Ang pananakit ng tainga ay maaaring mapanatili ang sinuman sa gabi, at ito ay masakit at nakakabigo kapag ikaw o ang iyong anak ay nagdurusa mula sa isa. Mahalagang magkaroon ng isang doktor ang pag-diagnose at gamutin ang ugat na sanhi ng sakit sa tainga sa lalong madaling panahon upang makatulong na mapabilis ang proseso ng paggaling. Karamihan sa pananakit ng tainga ay malilinis sa loob ng 2-3 araw, ngunit pansamantala, maaari mong mapagaan ang sakit sa pamamagitan ng maiinit na pag-compress at mga over-the-counter na gamot kung kinakailangan. Gayunpaman, kung ang sakit sa iyong tainga ay hindi malinis o sinamahan ng iba pang mga sintomas, maaaring kailangan mong magpatingin sa doktor upang matiyak na may ibang hindi mali.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapagaan ng Sakit na walang Gamot
Hakbang 1. Maglagay ng isang mainit na labahan sa apektadong tainga
Patakbuhin ang isang basahan sa ilalim ng maligamgam na tubig. Ilabas ang labis na tubig mula sa tela at itabi sa iyong tainga. Ang init mula sa tubig ay magbibigay ng ilang kaluwagan.
Muling painitin ang basahan nang madalas hangga't kinakailangan
Hakbang 2. Maglagay ng isang cool na labador sa iyong tainga kung hindi gagana ang init
Ang mga maiinit o cool na compress ay kapwa makakatulong na mapawi ang sakit, kaya kung hindi gumana ang isa, subukan ang iba pa. Para sa isang cool na compress, isawsaw ang isang basahan sa malamig na tubig at pigain ito. Itabi ito sa tainga at iwanan ito doon upang makatulong sa sakit.
- Maaari mong basang muli ang basahan kung kinakailangan.
- Maaari mo ring gamitin ang yelo na nakabalot sa isang basahan. Gayunpaman, huwag iwanan ang yelo nang higit sa 20 minuto. Maaari mong iwanan ang mga cool na compress na gawa sa tubig lamang hangga't gusto mo.
- Maaari mong malaman na ang alternating init at lamig ay kapaki-pakinabang.
Hakbang 3. Iwasan ang pangalawang usok ng sigarilyo kung ikaw o ang iyong anak ay may sakit sa tainga
Ang usok ng sigarilyo ay nagbabawas sa kakayahan ng tainga na maubos ang likido, na maaaring magpalala ng sakit sa tainga at impeksyon. Hilingin sa mga naninigarilyo na lumabas sa labas kung ang sinuman sa iyong sambahayan ay may sakit sa tainga.
Nakatutulong din ang tip na ito para maiwasan ang pananakit ng tainga
Hakbang 4. Itulak ang iyong ulo gamit ang ilang mga unan
Ang pagtulog nang medyo patayo ay maaaring makatulong sa mga likido na maubos, pinapawi ang presyon. Maglagay lamang ng dagdag na unan o 2 sa ilalim ng iyong ulo o iangat ang ulo ng iyong anak sa parehong paraan.
Gawin lamang ito kung ang iyong anak ay may sapat na gulang na upang magamit ang mga unan
Hakbang 5. Sumubok ng isang banayad na paggalaw ng masahe para sa mga sakit sa tainga na nauugnay sa pag-igting
Minsan, ang sakit sa tainga ay bumangon dahil sa sakit ng ulo ng pag-igting. Maaaring makatulong ang pagmasahe sa lugar sa likod ng tainga. Ilagay ang iyong mga daliri sa likuran lamang ng iyong tainga at kuskusin pababa sa likuran ng iyong leeg. Pagkatapos, ulitin ang parehong paggalaw pababa habang papunta ka sa ilalim ng iyong tainga, sa paglaon ay lumilipat sa harap lamang ng iyong tainga.
- Ang paggalaw na ito ay maaaring makatulong na maubos ang mga likido.
- Maaari rin itong magbigay ng kaluwagan kapag ang sakit ng tainga ay lumabas mula sa mga kundisyon tulad ng temporomandibular joint at kalamnan karamdaman.
Hakbang 6. Pagsuso sa isang piraso ng matapang na kendi o isang drop ng ubo
Ang pagkain ng isang bagay gamit ang isang paggalaw ng pagsuso ay maaaring mapawi ang presyon sa iyong tainga. Ang mga matatandang bata ay maaari ring pagsuso sa matitigas na kendi para sa kaluwagan sa sakit. Para sa mas bata pang mga bata, subukan ang isang pacifier o kahit isang bote o dibdib.
Tandaan na ang matitigas na candies ay isang peligro para sa mga bata, partikular sa ilalim ng edad na 7. Kung ang iyong mga anak ay wala pang 7 taong gulang, maaari kang sumubok ng ibang bagay na gumagamit ng paggalaw ng pagsuso, tulad ng isang popsicle bago matulog
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Gamot
Hakbang 1. Subukan ang acetaminophen o ibuprofen upang makatulong na mapawi ang sakit
Gumamit ng mga gamot na over-the-counter na ito upang makatulong na mapadali ang pananakit ng tainga sa pamamagitan ng pagdadala sa kanila o pagbibigay sa iyong anak sa oras ng pagtulog. Kung tinatrato mo ang isang bata, tiyaking bigyan sila ng bersyon ng mga bata at palaging basahin ang pakete upang mabigyan ang bata ng naaangkop na dosis.
- Iwasang magbigay ng aspirin sa mga bata dahil inilalagay nila sa peligro para sa Reye's Syndrome. Gayundin, huwag bigyan ang ibuprofen sa mga sanggol na wala pang 6 na buwan.
- Palaging kausapin ang iyong doktor bago simulan ang isang gamot.
- Sa maraming mga nagpapagaan ng sakit, maaari kang magbigay ng isa pang dosis sa loob ng 4 na oras, kaya suriin ang pakete.
Hakbang 2. Paggamot sa patak ng tainga kung inirekomenda ng iyong doktor
Upang magamit ang analgesic o nakakakuha ng sakit na mga patak ng tainga, humiga sa iyong panig o higaang humiga ang iyong anak na nakaharap sa apektadong tainga. Ilagay ang dropper sa itaas lamang ng kanal ng tainga at tumulo ng ilang patak. Manatili sa posisyon na ito ng ilang minuto upang bigyan ang tainga patak ng isang pagkakataon na lumubog.
- Karaniwan itong inireseta para sa sakit, kahit na ang ilan ay maaaring may mga antibiotics sa kanila.
- Ang mga patak ng tainga ay magagamit nang over-the-counter, ngunit dapat mo munang makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang mga ito.
Hakbang 3. Magbigay ng buong bilog na antibiotics kung inireseta ng doktor
Makakatulong ang mga antibiotics na malinis ang impeksyon kung ito ay bakterya, nakakapagpahinga ng sakit. Kung nakakita ka na ng isang doktor na binigyan ka o ng iyong anak ng mga antibiotics, siguraduhing uminom ng lahat ng iniresetang gamot, kahit na mukhang mas mahusay ka. Kung hindi man, maaaring bumalik ang impeksyon.
Paraan 3 ng 3: Pagbisita sa Doctor
Hakbang 1. Tumawag kaagad sa doktor kung ang sakit sa tainga ay sinamahan ng iba pang mga sintomas
Maghanap ng pamamaga sa o sa paligid ng tainga, isang matigas na leeg, at hindi matatag na balanse. Gayundin, kung ang iyong anak ay tila nalilito o may lagnat na higit sa 104 ° F (40 ° C) sa sakit ng tainga, dapat mong bisitahin ang doktor.
- Gayundin, tawagan kung ang sakit sa tainga ay tila malubha at hindi tumugon sa isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit sa loob ng 2 oras.
- Kung mayroon kang kompromiso na immune system dahil sa mga kundisyon tulad ng cancer, sickle cell disease, o HIV, magpatingin sa doktor na may sakit sa tainga. Ang mga transplant ng organ o oral steroid ay maaari ring maging sanhi ng mga isyu sa immune system.
- Mahalaga ring makita agad ang doktor kung ang isang matalim na bagay sa tainga ang sanhi ng sakit.
Hakbang 2. Magpatingin sa doktor kung ang iyong anak ay wala sa 2 taong may sakit sa magkabilang tainga
Kung nangangalaga ka para sa isang bata na wala pang 2 taong may sakit sa tainga sa magkabilang tainga, maaaring iyon ay palatandaan ng isang mas seryosong kondisyon. Suriin ang kanilang temperatura; kung higit sa 102.2 ° F (39.0 ° C), magpatingin sa doktor.
Hakbang 3. Pumunta sa doktor kung ang sakit ay tumatagal ng higit sa 2 araw
Totoo ito lalo na sa mga bata. Karamihan sa mga oras, ang doktor ay nais na maghintay ito nang kaunti pa rin. Ang mga impeksyon sa tainga at pananakit ng tainga ay hindi palaging sanhi ng bakterya, kaya't ang mga antibiotiko ay hindi kapaki-pakinabang sa lahat ng oras. Gayunpaman, kung magpapatuloy ito, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor upang hindi ito maging mas malala na impeksyon.
Hakbang 4. Tanungin kung ang isang dalubhasa ay angkop para sa madalas na mga impeksyon sa tainga
Kung ikaw o ang iyong anak ay patuloy na nakakakuha ng mga impeksyon sa tainga, maaaring oras na upang makita ang espesyalista sa tainga, ilong, at lalamunan (ENT). Kausapin ang iyong doktor ng pamilya tungkol sa isang referral. Ang isang doktor ng ENT ay maaaring makatulong na magpasya kung kinakailangan ng karagdagang paggamot, tulad ng pagpasok ng mga tubo sa tainga.
Tumutulong ang mga tubo na buksan ang tainga, pinapayagan ang likido na maubos, na partikular na nakakatulong sa mga bata
Mga Tip
- Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas! Gayundin, turuan ang iyong mga anak na hugasan ang kanilang mga kamay nang madalas upang matulungan silang maiwasan na magkasakit.
- Magbakuna para sa trangkaso at gawin ang pareho para sa iyong mga anak, dahil ang trangkaso ay maaaring humantong sa pananakit ng tainga.
Mga babala
- Ang mga bata ay may posibilidad na makakuha ng pananakit ng tainga nang mas madalas kaysa sa mga may sapat na gulang, higit sa lahat dahil ang kanilang mga eustachian tubes ay mas maliit at hindi nila mailalaban ang mga impeksyon pati na rin ang mga may sapat na gulang. Mas malamang na makakuha sila ng sakit sa tainga pagkatapos magkaroon ng isang kondisyon sa paghinga, tulad ng isang sipon o trangkaso.
- Huwag patulugin ang iyong sanggol na may bote na maaaring maubos sa likido ang likido.
- Iwasang maglagay ng mga cotton swab o anumang mahabang bagay sa tainga upang linisin ito. Sa halip, malumanay na hugasan ang panlabas na gilid ng kanal gamit ang isang tela. Huwag kailanman ididikit ang anumang bagay sa kanal ng tainga.
