Ang mga tao ay madalas na nakakakuha ng tubig sa kanilang tainga pagkatapos na lumangoy o maligo, lalo na sa mga buwan ng tag-init. Habang ang tubig sa iyong tainga ay maaaring maging hindi kanais-nais, kung hindi mo alisin ito o hindi ito maubos sa sarili nitong, maaari mong harapin ang pamamaga, pangangati, o impeksyon ng iyong panlabas na tainga at tainga ng tainga, na kilala rin bilang Swimmer's Ear. Sa kabutihang palad, madalas na madaling alisin ang tubig mula sa iyong tainga gamit ang ilang mabilis na trick. Kung ang paggagamot nito sa bahay ay hindi gumagana at nakakaranas ka ng sakit sa tainga, mahalaga na magpatingin ka sa isang doktor sa lalong madaling panahon.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paggamit ng Mga Paggamot sa Bahay
Hakbang 1. Gumamit ng isang homemade solution ng kalahating rubbing alak at kalahating puting suka
Bilang karagdagan sa pagtulong sa iyong tainga na mapupuksa ang labis na tubig, ang solusyon na ito ay mapipigilan din sila na magkaroon ng impeksyon. Gumawa lamang ng isang solusyon sa drop drop ng tainga na binubuo ng isang bahagi ng paghuhugas ng alkohol sa isang bahagi ng puting suka. Maglagay ng isang kutsarita (o 5 milliliters) ng solusyon sa iyong tainga, alinman sa pagbuhos nito sa o paggamit ng isang dropper ng tainga. Pagkatapos, maingat na alisan ito. Maaari kang makakuha ng tulong ng isang may sapat na gulang upang ihulog ang solusyon sa iyong tainga para sa iyo.
- Ang acid sa pinaghalong ito ay kumikilos upang masira ang cerumen (earwax) na maaaring may hawak sa ilang tubig sa tainga ng tainga, habang ang alkohol ay mabilis na dries at isinasama ang tubig.
- Tutulungan din ng alkohol ang tubig sa iyong tainga na sumingaw nang mas mabilis.
- Mahusay na gumagana ang pamamaraang ito para sa mga taong madaling kapitan ng tainga ng manlalangoy.
- Huwag gawin ito kung mayroon kang isang nabutas na eardrum.
Hakbang 2. Lumikha ng isang vacuum sa iyong tainga
Harapin ang apektadong tainga pababa sa iyong palad at pagkatapos ay gamitin ang iyong palad upang dahan-dahang itulak palabas at palabas hanggang magsimulang lumabas ang tubig. Huwag gawin ito sa tainga na nakaharap paitaas o maaari mo itong ihatid sa malayo pabalik sa kanal. Lilikha ito ng isang tulad ng suction na vacuum na iguhit ang tubig sa iyong tainga patungo sa iyong kamay.
- Bilang kahalili, ikiling ang tainga, ilagay ang iyong daliri dito, at gumawa ng isang vacuum sa iyong daliri sa pamamagitan ng mabilis na pagtulak at paghila. Sa isang saglit ang tubig ay dapat na lumabas sa iyong tainga nang napakabilis. Tandaan na hindi ito ang ginustong pamamaraan, tulad ng pagkamot ng iyong kanal ng tainga ay maaaring maging sanhi ng impeksyon. Kung hindi gumagana ang iyong palad at nais mong gamitin ang iyong daliri, tiyakin na malinis ang iyong daliri at maikli ang iyong mga kuko.
- Bilang karagdagan sa panahon ng "in" na yugto ng pamamaraang vacuum ay maaaring maging kapaki-pakinabang na dahan-dahang imasahe ang tainga nang paikot (o counter) na galaw habang ang hangin ay masikip. Maaari itong makatulong na patubigan ang basa-basa na waks at malaya nang kaunti ang kahalumigmigan. Ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na kung ang iyong pandinig ay nasira ng karanasan.
Hakbang 3. Patuyuin ang tainga
Kahit na maaaring nag-aalangan ka tungkol sa paggamit ng isang blow dryer upang alisin ang tubig mula sa iyong tainga, napatunayan na gumana ito para sa ilang mga tao. Ilagay lamang ang iyong dryer sa pinakamababang setting ng init, o kahit na sa cool, at hawakan ito ng hindi bababa sa 1 talampakan (0.30 m) (30 cm) ang layo mula sa iyong ulo, hinihipan ito sa iyong tainga, hanggang sa maramdaman mo ang pag-agos ng tubig. Siguraduhin lamang na hindi ito masyadong mainit o masyadong malapit sa tainga upang maiwasan ang pagkasunog ng iyong sarili.
Bilang kahalili, pumutok ang mainit na hangin sa pagbubukas ng tainga sa halip na papasok dito. Kailan man ang mainit, tuyong hangin ay dumadaan sa tubig, kumukuha ito ng singaw ng tubig
Hakbang 4. Gumamit ng mga over-the-counter eardrops para sa pag-clear ng tubig mula sa iyong mga tainga
Maghanap para sa isang 95% na solusyon sa isopropyl na alkohol, tulad ng Swim-Ear o Auto-Dri. Magagamit ang mga ito sa parmasya. Idagdag ang mga patak sa iyong tainga tulad ng inirerekumenda at ikiling ang iyong tainga upang maubos ang apektadong lugar.
Tulad ng solusyon sa bahay, maaari mong gamitin ang tulong ng isang may sapat na gulang upang matulungan ang paghulog ng gamot sa iyong tainga
Hakbang 5. Punasan ang tainga ng tela
Punasan ang iyong panlabas na tainga nang dahan-dahan at dahan-dahang gamit ang isang malambot na tuwalya o tela upang matanggal ang ilang tubig, na igiling ang iyong tainga patungo sa tela. Siguraduhing hindi itulak ang tela sa loob ng iyong tainga, o maaari mong itulak ang tubig bumalik sa iyong tainga.
Hakbang 6. Ikiling ang iyong ulo sa gilid
Ang isa pang trick na maaari mong subukan ay ang tumayo sa isang paa at ikiling ang iyong ulo sa gilid upang ang nakakasakit na tainga ay nakaharap sa lupa. Subukang lumukso sa isang paa upang maubos ang tubig. Ang pag-akit sa earlobe upang buksan ang kanal nang mas malawak o paghila sa tuktok ng tainga sa gilid ng ulo ay maaari ring makatulong na maubos ang tubig.
Maaari mo ring laktawan ang bahagi ng paglukso at ikiling ang iyong ulo sa isang gilid
Hakbang 7. Humiga sa iyong panig na nakaharap sa tainga
Ang gravity ay maaaring maging sanhi ng tainga na maubos sa natural. Humiga ka lamang na nakaharap nang diretso ang nakakasakit na tainga para sa pinaka-epekto, maliban kung nais mong gumamit ng unan para sa kaunting unan. Manatili sa posisyon na iyon ng kahit ilang minuto. Maaari kang manuod ng telebisyon o makahanap ng ibang paraan upang aliwin ang iyong sarili kung kinakailangan.
Kung nakakaranas ka ng tubig sa iyong tainga sa gabi, tiyakin na kapag humiga ka upang magpahinga, ang nakakasakit na tainga ay nakaharap din. Maaari nitong madagdagan ang mga pagkakataon ng pag-draining ng tubig nang mag-isa habang natutulog ka
Hakbang 8. Ngumunguya
Magpanggap na ikaw ay nakakagom sa ilang pagkain upang ilipat ang mga jawbones sa paligid ng iyong tainga. Ikiling ang iyong ulo sa gilid na walang tubig dito, pagkatapos ay mabilis na ikiling ang iyong ulo sa kabilang panig. Maaari mo ring subukan ang ngumunguya ng ilang gum upang makita kung maaari nitong alisin ang nakagagalit na tubig. Ang tubig sa iyong tainga ay natigil sa iyong mga Eustachian tubes, na bahagi ng panloob na tainga, at ang paggalaw ng chewing ay maaaring makatulong na mapalaya ito.
Maaari mo ring subukan ang ngumunguya habang iginiling ang iyong ulo gamit ang nakakasakit na bahagi pababa para sa isang idinagdag na epekto
Hakbang 9. Humikab
Minsan maaari mong pop ang "bubble" ng tubig sa pamamagitan ng simpleng paghikab. Anumang paggalaw na maaaring makaapekto sa tubig sa iyong tainga ay maaaring makatulong na mapagaan ang pag-igting at maubos ang tubig. Kung sa tingin mo ay isang "pop" o ilang paglilipat ng tubig, maaari itong magkaroon ng positibong epekto. Tulad ng chewing gum, makakatulong din ito na palayain ang mga Eustachian tubes na iyon.
Hakbang 10. Magpatingin sa doktor kung kinakailangan
Dapat kang magpatingin sa isang doktor kapag nagsimula kang makaramdam ng sakit bilang karagdagan sa tubig na natigil sa iyong tainga. Gayundin, alamin na ang isang impeksyon ng gitnang tainga ay maaaring pakiramdam tulad ng tubig na natigil sa iyong tainga, at kailangan ding gamutin iyon. Gayunpaman, mayroong isang magandang pagkakataon na ang sakit na kasama nito ay maaaring isang palatandaan na ang tubig ay naging sanhi ng isang pangangati o impeksyon na kilala bilang Swimmer's Ear. Kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas, dapat mong magpatingin kaagad sa isang doktor:
- Dilaw, dilaw-berde, mala-pus, o mabahong paagusan mula sa tainga
- Sakit sa tainga na tumataas kapag hinila mo ang panlabas na tainga
- Isang pagkawala ng pandinig
- Isang pangangati ng tainga ng tainga o tainga
Bahagi 2 ng 2: Pag-iwas sa Mga Suliranin sa Hinaharap
Hakbang 1. Patuyuin ang iyong tainga pagkatapos lumangoy
Matapos kang makarating sa tubig, lumalangoy ka man sa dagat o isang pool o naliligo o naliligo lamang, dapat kang maging maingat sa pagpapanatiling matuyo ng iyong tainga. Linisan ang tubig sa labas ng iyong tainga ng malinis na tela, at tapikin din ang lugar na malapit sa iyong kanal ng tainga. Siguraduhing ikiling ang iyong ulo sa isang gilid o iba pa upang maiwaksi ang anuman sa labis na tubig sa iyong mga tainga.
Totoo na ang ilang mga tao ay mas madaling kapitan ng pagkuha ng tubig sa kanilang tainga kaysa sa iba, dahil ang marami dito ay nakasalalay sa hugis ng iyong tainga. Kung may posibilidad kang makakuha ng maraming tubig sa iyong tainga, pagkatapos ay dapat kang maging mapagbantay
Hakbang 2. Iwasang gumamit ng cotton swabs upang linisin ang iyong tainga
Habang naisip mo na ang isang cotton swab ay maaaring makatulong sa iyo na maghukay ng iyong tainga, kung nais mong alisin ang tubig, waks, o isang banyagang bagay, ang paggamit ng isang q-tip ay talagang may kabaligtaran na epekto, at maaari talaga nitong itulak ang tubig o mag-wax nang mas malalim. sa tainga mo. Maaari din nitong guluhin ang loob ng iyong tainga, na magdudulot ng karagdagang sakit.
- Ang paggamit ng isang tisyu upang linisin ang loob ng iyong tainga ay maaaring makalmot din sa kanila.
- Maaari kang gumamit ng ilang patak ng mineral o langis ng bata upang paluwagin ang ear wax kung kailangan mo. Kung nais mong linisin ang labas ng iyong tainga, punasan ito ng dahan-dahang tela.
Hakbang 3. Iwasang gumamit ng mga earplug o cotton ball sa iyong tainga kapag mayroon kang tubig na natigil sa mga ito
Ang paggamit ng mga earplug o cotton ball kapag natutulog ka sa gabi ay maaaring magkaroon ng isang katulad na epekto sa mga cotton swab kung ang iyong tainga ay may tubig o iba pang mga sangkap na natigil sa mga ito, na itulak ang bagay na mas malalim sa iyong tainga. Kung nagkakaroon ka ng sakit sa tainga o naramdaman na may tubig na natigil sa iyong tainga, pagkatapos ay iwasan ang mga pantulong sa gabi sa ngayon.
Dapat mo ring iwasan ang mga headphone hanggang sa mawala ang sakit
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Huwag sundutin at gasgas sa loob ng iyong tainga o maaari kang magkaroon ng impeksyon sa tainga.
- Isara ang iyong ilong gamit ang dalawang daliri at subukang dahan-dahan. Mag-ingat na hindi masyadong malakas na pumutok dahil baka saktan ang drum ng tainga mo.
- Ikiling ang iyong ulo kung saan nakaharap ang tainga na may tubig dito, o magpatingin lamang sa doktor kung walang makakatulong, maaari itong maging isang seryoso.
- Dahan-dahang hilahin ang umbok ng tainga habang tumatalon at pababa. Magkaroon ng twalya malapit sa tabi upang ibabad ang tubig.
- Ibuhos ang isang takip na puno ng isopropyl rubbing alkohol sa tainga na may tubig, nakaharap ang tainga. Pagkatapos ikiling ang iyong ulo upang ang tainga ay nakaharap sa ibaba. Ang tubig ay dapat na lumabas kaagad.
- Pumutok ang ilong mo Ang pagbabago sa presyon ng hangin ay madalas na nakakalito.
- Ikiling ang iyong ulo sa tainga na nakaharap sa ibaba at tumalon pataas at pababa at dahan-dahang hinihila ang iyong earlobe.
- Ngumunguya lamang gum kapag nakahiga sa iyong gilid (gilid na may tubig sa tainga). Pagkatapos ng ilang minuto lahat ng tubig ay mawawala.
- Tumayo, ibalik ang napuno ng tainga at ikiling ang iyong ulo upang mas baligtad ka. Kalugin at ang tubig ay dapat na lumabas kaagad.
- Ang mga plugs ng tainga ay makakatulong na hadlangan ang tubig habang lumangoy ka.
- Pagkatapos mong lumangoy, ikiling ang iyong ulo sa isang gilid.
- Gumamit ng blow dryer. Hawakan ito ng 5 pulgada mula sa iyong tainga at gumamit ng maligamgam na hangin upang hindi mo masunog ang tainga. Dapat itong patuyuin ang tubig.
- Dahan-dahang tumama sa tuktok ng apektadong tainga at ikiling ang iyong ulo. Ang tubig ay magpapagaan nang mag-isa.
- Iiling ang iyong ulo para sa 10 segundo.
- Maaari kang makahanap ng isang produkto sa maraming mga tindahan ng gamot na 95% alak na dinisenyo upang makakuha ng tubig mula sa iyong mga tainga. Ginamit ito sa parehong paraan, ngunit mas epektibo kaysa sa paggamit lamang ng tubig (Mas malaki ang gastos kaysa sa alkohol at ginagawa ang parehong bagay).
- Hawakan ang iyong ilong at pumutok habang hinihinga ka dapat mong pakiramdam ang paglabas ng hangin ang tubig sa tainga ay nasa.
Mga babala
- Ang rubbing alkohol ay maaaring sumakit sandali kapag ito ay nakikipag-ugnay sa iyong balat.
- Ang rubbing alkohol ay para sa pangkasalukuyan lamang na paggamit. Huwag mang-ingest. Tumawag kaagad sa mga serbisyong pang-emergency kung dapat mangyari ito.
- Kumunsulta sa iyong manggagamot kung wala sa mga tip na ito ang matagumpay.
- Mag-ingat upang hindi mawala ang iyong balanse kapag hopping. Patatagin ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghawak sa isang upuan o rehas.
- Ang mga pamamaraang ito ay malamang na maiiwan ka ng isang halo ng mainit na earwax at tubig na lumalabas sa iyong (mga) tainga. Mag-ingat na hindi makakuha ng anuman sa mga ito sa anumang tela na madaling mantsahan.
- Huwag itulak ang mga banyagang bagay sa iyong tainga. Ang mga cotton swab at iba pang mga item ay nagde-pack ng materyal na mas malalim sa iyong kanal ng tainga at maaaring masira ang balat, na nagiging sanhi ng impeksyon.
