Ang langis ng Cannabidiol (CBD) ay nagiging isang tanyag na natural na paggamot para sa mga kundisyon tulad ng pagkabalisa, hindi pagkakatulog, at sakit. Kapag sinusubukan mo ang unang langis ng CBD, magsimula sa pamamagitan ng pagpili ng uri ng produktong CBD na nais mong gamitin. Pagkatapos, piliin ang tamang dosis para sa iyong mga pangangailangan. Gayunpaman, tiyaking gumagamit ka ng ligtas na langis ng CBD sa pamamagitan ng unang pagsusuri sa iyong doktor.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapasya Kung Paano Ito Kukunin
Hakbang 1. Gumamit ng isang pangkasalukuyan na langis ng CBD kung nais mong gamutin ang sakit sa site
Masahe ang langis ng CBD sa iyong balat kung tinatrato mo ang sakit at kirot. Maglagay ng ilang patak ng langis sa iyong palad, pagkatapos ay kuskusin ito sa lugar na iyong ginagamot. Magdagdag ng higit pang langis kung kinakailangan upang gamutin ang buong lugar.
- Maaari mong mapansin agad ang kaluwagan ng sakit, ngunit maaaring tumagal ng 30 minuto bago magsimulang gumana ang langis ng CBD. Gayunpaman, tandaan na ang langis ng CBD ay maaaring hindi gumana para sa iyo.
- Ito ay ligtas na gumamit ng maraming pangkasalukuyan na langis hangga't kailangan mo upang makakuha ng kaluwagan.
- Ang langis sa paksa ng CBD ay maaaring gumana ng hanggang sa 5 oras.
Hakbang 2. Gumamit ng isang makulayan para sa mabilis na kaluwagan ng pagkabalisa, hindi pagkakatulog, o laganap na sakit
Ang isang makulayan ay maaaring magsimulang magtrabaho sa kasing liit ng 15-30 minuto. Sukatin ang 1 dosis ng makulayan gamit ang eyedropper na kasama ng iyong produkto at pisilin ang mga patak sa ilalim ng iyong dila. Hawakan ang makulayan sa ilalim ng iyong dila ng 30 segundo bago lunukin ito.
- Ang iyong tincture ay maaaring dumating sa isang bote ng spray. Kung ito ang kaso, maglagay ng 1 spritz sa loob ng bawat pisngi.
- Ang mga kulay ay madalas na nagmula sa mga lasa, kaya maghanap ng 1 na naaakit sa iyo.
- Kung gumagana ang langis ng CBD para sa iyo, ang mga benepisyo ng makulayan ay dapat tumagal ng hanggang 2-4 na oras.
Pagkakaiba-iba:
Kung gumagamit ka ng nakakain na langis ng CBD, ligtas na pigain ito nang diretso sa ilalim ng iyong dila. Hawakan ito sa ilalim ng iyong dila ng 30-60 segundo, pagkatapos lunukin ito. Gayunpaman, tandaan na maaaring ito ay kagaya ng damo at hindi makahigop pati na rin isang makulayan.
Hakbang 3. Kumuha ng mga capsule ng langis ng CBD para sa isang madali at maginhawang pagpipilian
Tinitiyak ng mga capsule ng langis ng CBD na makakakuha ka ng parehong dosis sa bawat oras, ngunit maaaring mas matagal silang magtrabaho dahil kailangan nilang dumaan sa iyong digestive system. Basahin ang label sa iyong mga capsule sa CBD upang makahanap ng tamang dosis. Pagkatapos, kunin ang iyong mga capsule ng CBD na itinuro.
Kung gumagana ang langis ng CBD para sa iyo, ang mga kapsula ay maaaring magsimulang magtrabaho sa loob ng 30 minuto. Gayunpaman, maaaring tumagal hangga't 2-4 na oras upang madama ang mga resulta. Karaniwan, ang mga benepisyo ng mga langis ng langis ng CBD ay tumatagal ng 4-6 na oras
Hakbang 4. Eksperimento sa mga edibles kung maaari kang maghintay ng 2-4 na oras upang madama ang mga epekto
Ang mga edibles ng CBD ay isang kasiya-siya, madaling pagpipilian para sa pagsubok ng langis ng CBD. Habang tumatagal sila sa pagtatrabaho kaysa sa ibang mga pamamaraan sa paghahatid, nagbibigay din sila ng mas matagal na mga epekto. Pumili ng mga edibles ng CBD na masarap sa iyo. Suriin ang label sa produkto upang matiyak na naubos mo ang tamang laki ng paghahatid.
- Ang mga laki ng paghahatid ay maaaring maliit para sa ilang mga pagkain. Halimbawa, ang 1-2 gummies o candies ay isang normal na laki ng paghahatid para sa mga paggagamot sa CBD.
- Kung gumagana ang langis ng CBD para sa iyo, maaaring magbigay ang mga edibles ng mga benepisyo hanggang sa 4-6 na oras.
Paraan 2 ng 3: Paghahanap ng Tamang Dosis
Hakbang 1. Suriin ang mga tagubilin sa dosis kung gumagamit ka ng isang komersyal na produkto
Basahin ang label sa iyong produktong CBD upang makakuha ng rekomendasyon sa dosis para sa produktong ginagamit mo. Pagkatapos, sundin ang mga rekomendasyon ng dosis ng gumawa upang ligtas na magamit ang produkto.
- Kung mayroong saklaw ng dosis, magsimula sa pinakamababang inirekumendang dosis at dahan-dahang taasan ang iyong dosis hanggang sa makita mo ang isa na gagana para sa iyo.
- Kung ang iyong lalagyan ng produkto ay walang rekomendasyong dosis, bisitahin ang website ng kumpanya o suriin sa isang lokal na dispensaryo.
Pagkakaiba-iba:
Kung nagkakaproblema ka sa paghanap ng tamang dosis para sa iyong produkto, maghanap ng calculator ng dosis ng CBD sa online. Buksan ang calculator at ipasok kung gaano karaming mL ng langis ang mayroon ang bote, kung gaano karaming mg ng langis ng CBD ang naglalaman ng produkto, at kung magkano ang timbangin mo. Bibigyan ka ng calculator ng isang tinatayang dosis.
Hakbang 2. Eksperimento upang makahanap ng pinakamahusay na dosis para sa iyong mga pangangailangan
Walang karaniwang dosis para sa langis ng CBD, at ang katawan ng lahat ay iba. Maaaring kailanganin mong subukan ang iba't ibang mga halaga ng dosis upang malaman kung ano ang gumagana para sa iyo. Magsimula sa pinakamababang inirekumendang dosis para sa produktong ginagamit mo upang makita kung paano ito nakakaapekto sa iyo. Pagkatapos, dahan-dahang taasan ang iyong dosis hanggang sa makita mo kung ano ang gumagana para sa iyo.
Dahil ang bioavailability ng langis ng CBD ay maaaring magkakaiba, malamang na masipsip mo ang ilang mga produkto nang mas mahusay kaysa sa iba. Maaaring kailanganin mong ayusin ang iyong dosis depende sa produktong ginagamit mo
Hakbang 3. Gumamit ng pinakamaliit na dosis na nagbibigay ng mga benepisyo na nais mo
Sa kasamaang palad, hindi ka labis na dosis sa langis ng CBD, kaya't hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa labis na pagkuha. Gayunpaman, may mga epekto na maaaring maganap na may mataas na dosis, tulad ng pananakit ng tiyan, pagkamayamutin, at matinding pagkapagod. Upang matulungan kang makuha ang mga benepisyo na nais mo na may kaunting peligro ng mga epekto, dumikit sa pinakamababang dosis na gagana para sa iyo.
Malamang na magkaroon ka ng pagpapaubaya sa langis ng CBD. Gayunpaman, okay lang na dagdagan ang iyong dosis kung sa palagay mo ay hindi mo na napapansin ang mga benepisyo ng CBD
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor para sa pinakamahusay na dosis upang gamutin ang isang kondisyong medikal
Ang iyong doktor ay maaaring ang iyong pinakamahusay na mapagkukunan para sa pagtulong sa iyong makahanap ng tamang dosis ng langis ng CBD para sa iyo. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang nais mong gamitin sa langis ng CBD upang gamutin. Pagkatapos, hilingin sa kanila ang kanilang rekomendasyon sa dosis para sa iyong natatanging mga pangangailangan.
Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang tatak o paraan ng paghahatid na pinakamahusay para sa iyong mga pangangailangan
Paraan 3 ng 3: Ligtas na Paggamit ng CBD Oil
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor bago gamitin ang langis ng CBD
Habang ang langis ng CBD sa pangkalahatan ay ligtas, hindi ito tama para sa lahat. Maaari itong makipag-ugnay sa ilang mga gamot at maaaring lumala ang ilang mga kundisyon. Sumangguni sa iyong doktor bago gumamit ng anumang mga produktong CBD upang matiyak na ligtas sila para sa iyo.
- Ipaliwanag kung ano ang ginagamit mo sa langis ng CBD upang gamutin upang maibigay sa iyo ng iyong doktor ang kanilang pinakamahusay na payo.
- Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga gamot na kinukuha mo at kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.
Babala:
Ang langis ng CBD ay maaaring makipag-ugnay sa ilang mga payat sa dugo. Kung kumukuha ka ng mas payat sa dugo, iwasan ang mga produkto ng CBD maliban kung aprubahan sila ng iyong doktor.
Hakbang 2. Tawagan ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga epekto
Bagaman bihira ito, maaari kang makaranas ng mga epekto habang gumagamit ng langis ng CBD, lalo na kapag kumukuha ng mataas na dosis. Ang mga epektong ito ay karaniwang mawawala nang mabilis, kaya't hindi ka dapat magalala. Gayunpaman, pinakamahusay na suriin sa iyong doktor kung napansin mo ang mga sumusunod na epekto:
- Antok
- Pagkapagod
- Tuyong bibig
- Pagtatae
- Nabawasan ang gana sa pagkain
Hakbang 3. Bumili ng mga produkto mula sa isang kagalang-galang na tagatustos
Bago ka bumili ng isang produktong CBD, saliksikin ang tagatustos upang matiyak na mayroon silang magagandang pagsusuri at isang propesyonal na website. Bilang karagdagan, suriin ang anumang mga ulat ng lab ng third-party upang matiyak na alam mo nang eksakto kung ano ang nasa iyong produktong ginagamit. Dahil ang CBD ay hindi kinokontrol ng FDA, mahalagang gamitin ang iyong pinakamahusay na paghuhusga sa pagpili ng produktong nais mong subukan.
- Kung mayroon kang mga kaibigan na gumagamit ng langis ng CBD, tanungin sila kung aling mga produkto ang inirerekumenda nila.
- Ang iyong doktor o parmasyutiko ay maaari ring magrekomenda ng isang produkto para sa iyo.
Hakbang 4. Gumamit ng langis ng CBD sa bahay hanggang malaman mo kung paano ito nakakaapekto sa iyo
Hindi ka bibigyan ng mataas ng CBD, ngunit maaari kang makaramdam ng pagod na pagod. Maaari ka ring makatulog nang madali. Kapag kauna-unahang nagsimulang gumamit ng langis ng CBD, pumili ng oras kung kailan mo malalaman na ligtas ka sa bahay at wala kang anumang mahigpit na responsibilidad.
Halimbawa, hindi mo nais na subukan ito sa trabaho at tuluyang makatulog sa iyong mesa
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
