Kung nakakaranas ka ng katamtaman hanggang sa matinding sakit-talamak man o dahil sa isang pinsala o kondisyong medikal-maaari kang magtanong sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga para sa isang diagnosis at potensyal, isang gamot sa sakit. Sa ilang mga pangyayari, ang mga doktor ay maaaring may pag-aalinlangan sa iyong mga kahilingan para sa mga med ng sakit kung sa palagay nila ay inaabuso mo ang inireresetang gamot o pinalalaki mo ang mga epekto ng iyong sakit dahil maraming gamot ang lubos na nakakaadik. Upang makagawa ng isang matagumpay na kahilingan, ilarawan ang iyong sakit sa isang sukat na 1-10, maging kasing tukoy hangga't maaari, at linawin kung may ilang mga pangyayari na nagdudulot ng pagtaas o pagbawas ng sakit.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpupulong sa Iyong Doktor
Hakbang 1. Mag-iskedyul ng isang appointment
Kung nakakaranas ka ng sakit at hindi makontrol ito ng mga over-the-counter na gamot, mag-set up ng isang appointment sa iyong doktor sa pinakamaagang kaginhawaan mo. Kakailanganin mong gumawa ng appointment sa pamamagitan ng pagtawag sa pangunahing numero ng telepono ng tanggapan ng doktor at pakikipag-usap sa mga tumatanggap.
Kung naghihirap ka mula sa matinding o nakakapanghihina na sakit, o kung ang tanggapan ng iyong doktor ay hindi bukas sa kasalukuyan, maaaring kailanganin mong ihatid ka ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya sa isang emergency room o kagyat na pasilidad sa pangangalaga
Hakbang 2. Sabihin sa doktor kung kasalukuyan kang kumukuha ng anumang mga over-the-counter o mga reseta na gamot sa sakit
Hihiling ng iyong doktor ang impormasyong ito kung humihiling ka ng gamot sa sakit, kahit na humihiling ka lamang ng isang extension ng isang mayroon nang reseta. Tiyaking sasabihin mo sa iyong doktor kung kumuha ka ng anumang gamot na over-the-counter tulad ng Tylenol o Ibuprofen, at kung nagbibigay o hindi ang mga ito ng anumang kaluwagan. Ang mga paghahalo ng gamot ay maaaring magkaroon ng mga nakakapinsalang epekto, kaya't mahalaga na maging masidhi kapag nauugnay kung alin-kung mayroon kang mga med na kasalukuyang kinukuha.
Hakbang 3. Ilarawan ang iba pang mga gawaing ginawa upang maibsan ang sakit
Kapag humihiling ka sa iyong doktor para sa isang gamot sa sakit, baka gusto nilang malaman kung nasubukan mo ang anumang hindi pang-medikal na paraan ng pagpapagaan ng sakit, at kung ang mga pamamaraang iyon ay nakagawa ng matagumpay na mga resulta. Kung sinubukan mo ang acupunkure, mga masahe, yoga o Pilates, o anumang iba pang mga diskarte na hindi pang-medikal na lunas sa sakit, ipaalam sa iyong doktor.
Magkaroon ng kamalayan na ang mga doktor ay hindi gaanong magreseta ng isang gamot sa sakit kung ang problema ay maaaring mapagaan sa pamamagitan ng iba pang, hindi pang-medikal na pamamaraan
Bahagi 2 ng 3: Paglalarawan ng Sakit
Hakbang 1. Ilarawan ang lokasyon ng sakit hangga't maaari
Hindi masuri ng iyong doktor ang iyong sakit, maunawaan ang ugat ng mga sintomas, o magreseta ng isang mabisang gamot sa sakit kung ang iyong mga paglalarawan ay hindi malinaw. Sabihin sa iyong doktor nang eksakto kung saan sa iyong katawan naranasan mo ang sakit, at kung ang sakit ay naglalakbay o lumipat mula sa isang lokasyon patungo sa isa pa, maging tumpak din tungkol dito. Halimbawa:
- Sa halip na sabihing, "Masakit ang likod ko," sabihin ang katulad ng, "Nararamdaman ko ang sakit sa pagitan ng aking mga talim ng balikat, at kung minsan ang pakiramdam ng pananaksak ay pumutok sa aking leeg."
- "Ang aking sakit ay nasa lahat ng aking mga binti, ngunit sa araw na ito ay lilipat ito mula sa isang matalim na sakit sa aking mga bukung-bukong patungo sa isang higit na tumibok na sakit sa aking mga tuhod at balakang."
Hakbang 2. Gumamit ng tumpak na wika upang maiparating ang nararamdaman ng iyong sakit
Ang "Sakit" mismo ay isang medyo malawak na term; maaari itong masakop ang isang napakalaking pagkakaiba-iba ng mga sintomas, mula sa banayad na kakulangan sa ginhawa hanggang sa matinding pagdurusa. Upang matulungan ang iyong manggagamot na mas maunawaan ang iyong tukoy na sakit, gumamit ng naglalarawang terminolohiya. Ang mas mahusay na nauunawaan ng iyong doktor ang karanasan ng sakit na iyong pinagdadaanan, mas tumpak na magagawa nilang magreseta ng isang kapaki-pakinabang na gamot sa sakit. Ang iyong doktor ay malamang na magreseta lamang sa iyo ng gamot sa sakit kung ang pinagmulan ng iyong sakit ay pare-pareho sa isang matinding pinsala o isang nakakapanghina na malalang kondisyong medikal na pinagdusahan mo, kaya tiyaking ilarawan mo ito nang malinaw at tumpak. Gumamit ng mga salitang tulad ng:
- "Mapurol" o "masakit."
- "Kumakabog" o "pumalo."
- "Pagtutuon," "matalim," o "pagbaril."
- "Nasusunog" o "nanginginig."
Hakbang 3. I-rate ang iyong sakit sa isang scale na 1-10
Ang sakit ay isang likas na nakabatay na pakiramdam, at mahirap ipahiwatig iyon sa isang doktor. Upang matulungan ang iyong doktor na maunawaan ang antas ng kalubhaan ng iyong sakit, ilarawan ang sakit gamit ang isang scale na 1-10. Ang 1 ay isang banayad na sakit (hal. Isang bahagyang namamagang lalamunan) at 10 ay isang matinding sakit (hal. Mas masahol na naranasan mo.) Upang maiparating ito sa iyong doktor, sabihin ang isang bagay tulad ng:
Nang una akong magising, ang sakit sa leeg ay banayad, siguro isang 3. Ngunit sa oras na matulog ako ay naging mas malala ito, marahil isang 7 o 8."
Hakbang 4. Ibigay sa iyong doktor ang iyong mga medikal na dokumento
Tiyaking ipakita sa iyong doktor ang anumang MRI, X-ray, o iba pang mga medikal na tala na nagpapakita ng mahahalagang bahagi ng iyong kasaysayan ng medikal. Lalo na kung nagkaroon ka ng matinding pinsala o kondisyon, ang iyong doktor ay magiging mas hilig magreseta ng gamot sa sakit. Kung mayroon kang isang degenerative joint disease o isang matinding pinsala, susuriin ng iyong doktor ang iyong potensyal na pangangailangan ng gamot sa sakit at kung gayon, anong uri sa bawat kaso.
Bahagi 3 ng 3: Paghahatid ng Kalubhaan ng Iyong Sakit
Hakbang 1. Ipaliwanag ang tagal at dalas ng iyong sakit
Ang impormasyong ito ay makakatulong sa iyong doktor habang sinusubukan nilang masuri ang sanhi ng sakit. Ang pag-unawa sa dami ng oras na tumatagal ng iyong sakit at kung gaano kadalas nangyayari ito ay magbibigay-daan sa iyong doktor na magreseta ng pinakamabisang gamot sa sakit. Ang isang maikli, hindi madalas na sakit, malamang na may magkakaibang dahilan kaysa sa isang pangmatagalang, patuloy na sakit, kahit na ang pareho ng mga sakit ay katulad na malubha (hal. Kapwa isang 8). Sabihin ang isang bagay tulad ng:
- "Ang matinding sakit ng ulo ay hindi tumatagal ng masyadong mahaba; siguro mga 15 o 20 minuto lang sa bawat oras. Nangyayari ito tatlo o apat na beses bawat araw."
- "Ang aking sakit sa aking balakang ay pare-pareho; Nararamdaman ko ito sa buong araw. Walang punto kung saan wala ako sa malubhang sakit."
Hakbang 2. Sabihin ang sikolohikal na epekto ng iyong sakit
Mahalagang maunawaan ng iyong manggagamot ang mga paraan kung saan ang iyong sakit ay pumipigil o lumalala sa iyong pang-araw-araw na buhay. Dadagdagan nito ang posibilidad ng isang doktor na magsulat sa iyo ng isang mabisang reseta para sa gamot sa sakit. Kung nalaman mong ang iyong sakit ay nakagagambala sa iyong mga kakayahan upang humantong sa isang normal na buhay, o binabawasan ang iyong kakayahang magsagawa ng pang-araw-araw na pag-andar, ihatid ito sa iyong manggagamot. Sabihin ang isang bagay tulad ng:
- "Ang sakit sa aking likuran ay pumigil sa akin na magawa ang ilang mga pang-araw-araw na aktibidad na hindi ko kailanman nakikipagpunyagi, tulad ng pagmamaneho at pag-eehersisyo."
- "Napakasidhi ng aking sakit na ilang araw ay hindi na ito sulit sa pagtulog."
Hakbang 3. Mag-ingat na hindi makabuo ng pagiging umaasa sa droga
Bahagi ng dahilan na ang mga doktor ay madalas na nag-aalangan na magreseta ng mga gamot sa sakit ay ang mga meds ay malakas at maaaring maging ugali. Ang mga gumagamit ng mga gamot sa sakit na nakabatay sa opioid-tulad ng hydrocodone (hal. Vicodin) at oxycodone (hal. OxyContin at Percocet) -ay isang mataas na peligro para sa pagbuo ng isang dependency.
Kahit na ang pagtitiwala sa gamot na reseta ay maaaring magresulta sa isang potensyal na nakamamatay na labis na dosis
Mga Tip
- Huwag kailanman kumuha ng mga gamot sa sakit na reseta nang walang reseta mula sa doktor. Palaging sabihin na "hindi" kung inaalok ka ng mga gamot na pang-reseta ng ibang tao.
- Makita ang isang espesyalista sa sakit na klinika kung sa palagay mo kailangan mo ng isang mas pare-pareho, pangmatagalang dosis ng gamot sa sakit.
- Huwag kailanman subukang manipulahin ang iyong doktor sa pagreseta ng gamot sa sakit. Maging matapat lamang at bibigyan ka ng iyong doktor ng pangangalaga na kailangan mo.
