Maaaring mangyari ang pinsala sa ugat dahil sa mga sakit na autoimmune, sakit sa motor neuron, cancer, impeksyon, o diabetes. Maaari din itong sanhi ng matinding o progresibong pinsala, o mga kakulangan sa nutrisyon. Ang mga paggamot ay mag-iiba depende sa kung ang nerve ay na-compress, bahagyang nasugatan, o buong naputol. Bilang karagdagan sa pag-aayos ng pinsala na sanhi ng ugat, maaaring kailanganin mong gumawa ng mga karagdagang hakbang upang gamutin din ang kaugnay na sakit.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pag-aayos ng Pinsala sa Minor Nerve
Hakbang 1. Maging mapagpasensya
Kung ang nerve ay bahagyang nasiksik o naputol, maaari nitong ayusin ang sarili sa paglipas ng panahon. Ito ay dahil ang nerve tissue na lampas sa point ng pinsala ay namatay at ang nerve ay dapat na muling makabuo sa pagitan ng malusog na mga nerve endings.
Ang isang pinched nerve ay maaaring mangyari mula sa isang bilang ng mga kadahilanan kabilang ang: masamang pustura, pinsala, sakit sa buto, spinal stenosis, at / o labis na timbang
Hakbang 2. Kumuha ng non-steroidal anti-inflammatories (NSAID) o acetaminophen
Ang mga gamot na ito ay dapat gamitin upang gamutin ang talamak na sakit nang paunti-unti o hindi hihigit sa isa hanggang dalawang linggo, maliban kung inirekomenda ng isang doktor.
- Tinatrato ng NSAID ang pamamaga at pamamaga ng nerbiyos, ang acetaminophen ay tinatrato lamang ang sakit.
- Siguraduhin na ang mga gamot na ito ay hindi makikipag-ugnay sa anumang iba pang gamot. Halimbawa, iwasan ang pag-inom ng aspirin kapag pumapayat sa dugo.
- Ang pangmatagalang paggamit ng NSAID ay maaaring humantong sa gastritis at gastric ulser. Alamin ang iyong paggamit ng mga gamot na ito.
Hakbang 3. Subukan ang pisikal na therapy
Kung ang isang nerbiyos ay pinched, sa halip na naputol, ang pisikal na therapy (PT) ay madalas na ginagamit upang maayos ang pinsala at dagdagan ang lakas at kadaliang kumilos. Suriin kung magrereseta ang iyong doktor ng pisikal na therapy.
- Ang ilang mga kompanya ng seguro ay hindi sasakupin ang PT. Palaging suriin sa iyong kumpanya ng seguro kung mayroon kang isang katanungan tungkol sa pagsingil.
- Maaaring kailanganin mong maghintay ng maraming linggo o buwan pagkatapos ng matinding pinsala upang masimulan ang yugtong ito ng pagkumpuni. Ang nerve ay maaaring mangailangan ng oras upang pagalingin at muling pamumuhay.
- Subukan ang de-weighted na pagsasanay sa pool para sa mga problema sa paggalaw sa lupa. Pagkatapos mong maitaguyod ang iyong tibay subukan ang ilang lakas at pagsasanay sa paglaban.
Hakbang 4. Mag-sign up para sa acupuncture therapy
Nalaman ng ilang mga pasyente na ang acupunkure ay nagpapakalma sa mga nerbiyos at pinapayagan silang magpatuloy sa normal na pag-andar habang inaayos ng mga ugat ang kanilang mga sarili.
- Ang biofeedback ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Ito ay isang pamamaraan na maaari mong gamitin upang makontrol ang mga pagpapaandar ng iyong katawan. Nakakonekta ka sa mga elektronikong sensor na nagbibigay ng impormasyon na makakatulong sa iyong ituon at makapagpahinga.
- Sa kasamaang palad, alinman sa acupunkure o biofeedback ay karaniwang nasasakop sa ilalim ng mga plano sa segurong pangkalusugan ng Amerika.
Paraan 2 ng 4: Pag-aayos ng Katamtamang Pinsala sa Nerbiyos
Hakbang 1. Sumailalim sa electromyography (EMG) o mga nerve conduction test
Ang mga pagsubok na ito ay maaaring makita ang lokasyon ng pinsala sa nerbiyos at ang kalubhaan nito. Maaari ring magreseta ang iyong doktor ng isang pagsubok sa Magnetic Resonance Imaging (MRI).
Ang ilan sa mga pagsubok na ito, tulad ng isang EMG ay maaaring gawin sa iyong mga pangkalahatang praktiko. Gayunpaman, ang mas maraming nagsasalakay na mga pagsubok tulad ng isang MRI ay maaaring isagawa sa isang espesyalista o sa isang ospital
Hakbang 2. Isaalang-alang ang isang iniksyon sa pamamanhid nerbiyos
Kung natukoy ng iyong doktor na ang iyong pinsala sa nerbiyo ay hindi nagdudulot ng pangmatagalang pinsala, maaari kang maging isang kandidato para sa isang pamamanhid o pag-iniksyon ng steroid na tinatawag na "nerve root block." Ang mga ugat ng ugat ng ugat ay karaniwang ginagawa ng isang bihasang anesthesiologist sa sakit na therapy. Matutulungan ng mga steroid ang iyong katawan na gumaling nang mas mabilis mula sa pinsala sa nerbiyo.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang menor de edad na operasyon
Ang ilang mga uri ng pinsala sa nerbiyos ay nangyayari mula sa pag-compress o pag-kurot. Ang mga pag-opera ng maliit na outpatient ay madalas na sapat upang maayos ang pinsala na ito. Ang mga pamantayan para sa operasyon ay kasama ang mga sintomas ng radiculopathy, katibayan ng nerve root compression sa isang MRI, ang paulit-ulit na sakit ng nerbiyos na tumatagal ng anim na linggo, at progresibong kahinaan ng motor.
- Ang menor de edad na operasyon ay maaaring isang pag-opera ng arthroscopic upang ma-block ang pinched nerve o tahiin ang mga nasirang dulo ng mga ugat.
- Ang isa pang menor de edad na operasyon ay isang nerve release, na makakatulong upang ayusin ang compression ng nerve na nakikita sa pinsala sa nerve tulad ng carpal tunnel syndrome. Maaari itong lumikha ng mas maraming silid para sa nerbiyos sa pamamagitan ng paghahati ng tisyu, o sa pamamagitan ng paglipat ng ugat sa isang bagong lokasyon.
Hakbang 4. Sumali sa nerve "re-edukasyon" na therapy
Ang mga nerbiyos ay maaaring kailanganin upang muling sanayin sa espesyal na uri ng pisikal na therapy. Ang therapy na ito sa muling edukasyon ay pangkalahatang nakumpleto sa dalawang yugto: "maaga" at "huli." Ito ang proseso ng "pag-tune" ng iyong mga ugat sa pakiramdam ng normal na pakiramdam.
- Ang maagang yugto ng therapy na ito ay tinitiyak na ang iyong mga nerbiyos ay maaaring makaramdam ng isang malawak na saklaw ng mga sensasyon, habang ang huling yugto ay pinong pag-tune ng mga sensasyon sa mga napapamahalaang sensasyon.
- Ang ganitong uri ng therapy ay karaniwang ginagawa sa pisikal na therapy na outpatient. Ang haba ng mga sesyon ay nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala. Sa pangkalahatan, ang pamamaraang ito ay tumatagal ng ilang oras, dahil mahalagang "muling pagsasanay" ang katawan upang bumalik sa isang normal na saklaw ng pag-andar.
Paraan 3 ng 4: Pag-aayos ng Malubhang Pinsala sa Nerbiyos
Hakbang 1. Humingi ng medikal na atensyon
Pumunta kaagad sa emergency room kung nagkaroon ka ng matinding pinsala at nakakaranas ka ng pamamanhid o pangingilig sa iyong paa't kamay. Kung pinutol mo ang iyong sarili sa isang bagay na matalim, subukang pigilan ang dumudugo habang papunta ka sa emergency room.
- Ang pinsala sa ugat dahil sa mga kutsilyo sa kusina o basag na baso ay pangkaraniwan.
- Bisitahin ang emergency room kung mayroon kang kamakailang pakikipag-ugnay sa tingga, arsenic, mercury o iba pang nakakalason na sangkap. Kailangan nilang mai-flush mula sa iyong katawan bago magsimula ang pagkumpuni.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang operasyon upang muling kumonekta o isumbat ang mga nerbiyos
Kung ang nerbiyos ay ganap na naputol, maaaring kailanganin ito upang masimulan ang pagkumpuni. Kung ang operasyon ay matagumpay, ang ugat ay lalago at ayusin sa isang rate ng humigit-kumulang isang pulgada bawat buwan.
Ang mga nerve grafts ay madalas na nangangailangan ng pagtanggal ng nerve fiber mula sa ibang bahagi ng katawan. Ang lugar kung saan ito kinuha ay maaaring manatiling manhid pagkatapos ng operasyon
Hakbang 3. Muling sanayin ang iyong katawan
Karaniwang dumadaan ang iyong katawan sa apat na yugto ng pag-aayos ng pinsala sa nerve. Ang pag-aayos na ito ay nangangailangan ng mga cell upang pagalingin at "ibigay" ang kanilang sarili upang maayos na magpadala ng mga signal sa utak.
- Maaaring mangailangan ito ng pisikal na therapy. Tutulungan ka ng isang propesyonal na sanayin ang iyong katawan upang gumaling nang maayos sa pamamagitan ng paggawa ng mga incremental na range-of-motion na ehersisyo.
- Maaaring mangailangan ito ng oras. Ang pag-aayos ng nerbiyos ay maaaring hindi mangyari sa magdamag. Maaaring tumagal ng linggo, buwan, o taon upang mapagaling. Sa matinding kaso, ang pag-andar ng nerve ay maaaring hindi maayos na maayos. Dapat bigyan ka ng iyong doktor ng isang pagbabala tungkol sa kung gaano katagal bago gumaling mula sa isang tiyak na pinsala.
Paraan 4 ng 4: Pag-aaral ng Iyong Sarili sa Pinsala sa Nerbiyos
Hakbang 1. Kilalanin ang mga sintomas at sakit ng pinsala sa ugat
Mayroong ilang mga palatandaan at sintomas ng pinsala sa nerve. Kung nakakaranas ka ng anuman sa mga ito, mangyaring makipag-ugnay sa iyong doktor.
- Sakit o paghihilot sa mga braso, binti, daliri, o paa
- Pagkawala ng kontrol sa kalamnan. Maaari itong maging sanhi ng panghihina. Kung nahahanap mo ang iyong sarili na nagkakaproblema sa mga pang-araw-araw na gawain tulad ng pag-button sa isang shirt, o pag-ikot ng isang doorknob, maaaring ito ay mga palatandaan ng pinsala sa nerbiyo.
- Pinagkakahirapan sa pagtunaw ng pagkain. Maaari itong sinamahan ng bloating o kapunuan. Maaari kang magsuka ng bahagyang natutunaw na pagkain, o nagkakaproblema sa paggamit ng banyo.
- Ang peripheral neuropathy ay nakakaapekto sa kakayahan ng utak na makatanggap ng mga signal ng sakit mula sa iyong mga ugat. Ito ay isang pangkaraniwang karamdaman at ang mga sintomas ay may kasamang sakit o pamamanhid sa mga paa't kamay. Maaari kang makaramdam ng tingling o nasusunog sa iyong mga braso o binti, na maaaring isang maagang tanda ng pinsala sa nerbiyo.
Hakbang 2. Tumawag sa iyong parmasyutiko kung nagsimula kang uminom ng bagong gamot kamakailan
Ang ilang mga gamot, lalo na ang ginagamit upang gamutin ang cancer at HIV, ay kilala sa paglikha ng pinsala sa nerve sa ilang mga pasyente.
Hakbang 3. Magpatingin sa iyong doktor
Makipagkita sa iyong doktor kung mayroon kang sakit na maaaring maging sanhi ng pinsala sa nerbiyo. Ang mga sakit na ito ay maaaring kabilang ang diyabetis, cancer, alkoholismo, o isang autoimmune disease. Ang pinsala sa ugat ay dapat isama sa plano ng paggamot para sa mga kondisyong ito.
Hakbang 4. Makipag-ugnay sa isang dalubhasa
Tawagan ang iyong doktor upang mag-ayos para sa isang appointment sa emerhensiya kung ang isang kondisyon sa likod o sakit ay umusad upang isama ang pamamanhid o pagkalagot. Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng isang naka-kurot o nasira nerve. Sa ilang mga sitwasyon inirerekumenda ang operasyon ng emergency.
Hakbang 5. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa gamot
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng tricyclic antidepressants o mga anti-seizure na gamot upang makontrol ang sakit sa nerbiyos. Ang mga gamot na ito ay ginagamit para sa mga pasyente na may talamak na sakit ng nerbiyo upang makagambala ang mga signal ng sakit sa utak. Tiyaking talakayin ang mga epekto ng pangmatagalang paggamit.
