Maraming prutas ang ipinakitang pumaputi ng balat kapag kinakain o inilapat nang direkta sa balat. Ang mga kemikal sa prutas ay kumikilos sa pamamagitan ng pag-aayos ng pinsala sa balat, paghihikayat sa paglaki ng mga bagong cell ng balat at pagbawalan ang paggawa ng melanin, ang pigment na nagpapadilim sa balat. Sa halip na gumastos ng pera sa mga mamahaling losyon at cream, subukang gamitin ang mga sumusunod na prutas upang makatulong na maputi ang iyong balat.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Balat sa Pagpaputi na may mga Antioxidant mula sa Citrus o Papaya
Hakbang 1. Uminom ng citrus juice
Ang pag-inom ng citrus juice tulad ng orange juice ay maaaring makatulong na mapigilan ang pigmentation na sapilitan ng UV.
Hakbang 2. Gumamit ng citrus upang makagawa ng maskara
Ang mga prutas ng sitrus ay naglalaman ng bitamina C, na nagtataguyod ng paggawa ng collagen (kinakailangan para sa paglikha ng mga bagong selula ng balat), ay isang malakas na antioxidant at ipinakita upang pigilan ang pagdidilim ng balat dahil sa pagkakalantad ng UV.
Ang mga limon ay may posibilidad na gumana nang pinakamahusay, ngunit ang anumang prutas ng sitrus ay gagana, kabilang ang mga dalandan, limes, at kahel. Maaari kang makakuha ng mga katulad na resulta mula sa papaya
Hakbang 3. Pigain ang katas mula sa prutas at maghalo ng tubig
Maaari mong ilapat ang dilute juice nang direkta sa iyong mukha, o pagsamahin sa honey upang makagawa ng mask. Parehong pinapalapot ng honey ang katas upang posible ang isang maskara at mayroong sariling mga benepisyo sa kalusugan: ito ay isang antimicrobial, moisturizing ang balat at pinipigilan ang mga wrinkles.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang paggamit ng buong prutas
Ang alisan ng balat at laman ng prutas ng sitrus ay naglalaman ng mga compound na makakatulong upang maputi ang balat. Para sa mas mahusay na mga resulta, isaalang-alang ang pagdaragdag sa kanila sa isa sa dalawang paraan:
- Patuyuin ang alisan ng balat, gilingin ito, at idagdag ito sa iyong maskara. Isaalang-alang ang paghahalo sa yoghurt upang makagawa ng isang nakapapawing pagod na mask.
- Gupitin ang buong prutas at iproseso ito, balat at lahat, sa isang fruit processor. Gamitin ang nagresultang i-paste bilang batayan para sa iyong mask.
Hakbang 5. Gamitin ang mga binhi at balat kung gumagamit ng papaya
Habang ang laman ng prutas ay kapaki-pakinabang, ang mga balat at buto ang pinaka-makapangyarihang bahagi ng papaya.
- Isaalang-alang ang pagproseso ng prutas ng papaya kasama ang balat upang makabuo ng isang maskara. Para sa mas mahusay na mga resulta, ihalo sa lemon juice.
- Maaari kang bumili ng papaya seed extract at gamitin ito sa honey upang makagawa ng maskara, o pagsamahin ito sa naprosesong prutas.
- Gumawa ng sarili mong katas ng binhi ng papaya sa pamamagitan ng pagdurog ng mga buto ng papaya at paglalagay sa kanila ng tubig sa loob ng dalawang linggo. Umiling araw-araw. Salain at gamitin ang tubig sa iyong maskara.
Hakbang 6. Huwag lumabas habang suot ang maskara
Ang katas sa mga prutas ng sitrus ay maaaring tumugon sa ilaw ng UV upang maging sanhi ng photodermatitis, isang masakit na kondisyon na nagreresulta sa isang pantal, paltos o scaly na balat.
Hakbang 7. Iwanan ang maskara sa loob ng 15 hanggang 20 minuto
Hugasan ito ng maligamgam na tubig.
Paraan 2 ng 3: Pamuti sa Balat na may Mga Prutas na Pinipigilan ang Produksyon ng Melanin
Hakbang 1. Gumamit ng mga peras na Asyano sa iyong maskara
Paghaluin ang alisan ng balat at prutas kasama ang honey bilang isang nagbubuklod na ahente upang makagawa ng isang mask. Ang mga peras ay naglalaman ng arbutin - isang likas na nagaganap na form ng hydroquinone, na napatunayan na isang mabisang tyrosinase inhibitor. Ang Tyrosinase ay isang enzyme na makakatulong upang makabuo ng melanin, ang pigment na nagpapadilim sa balat, kaya't ang pagbabawal ay makakapagdulot ng epekto sa pagpaputi ng balat.
- Tiyaking isama ang alisan ng balat, na naglalaman ng mas mataas na konsentrasyon ng arbutin kaysa sa prutas.
- Ang mga peras ng Asyano (pyrus pyrifoli) ay naglalaman ng higit pang arbutin kaysa sa mga Amerikano o Europa na mga pagkakaiba-iba.
- Ang pinakamahusay na mga barayti na gagamitin ay ang Yaquang, Hongpi, Quingpi, o Guifei.
- Magkaroon ng kamalayan na ang arbutin ay iniulat na maging sanhi ng pangangati ng balat para sa ilang mga tao. Kung nagkakaroon ka ng pangangati sa balat, itigil ang paggamit ng mga mask na nakabatay sa peras.
Hakbang 2. Gumawa ng maskara na may prutas na granada
Paghaluin ang kalahati ng isang granada, 2 kutsarang langis ng pili, at ½ isang kutsara ng pulot upang makagawa ng maskara ng granada. Naglalaman ang prutas ng granada ng mga punicalagins - mga compound na naipakita upang direktang hadlangan ang paggawa ng melanin.
Hakbang 3. Gumamit ng pinya upang makagawa ng mask
Paghaluin ang apat na hiwa ng pinya sa isang food processor kasama ang kalahating isang kutsarang honey. Naglalaman ang prutas ng pinya ng mga compound na kumikilos bilang tyrosinase inhibitors, sa gayo'y nagpapaputi ng balat.
Hakbang 4. Gumawa ng isang maskara sa pangmukha gamit ang mga igos
Ang mga compound sa prutas na igos ay ipinakita upang bawasan ang melanin at moisturize ang balat. Mash ang prutas at ilapat sa isang maskara.
Paraan 3 ng 3: Mapaputi ang Balat Gamit ang Mga Fruit Extract
Hakbang 1. Gumawa ng Indian gooseberry oil at ilapat ito sa moisturizer o bilang isang maskara
Naglalaman ang gooseberry fruit extract ng malalakas na antioxidant na makakatulong upang ayusin ang nasirang balat, pati na rin ang mga phenol na pumipigil sa aktibidad ng tyrosinase upang gumaan ang balat. Maaari kang bumili ng gooseberry oil o gumawa ng iyong sarili.
- Upang makagawa ng iyong sariling, lagyan ng rehas ang mga gooseberry at pigain ang katas mula sa mga gratings. Magdagdag ng langis ng niyog sa katas sa isang 1 bahagi ng juice sa 2 bahagi na ratio ng langis ng niyog. Kumulo ng 10 hanggang 15 minuto. Laktawan at itago ang nagresultang langis.
- Idagdag ang langis sa honey at yoghurt upang lumikha ng isang maskara, o idagdag ito sa isa pang maskara ng prutas.
- Bilang kahalili, maaari mong palabnawin ang langis ng moisturizer at ilapat ito isang beses sa isang araw.
- Maging maingat sa paggamit ng mga homemade extract, dahil hindi ka makakasiguro sa eksaktong lakas, at ang labis ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
Hakbang 2. Gumamit ng mga prutas na bearberry o katas
Ang mga bearberry bushe ay isang pangkaraniwang takip sa lupa na maaari mong palaguin ang iyong sarili sa nakalantad, acidic na lupa. Ang mga prutas, at lalo na ang mga dahon, ay naglalaman ng arbutin, na ipinakitang pumuti ang balat. Maaari mong i-mash ang prutas at ilapat ito sa isang mask na may honey, bumili ng bearberry extract o gumawa ng iyong sarili.
- Upang makagawa ng iyong sariling katas, tumaga ng ilang mga dahon ng prutas at prutas. Ilagay ang mga ito sa isang malaking garapon at takpan ng vodka o diluted ethanol (mga 40% abv). Seal ang garapon at ilagay ito sa isang madilim na lugar sa temperatura ng kuwarto.
- Iling ang bote minsan sa isang araw sa loob ng dalawang linggo. Sa pagtatapos ng oras na iyon, maglagay ng isang cheesecloth sa ibabaw ng bote at ibuhos ang katas sa isa pang lalagyan.
- Haluin ang katas na may moisturizer at ilapat ito sa iyong mukha nang dalawang beses araw-araw.
- Maging maingat sa paggamit ng mga homemade extract, dahil hindi ka makakasiguro sa eksaktong lakas, at ang labis ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
Hakbang 3. Ubusin ang katas ng binhi ng ubas
Ang mga binhi ng ubas ay naglalaman ng proanthocyanidin, isang malakas na antioxidant na ipinakita upang mapigilan ang paggawa ng tyrosinase at pumuti ang balat. Ang Proanthocyanidin ay mayroon ding isang hanay ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagbawas ng panganib ng diabetes at sakit sa puso.
- Maaari kang bumili ng katas ng binhi ng ubas sa form ng pill o gumawa ng iyong sarili mula sa mga pulang ubas.
- Maaari ka ring makakuha ng proanthocyanidin sa pamamagitan ng pag-inom ng pulang alak o pagkain ng mga pulang ubas na may buto.
Mga Tip
- Gumamit lamang ng tubig kapag naghuhugas ng maskara, dahil ang sabon ay maaaring kumilos nang malupit sa iyong balat.
- Ang paglalaba ng iyong mukha bago ka matulog ay maaaring makatulong na linawin ito.
