Kahit na ang maikling buhok ay maganda, ang kagustuhan ng mahaba at masarap na mga kandado ay mahusay din! Ang buhok ay tila hindi lumalaki nang mas mabilis hangga't ninanais. Sa kabutihang palad, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong natural na buhok na mas mabilis na lumaki. Maaari mong gamitin ang mga natural na produkto, tulad ng egg yolk, upang ma moisturize at maitaguyod ang paglaki. Kasabay ng moisturizing, pagprotekta sa buhok mula sa pinsala at pagkasira ay matiyak na ang iyong buhok ay lumalaki malusog, makintab, at mahaba.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamit ng Mga Likas na Produkto
Hakbang 1. Subukan ang isang egg yolk mask
Ang isang egg yolk mask ay mahusay para sa mga taong nakakaranas ng maraming pagbasag ng buhok. Ang lecithin at protina sa mga itlog ay makakatulong na palakasin, magbigay ng sustansya, at pagalingin ang nasirang buhok. Upang makagawa ng egg yolk mask, pagsamahin ang 2 itlog at 2 kutsarang (30 ML) ng langis ng oliba. Maaari kang magdagdag ng 0.5 tasa (120 ML) ng tubig kung ang kombinasyon ay masyadong malagkit para sa iyong panlasa. Ilapat ang maskara sa pinatuyong buhok, at iwanan ito sa loob ng 30 minuto. Shampoo at kundisyon ang iyong buhok sa cool na tubig upang ganap na matanggal ang maskara. Ulitin ang mask na ito minsan sa isang linggo.
- Kung ang iyong buhok ay haba ng baba o mas maikli, maaari mong kunin ang mga sangkap sa kalahati upang mabawasan ang nasayang na produkto.
- Siguraduhing banlawan ka ng cool na tubig. Ang mainit o mainit na tubig ay maaaring maging sanhi ng pagluluto ng itlog, na ginagawang mas mahirap alisin.
Hakbang 2. Gumamit ng isang mainit na paggamot ng castor oil
Ang langis ng castor ay nakakagulat na mahusay para sa paglago ng buhok. Naglalaman ito ng mga fatty acid at protina na maaaring mag-seal ng buhok upang mapanatili itong mas mahusay na kahalumigmigan. Dagdag pa, mayroon itong mga katangian ng antifungal at antibacterial upang ihinto ang mga impeksyon sa anit na pumipigil sa paglaki. Upang bigyan ang iyong sarili ng paggamot, imasahe ang ilang patak ng castor oil sa iyong anit. Takpan ang iyong buhok ng shower cap at patuyuin ito nang mataas sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos, banlawan ang castor oil palabas, at gamitin ang iyong regular na shampoo at conditioner upang matapos ang paggamot. Ulitin ang paggamot na ito hanggang sa dalawang beses sa isang linggo.
- Kung kaya mo, umupo sa ilalim ng isang hood na dryer, na pantay na mamamahagi ng init.
- Maaari kang makahanap ng castor oil sa Amazon, sa karamihan sa mga grocery store, at sa ilang mga tindahan ng pampaganda tulad ng Sally's Beauty Supply. Para sa pinakamahusay na mga resulta, bumili ng langis na organik.
Hakbang 3. Bigyan ang iyong sarili ng isang massage sa anit na may langis na rosemary
Pagsamahin ang ilang patak ng rosemary oil na may ilang patak ng isa pang langis na tulad ng oliba o langis ng niyog. Pagkatapos, imasahe ang langis sa iyong anit sa loob ng 2 hanggang 5 minuto. Dadagdagan ng masahe ang daloy ng dugo sa anit, palakasin ang iyong mga ugat, at makakuha ng mas mabilis na nutrisyon sa iyong mga follicle. Ang langis ng rosemary ay magpapalawak ng mga daluyan ng dugo upang matulungan ang mga follicle na pasiglahin ang paglago. Maaari mong i-massage ang iyong anit tuwing gabi.
- Kung nais mong bigyan ang iyong sarili ng isang massage sa anit sa shower, ito rin ay isang pagpipilian upang pagsamahin ang ilang patak ng rosemary oil sa iyong regular na shampoo.
- Dapat mo lamang bigyan ang iyong sarili ng isang massage ng anit na may langis na rosemary isang beses sa isang linggo kung mayroon kang madulas na buhok.
Paraan 2 ng 4: Paghuhugas at Pag-moisturize upang Itaguyod ang Paglago
Hakbang 1. Subukan ang co-washing kasama ang conditioner
Maaaring hubarin ng shampoo ang iyong buhok ng natural na mga langis, kaya kung mayroon kang tuyong buhok, laktawan ang shampoo. Kundisyon lamang ang iyong buhok sa paliguan o shower, sa halip na gumamit ng shampoo sa iyong buhok. Kung kailangan mong shampoo ang iyong buhok, subukang bawasan ang paggamit nito sa isang beses sa isang linggo.
- Ang co-washing ay maaaring hindi pinakamahusay na pagpipilian para sa mga taong may natural na may langis na buhok.
- Ang pamamaraang ito ng paghuhugas ay perpekto para sa kulot na buhok.
Hakbang 2. Gumamit ng isang malalim na conditioner ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo
Maganda ang pagkondisyon araw-araw o bawat ilang araw, ngunit ang malalim na pagkondisyon ay kapaki-pakinabang para sa pagdaragdag ng mas maraming kahalumigmigan sa iyong buhok. Maaaring mabili ang isang malalim na conditioner sa anumang tindahan ng suplay ng kagandahan at sa ilang mga supermarket na may seksyon ng kagandahan. Iwanan ang malalim na conditioner sa kahit saan sa pagitan ng 5 at 30 minuto. Pagkatapos, banlawan ito ng tubig.
- Banlawan ang conditioner ng cool na tubig upang ma-lock ang kahalumigmigan at mai-seal ang cuticle ng buhok.
- Kung maaari, umupo sa ilalim ng isang hood na nakatuon habang ikaw ay nasa malalim na kondisyon ng 30 hanggang 45 minuto. Matutulungan ng dryer ang kondisyon ng iyong buhok nang higit pa.
Hakbang 3. Mag-apply ng conditioner sa maliliit na seksyon ng buhok
Ito ay lalong mahalaga kung ang iyong buhok ay masyadong makapal. Kapag naglalagay ng conditioner, deep conditioner, o kahit shampoo, ilapat ito sa maliliit na seksyon ng buhok. Ang paghahati ng iyong buhok sa hindi bababa sa 6 na seksyon ay inirerekumenda. Titiyakin nito na ang bawat buhok ay natatakpan at nabasa-basa.
Hakbang 4. Hilingin sa isang estilista na magrekomenda ng isang produkto para sa iyong uri ng buhok
Kung ang iyong buhok ay manipis at tuwid, ang isang conditioner na inilaan para sa makapal, kulot na buhok ay hindi magiging perpekto para sa iyo. Mahusay na kumunsulta sa isang estilista o empleyado sa isang tindahan ng suplay ng kagandahan kung hindi ka sigurado kung anong conditioner o iba pang produktong moisturizing ang pinakamahusay para sa uri ng iyong buhok.
Paraan 3 ng 4: Pag-iwas sa pagkasira at pinsala
Hakbang 1. Pumili ng isang estilo ng mababang pagmamanipula
Ang isang kumplikadong hairstyle na nangangailangan ng maraming paghila, pagsusuklay, o paggamit ng mga tool sa pag-istilo ng init sa iyong buhok ay maaaring maging sanhi ng pinsala. Sa halip, pumili ng isang istilong hindi nagsasangkot ng maraming pagmamanipula. Ang mga braids, at 2-strand twists ay mga estilo ng proteksiyon na pinapayagan ang iyong buhok na huminga at hindi nangangailangan ng pagsusuklay o pagpapatakbo ng iyong mga kamay sa iyong buhok.
Hakbang 2. Gumamit ng isang silong pillowcase
Ang isang cotton pillowcase ay maaaring humantong sa pagkabasag ng buhok, lalo na kung naghuhugas ka at lumiliko nang marami sa gabi. Upang maiwasan ang pagkasira, gumamit ng isang sutla o satin na unan. Ito rin ay isang pagpipilian upang gumamit ng isang buhok na seda na tumatakip sa gabi.
Hakbang 3. Iwasang magsipilyo ng basang buhok
Ang pagsisipilyo at pagsuklay ng sobra sa iyong buhok ay maaaring humantong sa pagkasira. Ang pagbasag na ito ay maaaring dagdagan pa kapag basa ang iyong buhok. Maghintay hanggang ang iyong buhok ay ganap na matuyo upang magsipilyo o magsuklay nito. Kung hindi mo hintaying matuyo ang iyong buhok, maglagay ng detangling na produkto at magpatakbo ng malawak na ngipin na suklay sa maliliit na seksyon, simula sa mga dulo ng buhok at nagtatrabaho patungo sa anit.
Hakbang 4. I-minimize ang paggamit ng mga produkto ng pag-istilo ng init
Kahit na hindi mo sinusubukan na palaguin ang iyong buhok, ang paggamit ng pag-istilo ng init ay maaaring maging napaka-pinsala sa buhok. Limitahan o kumpletong iwasan ang paggamit ng mga produkto ng pag-istilo ng init. Kung kailangan mong gamitin ang mga ito, maglagay ng isang produktong protektor ng init sa iyong buhok muna.
Paraan 4 ng 4: Manatiling Malusog
Hakbang 1. Kumain ng balanseng diyeta. Ang iyong buhok ay magmukhang malusog tulad ng iyong katawan, kaya mahalaga na mapanatili ang balanseng diyeta. Ang mga protina tulad ng steak, isda, tofu, at beans ay masarap kainin, kasama ang mga prutas at gulay. Ang kaltsyum, na matatagpuan sa mga produktong tulad ng yogurt at gatas, ay mahalagang kainin din. Kumunsulta sa isang nutrisyonista kung nais mong tulungan ang pagpaplano ng isang balanseng diyeta na tama para sa iyo.
Hakbang 2. Uminom ng mas maraming tubig upang ma-hydrate ang iyong buhok
Ang inuming tubig ay hindi lamang mahalaga para sa iyong panloob na kalusugan. Ang pag-ubos ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig bawat araw ay magbibigay sa iyong buhok at balat ng isang malusog na hitsura. Magdala ng isang bote ng tubig sa buong araw mo upang mas madaling matandaan ang pag-inom ng tubig.
Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng lemon juice, strawberry juice, o anumang iba pang prutas upang magdagdag ng lasa sa iyong tubig
Hakbang 3. Kumuha ng isang multivitamin
Ang isang balanseng pagkain ay kinakailangan, ngunit ang pagkuha ng isang multivitamin ay maaari ring magsulong ng paglago ng buhok. Makipag-usap sa iyong doktor upang makahanap ng tamang multivitamin para sa iyo. Ang pagsasama-sama ng isang pangunahing multivitamin sa isang balanseng diyeta ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng mahaba, magandang buhok.
Maraming mga tao ang kumukuha ng Biotin para sa paglago ng buhok. Madali mo itong maiainom sa form ng pill. Ang mga antas ng pagiging epektibo, gayunpaman, ay magkakaiba sa bawat tao
Mga Tip
- Kumuha ng mga regular na trims upang alisin ang mga split split na maaaring maging sanhi ng mas maraming pinsala. Ang isang trim bawat 6 hanggang 8 na linggo ay perpekto.
- Ang pagmamasahe ng iyong anit para sa 20 hanggang 30 minuto sa isang araw ay maaaring pasiglahin ang paglago.
- Tandaan na ang genetika ay may papel sa paglago ng buhok. Ang buhok ng ilang mga tao ay lumalaki nang mas mabilis kaysa sa iba.
Mga babala
- Agad na itigil ang paggamit ng anumang produkto na sanhi ng pagkasira o pagkawala ng buhok.
- Ang pagkuha ng masyadong maraming bitamina ay maaaring humantong sa hypervitaminosis (pagkalason sa bitamina). Mag-ingat kapag kumukuha ng mga pandagdag sa bitamina upang maitaguyod ang paglago ng buhok. Karaniwang magiging sapat ang isang simpleng multivitamin.
