Ipinapakita ng pananaliksik na ang post-herpetic neuralgia (PHN) ay isang napakasakit na kundisyon na minsan nangyayari kasunod ng herpes zoster (shingles) na virus. Ang sakit na PHN na ito ay nangyayari sa mga lugar sa katawan kung saan naroon ang pantal sa shingles. Pangkalahatan, ang sakit na ito ay sumusunod sa landas ng isang ugat sa isang bahagi ng katawan. Habang ang isang masakit, makati na pamumula ng pantal ay ang pangunahing katangian ng shingles, ang sakit sa ugat na ito ay maaaring mauna sa hitsura nito. Medyo madalas, ang pinakamaagang sintomas ng shingles ay isang nasusunog o namamalaging sensasyon sa balat. Tandaan ng mga eksperto na ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang sakit ng nerbiyos na ito ay pagalingin ang iyong mga shingle, kontrolin ang iyong sakit, at bawasan ang iyong panganib ng mga komplikasyon.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 5: Pagbawas ng Sakit at Pangangati
Hakbang 1. Sikaping maiwasan ang paggalaw sa iyong mga paltos
Kahit gaano kahirap, iwanan ang iyong mga paltos at iwasan ang paggalaw. Ang mga ito ay crust at pagkatapos ay mahulog sa kanilang sarili. Kung gasgas mo sila, magbubukas sila at magiging mas madaling kapitan sa impeksyon.
Ikakalat mo rin ang bakterya gamit ang iyong mga kamay kung gasgas sa mga paltos. Kung nangyari ito nang hindi sinasadya, laging hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos upang manatiling kalinisan
Hakbang 2. Gumamit ng baking soda paste upang mabawasan ang pangangati
Ang baking soda ay may ph na mas malaki sa 7 (ginagawa itong alkalina), binibigyan ito ng kakayahang i-neutralize ang kemikal na lumilikha ng nangangati na sensasyon. Ang kemikal na lumilikha ng sensasyong nangangati ay acidic na may isang ph na mas mababa sa 7.
- Mag-apply ng isang i-paste na gawa sa 3 kutsaritang baking soda na hinaluan ng 1 kutsarita ng tubig. Pinapawi nito ang pangangati at nakakatulong sa mga paltos na mas mabilis na matuyo.
- Maaari mong ilapat ang paste na ito nang madalas hangga't kinakailangan upang mapawi ang pangangati.
Hakbang 3. Mag-apply ng isang malamig na siksik sa iyong mga paltos
Gumamit ng isang cool, mamasa-masang compress upang mapagaan ang kakulangan sa ginhawa. Maaari mong ilapat ang compress na ito hanggang sa 20 minuto nang paisa-isa, maraming beses sa isang araw.
Maaari kang gumawa ng isang malamig na siksik sa pamamagitan ng pagbabalot ng isang bloke ng yelo sa isang malinis na tuwalya at pindutin ito laban sa iyong balat. Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng isang bag ng mga nakapirming gulay. Siguraduhin lamang na hindi ilagay ito nang direkta sa iyong balat at hindi ito itago sa iyong balat nang higit sa 20 minuto nang sabay-sabay dahil ang pareho sa mga kondisyong ito ay maaaring humantong sa pinsala sa tisyu
Hakbang 4. Ikalat ang Benzocaine cream sa iyong mga paltos pagkatapos mong alisin ang malamig na siksik
Mag-apply ng isang pangkasalukuyan cream, tulad ng nonprescription benzocaine cream, direkta pagkatapos ng iyong cool na application ng compress. Ang Benzocaine ay gumagana bilang isang pampamanhid, na nagpapahid sa mga nerve endings sa balat.
Bilang kahalili, kausapin ang iyong doktor tungkol sa reseta ng 5% Lidocaine patch. Maaari mong ilapat ang patch sa lugar kung saan nararanasan mo ang sakit, basta't buo ang iyong balat. Maaari kang mag-apply ng maraming mga 3 patch nang sabay-sabay. Maaari mong isuot ang iyong mga patch hanggang sa 12 oras sa loob ng 24 na oras
Bahagi 2 ng 5: Pakikitungo sa Mga Nahawaang Sakit
Hakbang 1. Maghanap ng mga palatandaan na ang iyong mga sugat ay nahawahan
Ang mga nahawaang sugat ay masamang balita, kaya kung sa palagay mo ay maaaring mahawahan ang iyong sugat, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor. Ang mga palatandaan na nahawahan ang iyong mga sugat ay kinabibilangan ng:
- Lagnat
- Isang pagtaas sa pamamaga na nagdudulot ng karagdagang sakit
- Ang hapdi ay nararamdamang mainit sa pagdampi
- Ang sugat ay makintab at makinis
- Ang iyong mga sintomas ay lumalala
Hakbang 2. Ibabad ang iyong mga nahawaang sugat sa solusyon ng Burow
Maaari mong ibabad ang anumang mga nahawaang sugat sa solusyon ng Burow (pangalang komersyal, Domeboro) o tubig sa gripo. Nakakatulong ito upang bawasan ang pag-ooze, linisin ang anumang crusting at paginhawahin ang balat.
- Ang solusyon ng Burow ay may mga katangian ng antibacterial at astringent. Maaari mo itong bilhin nang walang reseta sa iyong lokal na parmasya.
- Sa halip na ibabad ang iyong mga sugat, maaari mo ring ilapat ang solusyon ng Burow nang direkta sa iyong mga sugat sa pamamagitan ng malamig na siksik. Maaari mong ilapat ang siksik hanggang sa 20 minuto, maraming beses sa isang araw.
Hakbang 3. Mag-apply ng capsaicin cream pagkatapos na lumubog ang iyong paltos
Kapag ang isang sugat ay natapong, maaari kang maglapat ng capsaicin cream (hal. Zostrix) dito. Maaari mong ilapat ang capsaicin cream hanggang sa 5 beses sa isang araw upang maitaguyod ang paggaling.
Bahagi 3 ng 5: Pagkuha ng Mga Gamot Matapos ang mga Paltos ay Wala na
Hakbang 1. Gumamit ng isang patch ng lidocaine
Matapos gumaling ang mga paltos, maaari kang maglagay ng 5% na patch ng lidocaine sa iyong balat upang mabawasan ang sakit sa nerbiyos. Ang patch ng lidocaine ay nagbibigay ng mabisang lunas sa sakit nang walang peligro ng mga negatibong epekto
Magagamit ang mga ito sa karamihan ng mga parmasya at online. Ang mga mas malalakas na patch ay maaaring magamit sa pamamagitan ng iyong doktor
Hakbang 2. Kumuha ng mga gamot na hindi steroidal, anti-namumula upang mapagaan ang iyong sakit
Ang mga gamot na non-steroidal na anti-namumula (NSAIDs) ay madalas na inireseta bilang karagdagan sa iba pang mga gamot na narkotiko upang mapalakas ang kaluwagan ng sakit. Ang mga ito ay mura at logro ay mayroon ka ng hindi bababa sa isa sa iyong banyo sa banyo.
Ang mga halimbawa ng NSAID ay kasama ang acetaminophen, ibuprofen o indomethacin. Ang mga gamot na ito ay maaaring uminom ng hanggang tatlong beses bawat araw - tiyaking sundin ang label para sa mga tagubilin sa naaangkop na dosis para sa iyo
Hakbang 3. Subukan ang mga corticosteroid upang maibsan ang sakit ng iyong ugat
Ang Corticosteroids ay madalas na inireseta para sa medyo malusog na mga matatandang taong nagpapakita na may katamtaman hanggang malubhang sakit sa nerbiyos. Ang mga corticosteroids ay madalas na inireseta bilang karagdagan sa mga antiviral na gamot.
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpipiliang ito. Ang mabisang (iyon ay, mas malakas) na mga corticosteroid ay magagamit sa pamamagitan lamang ng reseta
Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng narcotic analgesics
Minsan inireseta ang mga narcotic analgesic upang gamutin ang matinding sakit sa ugat na sanhi ng shingles. Gayunpaman, nagbibigay lamang ang mga narkotiko ng nagpapakilala na lunas - hindi nila tinatrato ang sanhi ng sakit.
Bilang karagdagan, ang mga narkotiko ay nakakahumaling na sangkap na kung saan ang pasyente ay maaaring mabilis na maging umaasa. Samakatuwid ang kanilang paggamit ay dapat na maingat na subaybayan ng isang manggagamot
Hakbang 5. Kumuha ng reseta para sa tricyclic antidepressants
Minsan ang mga tricyclic antidepressant ay inireseta upang gamutin ang mga tukoy na uri ng sakit sa ugat na sanhi ng shingles. Bagaman hindi alam ang kanilang eksaktong mekanismo, gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pag-block ng mga receptor ng sakit sa katawan.
Hakbang 6. Kumuha ng mga gamot na kontra-epileptiko upang malunasan ang sakit sa nerbiyos
Ang mga gamot na antiepileptic ay malawakang ginagamit sa mga klinika ng sakit upang gamutin ang sakit na neuropathic. Maraming uri ng mga gamot na antiepileptic, tulad ng phenytoin, carbamazepine, lamotrigine at gabapentin, alinman sa mga ito ay maaaring inireseta upang gamutin ang sakit ng nerbiyos sa mga pasyente na shingles.
Para sa dalawang hakbang sa itaas, malalaman ng iyong doktor kung ang mga ito ay mabubuhay na paggamot para sa iyo. Sa pangkalahatan, ang dalawang ito ay nakalaan para sa mas malubhang mga kaso ng sakit sa nerbiyos
Bahagi 4 ng 5: Paggamot sa Sakit ng Nerbiyos na may Mga Pamamaraan sa Surgical
Hakbang 1. Kumuha ng isang inuming alkohol o phenol
Ang isa sa pinakasimpleng diskarte sa pag-opera para mapawi ang sakit ng nerbiyo ay isang iniksyon ng alkohol o phenol sa paligid na sangay ng nerbiyos. Ito ay sanhi ng permanenteng pinsala sa nerbiyos, sa gayon ay makakatulong upang maiwasan ang sakit.
Ito ay isang pamamaraan na ginawa ng isang medikal na propesyonal. Matutukoy ng iyong kasaysayan ng kalusugan at kundisyon kung ito ay isang angkop na ruta na tatahakin
Hakbang 2. Subukan ang transcutaneous electrical nerve stimulate (TENS)
Ang paggamot na ito ay nagsasangkot ng paglalagay ng mga electrode sa mga nerbiyos na sanhi ng sakit. Ang mga electrode na ito ay naghahatid ng maliliit, walang sakit na impulses ng kuryente sa kalapit na mga landas ng nerbiyos.
- Eksakto kung paano ang mga impulses na ito na mapawi ang sakit ay hindi sigurado. Ang isang teorya ay ang mga salpok na nagpapasigla sa paggawa ng mga endorphins, ang mga natural na pangpawala ng sakit ng iyong katawan.
- Sa kasamaang palad, ang paggagamot na ito ay hindi gagana para sa lahat, ngunit may posibilidad na maging mas epektibo kung ito ay ibinigay kasabay ng isang gamot na tinatawag na pregabalin.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang spinal cord o peripheral nerve stimulasi
Ang mga aparatong ito ay katulad ng TENS, ngunit naka-implant na '' sa ilalim '' ng balat. Tulad ng mga sampung unit, maaari mong i-on at i-off ang mga yunit na ito kung kinakailangan upang makontrol ang sakit.
- Bago pa maipatakbo ang aparato, ang mga doktor ay gumawa muna ng isang pagsubok gamit ang isang manipis na wire electrode. Ginagawa ang pagsubok upang matiyak na ang stimulator ay magbibigay ng mabisang lunas sa sakit.
- Ang elektrod ay ipinasok sa pamamagitan ng iyong balat sa puwang ng epidural sa ibabaw ng gulugod para sa isang stimulator ng spinal cord, o sa ilalim ng iyong balat sa itaas ng isang paligid na nerbiyos sa kaso ng isang peripheral nerve stimulator.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pulsed radiofrequency lesioning (PRF)
Ito ay isang napaka-ligtas at mabisang anyo ng lunas sa sakit na gumagamit ng radiofrequency upang mabago ang sakit sa antas ng molekula. Pagkatapos ng isang solong paggamot, ang lunas sa sakit ay maaaring tumagal ng hanggang sa 12 linggo.
Bahagi 5 ng 5: Paglaban sa Mga Shingle Bago Ito Lumitaw
Hakbang 1. Alamin ang mga sintomas ng shingles
Ang mga shingles ay unang ipinakita bilang sakit, pangangati at pagkibot ng balat. Minsan ang mga paunang sintomas na ito ay sinusundan ng pagkalito, pagkapagod, lagnat, sakit ng ulo, pagkawala ng memorya, isang nababagabag na tiyan at / o sakit sa tiyan.
Hanggang sa limang araw pagkatapos ng paglitaw ng mga paunang sintomas na ito, maaaring lumitaw ang isang masakit na pantal sa isang bahagi ng mukha o katawan
Hakbang 2. Bisitahin ang iyong doktor sa loob ng 24 hanggang 48 na oras kung sa palagay mo ay mayroon kang shingles
Kung sa palagay mo ay mayroon kang shingles, bisitahin ang iyong manggagamot sa loob ng 24 hanggang 48 na oras. Ang mga anttiviral na gamot tulad ng famciclovir, valtrex at acyclovir ay maaaring magamit upang mabisang mabigyan ng lunas ang mga sintomas ng shingles, ngunit kung nasimulan ito sa loob ng 48 oras ng simula.
Kung sinimulan mong uminom ng iyong antiviral na gamot pagkatapos ng 48 oras, maaaring hindi ito epektibo. Bilang karagdagan, tandaan na ang iyong mga antivirus ay hindi pipigilan ang PHN
Hakbang 3. Gumamit ng isang pangkasalukuyan na gamot upang malinis ang shingles up bago sila lumala
Bilang karagdagan sa mga antiviral na gamot, ang iyong manggagamot ay maaaring magreseta ng isang pangkasalukuyan na gamot, tulad ng caladryl. Maaaring matulungan ng Caladryl ang iyong nakabukas na mga sugat sa pamamagitan ng pagbawas ng sakit at pangangati.
- Gumagana ang Caladryl sa pamamagitan ng pagkagambala sa mga signal ng sakit na ipinapadala ng mga ugat sa utak at magagamit sa gel, lotion, spray o stick form.
- Ang Caladryl ay maaaring ilapat tuwing 6 na oras, hanggang sa 4 na beses sa isang araw. Kailangan mong hugasan at patuyuin ang apektadong lugar bago ang aplikasyon.
- Bilang isa pang pagpipilian, tanungin ang iyong doktor tungkol sa reseta na 5% Lidocaine (Lipoderm) na mga adhesive patch. Maaari mong ilapat ang mga patch sa hindi buo na balat upang makatulong na pamahalaan ang iyong sakit.
- Para sa isang over-the-counter na pagpipilian, gumamit ng capsaicin cream (Zostrix, Zostrix HP). Ilapat ang cream sa buo na balat 3 hanggang 4 na beses bawat araw. Ang cream ay maaaring maging sanhi ng nasusunog o nakatutuya na sensasyon kapag inilapat mo ito, ngunit ang epekto na ito ay dapat na mawala. Kung hindi, itigil ang paggamit ng cream. Siguraduhing hugasan at matuyo ang iyong mga kamay nang lubusan pagkatapos mong mailapat ang cream.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot sa bibig para sa PHN
Maaaring magreseta ang iyong doktor ng gabapentin (Neurontin) o pregabalin (Lyrica) upang makatulong na pamahalaan ang iyong mga sintomas sa PHN. Maaari mong gamitin ang gamot hanggang sa 6 na buwan, kahit na maagap ka ng maaga ng iyong doktor kung ang iyong mga sintomas ay nawala bago ang marka ng 6 na buwan. Huwag titigil sa pag-inom ng gamot bigla. Tutulungan ka ng iyong doktor na mag-taper ka rito.
Ang lahat ng mga gamot ay may mga epekto. Ang mga posibleng epekto ng mga gamot na ito ay may kasamang mga isyu sa memorya, pagpapatahimik, hindi timbang na electrolyte, at mga isyu sa atay. Kausapin ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang mga epekto
Hakbang 5. Tanungin ang iyong doktor kung ang corticosteroid therapy ay tama para sa iyo
Kung mayroon kang katamtaman hanggang matinding sakit na dulot ng iyong pagsiklab, maaaring magreseta ang iyong doktor ng oral corticosteroid prednisone, kasama ang acyclovir. Maaaring bawasan ng Corticosteroid therapy ang iyong sakit sa nerbiyo, ngunit hindi ito gumagana para sa lahat.
- Magrereseta lamang ang iyong doktor ng mga corticosteroid kung hindi ka kumukuha ng mga gamot na nakikipag-ugnay sa kanila. Tiyaking sasabihin mo sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang mga gamot na iyong iniinom.
- Halimbawa, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng hanggang sa 60 mg ng prednisone hanggang sa 10-14 araw, na taping ka bago ka tumigil sa pag-inom ng gamot.
