sa pamamagitan ng pagdadala o pagtatangka na gamitin ang banyo. Ang pessary ay hindi dapat mahulog sa alinman sa pagkilos, at hindi ka dapat magkaroon ng anumang mga paghihirap sa paggamit ng banyo pagkatapos ng pagkakalagay.
- Kung ang pagbabago ng pagkakalagay ng iyong pessary ay hindi malulutas ang anumang kakulangan sa ginhawa o iba pang mga problema, ang pessary ay maaaring hindi tamang sukat o istilo. Kakailanganin mong kumunsulta sa iyong doktor sa puntong ito.
Hakbang 2. Linisin ang pessary nang regular
Dapat mong alisin ang pessary kahit isang beses sa isang linggo at linisin ito bago maipasok ito pabalik sa lugar.
- Sa isip, dapat mong alisin ang pessary at linisin ito isang beses sa isang araw. Ang ilang mga kababaihan ay maaari ring piliin na alisin ito sa gabi, linisin ito, at isingit ulit ito sa umaga, ngunit dapat mong suriin sa iyong doktor upang mapatunayan na ang pag-iiwan nito magdamag ay katanggap-tanggap para sa iyong kondisyon.
- Kapag nililinis ang pessary, gumamit ng banayad na sabon at maligamgam na tubig. Banlawan ang aparato at patuyuin ito ng malinis na mga twalya ng papel bago ipasok ito muli.
- Kung hindi mo madaling alisin at maipasok ang pessary nang mag-isa, dapat kang magpunta sa doktor bawat tatlong buwan para sa propesyonal na pagsusuri at paglilinis. Huwag mag-iwan ng isang pessary sa loob ng higit sa tatlong magkakasunod na buwan nang hindi ito nililinis.
Hakbang 3. Linisin ang pessary kung mahulog ito
Habang dapat kang umihi nang walang kahirapan, ang pessary ay maaaring mahulog sa panahon ng paggalaw ng bituka. Kung gagawin ito, kakailanganin mong linisin ito ng lubusan bago isingit muli.
- Suriin ang banyo pagkatapos ng bawat paggalaw ng bituka upang matukoy kung ang pessary ay nahulog o hindi.
- Kung nahulog ang pessary, kuskusin ito ng malinis na sabon at mainit na tubig. Pahintulutan ang pessary na magbabad sa paghuhugas ng alkohol sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay ibabad ang aparato sa malinis na tubig sa loob ng isa pang 20 minuto. Hugasan itong muli gamit ang sabon at tubig, banlawan ito, at pagkatapos ay patuyuin bago muling ipasok sa puki.
Hakbang 4. Mag-iskedyul ng madalas na mga tipanan sa iyong doktor
Kahit na nagawa mong alisin, linisin, at ipasok ang pessary sa bahay, dapat ka pa ring mag-iskedyul ng pagsusuri sa iyong doktor tuwing tatlo hanggang anim na buwan.
- Ang iyong unang pagsusuri ay dapat na pagkalipas ng dalawang linggo o mahigit pa. Ang iyong pangalawang pagsusuri ay dapat mangyari sa loob ng tatlong buwan pagkatapos nito.
- Magpatuloy na makita ang doktor tuwing tatlong buwan hanggang sa lumipas ang isang buong taon. Matapos magamit ang pessary para sa isang buong taon, karaniwang maaari mong iiskedyul ang isang pagsusuri para sa dalawa o tatlong beses lamang sa isang taon.
Bahagi 3 ng 3: Ikatlong Bahagi: Pag-aalis ng Pessary
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay
Bago alisin ang pessary, dapat mong hugasan ang iyong mga kamay ng banayad na sabon at mainit na tubig. Patuyuin ang mga ito ng malinis sa mga tuwalya ng papel.
Hakbang 2. Ihiwalay ang iyong mga binti
Iposisyon ang iyong mga binti habang nakatayo, nakahiga, o nakaupo. Dapat mong magamit ang parehong posisyon na ginamit habang pinapasok ang pessary.
Tandaan na panatilihing magkahiwalay ang mga binti at baluktot ang tuhod. Kung nakatayo, ilagay ang iyong di-nangingibabaw na paa sa isang dumi at sandalan ang binti sa panahon ng proseso ng pagtanggal
Hakbang 3. Ipasok ang iyong daliri
Ipasok ang iyong hintuturo sa iyong puki at hanapin ang gilid ng pessary. I-hook ang iyong kamay sa ilalim o sa ibabaw ng gilid.
- Mas tiyak, dapat mong hanapin ang knob, bingaw, o pagbubukas kasama ang gilid at i-hook ang iyong daliri doon.
- Tandaan na ang pessary ay dapat na nasa ilalim lamang ng buto ng pubic.
Hakbang 4. Ikiling at hilahin pababa
Gamitin ang iyong daliri upang ikiling ang pessary nang bahagya, pagkatapos ay dahan-dahang hilahin ito pababa hanggang sa dumulas ito sa puki.
- Dapat mo lamang ikiling ang pessary ng halos 30 degree.
- Ang pagtitiklop sa pessary ay maaaring makatulong sa iyo na alisin ito, ngunit hindi ito tiklop nang kumpleto tulad ng ginawa nito sa pagpasok. Ang mga pader ng vaginal ay dapat na karaniwang umaabot nang sapat para sa iyo upang alisin ang aparato kahit na hindi ito natitiklop, gayunpaman.
- Kung nahihirapan kang i-slide, ilabas na parang nagkakaroon ka ng paggalaw ng bituka. Ang pagkilos na ito ay maaaring makatulong na itulak ang gilid ng pessary pasulong, na ginagawang madali upang grab at bunutin.
Hakbang 5. Hugasan muli ang iyong mga kamay
Matapos alisin ang pessary, dapat mong hugasan muli ang iyong mga kamay gamit ang mainit na tubig at sabon. Tuyo na rin.
- Linisin o itapon ang pessary kung kinakailangan matapos itong alisin.
- Nakumpleto ng hakbang na ito ang bahagi ng pagtanggal ng proseso.
