Maaari itong maging napakadali upang mahulog nang napakalalim sa isang gawain na ang iyong buong buhay ay naging mainip. Mayroon kang kapangyarihang umalis sa iyong rut at mabuhay ng isang kapanapanabik na buhay. Maaaring kailanganin mong lumabas sa iyong comfort zone upang malaman kung ano ang nawawala sa iyong buhay. Kapag napagtanto mo na walang pumipigil sa iyo sa pamumuhay ng kapanapanabik na buhay na nais mong hindi ka na lumilingon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pag-iling ng Iyong Nakagawian
Hakbang 1. Magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili
Gawing hamon ang buhay. Mag-isip tungkol sa mga bagay na palaging nais mong gawin at pagkatapos ay planuhin kung paano ito maisasakatuparan. Hindi ka masyadong bata upang magsimulang magtrabaho sa pagtupad ng lahat ng mga bagay na nais mong gawin sa iyong buhay. Humingi ito sa lahat ng kasiyahan na mayroon ka.
Gumawa ng isang listahan ng dapat gawin araw-araw. Sulitin ang araw mo sa pamamagitan ng pagtuon sa kung magagawa mo ang bawat araw at araw-araw
Hakbang 2. Suriin ang iyong gawain
Kung ang iyong lingguhang iskedyul ay walang pagbabago ang tono, ihalo ito nang kaunti. Maaari kang makahanap ng kaguluhan sa pamamagitan ng pagbabago ng isang bagay na kasing simple ng ruta na tinatahak mo sa trabaho. Sumubok ng isang bagong ulam sa iyong paboritong restawran, o kahit na subukan ang isang bagong restawran! Maghanap ng mga libreng pambungad na klase sa iyong pamayanan, tulad ng isang klase ng ehersisyo sa Zumba, o lumahok sa isang flash mob.
Hakbang 3. Palamutihan ang iyong tahanan
Kulayan ang iyong pader. Ilipat ang iyong kasangkapan sa bahay. Ang paglipat ng mga bagay sa paligid ng iyong tahanan ay maaaring maging isang kasiya-siyang proyekto na nagpapanatili sa iyo ng abala. Ang paglikha ng isang pagbabago sa iyong kapaligiran ay maaaring makatulong na magdala ng pagbabago sa iyong sarili, din.
Hakbang 4. Baguhin ang iyong estilo
Kahit na mayroon kang mahusay na fashion sense, lahat tungkol sa pagbabago ng mga bagay upang mapanatili ang kapanapanabik na buhay. Ito ay maaaring mukhang medyo hindi kinakailangan, ngunit ang isang bagong hitsura ay maaaring humantong sa pagtagpo ng mga bagong tao, at marahil kahit isang bagong trabaho. Hindi mo kailangang ibahin ang anyo mula sa maliit na batang babae sa bukid na bayan sa isang late night clubber. Ang pagkuha ng isang bagong hitsura ay maaaring maging kasing simple ng pagsubok ng ibang gupit o kulay.
- Magsuot ng kung ano ang gusto mo at huwag mag-alala tungkol sa kung ano ang iniisip ng ibang tao. Kapag tumigil ka sa pag-aalaga kung hinuhusgahan ka ng iba para sa pagiging ikaw, ang buhay ay magiging mas masaya.
- Pumunta sa isang tindahan ng damit na gusto mo at hilingin sa isang katulong na tulungan kang pumili ng mga damit na angkop para sa iyo. Subukan ang ilang mga damit na larawan ng ibang tao na suot mo at makita kung paano mo gusto ang mga ito.
- Kung hindi mo alam kung anong uri ng hairstyle ang gusto mo, tanungin ang iyong estilista. Hayaan siyang subukan kung ano sa tingin niya ang magiging pinakamahusay sa iyo. Maglagay ng kaunting tiwala sa kanya. Bilang isang estilista, ang pagpapaganda sa mga tao ang kanyang trabaho.
Hakbang 5. Lumabas pa
Gumawa ng labis na pagsisikap upang makalabas ng bahay, kahit na wala kang ideya kung saan ka pupunta. Sa tuwing lalabas ka sa pintuang iyon, ang mga posibilidad ay walang katapusang. Gumawa ng bawat pamamasyal ng isang bagong pakikipagsapalaran sa pamamagitan ng paghahanap ng mga paraan upang sakupin ang iyong oras sa mundo sa halip na sa bahay.
Lumabas kasama ang iba`t ibang mga kaibigan kaysa sa karaniwan, o bisitahin ang isang kalapit na lugar na hindi mo pa napupuntahan. Maaari itong tila medyo simple, ngunit ang pagbabago ng iyong tanawin ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan
Hakbang 6. Gawing prayoridad ang pakikipagsapalaran
Sulitin ang iyong mga katapusan ng linggo at oras na malayo sa trabaho. Huwag hayaang madulas ito habang nanonood ka ng telebisyon. Pumunta para sa isang paglalakad, matutong umakyat ng bato, kumuha ng isang paglalakbay, magrenta ng isang kayak at galugarin ang isang kalapit na ilog gamitin ang iyong libreng oras upang lumikha ng hindi kapani-paniwala na mga alaala at magagandang kwento.
Hakbang 7. Pagboluntaryo ng iyong oras
Ang pag-boluntaryo ay maaaring maging personal na nagbibigay-gantimpala at kahit na kapanapanabik. Malamang magkakaroon ka ng pagkakataon na makilala ang maraming mga bagong tao at magkaroon ng isang pangmatagalang epekto sa kanilang buhay. Alam na gumawa ka ng isang pagkakaiba ay tiyak na gawing mas kapana-panabik ang buhay.
Paraan 2 ng 2: Paghanap ng Mga Bagong Karanasan
Hakbang 1. Palawakin ang iyong kaginhawaan
Ipatawag ang iyong tapang. Gumawa ng isang bagay na nagtutulak sa iyong mga hangganan. Subukan ang pag-akyat sa bato, o pumunta sa nakakatakot na pagsakay sa isang karnabal o amusement park. Maaari itong makaramdam ng kapana-panabik, gawing mas mabilis ang pagbomba ng iyong puso, at gawin kang muling mabuhay. Kapag lumabas ka sa labas ng iyong kaginhawaan, magbubukas ka ng isang pintuan sa isang bagong mundo ng mga kapanapanabik na karanasan.
Hakbang 2. Lumabas doon at makisalamuha
Hindi mo kailangang kanal ang iyong kasalukuyang mga kaibigan, ngunit subukang magtapon ng isang mas malawak na lambat at nakikipag-hang out sa bago. Ang isang katrabaho, isang tao mula sa gym, o isang kaibigan-ng-isang-kaibigan ay maaaring magpakilala sa iyo ng mga bagong karanasan, pagkain, musika, at pananaw. Maaari kang magdala ng ilang mga kaguluhan sa kanilang buhay, masyadong.
Hakbang 3. Magsimula ng isang bagong libangan
Ito man ay pagpipinta o paglalaro ng mga video game, isang bagong aktibidad ay nagre-refresh. Subukang mangolekta ng isang bagay na gusto mo. Maghanap ng isang club upang sumali sa mga tao na ibahagi ang iyong interes.
Hakbang 4. Kumuha ng klase upang matuto ng bago
Ang pagpunta sa paaralan ay maaaring hindi ganoon kapana-panabik, ngunit maaari ka ring kumuha ng isang klase sa pagluluto, isang klase sa sining, isang klase ng karate, o anumang bagay na mayroon kang malalim na interes na malaman. Ang pag-aaral ng mga bagong bagay ay makakatulong sa iyong paglaki bilang tao, kahit na ikaw ay mas matanda. Madalas kang makahanap ng magagamit na mga klase para sa iyo upang subukan nang libre sa iyong lokal na sentro ng pamayanan.
Hakbang 5. Maglakbay sa mga bagong lugar
Ang paglalakbay sa isang lugar na bago ay isang mahusay na paraan upang makilala ang mga bagong tao at malaman ang tungkol sa buhay mula sa isang iba't ibang pananaw sa kultura. Kahit na kumuha ka lamang ng isang maikling paglalakbay sa kalsada sa susunod na estado maaari itong maging hindi kapani-paniwalang pag-refresh upang matuklasan ang mga bagong lugar na hindi mo pa nakikita.
Hakbang 6. Sumubok ng mga bagong pagkain
Ang pagkain sa isang restawran na may pagkain mula sa ibang bansa, o mula lamang sa iba't ibang bahagi ng iyong tinitirhan, ay maaaring magdala ng isang buong iba pang lasa sa iyong paleta. Kung hindi nais na gumastos ng pera upang kumain sa labas, maaari kang laging tumingin ng ilang mga bagong recipe at subukang lutuin ang mga ito sa bahay.
Hakbang 7. Ibahagi ang iyong karanasan sa iyong mga kaibigan
Hindi mo kailangang gawin ito mag-isa. Kung mayroon kang anumang mga kaibigan na may hindi nakaganyak na buhay, ipagawa sa kanila ang mga kapanapanabik na bagay. Mas masaya ito, at gagawin nitong huling mas matagal nang dalawang beses ang mga alaalang ito.
Mga Tip
- Tandaan; hindi mo na kailangang sirain ang bangko sa mga tiket sa eroplano o mga bagong damit. Maaari mong palaging makuha ang mga bagay na ito sa pagbebenta o sa mga matipid na tindahan para sa kalahati ng presyo.
- Patayin ang telebisyon at lumabas at maranasan muna ang buhay.
