Ang pagkakaroon ng isang piraso ng popcorn na natigil sa pagitan ng iyong mga ngipin ay nakakainis at maaaring maging medyo masakit. Hindi tulad ng maraming pagkain, ang mga popcorn hull ay hindi madaling matunaw sa laway, at maaaring magpatuloy ng mahabang panahon sa pagitan ng mga ngipin at mga linya ng gum. Kung hindi ito natanggal nang maayos, ang mga labi ng pagkain tulad ng popcorn na naiwan sa mga mahirap na maabot na mga latak ay maaaring lumikha ng isang abscess na maaaring punan ng bakterya at humantong sa isang potensyal na malubhang impeksyong gum. Ang pag-aaral kung paano alagaan ang isyu bago ito maging isang problema ay maaaring pahintulutan kang maging mas mabuti ang pakiramdam at maiwasan ang mga masakit na impeksyon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Floss at Ibang Mga Bagay
Hakbang 1. Gumamit ng floss ng ngipin
Inirerekumenda ng American Dental Association ang paggamit ng floss ng ngipin kahit isang beses araw-araw, ngunit lalo na kapag alam mong may mga labi na natigil sa pagitan ng iyong mga ngipin. Maaari rin itong isama ang malambot na mga labi, na maaaring magsama ng tinapay. Ang almirol ay magiging asukal at ang bakterya ay lalago.
- Subukang paganahin ang floss na malapit sa gum hangga't maaari sa pagitan ng mga ngipin kung saan natigil ang popcorn.
- Bumuo ng floss sa isang c-hugis sa paligid ng isang ngipin, pagkatapos sa paligid ng susunod na ngipin.
- Gawin ang floss pabalik-balik o pataas at pababa, ngunit siguraduhin na pindutin din pababa at imasahe ang iyong mga gilagid upang matiyak na ang iyong pag-floss ay lubus.
- Hugasan ang iyong bibig ng tubig.
Hakbang 2. Gumamit ng palito
Mag-ingat nang mabuti upang maiwasan ang pag-ulos o kung hindi man ay nasaktan ang iyong gilagid.
- Ipasok ang patag na dulo ng isang palito sa pagitan ng iyong mga ngipin sa lugar kung saan ang popcorn ay inilagay.
- Dahan-dahang gawin ang popcorn mula sa pagitan ng iyong mga ngipin, ilipat ito pataas o pasulong.
- Kung hindi ito gumana o kung ang toothpick ay walang patag na dulo, gumamit ng isang matulis na dulo at dahan-dahang gumana ang palito sa iyong mga gilagid. Gumamit ng matinding pag-iingat upang maiwasan na masaktan ang iyong gilagid o ang pagsundot sa loob ng iyong bibig.
- Kung ang iyong ngipin ay masyadong baluktot, maaaring kailanganin mong maghanap ng isang malakas na tela ng tela na maaaring kumilos tulad ng isang floss.
Hakbang 3. Magsipilyo
Ang brushing ay lubos na epektibo sa pag-alis ng mga labi ng ngipin tulad ng popcorn. Basain ang bristles ng iyong sipilyo ng ngipin, pagkatapos ay idagdag ang fluoride toothpaste, at magsipilyo nang husto, siguraduhin na makukuha ang lahat ng iyong mga ngipin.
- Kapag nagsipilyo ka, gumamit ng banayad na pabilog na paggalaw, at magsipilyo ng hindi bababa sa 2 minuto. Kung sobrang kuskusin mo ang iyong ngipin, maaari mong pagod ang enamel.
- Ang Toothpaste ay opsyonal para sa pag-alis ng mga labi, ngunit maaaring makatulong ang mabula na aksyon. Pahiran ang isang patak na sukat na pea ng toothpaste papunta sa bristles ng iyong sipilyo.
- Hawakan ang sipilyo sa isang anggulo na 45 degree sa iyong gilagid.
- Subukang paganahin ang popcorn mula sa pagitan ng iyong mga ngipin gamit ang bristles sa iba't ibang mga stroke at paggalaw. Kapag natanggal mo ang popcorn, banlawan ang bristles ng iyong sipilyo ng ngipin upang maiwasan na maipasok muli ang mga labi sa iyong bibig.
Paraan 2 ng 3: Pag-aalis ng Popcorn Nang Walang Floss
Hakbang 1. Igalaw ang iyong dila sa mga apektadong ngipin
Subukang dahan-dahang "pumili" sa popcorn gamit ang iyong dila. Huwag labis na gawin ito, dahil maaari itong maging sanhi ng sakit at pamamaga sa iyong dila.
Hakbang 2. Banlawan ang iyong bibig
Maaari kang gumamit ng payak na tubig, ngunit ang paggamit ng isang banayad na tubig sa asin ay makakatulong na mapagaan ang anumang pamamaga na iyong nararanasan at mabawasan ang mga pagkakataong magkaroon ng impeksyon. Ang mabangis na pagkakayari ng asin ay maaaring magbigay ng karagdagang tulong sa pag-alis ng mga labi ng pagkain.
- Paghaluin ang isang kutsarang asin sa isang walong onsa na basong maligamgam na tubig.
- Pukawin hanggang sa matunaw ang asin.
- Swish ang asin na tubig sa apektadong bahagi ng iyong bibig. Subukang ituon ang iyong banlaw sa lokasyon ng popcorn. Maaari mo ring gamitin ang isang oral irrigator o WaterPik kung mayroon ka nito.
Hakbang 3. Subukan ang chewing gum
Ang chewing gum ay nagdaragdag ng laway sa bibig, at makakatulong din sa pisikal na matanggal ang mga labi mula sa iyong mga ngipin. Ang chewing gum na walang asukal ay naipakita pa upang mabawasan ang mga labi ng ngipin hanggang sa 50%.
Ituon ang iyong nginunguyang sa apektadong bahagi ng iyong bibig para sa pinakamainam na mga resulta
Paraan 3 ng 3: Paggamot sa Sakit na Nauugnay sa Debris ng Dental
Hakbang 1. Kumuha ng pampagaan ng sakit
Kung ang mga labi ng ngipin ay nananatili sa pagitan ng iyong mga ngipin sapat na katagal para sa isang abscess o impeksiyon upang mabuo, maaari itong maging medyo masakit. Ang isang over-the-counter na pain reliever tulad ng ibuprofen o acetaminophen ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at mapawi ang sakit hanggang sa makita mo ang isang dentista. Panatilihin ang mabuting kalinisan sa bibig ngunit iwasan ang anumang labis na trauma sa pamamagitan ng pagsubok na hilahin ang mga labi
Hakbang 2. Gumamit ng langis ng clove
Ang langis ng clove ay ipinakita na may nakapagpapahina ng sakit at mga katangian ng antibacterial. Ang langis ng clove ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit ng ngipin hanggang sa maaari mong bisitahin ang isang dentista.
- Damputin ang ilang langis ng clove sa isang cotton ball o sa dulo ng isang cotton swab.
- Ilapat ang koton ng langis ng clove sa lugar ng sakit.
- Ulitin kung kinakailangan hanggang sa makita mo ang iyong dentista.
Hakbang 3. Gumamit ng isang malamig na siksik
Ang paglalapat ng isang malamig na siksik sa labas ng iyong bibig ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at mapawi ang sakit.
- Balot ng isang twalya sa isang tuwalya. Kung wala kang isang ice pack, balot ng maraming mga ice cube sa isang tuwalya, o ibabad ang isang tuwalya sa malamig na tubig.
- Hawakan ang tuwalya sa apektadong bahagi ng iyong mukha.
- Gamitin ang malamig na siksik nang hindi hihigit sa 20 minuto nang paisa-isa. Pagkatapos ay iwanan ito nang hindi bababa sa 10 minuto bago muling mag-apply. Maaari mo itong gawin 3 hanggang 4 na beses sa isang araw.
Hakbang 4. Tumawag sa iyong dentista upang mag-iskedyul ng isang tipanan
Magagawa ng iyong dentista na alisin ang mga nanggagalit na basura ng popcorn, at maaaring magsagawa ng isang karaniwang paglilinis upang matiyak na walang ibang mga lugar na may problema sa iyong bibig. Kung may nabuo na abscess o impeksyon, magagamot din ng iyong dentista ang problema, at maaaring magrekomenda ng isang iniresetang gamot upang makatulong na mapamahalaan ang sakit.
