Ang silicosis ay isang pangmatagalang sakit sa baga sanhi ng paghinga sa silica o quartz dust sa mahabang panahon. Walang gamot para sa silicosis. Gayunpaman, sa wastong pamamahala at paggamot, ang pagbabala ay mabuti at maaari kang mabuhay ng mahabang panahon sa kondisyon. Upang matrato ang silicosis, kumuha ng oxygen therapy o uminom ng gamot upang matulungan ang iyong paghinga, alisin ang mapagkukunan ng silica, lumayo sa mga nanggagalit sa baga, at huminto sa paninigarilyo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa Silicosis Medikal
Hakbang 1. Magkaroon ng kamalayan na walang gamot
Ang silicosis ay hindi magagaling. Ang kondisyon ay nagdudulot ng pinsala sa iyong baga na hindi maibabalik. Nilalayon ng paggamot na maibsan ang mga sintomas at mapagbuti ang pangkalahatang kalidad ng buhay. Susubukan din ng paggamot na mabagal ang pag-unlad ng sakit.
Sa iyong pagtanda, lalala ang pinsala sa iyong baga. Gayunpaman, sa wastong paggamot, maaari itong maging mabagal at tumagal ng mahabang panahon
Hakbang 2. Sumailalim sa oxygen therapy
Kung ang iyong paghinga ay apektado nang malaki dahil sa silicosis, maaari kang mabigyan ng oxygen therapy. Maaaring ito ay panandalian o pangmatagalan. Maaari kang mailagay sa isang mechanical ventilator o bibigyan ng isang maliit na portable oxygen machine.
Ang paggana ng iyong baga at ang kalubhaan ng pinsala sa iyong baga ay magdidikta kung tatanggap ka o hindi ng panandalian o pangmatagalang paggamot sa oxygen
Hakbang 3. Uminom ng gamot
Mayroong iba't ibang mga gamot na maibibigay sa iyo depende sa iyong mga sintomas. Ang isang pangkaraniwang gamot ay isang bronchodilator, na makakatulong upang madagdagan ang iyong mga daanan ng hangin upang maaari kang kumuha ng mas maraming hangin at huminga nang mas madali.
- Minsan, ang silicosis ay humahantong sa mga impeksyon sa dibdib. Kung nangyari ito, bibigyan ka ng mga antibiotics na makakatulong sa paggamot sa impeksyon.
- Kung umuubo ka ng maraming plema, maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng gamot upang makatulong, tulad ng mga steroid.
Hakbang 4. Subukin para sa TB
Kapag mayroon kang silicosis, mas mataas ang peligro para sa Tuberculosis. Ang pagkontrata ng TB ay maaaring maging sanhi ng maraming mga komplikasyon para sa iyo, hadlangan ang iyong kakayahang huminga, at dagdagan ang pinsala sa baga. Dapat ay mayroon kang mga regular na pagsusuri sa TB upang mai-screen ka para sa TB.
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung gaano mo kadalas dapat mag-iskedyul ng mga pagsusuri sa TB
Hakbang 5. Magpabakuna
Ginagawa ka ng silicosis na mas mahina laban sa mga sakit sa paghinga. Upang matulungan mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng isa sa mga sakit na ito, dapat kang makakuha ng taunang pagbabakuna sa trangkaso at pneumococcal. Dahil ang pertussis (whooping ubo) ay tumataas sa ilang mga lugar, manatiling protektado ng isang bakunang "Tdap" bawat 10 taon (tetanus, diphtheria, at pertussis).
Hakbang 6. Sumailalim sa operasyon
Sa matinding kaso, maaaring kailanganin mo ng isang transplant sa baga. Ito ay nangyayari lamang kung ang pinsala sa baga ay malubha at ang iyong kalagayan ay mabilis na sumusulong o agresibo. Ang pamamaraang ito ay napakabihirang para sa silicosis, at imumungkahi lamang ito ng iyong doktor at pangkat ng pangangalaga pagkatapos na maubos ang bawat iba pang opsyon sa paggamot.
Paraan 2 ng 3: Paggawa ng Mga Pagbabago sa Pamumuhay
Hakbang 1. Tanggalin ang iyong pagkakalantad sa silica
Ang isang bagay na hihilingin sa iyo ng iyong doktor na gawin ay upang lumayo mula sa silica at quartz dust. Maaaring mangahulugan ito na kailangan mong umalis sa iyong trabaho o ihinto ang ilang mga aktibidad, tulad ng sandblasting o pagtatrabaho sa mga keramika o baso. Ang patuloy na pagkakalantad sa dust ng silica ay maaaring magpalala sa iyong kondisyon at gawin itong mas mabilis.
Ang iyong doktor ay maaaring mag-refer sa iyo sa isang tagapayo upang matulungan kang gumawa ng paglipat sa pagitan ng mga trabaho kung nahihirapan ka
Hakbang 2. Itigil ang paninigarilyo
Kung naninigarilyo ka, dapat kang makipagtulungan sa iyong doktor upang makabuo ng isang plano na huminto sa paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng karagdagang pinsala sa baga, na maaaring magpalala ng iyong mga sintomas. Maaari ding mapabilis ng paninigarilyo ang pag-unlad ng sakit.
Dapat mong limitahan ang dami ng oras na gugugol mo sa paligid ng pangalawang-kamay na usok din. Maaari itong makagalit sa iyong baga at lumala ang iyong mga sintomas
Hakbang 3. Lumayo sa mga nanggagalit sa baga
Ang isang mahalagang paggamot para sa silicosis ay ang pagpapanatiling malinis ng iyong baga hangga't maaari. Nangangahulugan ito na dapat kang lumayo mula sa lahat ng mga nanggagalit sa baga. Kasama rito ang anumang mga alerdyi sa paghinga na mayroon ka, tulad ng malakas na mga pabango, pet dander, o mga labi ng halaman.
- Dapat mo ring lumayo mula sa panloob at panlabas na polusyon. Subaybayan ang mga alerto sa kalidad ng hangin at manatili sa loob kung mababa ang kalidad ng hangin.
- Subukang limitahan ang iyong pagkakalantad sa mga dust particle.
Hakbang 4. Tratuhin ang mga paghihirap sa paghinga
Para sa pag-ubo, paghihirap sa paghinga, at plema, maaaring imungkahi ng iyong doktor na subukan mo ang ilang paggamot sa bahay. Maaari kang makinabang mula sa paglanghap ng singaw o pagdaragdag ng iyong paggamit ng likido.
- Maglagay ng tubig sa isang palayok at pakuluan ito. Hayaang palamig ito ng ilang minuto pagkatapos alisin ang apoy. Pagkatapos, ilagay ang isang tuwalya sa iyong ulo at hawakan ang iyong ulo ng hindi bababa sa anim na pulgada mula sa tubig. Ang singaw ay dapat makatulong sa iyo na huminga nang mas madali. Maaari ka ring makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung makakatulong ang pagdaragdag ng mahahalagang langis o halaman.
- Ang mas mataas na paggamit ng likido ay maaaring makatulong na makagawa ng mas maraming plema at pagbutihin ang iyong ubo.
Hakbang 5. Sumali sa isang pangkat ng suporta
Ang pamumuhay na may isang malalang sakit sa baga ay maaaring maging isang hamon. Gayunpaman, hindi ka nag-iisa. Ikaw, ang iyong pamilya, at mga tagapag-alaga ay maaaring nais na subukang sumali sa isang pangkat ng suporta sa sakit na baga. Maaari mo itong gawin sa online sa pamamagitan ng mga samahan tulad ng Lung Association, o maaari kang maghanap para sa isang pangkat sa iyong lugar.
- Tanungin ang iyong doktor o lokal na ospital tungkol sa anumang mga pangkat ng suporta sa iyong lugar.
- Maghanap sa online para sa mga pangkat, message board, mailing list, o forum para sa mga nabubuhay na may silicosis o sakit sa baga.
Paraan 3 ng 3: Pag-diagnose ng Silicosis
Hakbang 1. Magpasya kung nasa panganib ka
Ang silicosis ay isang pangmatagalang sakit sa baga na nabuo kapag ang isang tao ay lumanghap ng silica o quartz dust sa loob ng mahabang panahon. Ang mga hanapbuhay ng mga tao ay humantong sa silicosis. Kung nagtatrabaho ka sa bato, luwad, bato, o buhangin, magsagawa ng paggupit ng bato at sandblasting, o magtrabaho sa isang minahan, quarry, o pandayan, malaki ang panganib na magkaroon ka ng silicosis.
Ang mga taong mayroong mga hanapbuhay sa pagmamason ng bato, konstruksyon, demolisyon, paglalagay, pottery, keramika, o paggawa ng baso ay nasa peligro
Hakbang 2. Kilalanin ang mga sintomas
Ang mga sintomas ay madalas tumagal ng mga dekada upang makabuo. Kadalasan, nangyayari ito pagkatapos huminga ng alikabok ng silica sa loob ng 10 hanggang 20 taon. Ang pangunahing sintomas ay problema sa paghinga, lalo na pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap. Maaari mo ring maranasan ang igsi ng paghinga kapag nagpapahinga ka.
- Ang isang matinding ubo ay nangyayari din sa silicosis. Maaari itong matuyo o makagawa ng plema. Maaari ka ring makaranas ng sakit sa dibdib.
- Ang pagkapagod, pagkahilo, at pangkalahatang kahinaan ay tanda din.
- Ang ilang mga tao ay nawalan ng timbang at may isang nabawasan na gana.
Hakbang 3. Bisitahin ang iyong doktor
Kung nanganganib ka o nakakaranas ng anumang mga sintomas, dapat kang makipagkita sa iyong doktor. Huwag ipagpaliban ang pagpunta sa doktor. Ang mga sintomas ay hindi magiging mas mahusay, at ang mas maagang silicosis ay masuri, mas mahusay na makakatulong sa iyo ang iyong doktor na pamahalaan ang mga sintomas.
