Maraming mga tuli na lalaki ang natuklasan na maaari nilang ibalik ang kanilang mga katawan sa isang mas natural, buo na estado. Ang pagtatrabaho sa prinsipyo na ang balat ay lalago kapag malumanay ngunit patuloy na umaabot, ang proseso ay maaaring maging napaka-epektibo, kahit na maaaring tumagal ng ilang taon upang makumpleto. Habang ang isang "naibalik" na foreskin ay maaaring hindi na makuha muli ang antas ng pagiging sensitibo ng isang hindi tuli na foreskin, maraming mga naibalik na lalaki ang nag-uulat ng labis na kasiyahan sa proseso sa mga tuntunin ng pagiging sensitibo, hitsura at pagiging kumpleto ng emosyonal.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Paggawa ng Desisyon
Hakbang 1. Tanungin ang iyong sarili kung bakit nais mong muling bawiin ang iyong foreskin
Maraming mga kadahilanan kung bakit pipiliin ng isang tao na ibalik ang kanyang foreskin.
- Ang ilang mga kalalakihan ay ginusto ang hitsura ng buo na ari ng lalaki at muling bubuo ang kanilang foreskin para sa mga kadahilanang aesthetic, habang ang iba ay hindi nagdamdam na walang pagpipilian tulad ng pagtutuli sa sanggol.
- Gayunpaman ang karamihan sa mga kalalakihan ay muling bubuo ng kanilang foreskin upang hanapin ang malaking pagtaas ng pagiging sensitibo na iniulat ng mga naibalik na kalalakihan.
- Anuman ang dahilan, dapat tanungin ng isang tao ang kanyang sarili kung handa siyang magsagawa ng isang proyekto na tatagal ng taon upang makumpleto at permanenteng makaapekto sa pinaka-pribadong lugar ng kanyang katawan.
Hakbang 2. Maunawaan kung paano gumagana ang muling paglago
Sa kasalukuyan, ang pinakamabisang paraan upang muling maitubo ang iyong foreskin ay sa pamamagitan ng pagpapalawak ng tisyu.
- Gumagana ito sa pamamagitan ng paghila ng balat ng baras ng penile sa mga sulyap at paglalagay ng pag-igting (alinman sa manu-mano o paggamit ng isang aparato) hanggang sa mabuo ang mga bagong cell ng balat at lumawak ang tisyu sa balat ng ari ng lalaki.
- Kapag ang foreskin ay lumawak nang sapat upang masakop ang mga glans, ang tisyu sa ilalim ay nagiging mas callouse at ang ilan sa mga nakatagong nerve endings ay naibalik, na nagreresulta sa mas mataas na pagiging sensitibo.
Hakbang 3. Gawin ang iyong pagsasaliksik
Maraming mga pagpipilian para sa pagpapanumbalik ng foreskin, isang bagay lamang sa pagpapasya kung aling pinakamahusay na gumagana para sa iyo at umaangkop sa iyong lifestyle. Halimbawa, ang isang tao na gumagamit ng isang pampublikong shower o locker room ay maaaring mas gusto ang isang aparato na maaaring ma-donned at matanggal nang mabilis at hindi namamalayan. Ang isang mag-aaral sa kolehiyo na may mga kasama sa kuwarto at walang gaanong pera ay maaaring mas gusto ang manu-manong pag-type. Samakatuwid, napakahalagang gawin ang iyong pagsasaliksik at maingat na isaalang-alang ang bawat isa sa mga sumusunod na kadahilanan (bukod sa iba pa) bago magpasya.
-
Gastos:
Bagaman ang ilang mga pamamaraan ay walang gastos (manu-manong pag-akit) ang iba ay nangangailangan ng mamahaling ($ 40 hanggang $ 300) kagamitan.
-
Antas ng pangako:
Kung gaano karaming oras ang handa kang mamuhunan sa muling pagpaparehistro ng iyong foreskin ay makakaapekto sa aling pamamaraan ang dapat mong gamitin.
-
Uri ng aktibidad sa buong oras ng pagpapanumbalik (trabaho, ehersisyo, atbp.):
Maraming mga aparato sa pagpapanumbalik ang nangangailangan ng bigat na isusuot sa ari ng lalaki nang maraming oras sa bawat oras, na maaaring hindi praktikal kung nakatira ka sa isang aktibong pamumuhay.
-
Ang dami ng "sobrang" balat (ibig sabihin, mga kulungan ng balat) mayroon kang kasalukuyang:
Ang ilang mga aparato sa pag-tugging (tulad ng CAT II, DTR o TLC-X) ay nangangailangan ng isang tiyak na halaga ng maluwag na balat bago sila magamit. Samakatuwid kung naputol ka nang mahigpit, ang iyong mga pagpipilian ay maaaring mas limitado, hindi bababa sa una.
-
Kung mayroon kang mas maraming katawan ng poste o mucosal:
Ang balat ng baras ay mula sa linya ng scar scar hanggang sa base ng ari ng lalaki at tinatawag itong "panlabas" na balat. Ang balat ng molucal ay mula sa corona ng mga glans hanggang sa peklat. Dahil ang balat na ito ay tiklop laban sa mga glans at samakatuwid ay "nasa loob" ng prepuce, tinukoy ito bilang "panloob" na balat.
Bahagi 2 ng 4: Paggamit ng Manual Tugging
Hakbang 1. Pag-unawa sa manual tugging
Ang paghawak sa manu-manong ay nagsasangkot ng paggamit ng iyong mga kamay sa banayad ngunit matatag na pag-inat ng balat. Karaniwan itong ginagawa sa loob ng 15 minuto na agwat, tatlo o apat na beses sa isang araw.
Ang manu-manong pagtakip ay ang pinakamura at pinakamadaling paraan ng muling pag-regla ng iyong foreskin, ngunit nangangailangan ito ng maraming pangako dahil maaari itong tumagal ng mahabang oras bago makamit ang anumang halatang mga resulta
Hakbang 2. Maghanap ng ilang privacy
Kakailanganin mo ring tiyakin na mayroon kang maraming hindi nagagambalang oras sa iyong sarili sa araw na maaari mong maisagawa ang manu-manong pag-akit, dahil maaari itong maging lubos na kapansin-pansin.
- Ang iyong shower sa umaga ay isang magandang panahon upang magsanay sa pag-tugging, dahil nakakatulong ang tubig upang maiwasan ang pangangati ng balat.
- Maaari ka ring mag-tug habang nanonood ng TV (nag-iisa) o habang nagpapahinga (kung gumamit ka ng isang stall).
Hakbang 3. Subukan ang isang pangunahing pamamaraan ng pag-tugging
Ang isang mahusay na diskarte sa pag-tugging para sa mga nagsisimula ay nagsasangkot ng paggawa ng isang "ok" na simbolo gamit ang hintuturo at hinlalaki sa magkabilang kamay.
- Gumamit ng isang kamay upang palibutan ang poste ng iyong ari ng lalaki malapit sa eskrotum at ang isa pa upang palibutan ang baras malapit sa mga glans.
- Pagkatapos ay dahan-dahang simulang hilahin ang balat sa kabaligtaran. Hawakan ang kahabaan ng 5 hanggang 30 segundo, pagkatapos ay pakawalan ng maraming segundo bago ulitin.
- Ang pamamaraang ito sa pag-tugging ay napakabisa dahil lumilikha ito ng pag-igting sa paligid ng buong paligid ng baras.
Hakbang 4. Simulan ang paghatak ng isang oras o dalawa bawat araw
Nag-iiba ang mga ulat sa kung gaano katagal kailangan mong mag-tug para sa bawat araw upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta. Ang ilang mga kalalakihan ay nag-angkin na kinakailangan na mag-tug para sa isang minimum na apat na oras sa isang araw, habang ang iba ay nag-uulat ng tagumpay sa pamamagitan ng pag-tugging sa loob lamang ng isang oras sa isang araw.
- Ang pinakamagandang gawin ay magsimula nang mabagal, hanggang sa masanay ka sa proseso ng pag-tugging. Makakatulong ito upang maiwasan ang balat sa iyong ari ng lalaki mula sa pagiging masakit o inis.
- Subukan ang pag-agaw ng 15 minutong agwat, 4 hanggang 8 beses bawat araw. Sa paglipas ng panahon, maaari mong dagdagan ang haba ng oras na iyong hinugot at ang dami ng pag-igting na inilalapat mo - kung sa palagay mo kinakailangan.
Bahagi 3 ng 4: Paggamit ng Mga Device sa Pagpapanumbalik
Hakbang 1. Isaalang-alang ang paggamit ng isang aparato sa pag-tugging
Mayroong bilang ng mga aparato sa pag-tugging na magagamit na gumagana sa pamamagitan ng sabay na paghila at pagtulak ng balat sa baras para sa parehong panloob at panlabas na paglaki ng balat. Ang ilan sa mga pinakatanyag na aparato ay may kasamang:
-
TLC tugger:
Sa pamamagitan ng TLC tugger, isang silicone plug ang inilalagay laban sa mga glans, pagkatapos ay ang balat ng poste ay hinila sa plug at hinawakan sa isang malambot na takip na goma. Pagkatapos ay maaari mong ikabit ang isang dulo ng isang nababanat na strap sa TLC at ang kabilang dulo sa paligid ng tuhod o binti, upang mailapat ang pag-igting ng pag-igting. Maaari ring magamit ang mga timbang.
-
TLC-X aparato:
Maikli para sa "TapeLess Conical eXtensible," ang aparatong ito ay epektibo dahil maaari itong mapalawak habang nakakakuha ka ng balat, ginagawa itong isang mas pangmatagalang piraso ng kagamitan. Maaari ring magamit ang mga timbang o strap upang madagdagan ang pag-igting. Magagamit ito online sa halos $ 80.
-
CATIIQ aparato:
Ang CATIIQ ay maikli para sa "Constant Applied Tension II Mabilis." Ang pakinabang ng aparatong ito ay maaari itong mai-attach at ihiwalay mula sa ari ng lalaki nang mabilis at madali. Magagamit ito online at sa eBay ng humigit-kumulang na $ 80.
-
DTR aparato:
Ang DTR ay maikli para sa "Dual Tension Restorer." Magagamit ito online sa halos $ 90.
-
MySkinClamp:
Ginawa mula sa antas ng medikal na hindi kinakalawang na asero, ang aparato na ito ay gumagana nang katulad sa CATIIQ at DTR.
-
Foreballs:
Nangangailangan ito ng ilang foreskin, na iginuhit sa isa sa mga bola at na-tape sa lugar.
-
Penile Uncircumcising Device:
O PUD, inilalagay laban sa mga glans, ang balat ay iginuhit sa ibabaw ng PUD at nai-tape sa lugar. Ang bigat ng PUD ay naglalapat ng pag-igting.
Hakbang 2. Subukang gamitin ang T-tape
Ang T-tape ay isang medikal na tape na nabuo sa isang "T" na hugis (mula sa isang view sa gilid) na balot sa paligid ng ari ng lalaki at iginuhit sa mga glans. Ang mga tagubilin sa kung paano gumawa ng t-tape mula sa karaniwang medikal na tape at kung paano ito ilapat ay magagamit sa maraming mga forum ng pagpapanumbalik.
- Komportable at epektibo, ang pamamaraang ito ay nababagay sa maraming mga restorer at maaaring magsuot ng 24 na oras o higit pa, kasama ang pagtulog.
- Kasama sa mga drawback ang oras na kinakailangan upang mailapat at alisin ang tape, kakulangan sa ginhawa kapag tinatanggal at ang kakulangan ng kusang kapag nakakaibig.
Hakbang 3. Isipin ang tungkol sa paggamit ng O-Rings
Ang O-Rings ay simpleng mga gasket na goma na magagamit sa karamihan ng mga tindahan ng hardware. Ang pangunahing pakinabang ng O-Rings ay maaari nilang mapabilis ang dekeratinization ng mga glans, sa gayon ay nadaragdagan ang pagiging sensitibo.
- Sa mga O-Rings, ang balat ng baras ay iginuhit sa ibabaw ng mga glans at pinakain sa singsing. Ang balat pagkatapos ay natural na kumukuha pabalik, na lumilikha ng pag-igting habang ang singsing ay iginuhit pabalik laban sa mga glans.
- Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng mas maluwag na balat kaysa sa mayroon nang maraming nagsisimula na mga restorer, kaya't ito ay isang mahusay na pagpipilian sa sandaling nakagawa ka na ng isang tiyak na halaga ng maluwag na balat.
Bahagi 4 ng 4: Mga Bagay na Dapat Tandaan
Hakbang 1. Maging matiyaga
Ang proseso ng muling pagpaparehistro ng iyong foreskin - manwal man o paggamit ng isang aparato - ay tumatagal ng masanay at nangangailangan ng maraming pangako.
- Kahit na ang ilang mga kalalakihan ay nag-uulat ng mga paunang nakuha, huwag asahan na makakita ng agarang mga resulta. Tandaan, ang karera ay hindi napupunta sa matulin o sa malakas kundi sa kaniya na nagtitiis hanggang sa wakas!
- Kung talagang nararamdaman mo na ang isang partikular na pamamaraan ng pag-tugging ay hindi gumagana para sa iyo, subukang palitan ang mga bagay. Maaari mong malaman na ang ibang pamamaraan ng manual na pag-tugging o isang bagong aparato ay mas epektibo para sa iyong katawan.
Hakbang 2. Huwag mong saktan ang iyong sarili
Ang paghawak ay hindi dapat maging masakit o maging sanhi ng anumang mga pinsala, hangga't ito ay tapos nang tama.
- Makinig sa iyong katawan at huminto kung napansin mo ang anumang pamumula, kawalang-gaan o sakit.
- Kung nakakaranas ka ng sakit, ikaw ay nakakakuha ng labis o masyadong mahigpit ang paghimok at kailangan mong maging mas banayad o maputol.
Hakbang 3. Magsimula ng isang digital diary ng larawan
Habang ito ay parang isang kakaibang ideya, maraming mga kalalakihan na hindi nagsisimula sa isang huli ang pinagsisisihan na walang "dati" na mga larawan.
- Dahil napakahaba ng proseso, hindi mo mapapansin ang unti-unting pagbabago sa mga buwan ng trabaho. Ngunit ang paghila ng isang imahe mula noong nakaraang taon ay maaaring sorpresahin ka talaga.
- Kumuha ng matinding close up (dapat punan ng miyembro ang frame) mula sa harap at bawat panig. Gumamit ng parehong lokasyon at pag-iilaw ng mga kondisyon sa bawat oras.
- Kumuha ng isang hanay ng mga larawan sa isang buwan at tandaan na i-date ang mga larawan. Itago ang mga ito sa isang computer lamang na may access ka o protektahan ng password ang kanilang lokasyon.
Hakbang 4. Kung ang oras ay isang isyu, maaari kang tumingin sa mga opsyon sa pag-opera
Kung ang mga pamamaraan sa pag-akit ay tila magtatagal o mangangailangan ng labis na pangako, o mas nag-aalala ka sa hitsura ng iyong ari ng lalaki, maaari mong isaalang-alang ang pagpapanumbalik ng operasyon.
- Gumagana ang kirurhiko na pagpapanumbalik ng foreskin sa pamamagitan ng paghugpong ng balat mula sa ibang lugar ng katawan (karaniwang ang scrotum - na may katulad na tisyu ng kalamnan) hanggang sa dulo ng baras.
- Ang kirurhiko pagpapanumbalik ay mas mabilis kaysa sa regrowing ng foreskin, subalit ito ay napakamahal at maraming mga tao ang naiulat na nasisiyahan sa operasyon.
- Ang kirurhiko pagpapanumbalik ay higit sa lahat para sa mga kalalakihan na nais na ibalik ang kanilang foreskin para sa mga kadahilanang aesthetic, dahil sa kasamaang palad ang pagpipiliang ito ay hindi maibalik ang pagkasensitibo.
Mga Tip
- Ang bawat tao at bawat pagtutuli ay magkakaiba, mula sa mga uri ng katawan hanggang sa dami ng natanggal na balat. Piliin ang paraang tama para sa iyo. Maaaring mangailangan ito ng pag-eksperimento sa maraming iba't ibang mga pamamaraan at kahit na pagbabago ng mga pamamaraan sa pagsulong mo.
- Ang pagpapanumbalik ng foreskin ay HINDI sakop ng seguro, kaya kakailanganin mong magbayad mula sa iyong bulsa.
- Ang punto kung saan magtagpo ang mucosal at shaft na balat ay tinukoy bilang "point of equilibrium." Para sa karamihan sa mga kalalakihan sa Estados Unidos, ang POE ay ang kanilang scar scar. (NB: Ang karamihan ng mga kalalakihan sa buong mundo ay hindi tinuli bilang mga sanggol o sa anumang yugto sa kanilang buhay.)
- Mag-isip tungkol sa pagsali sa isang pangkat ng talakayan - alinman sa personal o online - upang makilala ang ibang mga kalalakihan na mayroon o balak na ibalik ang kanilang foreskin. Walang alinlangan na magkakaroon sila ng mahusay na puna para sa iyo.
- Naging isang "Intactivist." Sumali sa isang pangkat upang matulungan ang pagtatapos ng regular na pagtutuli sa sanggol.
- Alalahanin na ire-regrow mo ang iyong foreskin, hindi iniunat; wag kang mag-sobra
- Kung may anumang nasimulang saktan, itigil. Mali ang pagkakagawa mo nito. Huminto at maghintay ng ilang araw hanggang sa tumigil ang anumang sakit. Pagkatapos subukang muli, ngunit sa oras na ito tumuon sa pagiging banayad.
Mga babala
- Maraming mga alamat at negatibong konotasyon ang masagana tungkol sa foreskin, lalo na sa Estados Unidos, kung saan ang pagkakaroon ng isa ay bihira pa rin. Ang iyong kasosyo ay maaaring mangailangan ng kaunting kapani-paniwala na ito ang tamang pagpipilian. Habang ang opinyon ng iyong kapareha ay mahalaga, tandaan na ito ang IYONG pagpipilian.
- Huwag lumabis! Ang paglalagay ng labis na presyon sa balat ay makakasira nito, posibleng permanenteng. Ang prinsipyo dito ay mabagal, matatag, dahan-dahang inilapat na pag-igting.
- Ang iyong naibalik o "bagong" balat ng masama ay hindi eksaktong kapareho ng orihinal.
- Ang artikulong ito ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit ng propesyonal na payo at pangangalaga ng medikal. Tiyaking bisitahin ang iyong doktor nang regular para sa mga pagsusuri, at humingi ng payo ng isang kwalipikadong medikal na propesyonal para sa karagdagang impormasyon tungkol dito o anumang medikal na isyu.
