Ang Omega XL ay isang suplemento sa nutrisyon na nangangako na babaan ang pamamaga, maiwasan ang magkasamang sakit, at mabawasan ang paghinga at paghihigpit ng dibdib na dulot ng hika. Habang ang buong lawak ng mga pag-angkin na ito ay hindi napatunayan, ang Omega XL ay ipinakita upang mabawasan ang pamamaga sa mga taong may hika. Ang Omega XL ay ginawa mula sa pinaghalong 30 malusog na fatty acid at inaangkin na mayroong 22 beses na higit na Omega-3 fatty acid kaysa sa regular na langis ng isda. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa Omega XL at iwasan ang pag-inom ng suplemento na ito nang wala ang kanilang pag-apruba, lalo na kung kumukuha ka ng anumang mga gamot o may iba pang mga nasuring kondisyong medikal.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagkuha ng Omega XL
Hakbang 1. Suriin ang petsa ng pag-expire bago kumuha ng Omega XL
Siguraduhin na ang petsa ng pag-expire ng iyong mga capsule ng Omega XL ay hindi pa lumipas bago kunin ang mga ito. Ang mga langis ng Omega-3 sa mga kapsula ay nagsisimulang masira mga 2 taon pagkatapos na makagawa, na ginagawang hindi gaanong epektibo. Itapon ang anumang nag-expire na mga kapsula.
Hakbang 2. Kumuha ng 2 kapsula bawat araw kung tumimbang ka ng higit sa 45 kilo (99 lb)
Kung timbangin mo mas mababa sa 45 kilo (99 lb), kumuha lamang ng 1 kapsula bawat araw. Huwag lumampas sa maximum na 2 na tabletas.
- Ang Omega XL ay ligtas para sa parehong mga may sapat na gulang at bata hangga't ang mga inirekumendang dosis ay hindi lumampas.
- Kung mayroon kang isang sensitibong tiyan, siguraduhing kumuha ng bawat kapsula sa pagkain.
Hakbang 3. Lunok ang mga capsule na may maraming tubig
Kumuha ng mga capsule ng Omega XL na may isang basong tubig upang matiyak na bumaba nang maayos. Kung hindi mo malunok ang mga capsule ng Omega XL, gumamit ng isang isterilisadong pin upang matusok ang kapsula at ibuhos ang langis sa isang malambot na pagkain tulad ng puding, apple sauce, o yogurt upang kainin. Ang suplemento ay magiging epektibo pa rin kung ito ay halo-halong sa pagkain.
Hakbang 4. Kumuha ng isang napalampas na dosis sa lalong madaling matandaan mo, maliban kung oras na para sa susunod
Kung nakalimutan mong kunin ang iyong mga capsule ng Omega XL sa oras na dapat mong gawin, kunin ang mga ito sa lalong madaling matandaan mo. Kung ito ay nasa loob ng isang oras ng iyong susunod na dosis, laktawan ang napalampas. Dalhin ang susunod na dosis at ipagpatuloy ang pag-inom ng mga capsule tulad ng dati.
Huwag doblehin ang iyong dosis upang makabawi sa isang hindi nakuha na dosis
Hakbang 5. Itago ang Omega XL sa temperatura ng kuwarto, malayo sa mga bata at alaga
Itabi ang mga capsule ng Omega XL sa isang lalagyan na hindi tinatablan ng bata, hindi nakikita at maabot ng mga bata at alagang hayop. Ang mga kapsula ay dapat itago sa temperatura ng silid,. Huwag i-freeze ang mga Omega XL na tabletas o ilantad ang mga ito sa init.
Ang matinding init o lamig ay maaaring maging sanhi ng mga capsule na masira o matunaw
Paraan 2 ng 2: Pagtalakay sa Omega XL Sa Iyong Doktor
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng Omega XL
Maraming magagamit na mga suplemento na over-the-counter na magagamit, bawat isa ay may iba't ibang mga sangkap at posibleng mga epekto. Partikular na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa Omega XL upang makita kung ito ay tama para sa iyo, dahil mayroon itong mga sangkap na naiiba mula sa iba pang mga suplemento ng Omega-3. Iwasang kumuha ng Omega XL nang walang pag-apruba mula sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan, dahil maaari itong maging sanhi ng mga side-effects o pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot.
Kung ang iyong doktor ay hindi pamilyar sa partikular na suplemento na ito, ipagbigay-alam sa kanila na ang 3 pangunahing sangkap nito ay isang patentadong katas ng langis mula sa berdeng mga musang na tinadtad ("Perna Caniculusa"), na naglalaman ng mga omega-3 fatty acid, kabilang ang parehong EPA at DHA. Naglalaman din ang pormula ng bitamina E at monounsaturated na langis ng oliba
Hakbang 2. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga alerdyi na mayroon ka
Tiyaking sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga alerdyi o hindi pagpaparaan ng pagkain na mayroon ka, gayunpaman banayad. Sa partikular, sabihin sa kanila kung ikaw ay alerdye sa isda o shellfish. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung ligtas ang Omega XL na kukuha ka.
Hakbang 3. Ipakita ang anumang mga gamot na regular mong kinukuha
Ang Omega XL ay maaaring magkaroon ng pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot. Tiyaking sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga iniresetang gamot o di-reseta na gamot at suplemento na kinukuha mo. Sa partikular, ang Omega XL ay maaaring maging sanhi ng pakikipag-ugnayan sa:
- Mga gamot na anticoagulant at kontra-platelet
- Mga gamot sa presyon ng dugo
- Mga gamot na Contraceptive
Mga Tip
- Nag-aalok ang Omega XL ng isang 90-araw na garantiyang ibabalik ang pera, mas kaunting pagpapadala at paghawak kung mag-order ka online.
- Makipag-ugnay sa departamento ng serbisyo sa customer ng Omega XL sa pamamagitan ng pagbisita sa kanilang website sa
Mga babala
- Sa ilang mga kaso, ang Omega XL ay maaaring maging sanhi ng heartburn, pagduwal, at pagtatae.
- Ang labis na inirekumendang dosis ng Omega XL ay maaaring magresulta sa pagtaas ng pagdurugo, pamamaga, o bituka gas.
- Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga epekto tulad ng pagkahilo, sakit ng ulo, pagduwal, pagsusuka, matagal na pagdurugo, pantal sa balat, nahihirapang huminga, o nahihirapang lumunok.
