Ang mga shingle, na kilala rin bilang herpes zoster, ay isang nakababahalang pantal sa balat na sanhi ng varicella zoster virus (VZV). Ito ang parehong virus na nagdudulot ng bulutong-tubig. Matapos ang isang tao ay nagkaroon ng bulutong-tubig, ang VZV ay mananatili sa katawan. Kadalasan ang virus ay hindi nagdudulot ng mga problema. Gayunpaman, ngayon at muli ay muling lumilitaw ang virus, na nagdudulot ng mga hindi magagandang paltos na tinatawag na shingles. Inilalarawan ng sumusunod na artikulo ang mga paggamot para sa shingles.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pag-diagnose ng mga Shingle
Hakbang 1. Alamin ang mga sintomas na karaniwang nauugnay sa shingles
Matapos makuha ng isang tao ang virus ng bulutong tubig, ang virus na iyon ay mananatili sa kanila, kung minsan ay nagreresulta sa pagputok ng pantal at paltos. Ang pinakakaraniwang mga sintomas ng shingles ay:
- Sakit ng ulo
- Mga sintomas na tulad ng trangkaso
- Sensitivity sa ilaw
- Pangangati, pangangati, tingling, at sakit kung saan nagsisimula ang pagbuo ng pantal, ngunit sa isang bahagi lamang ng katawan
Hakbang 2. Maunawaan na may tatlong yugto na nauugnay sa shingles
Ang pag-alam sa mga sintomas ng bawat yugto ay maaaring makatulong sa iyo na suriin ng doktor kung paano pinakamahusay na magamot ang iyong kaso.
- Yugto 1 (bago ang pantal): pangangati, pangingiti, pamamanhid o sakit ay bubuo sa lugar kung saan bubuo ang pantal. Ang pagtatae, sakit sa tiyan, at panginginig (karaniwang walang lagnat) ay kasama ng dermal na pangangati na ito. Ang iyong mga lymph node ay maaaring malambot o namamaga.
- Stage 2 (pantal at paltos): isang pantal ay bubuo sa isang bahagi ng iyong katawan, na may mga paltos na nabubuo sa kalaunan. Ang likido sa paltos ay nagsisimulang malinaw ngunit kalaunan ay maulap. Kung ang isang pantal ay nabuo sa paligid ng mga mata, agad na magpatingin sa doktor. Ang pantal at paltos ay minsan ay sinamahan ng matinding sakit na masakit.
- Yugto 3 (pagkatapos ng pantal at paltos): maaaring magkaroon ng sakit sa lugar na apektado ng pantal. Ang sakit na ito ay tinatawag na postherpetic neuralgia (PHN), at maaaring tumagal ito ng ilang linggo o kahit na mga taon. Ang PHN ay naiugnay sa matinding pagkasensitibo, talamak na sakit, pati na rin ang sakit o nasusunog na mga sensasyon.
Hakbang 3. Alamin kung nasa mas mataas na peligro kang makakuha ng shingles
Kung nakatanggap ka ng mga gamot na immunosuppressive, tulad ng steroid, pagkatapos ng isang transplant ng organ, mas mataas ang peligro mong makakuha ng shingles. Kung magdusa ka mula sa mga sumusunod na kundisyon, mas mataas ka rin sa peligro:
- Kanser
- Lymphoma
- Human immunodeficiency virus (HIV)
- Leukemia
Bahagi 2 ng 4: Paggamot sa Shingles
Hakbang 1. Maagang magpatingin sa iyong doktor
Kung mas maaga ang pag-diagnose ng iyong doktor ng shingles, mas mabuti. (Paumanhin, hindi inirerekumenda ang pagsusuri sa sarili.) Ang mga pasyente na nagsisimula ng isang kurso ng paggamot sa gamot sa loob ng tatlong araw ng mga sintomas ay nakakakita ng mas mahusay na mga resulta kaysa sa mga pasyente na naghihintay ng mas mahaba kaysa sa tatlong araw upang simulan ang paggamot.
Hakbang 2. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paggamot sa pantal habang pinamamahalaan ang sakit
Karamihan sa mga paggamot para sa shingles ay hindi masyadong detalyado. Nagsasangkot sila ng paggamot sa mga sintomas ng pantal habang pinamamahalaan ang sakit ng pasyente. Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na subukan ang sumusunod:
- Isang gamot na antiviral, tulad ng acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir), upang mapurol ang sakit ng pantal at gawin itong huling mas maikli
- Over-the-counter NSAID tulad ng ibuprofen, aspirin, o acetaminophen upang pamahalaan ang sakit
- Ang ilang mga pangkasalukuyan na antibiotics upang maiwasan ang impeksyon at pagkalat ng anumang pantal o paltos
Hakbang 3. Kung nakakaranas ka ng malalang sakit matapos lumipas ang iyong pantal sa shingles, payagan ang iyong doktor na gumawa ng isa pang pagsusuri
Maaaring masuri ng iyong doktor ang postherpetic neuralgia (PHN). Upang gamutin ang malalang kondisyong ito na 15 sa bawat 100 mga karanasan sa mga pasyente ng shingles, maaaring bigyan ka ng doktor.
- Antidepressants (PHN ay madalas na nauugnay sa pagkalumbay, dahil ang ilang mga pang-araw-araw na gawain ay maging masakit at / o mahirap gawin).
- Mga pangkasalukuyan na anesthetika, kabilang ang benzocaine (magagamit na OTC) at mga patch ng lidocaine (magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta).
- Ang mga anticonvulsant, tulad ng ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga gamot na ito ay maaaring makatulong sa malalang sakit sa nerbiyos.
- Opoids, tulad ng codeine, upang makatulong na mabawasan ang matagal na sakit.
Hakbang 4. Maghanda ng isang pares na paggamot sa bahay upang gawing mas madali ang pamamahala ng mga shingle
Bagaman hindi mo dapat hayaan ang mga shingle na hindi mabigyan ng lunas, maraming mga bagay na maaari mong gawin sa bahay upang pagsamahin ang mga order ng doktor. Kabilang dito ang:
- Huwag takpan o kati ang pantal o paltos. Hayaang huminga ang pantal at paltos, kahit na tumalsik sila. Kung pinipigilan ka ng sakit na matulog, katanggap-tanggap na ibalot ang pantal sa isang bendahe sa palakasan.
- Icing ang shingles sa loob ng 10 minuto, na may 5-minutong pahinga sa pagitan, sa loob ng maraming oras. Pagkatapos, matunaw ang ilang aluminyo acetate (Domeboro) sa tubig at ilapat gamit ang isang basa-basa na siksik sa pantal.
- Mag-apply ng calamine lotion.
Hakbang 5. Panoorin ang isang potensyal na paglala ng iyong kondisyon
Ang mga shingle ay may mga pangmatagalang komplikasyon sa ilang mga kaso. Dapat mong abangan ang mga sumusunod na sitwasyon kung nakikipag-usap ka sa shingles o PHN:
- Isang pagkalat mula sa pantal sa malalaking bahagi ng iyong katawan. Ang kondisyong ito ay tinatawag na dissemined zoster, at maaari itong makaapekto sa mga panloob na organo pati na rin ang mga kasukasuan. Ang paggamot sa nagkalat na zoster ay karaniwang nagsasangkot sa parehong mga gamot na antibiotic at antiviral.
- Isang pagkalat ng pantal sa mukha. Ang kondisyong ito ay tinatawag na herpes zoster ophthalmicus, at potensyal nitong nagbabanta sa paningin kung hindi ginagamot. Mabilis na magpatingin sa iyong doktor o optalmolohiko kung napansin mong kumakalat ang shingles sa iyong mukha.
Bahagi 3 ng 4: Pag-iwas sa Mga Shingle
Hakbang 1. Kunin ang bakuna sa shingles
Kung nahantad ka na sa bulutong-tubig at nag-aalala tungkol sa pagkuha ng shingles, o nais na gumawa ng isang posibleng episode ng shingles na hindi gaanong masakit, isaalang-alang ang pagbabakuna ng shingles. Ang bakuna ay ibinebenta sa ilalim ng pangalang Zostavax, at ang mga nasa hustong gulang na 50 pataas ay maaaring makatanggap ng isang pagbaril, mayroon man silang shingles bago.
Ang mga taong hindi pa nagkaroon ng bulutong-tubig o shingles ay dapat na iwasan ang pagkuha ng bakuna, sa halip na pumili para sa bakunang varicella
Hakbang 2. Iwasang makipag-ugnay sa mga taong nahawahan
Ang mga hindi pa nagkaroon ng bulutong-tubig o shingles bago ay dapat iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga taong mayroon ding pagsiklab. Nakakahawa ang mga paltos at dapat iwasan; ang pagkakalantad sa likido mula sa mga paltos ng shingles ay nagdudulot ng bulutong-tubig at posibleng mga yugto ng shingles sa paglaon sa buhay.
Ang shingles ay mas karaniwan sa mga taong mas matanda sa 50 kaysa sa mga bata. Ang mga mas matanda sa 50 ay dapat na maging mas mapagbantay tungkol sa shingles
Bahagi 4 ng 4: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Maligo ka
Ang lamig ng tubig ay makakatulong na aliwin ang sakit at hindi komportable ng mga shingles. Ngunit tiyaking hindi ito masyadong malamig! Ang iyong balat ay magre-react sa anumang matinding temperatura, na magdudulot ng mas maraming sakit. At kapag tapos ka nang magbabad, patuyuin ang iyong sarili ng kumpletong isang tuwalya.
- Maaari kang maligo ng oatmeal o starch din. Sa maligamgam na tubig (hindi malamig o mainit), ang oatmeal o starch ay magbibigay sa iyo ng isang nakapapawing pagod, pakiramdam ng seda. Basahin ang wikiHow's Paano Gumawa ng Oatmeal Bath para sa mga ideya!
- Siguraduhing hugasan ang anumang mga tuwalya na ginagamit mo sa pinakamainit na setting sa iyong washing machine. Ayaw mong magkalat!
Hakbang 2. Gumamit ng wet compress
Tulad ng paliguan, anumang cool at basa ay magiging maganda sa iyong balat. Kumuha lamang ng isang basahan, ibabad ito sa cool na tubig, i-wring ito, at ilapat sa iyong balat. Pagkatapos ng ilang minuto, ulitin ang proseso upang mabago ang pakiramdam.
- Huwag gumamit ng mga ice pack! Ang mga iyon ay masyadong malamig para sa iyong balat ngayon - kung sa tingin mo ito ay normal na sensitibo, ito ay sobrang sensitibo ngayon.
- Palagi, palaging, laging hugasan ang iyong mga tuwalya pagkatapos mong gamitin ang mga ito, lalo na kapag mayroon kang shingles.
Hakbang 3. Gumamit ng calamine lotion
Ang mga normal na lotion - lalo na ang mga mabango - ay maaaring mapalala ang sitwasyon. Dumikit sa mga lotion tulad ng kalamidad na labis na nakapapawi at tiyaking hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ng application. Tandaan na ilapat lamang ito sa apektadong lugar.
Hakbang 4. Umasa sa capsaicin
Iyon ang mga bagay na matatagpuan sa mainit na pulang peppers, maniwala ka o hindi. Habang marahil ay hindi mo dapat igugol ang hapon ng paghuhugas ng mga peppers sa iyong sarili, maaari kang makahanap ng kaluwagan sa paggamit ng isang cream na naglalaman nito. Malawakang magagamit ang mga ito sa karamihan sa mga botika.
Isaisip na hindi nito mapapalayo ang mga shingle - ngunit magpapaginhawa ito sa iyo. Ang iyong kaso ay dapat na malinis sa loob ng 3 linggo, para sa talaan
Hakbang 5. Gumamit ng baking soda o cornstarch sa mga sugat
Sa mga sugat lamang, bagaman! Patuyuin ang mga ito at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Gumawa lamang ng isang i-paste mula sa 2 bahagi ng baking soda (o cornstarch) sa isang bahagi ng tubig. Iwanan ang i-paste nang halos 15 minuto, banlawan ito, at tapikin ng tuwalya. Pagkatapos hugasan ang twalya kapag tapos ka na!
Maaari mo itong gawin ng ilang beses sa isang araw. Ngunit huwag gawin ito masyadong madalas! Maaari mong matuyo ang iyong balat nang lubusan mong mapalala ang problema
Mga Tip
- Ang sinumang nagkaroon ng bulutong-tubig ay maaaring makakuha ng mga shingle, maging ang mga bata.
- May mga hindi dapat mabakunahan o kung sino ang dapat maghintay. Ang isang tao ay hindi dapat makakuha ng bakunang shingles na mayroong:
- Ang HIV AIDS o ibang sakit na nakakaapekto sa immune system.
- Paggamot sa cancer tulad ng radiation o chemotherapy.
- Aktibo, hindi ginagamot na tuberculosis.
- Ay, o maaaring buntis. Ang mga kababaihan ay hindi dapat mabuntis hanggang sa hindi bababa sa tatlong buwan pagkatapos makuha ang bakunang shingles.
- Nagkaroon ba ng isang nagbabanta sa buhay na reaksiyong alerdyi sa antibiotic neomycin, gelatin, o anumang iba pang bahagi ng bakuna sa shingles.
- Isang kasaysayan ng kanser na nakakaapekto sa lymphatic system o utak ng buto, tulad ng lymphoma o leukemia.
- Ang isang taong may shingles ay maaaring kumalat ang sakit kapag ang pantal ay nasa blister-phase. Kapag ang pantal ay umusad sa mga scab, ang tao ay hindi na nakakahawa.
- Ang virus ay maaaring kumalat mula sa isang taong may shingles sa isang tao na hindi pa nagkaroon ng bulutong-tubig kung direktang makipag-ugnay sa pantal. Ang nalantad ay bubuo ng bulutong-tubig, hindi shingles.
- Ang virus ay hindi kumalat sa pamamagitan ng pag-ubo, pagbahin, o kaswal na pakikipag-ugnay.
- Ang panganib na kumalat ang mga shingles ay mababa kung ang pantal ay natatakpan.
- Maging responsable sa pagtulong upang maiwasan ang pagkalat ng shingles. Ang mga taong may shingles ay dapat panatilihing sakop ang pantal. Hindi nila dapat hawakan o gasgas ang mga paltos, at dapat na hugasan ang kanilang mga kamay nang madalas.
- Ang virus ay hindi mahahawa bago lumitaw ang mga paltos.
- Magpabakuna. Kamakailan-lamang na inirekumenda ng bakunang Shingles ng Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP) upang mabawasan ang peligro ng shingles sa mga taong 60 taong gulang pataas.
Mga babala
- Para sa halos 1 sa 5 mga tao, ang matinding sakit ay maaaring magpatuloy kahit na nalinis ang pantal. Ang sakit na ito ay tinatawag na post-herpetic neuralgia. Ang mga matatandang tao ay mas malamang na magkaroon ng post-herpetic neuralgia, at mas malamang na maging matindi ito.
- Napaka-bihira, ang shingles ay maaaring humantong sa mga problema sa pandinig, pulmonya, pamamaga ng utak (encephalitis), pagkabulag, o pagkamatay.
