Ang isang vaginoplasty ay isang pamamaraang pag-opera na muling nagtatayo o humihigpit ng panlabas at panloob na mga kalamnan ng iyong puki, na maaaring maging mahina at maluwag sa paglipas ng panahon. Maaari itong mapabuti ang iyong mga antas ng ginhawa at sintomas ng kawalan ng pagpipigil. Ang ilan ay inaangkin din na maaari itong mapalakas ang kasiyahan sa sekswal kahit na hindi ito mahusay na pinag-aralan at lubos na indibidwal. Ang isang vaginoplasty ay maaari ring lumikha ng isang puki kung sumasailalim ka sa operasyon na nagpapatunay sa kasarian. Maaari kang maghanda para sa isang vaginoplasty sa pamamagitan ng pagbisita sa iyong doktor, pag-aayos ng iyong operasyon, pagpaplano ng iyong paggaling, at pagsunod sa mga kinakailangan sa pre-op. Para sa pagpapatunay ng pag-opera sa kasarian, makikipagtulungan ka sa iyong doktor upang maghanda para sa operasyon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 5: Pagbisita sa Iyong Doktor
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pamamaraan
Maaaring buong ipaliwanag ng iyong doktor ang pamamaraan, pati na rin ang maaari mong asahan pagkatapos. Tatalakayin din nila ang mga panganib ng operasyon. Sabihin sa iyong doktor kung bakit mo nais ang operasyon upang matulungan ka nilang maiwasan ang pagkabigo.
- Magtatanong ang doktor tungkol sa iyong kalusugan at kagalingan bago aprubahan ka para sa pamamaraan. Magdala ng detalyadong kasaysayan ng medikal, kasama ang mga kundisyon na pinagagamot ka.
- Sabihin sa doktor kung nakakakita ka ng isang therapist. Kung sumasailalim ka sa paggamot para sa isang kundisyon na nauugnay sa iyong desisyon na kumuha ng isang vaginoplasty, tulad ng mga isyu sa imahe ng katawan, mas mahusay na sabihin sa doktor.
- Bigyan ang doktor ng isang listahan ng anumang mga gamot na kinukuha, kasama ang mga halaga ng dosis.
- Magtanong tungkol sa iyong mga pangangailangan pagkatapos ng operasyon. Kasama rito ang dapat mong asahan sa ospital at sa mga araw pagkatapos ng operasyon.
Hakbang 2. Kumuha ng pagsusuri sa dugo
Ang iyong doktor ay nais na gumawa ng ilang simpleng mga pagsubok upang matiyak na ikaw ay sapat na malusog para sa operasyon. Una, gagawa sila ng isang simpleng pagsusuri sa dugo, na halos walang sakit. Hinahayaan nitong suriin nila ang iyong hemoglobin at profile sa kalusugan upang matiyak na malusog ka.
Maaari rin silang magsagawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis, dahil hindi ka makakakuha ng isang vaginoplasty kung ikaw ay buntis
Hakbang 3. Sumailalim sa isang pagsubok sa ihi
Gagawin din ng doktor ang isang urinalysis upang matiyak na malusog ka. Ito ay isang simple, walang sakit na pagsubok. Kakailanganin mo lamang umihi sa isang tasa, at ang mga tauhang medikal ang mag-aalaga ng natitira!
Hakbang 4. Kumpirmahing hindi ka buntis at ayaw mo ng higit pang mga bata
Hindi ka dapat makakuha ng isang vaginoplasty kung nais mong magkaroon ng mas maraming anak o kung ikaw ay buntis. Sa kasong ito, pinakamahusay na maghintay ka hanggang sa natapos mo na ang pagkakaroon ng mga anak. Malamang hilingin sa iyo ng iyong doktor na kumpirmahin na hindi ka buntis at hindi plano na maging buntis.
Maaari ring piliin ng doktor na gumawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis bago payagan kang makuha ang operasyon
Paraan 2 ng 5: Pag-aayos ng Iyong Surgery
Hakbang 1. Makipag-ugnay sa iyong tagabigay ng seguro upang suriin ang iyong saklaw
Maraming mga kumpanya ng seguro ang hindi sasakupin ang isang vaginoplasty, dahil karaniwang itinuturing na isang elective na pamamaraan. Nangangahulugan ito na maaaring kailanganin mong bayaran ito nang walang bulsa.
- Kung hindi ka sigurado na kayang bayaran ang pamamaraan, tanungin ang iyong doktor kung nag-aalok sila ng isang plano sa pagbabayad.
- Maaari ka ring tumingin sa CareCredit, isang linya ng kredito na partikular na binuksan para sa mga pamamaraang medikal na pili. Nangangailangan ang CareCredit ng isang application na katulad sa karamihan sa mga credit card.
Hakbang 2. Gumawa ng isang badyet para sa kung paano ka magbabayad para sa pamamaraan
Kadahilanan sa gastos ng pamamaraan, iyong mga pre-op at follow-up na tipanan, gastos sa parmasya, at oras na kakailanganin mong mag-take off sa trabaho. Tukuyin kung saan ka kukuha ng pera, tulad ng mula sa pagtitipid o sa pamamagitan ng paghiram.
- Ang ilan sa iyong mga tipanan ay maaaring saklaw ng seguro, kaya maaaring hindi mo na kailangang bayaran ang mga ito sa bulsa.
- Sa Estados Unidos, ang isang vaginoplasty ay karaniwang nagkakahalaga ng $ 4, 500 at $ 8, 500.
Hakbang 3. Planuhin ang operasyon sa pagitan ng mga panregla kung naaangkop
Hindi ka makakakuha ng isang vaginoplasty habang nasa iyong regla. Ang pinakamainam na oras upang magkaroon ng operasyon ay tama pagkatapos ng iyong panahon, na nagbibigay-daan sa iyo ng mas maraming oras sa pag-recover hangga't maaari bago magsimula ang iyong susunod na panahon.
Hakbang 4. Kumuha ng mga larawan ng iyong maselang bahagi ng katawan bago ang operasyon
Maaaring gusto rin ng iyong doktor ng isang hanay ng mga larawan. Pinapayagan ka nito at ng iyong doktor na makita ang pagkakaiba bago at pagkatapos ng iyong operasyon.
Hakbang 5. Gawin ang iyong appointment sa pag-opera
Karaniwan itong tumatagal ng ilang buwan hanggang isang taon mula sa iyong paunang konsulta upang makuha ang iyong operasyon. Dapat mong malaman ang petsa ng iyong operasyon tungkol sa 2-3 buwan bago ito maganap. Maaaring magbigay sa iyo ang iyong doktor ng karagdagang impormasyon tungkol sa iyong natatanging kaso.
Paraan 3 ng 5: Pagpaplano ng Iyong Pagbawi
Hakbang 1. Mag-iskedyul ng oras na walang trabaho
Kakailanganin mo ng hindi bababa sa ilang araw upang makabawi, ngunit kung gaano katagal ka dapat mag-alis ay nakasalalay sa mga hinihingi ng iyong trabaho. Magandang ideya na humiling ng kahit isang linggo sa kalendaryo. Kung ang iyong trabaho ay napaka hinihingi ng pisikal, baka gusto mong mag-take off ng mas matagal.
- Tanungin ang iyong doktor kung gaano katagal ka dapat mag-take off.
- Kung mawawala sa iyo ang bahagi ng iyong kita, gumawa ng isang espesyal na badyet upang matulungan kang masakop ang iyong mga gastos sa pamumuhay.
Hakbang 2. Magtanong sa isang taong tutulong sa iyo
Kakailanganin mo ng tulong kaagad kapag natapos na ang iyong operasyon. May mangangailangan na maghatid sa iyo sa bahay at tulungan kang alagaan ang iyong mga pangangailangan. Kasama rito ang pagkuha ng anumang karagdagang mga gamot, paghahanda ng pagkain, pagtulong sa pangangalaga ng mga alagang hayop, at pagkumpleto ng mga gawain sa bahay. Mahusay na ayusin ang tulong na ito nang maaga.
- Kung maaari, kumalap ng ilang mga kaibigan o mga mahal sa buhay upang kumilos bilang isang sistema ng suporta kasunod ng iyong operasyon.
- Maaari ka ring kumuha ng isang propesyonal na nars sa pangangalaga sa bahay upang matulungan ka sa mga araw na sumusunod sa iyong pamamaraan.
Hakbang 3. Lumikha ng isang plano sa paggamot sa sakit upang gawing mas madali ang iyong paggaling
Normal na maranasan ang ilang sakit pagkatapos ng operasyon, ngunit sa kabutihang-palad posible na i-minimize ito. Ang pagpaplano muna ay maaaring gawing mas madali ang paggamot sa iyong sakit upang ang iyong paggaling ay nagpapatuloy nang maayos at bilang walang sakit hangga't maaari.
- Talakayin ang gamot sa sakit sa iyong doktor. Kumuha ng isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit, kung inirerekumenda. Tanungin ang iyong doktor kung ang isang reseta na nakakatanggal ng sakit ay maaaring tama para sa iyo.
- Maaari ka ring bumili ng isang heat pad o iisang gamit na mga heat pack upang matulungan ang iyong sakit.
Hakbang 4. I-stock ang iyong ref at freezer na may malusog, madaling maghanda ng pagkain
Ang pagluluto ay magiging mahirap pagkatapos ng operasyon, kaya magandang ideya na magkaroon ng maraming madaling pagpipilian sa bahay. Maaari kang gumawa ng pagkain nang maaga o gumamit ng mga komersyal na microwaveable na hapunan.
Bilang kahalili, maaari kang magkaroon ng magluto para sa iyo, kung ito ay isang pagpipilian
Hakbang 5. Magplano ng mga boosters ng mood para sa iyong downtime
Pagkatapos ng iyong operasyon, kakailanganin mong magpahinga mula sa regular na buhay sa loob ng ilang araw. Ipunin ang ilang mga aktibidad upang sakupin ang iyong isip sa oras na ito, tulad ng isang libro, pangkulay na libro, o paboritong palabas sa TV. Magandang ideya na mangolekta ng ilang mga pagpipilian na madaling i-access upang mas madaling mapanatili ang iyong kalagayan habang nakakakuha ka.
- Suriin ang ilang mga bagong paglabas mula sa silid-aklatan.
- Kumuha ng isang pang-adultong libro sa pangkulay o mag-download ng isang pangkulay app.
- Magdagdag ng isang bagong komedya sa iyong listahan ng papanoorin sa iyong paboritong streaming site.
- Ilagay ang iyong iPad at iba pang mga aparato, kabilang ang mga charger, malapit sa iyong lugar ng pagbawi para sa madaling pag-access.
Hakbang 6. Bumili ng mga regla ng regla kung nagregla ka pa
Hindi ka makakagamit ng tampon o panregla sa 4-6 na linggo pagkatapos ng iyong operasyon. Ang mga pads na pantulog ay isang madaling kahalili habang nasa paggaling ka.
Tanungin ang iyong doktor bago ka magpatuloy sa paggamit ng mga tampon o isang panregla. Dapat gumaling ang iyong kalamnan bago ang mga pamamaraang ito ay isang pagpipilian para sa iyo
Hakbang 7. Kausapin ang iyong kapareha tungkol sa sex pagkatapos ng operasyon
Kakailanganin mong iwasan ang sex sa loob ng 4-6 na linggo habang nagpapagaling ang iyong puki. Siguraduhing naiintindihan ng iyong kapareha ang paghihintay na ito, at talakayin ang mga paraan na maaaring maging matalik kayong dalawa nang hindi nakikipagtalik.
Bisitahin ang iyong doktor para sa isang pagsusuri bago ka makisali sa sekswal na aktibidad. Kailangang suriin ng doktor ang iyong puki at i-clear ka para sa sex
Paraan 4 ng 5: Sumusunod sa Mga Rekomendasyong Pre-Op
Hakbang 1. Itigil ang pag-inom ng aspirin at mga pagpapayat ng dugo 1 linggo bago ang operasyon
Ang lahat ng mga operasyon ay nagdaragdag ng iyong panganib sa pagdurugo. Ang mga tagapagpayat ng dugo ay maaaring dagdagan ang panganib na ito sa pamamagitan ng paggawa ng mas mahirap para sa iyong dugo na mamuo. Ang mga over-the-counter na aspirin o ibuprofen pain relievers ay maaaring pumayat sa iyong dugo, kaya hindi mo dapat dalhin ang mga ito bago ang iyong operasyon.
- Maaaring kailanganin mo ring ihinto ang pag-inom ng mga bitamina at suplemento. Sabihin sa iyong doktor kung ano ang iyong kinukuha upang payuhan ka nila.
- Kung kumukuha ka ng reseta na mas payat na dugo, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung kailan mo dapat bawasan ang iyong dosis. Huwag ihinto ang pagkuha nito hanggang makipag-usap ka sa iyong doktor.
Hakbang 2. Iwasan ang paninigarilyo sa mga linggo bago ang iyong operasyon
Ang paninigarilyo ay maaaring makapagpabagal ng iyong oras sa paggaling. Ito ay sapagkat pinipit nito ang iyong mga ugat at pinahihirapang dumaloy ang dugo. Nangangahulugan ito na ang iyong dugo ay hindi magagawang makapaghatid ng oxygen sa buong iyong katawan, na kinakailangan sa panahon ng paggaling.
- Maaaring magpasya ang iyong doktor na suriin ang iyong ihi upang matiyak na tumigil ka.
- Mahusay na itigil ang paninigarilyo kahit 8 linggo bago ang iyong operasyon.
Hakbang 3. Pag-ahit ang iyong genital area bago ang operasyon
Ginagawa nitong mas madali para sa doktor na makumpleto ang pamamaraan. Maaari rin nitong mabawasan ang iyong pagkakataong magkaroon ng impeksyon.
Kung hindi mo ahitin ang lugar muna, maaaring gawin ito ng pangkat ng medikal bago simulan ang iyong operasyon
Hakbang 4. Sundin ang iyong mga pamamaraang pre-op
Aatasan ka ng doktor sa kung ano ang gagawin sa mga araw na humantong sa operasyon. Isang araw bago ang operasyon, maaari kang mag-utusan na mag-ayuno. Mahusay na kumain ng masaganang agahan sa umagang iyon, habang ang natitirang araw ay maaari ka lamang payagan ang mga malinaw na likido. Ang iyong plano sa pre-op ay maaari ring isama ang mga sumusunod:
- Isang paglilinis ng bituka
- Pag-aayuno, na may malinaw na likido
- Uminom ng higit sa 8 baso ng tubig
- Magpahinga
- Walang ingest sa bibig pagkatapos ng hatinggabi bago ang operasyon
Hakbang 5. Gumawa ng mga diskarte sa pagpapahinga upang makayanan ang stress o pag-aalala
Normal na mag-alala bago sumailalim sa operasyon. Magandang ideya na gumugol ng kaunting oras sa pagrerelaks sa gabi bago ang operasyon.
- Magsagawa ng malalim na pagsasanay sa paghinga.
- Magnilay.
- Mag-unat o mag-yoga.
- Kulay sa isang pang-adultong libro sa pangkulay o app.
- Maglakad lakad sa labas kung maganda ang panahon.
- Magbabad sa isang mainit na paliguan.
Hakbang 6. Magplano para sa isang magdamag na pananatili sa ospital
Maaari kang umalis sa ospital ng ilang oras pagkatapos ng iyong operasyon, ngunit maraming mga doktor ang maghawak sa iyo sa magdamag. Magbalot ng isang magdamag na bag na may palitan ng damit, isang light robe, tsinelas, at anumang mga banyo na sa palagay mo ay kailangan mo.
Paraan 5 ng 5: Paghahanda para sa Pag-opera sa Kasarian sa Kasarian
Hakbang 1. Talakayin ang mga panganib at pagpipilian
Ang pag-opera na nagpapatunay sa kasarian ay hindi tama para sa lahat. Maaari itong maging mahal at hindi maibabalik. Ang iyong doktor at isang therapist ay maaaring makatulong sa iyo na magpasya kung ang mga benepisyo ng pagkuha ng pagkumpirma ng kasarian ay higit sa mga panganib sa iyong kaso.
- Tutukuyin ng isang therapist kung sapat kang malusog sa pag-iisip upang sumailalim sa pamamaraan. Isasaalang-alang din nila kung gaano katagal mo nais makuha ang pamamaraan.
- Bago ka maaprubahan, ipakita mo na nakatira ka bilang isang babae kahit isang taon, kasama na ang pagkuha ng mga naaangkop na hormon.
Hakbang 2. Kumuha ng dalawang mga titik ng suporta mula sa mga kwalipikadong mga propesyonal sa kalusugan ng isip
Ang bawat liham ay dapat na nakasulat ng isang propesyonal sa kalusugan ng isip na nakaranas sa pagtatrabaho sa mga indibidwal na transgender. Maaari kang maghanap sa online para sa isang kwalipikadong therapist na malapit sa iyo na gumagamit ng isang site tulad ng Psychology Ngayon. Dapat kumpirmahin ng mga titik ang sumusunod:
- Ang iyong pagkakakilanlan sa kasarian ay paulit-ulit at maayos na dokumentado
- Karampatang pumili ng operasyon at pumayag sa paggamot
- Nasa edad na ligal ka
- Nagagamot ka para sa anumang kundisyon sa kalusugan ng isip
- Sumailalim ka sa paggamot sa hormon
Hakbang 3. Plano na kumuha ng sobrang oras sa trabaho
Karaniwan tumatagal ng halos 2 buwan upang ganap na makarekober mula sa pagpapatunay sa kasarian. Hindi bababa sa, kakailanganin mong manatili sa bahay para sa isang linggo pagkatapos ng operasyon. Kung kailangan mong bumalik pagkatapos ng linggong iyon, gayunpaman, pinakamahusay na mag-ayos ng isang mas magaan na workload.
- Kung posible, tanungin ang iyong boss kung maaari kang magkaroon ng isang nababaluktot na iskedyul o nagtatrabaho sa bahay. Kung nagtatrabaho ka sa isang trabaho sa bukid, humingi ng desk duty sa loob ng ilang linggo.
- Maaari mo ring subukang magtrabaho ng part-time.
- Sumangguni sa iyong doktor bago bumalik sa trabaho.
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor kung kailan mo dapat ihinto ang pagkuha ng iyong mga hormone
Kailangan mong ihinto ang pagkuha ng iyong mga hormone bago ka sumailalim sa operasyon. Ang bawat siruhano ay gagawa ng kanilang sariling rekomendasyon. Sa pangkalahatan, maaari mong asahan na ihinto ang pagkuha sa kanila mga 3 linggo bago ang iyong operasyon.
Hakbang 5. Kausapin ang iyong kapareha tungkol sa sex post-surgery
Matapos ang pagpapatunay ng pag-opera sa kasarian, malamang na tatagal ng 2 buwan upang ganap na makarekober. Kakailanganin mong iwasan ang sex sa oras na ito. Maaari ka pa ring maging matalik sa iba pang mga paraan, at magandang ideya na galugarin ang mga pagpipiliang iyon bago ang iyong operasyon.
Hakbang 6. Alisin ang buhok mula sa iyong genital area
Suriin sa iyong siruhano upang malaman kung ano ang kinakailangan nito. Para sa ilan, maaaring nangangahulugan lamang ito ng pag-ahit sa iyong lugar ng pag-aari. Gayunpaman, hinihiling ka ng ilang mga siruhano na kumuha ng electrolysis na pagtanggal ng buhok bago makakuha ng operasyon na nagpapatunay sa kasarian.
Hakbang 7. Inaasahan na mapunta sa ospital nang halos 5-7 araw
Malamang na aminin ka ng iyong doktor sa ospital isang araw o 2 bago ang iyong operasyon. Kakailanganin mong manatili sa ospital pagkatapos ng iyong operasyon nang hindi bababa sa 3 gabi. Gayunpaman, ang buong haba ng iyong paglagi ay maaaring magkakaiba. Magandang ideya na tanungin ang iyong doktor kung ano ang average na pananatili sa ospital para sa kanilang mga pasyente.
