Habang ang mga mahahalagang langis ay karaniwang ginagamit upang gawing masarap ang amoy ng iyong bahay, maaari din silang maging pampalusog, mabango na karagdagan sa iyong gawain sa pangangalaga ng buhok. Bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong mga produkto ng buhok, pumili ng isang mahahalagang langis na higit na makikinabang sa uri ng iyong buhok. Susunod, magdagdag ng hindi bababa sa maraming patak ng langis sa shampoo, conditioner, hair serum, o anit scrub na iyong pinili. Sa paulit-ulit na paggamit ng mga sangkap na ito, maaari mong mapansin ang isang positibong pagkakaiba sa iyong nakagawiang pag-aayos!
Mga sangkap
Pangunahing Serum ng Buhok
- 4-5 patak ng mahahalagang langis
- 2 fluid ounces (59 ML) ng carrier oil
Gumagawa ng 1 paghahatid
Simpleng Apple Cider Vinegar Scalp Scrub
- ¼ tasa (70 g) ng Himalayan pink salt
- 1 kutsarang (15 ML) ng apple cider suka
- 1 kutsarang (15 ML) ng langis ng niyog
- 1 kutsarita (4.9 mL) ng Manuka honey
- 15 patak ng mahahalagang langis
Gumagawa ng 1 paghahatid
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagpili ng Pinakamahusay na Mahalagang Langis para sa Mga Pangangailangan ng Iyong Buhok
Hakbang 1. Mag-opt para sa lavender oil kung mayroon kang tuyong buhok
Una, suriin ang iyong anit at buhok para sa mga palatandaan ng pagkatuyo at pamumula. Kung ang iyong buhok pakiramdam palaging tuyo at nasira, suriin ang iyong lokal na tindahan ng gamot o tindahan ng bitamina para sa mga bote ng lavender o langis ng geranium. Kapag idinagdag sa isang shampoo, conditioner, hair serum, o anit scrub, ang mga langis na ito ay maaaring makabawi sa kakulangan ng produksyon ng langis sa iyong anit.
Ang mansanilya, geranium, sandalwood, at rosas na langis ay mahusay ding mga produkto na gagamitin sa tuyo, nasirang buhok
Hakbang 2. Gumamit ng cedarwood, clary sage, o jojoba oil upang pasiglahin ang iyong anit
Upang mapanatiling malusog ang iyong buhok, pumili ng mga mahahalagang langis na naghihikayat sa sirkulasyon sa iyong buong anit. Upang magawa ito, suriin ang iyong lokal na bitamina o botika para sa mga bote ng jojoba, clary sage, o cedarwood oil. Kapag pinagsama, maaari kang gumawa ng isang mabisang hair serum sa mga sangkap na ito.
- Nag-aalok ang langis ng Jojoba ng maraming mga nutrisyon sa iyong buhok at nagsisilbi ring mahusay na moisturizer.
- Ang langis ng Cedarwood at clary sage ay maaaring makatulong upang maitaguyod ang paglago ng buhok.
- Ang stimulsyon ng anit at mga masahe ay naghihikayat sa mas maraming daloy ng dugo, na maaaring magsulong ng malusog na paglaki ng buhok.
Hakbang 3. Maghanap ng langis ng sambong kung may langis ang iyong buhok
Suriin ang iyong buhok, ugat, at anit upang malaman kung mayroon kang anumang labis na greasiness o natural na nilalaman ng langis sa iyong buhok. Habang ang ilang mga produktong buhok ay nilalabanan ang isyung ito, maaari kang magbigay ng labis na pampalusog sa iyong buhok sa pamamagitan ng pagdaragdag ng langis ng sambong sa iyong gawain sa pangangalaga ng buhok. Kung mas gusto mo ang ibang amoy, ang peppermint at lemon mahahalagang langis ay maaari ding makatulong na bawasan ang iyong may langis na buhok.
- Ang langis ng geranium at juniper ay maaari ding pagpipilian.
- Ang langis ng sambong ay madalas na tinutukoy bilang "clary sage."
Hakbang 4. Piliin ang langis ng rosemary upang makatulong na maitaguyod ang paglago ng buhok
Habang walang instant na lunas para sa pagkakalbo o pagkawala ng buhok, maaari mong makita ang mga positibong resulta ng paglago ng buhok sa pamamagitan ng pagsasama ng rosemary oil sa iyong shampoo, conditioner, o iba pang paggamot sa buhok. Kung hindi mo gusto ang bango ng rosemary, maaari kang makahanap ng tagumpay sa peppermint o lavender oil din.
Ang langis ng Cedarwood at clary sage ay maaari ring magsulong ng paglaki ng buhok kapag ginamit ito sa pangkasalukuyan na paggamot
Hakbang 5. Mamuhunan sa langis ng lemongrass kung mayroon kang maraming balakubak
Suriin ang iyong mga ugat ng buhok at mga hibla para sa anumang halata na mga flimp ng balakubak, na mga palatandaan ng isang flaking anit. Kung naghihirap ka sa kondisyong ito, subukang magdagdag ng langis ng tanglad sa iyong natural na mga produkto at paggamot sa buhok. Kung ang iyong balakubak ay sanhi ng labis na lebadura, maaari kang maging matagumpay sa partikular na mahahalagang langis.
Ang puno ng tsaa, rosemary, at langis ng peppermint ay maaari ding makatulong na labanan ang balakubak nang natural
Hakbang 6. Paginhawahin ang iyong anit ng almond o chamomile oil
Suriin sa pagitan ng iyong mga hibla ng buhok upang maghanap at makaramdam ng tuyong balat, kakulangan sa ginhawa, at iba pang mga palatandaan ng pamamaga ng anit. Kung ang iyong anit ay patuloy na makati, subukang gumamit ng almond o chamomile oil upang matugunan ang isyu. Ang mga sangkap na ito ay maaari ring makatulong sa mga isyu na nauugnay sa dermatitis sa iyong anit.
Kung naghihirap ka mula sa dermatitis, subukang gamitin na lang ang puno ng tsaa, rosemary, at mga langis ng lavender
Bahagi 2 ng 2: Paglalapat ng Produkto sa Iyong Buhok
Hakbang 1. Paghaluin ang hanggang sa 10-20 patak ng mahahalagang langis sa isang maliit na bote ng shampoo o conditioner
Maghanap ng isang 8 fluid ounces (240 mL) na bote ng unscented shampoo at / o conditioner at itabi ito. Susunod, ibuhos ang 10-20 patak ng iyong nais na mahahalagang langis sa iyong shampoo o conditioner na bote, pagkatapos ay iling upang pagsamahin ang mga sangkap. Gamitin ang iyong pinahusay na shampoo at conditioner nang regular upang mapalakas ang iyong karaniwang gawain sa pag-aalaga ng buhok.
- Kung mayroon kang tuyong buhok, pagsamahin ang 10 patak ng mahahalagang langis na may 1 kutsarang (15 ML) ng langis ng oliba, niyog, o jojoba, pagkatapos pukawin ang halo sa shampoo.
- Kung mayroon kang may langis na buhok, ihalo ang 20 patak ng mahahalagang langis na may 1 kutsarita (4.9 ML) ng bentonite na luad sa shampoo.
- Gumamit ng 15 patak ng mahahalagang langis upang maitaguyod ang paglago ng buhok, at 20 patak kapag nakikipaglaban sa balakubak.
- Gumamit lamang ng iyong shampoo at conditioner 2-3 beses sa isang linggo upang maiwasan ang iyong buhok na matuyo.
Hakbang 2. Pagsamahin ang 4-5 patak ng mahahalagang langis sa isang carrier oil upang lumikha ng isang pampalusog na suwero ng buhok
Ibuhos ang maraming patak ng jojoba, clary sage, at cedarwood oil sa isang maliit na bote. Susunod, idagdag sa 2 pinaghalong ounces (59 ML) ng isang carrier oil, tulad ng olibo o niyog, sa pinaghalong. Ibuhos ang suwero sa iyong mga kamay, pagkatapos ay i-massage ang halo sa iyong buhok at mga ugat. Hayaang magbabad ang suwero sa pamamagitan ng balot ng isang tuwalya sa iyong buhok, pagkatapos ay banlawan ang suwero pagkalipas ng 30 minuto.
- Maaari kang matulog na may pambabad na suwero sa iyong buhok, pagkatapos ay shampoo at banlawan ito sa umaga.
- Gamitin ang paggamot na ito kahit kailan mo nais na ibigay ang iyong buhok ng ilang labis na pampalusog.
- Kung mayroon kang natural na buhok, isaalang-alang ang paggamit ng isang leave-in conditioner pagkatapos subukan ang suwero.
- Ang serum na ito ay nakakatulong upang mabusog ang iyong buhok. Maaari mo ring gamitin ang lavender oil sa iyong timpla sa halip na langis ng jojoba.
Hakbang 3. Magdagdag ng 2-3 patak ng mahahalagang langis sa isang scrub-soothing scrub
Paghaluin ang ¼ tasa (70 g) ng Himalayan pink na asin, 1 kutsara (15 ML) ng langis ng niyog, 1 kutsara (15 ML) ng suka ng mansanas, at 1 kutsarita (4.9 ML) ng Manuka honey na magkasama sa isang mangkok. Susunod, magdagdag ng 15 patak ng isang nakapapawing pagod na mahahalagang langis, tulad ng lavender o chamomile. Massage ang scrub nang marahan sa iyong anit, pagkatapos ay hayaang magbabad ang halo sa iyong anit nang hindi bababa sa 5 minuto. Sa wakas, banlawan ang iyong buhok sa maligamgam na tubig at shampoo ito tulad ng dati mong ginagawa.
Gamitin ang scrub na ito tuwing ang iyong anit ay nakadarama ng hindi komportable o pamamaga. Kung ang iyong anit ay lalong sensitibo, palitan ang kulay-rosas na asin para sa isang mas pinipiling kahalili
Bottom Line
- Pumili ng isang langis batay sa iyong mga layunin sa buhok-ang langis ng tanglad ay mabuti kung mayroon kang balakubak, habang ang langis ng rosemary ay maaaring isang mahusay na pagpipilian kung sinusubukan mong palaguin ang iyong buhok.
- Ang pinakamadaling paraan upang mailapat ang mahahalagang langis ay ihalo ang 10-20 patak ng langis sa 8 ansang shampoo o conditioner.
- Para sa isang mas puro paggamot, gumawa ng iyong sariling suwero ng buhok sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 4-5 patak ng mahahalagang langis sa 2 ans ng isang carrier oil.
- Kung ang iyong anit ay namamaga, subukang paginhawahin ito ng isang lutong bahay na mahahalagang langis sa scrub ng asin.
