Mahalagang malaman ang uri ng iyong balat kung nais mo ng malusog at walang bahid na balat. Ang pag-alam sa iyong uri ng balat ay nagbibigay-daan sa iyo upang pumili ng mga tamang produkto at ipasadya ang isang pamumuhay sa pangangalaga ng balat na pinakamahusay na gagana para sa iyo. Ang pangunahing mga uri ng balat na isasaalang-alang ay kasama ang: tuyo, may langis, kumbinasyon, normal, madaling kapitan ng acne, at sensitibo. Maaaring nagtataka ka kung paano sa mundo ka magkakaiba-iba sa pagitan ng lahat ng mga uri ng balat! Ngunit huwag mag-alala. Mayroong mga simpleng paraan upang matukoy ang uri ng iyong balat.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Sinusuri ang Iyong Balat
Hakbang 1. Damputin ang iyong mukha ng isang tisyu
Maghintay ng isang oras pagkatapos hugasan ang iyong mukha at pagkatapos ay tapikin ang iyong T-zone ng isang tisyu. Tingnan ang tisyu upang matukoy kung ang langis ay nagpahid dito. Kung nagawa ito, mayroon kang alinman sa may langis o pinagsamang balat.
Kasama sa iyong T-Zone ang iyong noo at ilong. Ang rehiyon ay tinawag na T-zone dahil ang tulay ng iyong ilong ang bumubuo sa base ng "T". Ang bahagi ng iyong noo sa itaas ng iyong mga kilay ay bumubuo sa tuktok ng "T"
Hakbang 2. Pansinin kung ano ang pakiramdam ng iyong balat
Kung mayroon kang tuyong balat, ang iyong mukha ay makaramdam ng masikip pagkatapos malinis samantalang ang may langis na balat ay magiging malinis ang pakiramdam pagkatapos na hugasan ito. Ang iyong T-zone ay pakiramdam malinis kung mayroon kang pinagsamang balat, ngunit ang iyong mga pisngi ay pakiramdam masikip. Ang sensitibong balat ay tutugon sa ilang mga paglilinis, at maaaring maging sanhi ng makati na balat o pantal.
- Kung mayroon kang sensitibong balat, ang iyong mukha ay mamumula, makati, o pantal ay maaaring mabuo pagkatapos gumamit ng ilang mga produktong pangmukha.
- Ang madulas na balat ay magsisimulang pakiramdam muli ng madulas habang nagpapatuloy ang iyong araw.
- Kung napansin mo ang iyong balat ay hindi mahulog sa ilalim ng anuman sa mga kategoryang ito at malaya ka sa mga lugar na may problema, mayroon kang normal na balat na nangangailangan ng mababang pagpapanatili! Binabati kita!
- Maaari kang makakuha ng mga pimples o acne sa anumang edad, lalo na kung mayroon kang isang may langis na uri ng balat.
Hakbang 3. Tumingin sa salamin
Kung napansin mo ang pula, malambot na mga patch sa buong mukha mo, malamang na ikaw ay may tuyo at / o sensitibong balat. Kung ang iyong mukha ay makintab sa buong, mayroon kang malangis na balat. Ang isang kumbinasyon ng pareho ay nangangahulugang mayroon kang pinagsamang balat.
Hakbang 4. Tingnan ang laki ng iyong pore
Kung mayroon kang normal na balat, ang iyong mga pores ay makikita ngunit hindi malaki. Kumuha ng ilang mga hakbang pabalik mula sa salamin. Kung nakikita mo pa rin ang iyong mga pores, mayroon kang malangis na balat. Kung ang iyong mga pores ay hindi nakikita, mayroon kang tuyong balat.
Ang pagsasama-sama ng balat ay nangyayari kapag mayroon kang higit sa isang laki ng pore sa iyong mukha na nagreresulta sa isang kumbinasyon ng tuyo, madulas at normal na balat
Hakbang 5. Kurutin ang iyong balat
Kung ang iyong balat ay madaling kunot pagkatapos ilapat ang presyon, mayroon kang tuyong balat na pinagsama. Madulas ang pakiramdam ng madulas na balat.
Hakbang 6. Tanungin ang iyong dermatologist
Kung ikaw ay nasa pagkawala pa rin para sa pagtukoy kung anong uri ng balat ang mayroon ka, maaaring bigyan ka ng iyong dermatologist ng mga sagot sa iyong mga katanungan sa balat. Mayroong ilang mga counter na gamot na maaari nilang inireseta at mga pamamaraan na maaari nilang maisagawa upang gamutin ang iyong tuyong, madulas, sensitibo, kombinasyon o madaling kapitan ng acne kung ang lahat ay nabigo.
Bahagi 2 ng 2: Paggamot sa Iyong Balat
Hakbang 1. Maglagay ng moisturizer sa tuyong balat
Maglagay ng cream na walang samyo sa mga tuyong lugar sa iyong balat. Huwag labis na labis sa sabon kapag naligo ka, at gumamit ng maligamgam na tubig, hindi mainit na tubig.
- Gumamit lamang ng sabon sa mga maruming bahagi ng iyong katawan, tulad ng iyong mga kilikili, iyong singit, sa ilalim ng iyong mga suso, at sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa. Ang paggamit ng sabon sa kabuuan ay maaaring matuyo at mairita ang iyong balat.
- Ang tuyong balat ay maaari ring humantong sa dermatitis. Sa kasong ito, gamutin ang iyong mga lugar ng problema sa pamahid na hydrocortisone.
Hakbang 2. Linisin ang umaga at gabi kung mayroon kang may langis na balat
Mag-apply ng banayad na pang-paglilinis ng mukha na may maligamgam na tubig upang hugasan ang iyong mukha sa loob ng 30 segundo hanggang isang minuto. Tratuhin ang iyong mga lugar na may problema sa mga produktong pangmukha na naglalaman ng benzoyl peroxide, alpha hydroxy acid, at retinoids.. Maaari mo ring gamitin ang mga produktong may glycolic acid o salicylic acid. Bumili ng isang maliit na sample bago subukan ang mga spot treatment o gamot na pad upang masubukan mo kung alin ang pinakamahusay na magtrabaho sa iyong mukha.
- Maaari mo ring gamitin ang blotting paper upang alisin ang labis na langis sa iyong mukha. Pindutin ito laban sa may langis na lugar ng halos 15 segundo. Masisipsip nito ang langis at lalabas na hindi gaanong makintab ang iyong mukha.
- Huwag iwasan ang moisturizer. Kahit na ang may langis na balat ay kailangang moisturized, gumamit lamang ng isang moisturizer na walang langis.
- Iwasan ang paggamit ng masyadong maraming mga produkto nang sabay-sabay upang harapin ang may langis na balat. Ang sobrang pagpapatayo ng iyong balat ay talagang maaaring maging sanhi ng iyong balat na makagawa ng mas maraming langis upang mabayaran.
Hakbang 3. Maghanap ng isang balanseng paggamot para sa pinagsamang balat
Gumamit ng isang walang amoy na banayad na paglilinis upang hugasan ang iyong mukha, at maiwasan ang mga sabon na may matitinding kemikal. Kumain ng mas maraming pagkain na may mahahalagang fatty acid kabilang ang salmon, flaxseed at mga walnuts o kumuha ng suplemento ng langis ng isda. Makakatulong ito sa pamamasa-basa ng iyong balat nang hindi idinadagdag ang langis dito.
Hakbang 4. Gumamit ng isang walang sabon na pangmamalinis ng mukha sa sensitibong balat na madaling kapitan ng acne
Gumamit ng banayad na paglilinis ng mukha nang walang idinagdag na samyo o kemikal upang maiwasan ang pangangati ng balat. Moisturize ang iyong balat upang maiwasan ang potensyal na pagkasira ng mga dry spot. Subukan ang mga produkto ng balat bago gamitin ang mga ito sa pamamagitan ng paglalapat ng isang maliit na halaga sa likod ng iyong tainga, pagkatapos ay sa gilid ng iyong mata, at makita kung paano ito tumugon sa magdamag.
Hakbang 5. Manatiling hydrated
Uminom ng tubig kung nais mo ng isang malusog na kutis. Ang iyong balat ay makakagawa ng mas maraming sebum (langis) kung ito ay inalis ang tubig upang mapanatili ang sarili nitong lubricated. Kung mananatili kang hydrated, magpapasalamat sa iyo ang iyong balat.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang iyong balat ay maaaring maapektuhan ng iyong kapaligiran, mga produktong ginagamit mo, iyong antas ng stress, diyeta, at marami pa. Kaugnay nito, maaari itong maging sanhi ng pagbagu-bago ng uri ng iyong balat, kaya tandaan mo iyon.
- Exfoliate ang iyong balat ng 1-2 beses bawat linggo upang kuskusin ang patay na mga cell ng balat, alisin ang mga butas ng pores, at gawing mas maliit ang iyong mga pores.
- Sa panahon ng pagbibinata at menopos, ang mga antas ng iyong hormon ay maaaring makaapekto sa iyong balat.
- Gumamit ng isang mahusay na moisturizer at Vaseline o chapstick sa iyong mga labi. Ang langis ng niyog ay magaan at maaaring malayo kahit anong uri ng balat.
- Ang isa sa pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin para sa iyong balat ay mapanatili ang isang malusog na pamumuhay at diyeta.
