Ang mga particle ng asukal ay maaaring mag-scrape ng patay na balat na may isang banayad na ugnayan. Naglalaman din ang asukal ng kaunting glycolic acid, na pinapanatili ang balat na makinis at nakikipaglaban sa pag-scale. Hindi ito isang lunas sa himala para sa lahat ng mga problema sa balat, ngunit mahirap talunin ang presyo at kaligtasan ng balat. Tandaan na ang anumang pagkayod ay maaaring maging sanhi ng pagkasira kapag nagamit nang labis.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pag-scrub sa Iyong Katawan
Hakbang 1. Magsimula sa kayumanggi, puti, o hilaw na asukal
Ang hilaw na asukal ay gumagawa ng isang malakas na body scrub, mahusay para sa mga paa at sobrang-magaspang na balat. Ang brown sugar ay may mas maliit na butil at maraming likido, ginagawa itong pinaka banayad na pagpipilian. Ang granulated na puting asukal ay nahuhulog sa kung saan sa pagitan: mayroon itong parehong laki ng mga butil tulad ng kayumanggi asukal, ngunit wala sa mga likidong molas.
Bago ka magsimula, magkaroon ng kamalayan na ang scrub ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang blotchiness sa sensitibong balat. Kung sakali, maghintay hanggang sa magkaroon ka ng isang gabi sa iyong sarili bago subukan ito sa unang pagkakataon
Hakbang 2. Piliin ang iyong langis
Ang langis ng oliba ay isang pangkaraniwang pagpipilian, ngunit ang anumang natural na langis ng carrier ay gagana. Ginagawang madali ng langis ang paglalagay ng asukal, at makakatulong sa kalusugan ng iyong balat nang sabay. Piliin ang langis batay sa uri ng iyong balat at personal na kagustuhan:
- Para sa madulas na balat, subukan ang safflower oil, hazelnut oil, o grapeseed oil.
- Para sa napatuyong balat, subukan ang langis ng niyog, shea butter, o cocoa butter. Bilang pagpipilian, latiguhin ito para sa madaling pagkalat.
- Upang maiwasan ang malalakas na samyo, subukan ang grapeseed oil, safflower oil, at matamis na almond oil.
Hakbang 3. Paghaluin ang asukal sa langis
Paghaluin ang 1 bahagi ng asukal sa 1 bahagi ng langis para sa isang pangunahing scrub, na bumubuo ng isang makapal na i-paste. Para sa isang mas malakas na scrub, subukan ang 2 bahagi ng asukal at 1 bahagi ng langis.
- Kung gumagamit ng puting asukal, inirekomenda ang 2: 1 na reseta.
- Kung tinatrato mo ang isang lugar na may acne o sirang daluyan ng dugo, gumamit ng isang napaka banayad na scrub, tulad ng 1 bahagi ng asukal sa 2 bahagi ng langis. Ang mga exfoliant ay maaaring gawing mas malala ang mga kundisyong ito.
Hakbang 4. Paghaluin sa mahahalagang langis (opsyonal)
Para sa karagdagang samyo at posibleng mga benepisyo sa kalusugan, magdagdag ng isang mahahalagang langis. Hindi hihigit sa 1 o 2 porsyento ng scrub ay dapat na mahahalagang langis. Karaniwan, maaari kang gumamit ng hanggang sa 48 patak bawat tasa (240mL) ng iba pang mga sangkap, o tatlong patak para sa bawat kutsara (15mL).
- Ang thyme, mint, at iba pang mga halaman at pampalasa ay gumagawa ng mga mahahalagang langis na antimicrobial. Ang mga ito ay mahusay sa paglaban sa acne ngunit maaaring maging sanhi ng pangangati sa sensitibong balat.
- Huwag gumamit ng mga citrus oil, kumin, luya, at mga mala-anghel na langis bago kausapin ang iyong doktor. Maaari itong magpalitaw ng photosensitivity, isang masakit na reaksyon sa sikat ng araw.
Hakbang 5. Hugasan ang iyong balat
Kung marumi ang iyong balat, gumamit ng banayad na sabon at maligamgam na tubig upang hugasan ito. Kung malinis ang iyong balat, basain lamang ito ng mabuti. Ang pagkayod sa tuyong balat ay maaaring maging sanhi ng pamumula o pangangati.
Ang mainit na tubig o malupit na mga sabon ay maaaring makagalit sa iyong balat, na iniiwan itong malambot at masakit. Ang balat sa estado na ito ay maaaring saktan kahit na ginagamit ang isang banayad na scrub ng asukal
Hakbang 6. Kuskusin kasama ang pinaghalong asukal
Dahan-dahang kuskusin ang halo ng asukal at langis sa iyong balat. Kuskusin sa mga paggalaw ng pabilog, para sa halos 2 o 3 minuto sa bawat lugar. Kuskusin nang marahan; anumang sakit, kakulangan sa ginhawa, o pamumula ay nangangahulugan na ikaw ay scrubbing masyadong matigas.
Hakbang 7. Banlawan at patuyuin
Banlawan ng maligamgam na tubig, at tapikin. Bilang pagpipilian, maglagay ng moisturizing lotion, o isang karagdagang pagdampi ng langis nang wala ang asukal.
Hakbang 8. Ulitin nang hindi hihigit sa isang beses bawat dalawang linggo
Ang iyong panlabas na layer ng balat ay tumatagal ng halos dalawang linggo upang mapalitan ang sarili. Kung ulitin mo ang scrub bago matapos ang oras na ito, maaari mong mapinsala ang mga nabubuhay na cell sa halip na alisin ang mga patay. Ito ay humahantong sa pula, hilaw na balat, na maaaring mahina sa impeksyon.
Paraan 2 ng 2: Pag-scrub sa Iyong Mukha
Hakbang 1. Alamin ang mga panganib
Kahit na ang asukal ay medyo banayad, ito ay pa rin isang nakasasakit na exfoliant. Nangangahulugan ito na luha nito ang patay na balat, at maaaring mang-inis ng mga sensitibong lugar tulad ng mukha. Karamihan sa mga tao ay bihirang may mga isyu, ngunit ang labis na paggamit o hindi wastong paggamit ay maaaring iwanang ang iyong mukha ay hilaw o masakit.
- Ang mga sugar scrub ay maaaring lumikha ng micro-luha sa balat sa iyong mukha, at sa paglipas ng panahon, ang mga micro-luha na ito ay maaaring humantong sa acne, mga magagandang linya, mga kunot, at pagkurap.
- Ang mga nakasasakit na scrub ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may acne o sirang daluyan ng dugo sa kanilang mukha.
Hakbang 2. Magsimula sa kayumanggi o puting asukal
Ang brown sugar ay ang pinakamalambot na uri ng asukal, ginagawa itong pinakamahusay na pagpipilian para sa sensitibong balat ng iyong mukha. Ang granulated white sugar ay naglalaman ng mas kaunting likido at may posibilidad na makaramdam ng kaunting grittier. Maaari itong gumana, ngunit hindi inirerekumenda kung mayroon kang sensitibong balat.
Hakbang 3. Paghaluin ang langis o honey
Paghaluin ang 2 kutsara (30mL) asukal na may 2 kutsara (30mL) na langis ng halaman. Bilang kahalili, gumamit ng pulot sa halip na langis. Karamihan sa pulot ay asukal, kaya't nagbibigay ito ng karagdagang pagtuklap.
Ang langis safflower at langis ng oliba ay karaniwang mga pagpipilian. Para sa karagdagang payo kung aling langis ang pipiliin, sumangguni sa seksyon ng scrub ng katawan sa itaas
Hakbang 4. Hugasan ang iyong mukha
Kung marumi ang iyong mukha, linisin ito ng banayad na sabon at maligamgam na tubig. Kung hindi man, siguraduhin lamang na ang iyong balat ay ganap na basa, kaya't ang asukal na scrub ay hindi pakiramdam masyadong nakasasakit.
Hugasan din ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagpapakilala ng mga kontaminante sa iyong mukha
Hakbang 5. Itali ang iyong buhok
Kung kinakailangan, itali ang iyong buhok upang malayo ito sa iyong mukha. Ang scrub ng asukal ay banlawan sa shower, ngunit ang pag-iwas sa malagkit na buhok sa unang lugar ay ang paraan upang pumunta.
Hakbang 6. Kuskusin ang iyong balat ng asukal
Mag-scoop ng 1-2 kutsarang (15-30mL) ng iyong asukal na matunaw sa iyong mga kamay. Ilagay ito sa lokasyon na nais mong alisin ang patay na balat, at pag-scrub sa isang pabilog na paggalaw. Gawin ito ng marahan sa loob ng 2-3 minuto upang alisin ang patay na balat. Habang nangangalap ka, dapat kang huwag makaramdam ng kirot o kakulangan sa ginhawa. Kung nakakaranas ka ng sakit o lambing, napakahirap ka ng paghuhugas ng asukal.
Hakbang 7. Linisin ang asukal
Basain ang pinakamalambot na panyo ng basahan na mayroon ka sa ilalim ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay ibalot ito. Itabi ito sa iyong mukha at dahan-dahang kuskusin ang asukal. Ulitin hanggang malinis.
Hakbang 8. Patuyuin at moisturise ang iyong balat
Gumamit ng isang malinis na tela upang matuyo ang iyong balat. Kung naghahanap ka upang mapahina ang iyong balat, maaari mong tapusin ang proseso sa pamamagitan ng masahe ng isang moisturizing lotion sa iyong balat. Gawin ito sa loob ng 1-2 minuto, at ang iyong balat ay dapat na malasutla at makinis.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Gumagana ito para sa mga basag na labi, din. Ang mga ito ay magiging malambot na makinis!
- Sa sarili nitong, ang asukal ay magbubasa lamang sa iyong balat sa isang maikling panahon, at maaari pa itong gawing mas tuyo sa pangmatagalan. Ang langis sa scrub na nagbibigay ng pangmatagalang hydration.
- Panatilihin ang labis na sugar scrub sa isang selyadong lalagyan na nakaimbak sa isang cool, lokasyon na matatag ang temperatura. Ang ilang patak ng langis ng bitamina E ay maaaring pahabain ang buhay ng istante nito. Ang eksaktong buhay ng istante ay nakasalalay sa karamihan sa ginamit na langis.
Mga babala
- Ang asukal ay maaaring maging sanhi ng pagkagat ng anumang mga pagbawas o hadhad sa iyong balat. Hangga't hindi ka mag-scrub ng husto, hindi nito dapat mapalala ang mga ito.
- Huwag kailanman tuklapin habang ang iyong balat ay malambot o masakit pa rin mula sa isang sunog ng araw.
- Ang lemon juice at iba pang mga sangkap ng citrus ay maaaring maging sanhi ng pagkasensitibo ng araw, pangangati sa balat, at pagkatuyo. Habang tinutulungan nila ang alisan ng balat ang patay na balat, ang malupit na epekto ay nagpapahina sa mga kadahilanan na gumamit ng asukal sa halip na isang scrub ng kemikal.
- Ang mga mahahalagang langis ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Bago subukan ang isang bagong mahahalagang langis sa kauna-unahang pagkakataon, ihalo ito sa langis ng halaman sa dalawang beses ang konsentrasyong balak mong gamitin. Mag-apply ng isang maliit na halaga sa loob ng pulso at iwanan sa ilalim ng bendahe sa loob ng 48 oras.
