Kung mayroon kang almoranas, malamang na subukan mo ang anumang makakakuha ng kaluwagan! Ang almoranas ay namamagang mga ugat sa iyong anus at ibabang bituka na maaaring maging sanhi ng pangangati, sakit, at kung minsan dumudugo. Ang mga ugat na ito ay maaaring panloob o panlabas. Habang sila ay maaaring nakakainis at medyo nakakahiya, tandaan na ang karamihan sa mga may sapat na gulang ay maranasan sila sa kanilang buhay, kaya't hindi ka nag-iisa! Ang isang pagpipilian na magagamit sa iyo ay hemorrhoid cream, na maaaring magbigay ng kaluwagan sa sakit at makakatulong din sa pamamaga. Linisin ang lugar ng tumbong bago gamitin ang cream, at pagkatapos ay gamitin ang iyong daliri o aplikator upang ilapat ang cream.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paglilinis ng Lugar at Iyong Mga Kamay
Hakbang 1. Gamitin ang banyo bago mag-apply ng hemorrhoid cream
Hindi ka makakapunta sa banyo nang 2-3 oras pagkatapos gamitin ang cream kaya maglaan ng oras upang magamit muna ang banyo! Sa partikular, subukang magkaroon ng paggalaw ng bituka muna kung kailangan mo.
Ang cream ay nangangailangan ng oras upang gumana pagkatapos mong ilapat ito, kung kaya't mahalagang maghintay upang magamit ang banyo pagkatapos
Hakbang 2. Linisin muna ang lugar sa paligid ng almoranas na may shower o paliguan kung may oras ka
Sa isang paliguan o paliguan, gumamit ng maligamgam na tubig at isang banayad, sabong walang samyo upang linisin ang anumang fecal na bagay. Maging banayad, dahil hindi mo nais na pukawin ang iyong almoranas kaysa sa kailangan mo. Patayin ang lugar nang tuyo kapag tapos ka na.
Dumikit sa maligamgam na tubig, dahil ang mainit na tubig ay maaaring makagalit sa iyong almoranas
Hakbang 3. Tapikin ang lugar ng isang paglilinis kung wala kang oras para maligo
Maaaring kailanganin mong ilapat ang hemorrhoid cream nang maraming beses sa isang araw, at malamang na wala kang oras upang linisin ang lugar sa bawat oras sa shower. I-blot ang lugar gamit ang isang fragment-free cleansing wipe na para sa sensitibong balat.
Maaari mong makita ang mga ganitong uri ng paglilinis ng wipe sa seksyon ng toilet paper. Ito ay talagang isang magandang ideya na gamitin ang mga ito sa lahat ng oras pagkatapos ng pagpunta sa banyo kung mayroon kang almoranas, dahil ang dry paper sa banyo ay maaaring makagalit sa kanila
Hakbang 4. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay
Kuskusin ang iyong mga kamay ng maligamgam na tubig at sabon ng hindi bababa sa 20 segundo bago banlaw. Hindi mo nais na ipakilala ang labis na bakterya sa lugar. Gayundin, baka gusto mong i-trim ang iyong mga kuko kung mahaba ito, dahil hindi mo nais na aksidenteng kumamot ang iyong almoranas.
- Maaari mo ring gamitin ang guwantes na latex o nitrile kung nais mo, na mabibili mo sa botika o grocery store.
- Siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos mong matapos ang paglalapat din ng cream.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Cream sa Panlabas
Hakbang 1. Pigain ang isang maliit na manika mula sa tubo papunta sa iyong daliri
Malamang kakailanganin mo lamang ng halagang kasing sukat ng gisantes. Pigain ito sa daliri na gagamitin mo upang ilapat ang cream sa lugar, o sa isang 2 by 2 sa (5.1 ng 5.1 cm) na piraso ng sterile gauze.
- Maaaring kailanganin mong mabutas ang tubo gamit ang tuktok ng takip upang buksan ito.
- Karaniwang naglalaman ang mga gamot na ito ng isang gamot laban sa pamamaga tulad ng phenylephrine HCl at isang gamot sa pangkasalukuyan na sakit tulad ng pramoxine HCl.
Hakbang 2. Kuskusin ang gamot sa apektadong lugar
Gamitin ang iyong daliri o ang gasa sa masahe ng gamot sa mga panlabas na almoranas. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na cream sa almoranas, maaari kang magdagdag ng higit pa sa iyong daliri, ngunit huwag hawakan ang iyong daliri sa tubo pagkatapos gamitin ito upang mailapat ang cream, dahil maaari itong magpakilala ng bakterya sa produkto.
Dapat mong madama ang almoranas kapag hinawakan mo ito gamit ang iyong daliri, dahil magiging mas sensitibo ito kaysa sa nakapalibot na lugar. Huwag matakot na lumipat ng kaunti upang makahanap ng tamang lugar
Hakbang 3. I-cap ang cream at linisin ang iyong mga kamay
Matapos mong mailapat ang cream, palitan ang takip sa cream. Pagkatapos, i-scrub ang iyong mga kamay ng antibacterial soap at mainit na tubig sa loob ng 20-30 segundo. Hugasan ang mga ito nang lubusan at patuyuin ito ng malinis na tuwalya bago maganap ang iyong araw.
Hakbang 4. Maghintay ng 1-3 oras upang magamit ang banyo pagkatapos mong gamitin ang cream
Para sa pinakamahusay na mga resulta, kailangan mong iwanan ang cream sa lugar ng ilang oras. Kung maaari, iwasang pumunta sa banyo at punasan ang lugar sa panahong ito upang matulungan ang cream na gawin ang trabaho nito.
- Kung kailangan mong pumunta sa banyo sa oras na ito, pagkatapos ay kakailanganin mong ulitin ang application pagkatapos mong matapos.
- Maaari mong ilapat ang cream na ito hanggang sa 4 na beses araw-araw. Subukang gamitin ito kapag gisingin mo o bago ka matulog. Maaari mo ring gamitin ito sa bawat oras na isang paggalaw ng bituka.
Paraan 3 ng 3: Paglalapat ng Cream sa Panloob
Hakbang 1. Ilagay ang takip ng dispensing sa tubo
Kung kailangan mong gamitin ang cream para sa panloob na almoranas, gamitin ang ulo ng aplikante na magbigay ng cream. Ikabit ang ulo sa tuktok ng tubo tulad ng itinuro ng package.
- Maaaring kailanganin mong i-snap ang ulo o i-tornilyo ito.
- Huwag subukang gumamit ng ibang aplikator para sa cream, dahil maaari mong saktan ang iyong sarili.
Hakbang 2. Kuskusin ang ilan sa cream sa cap ng aplikator
Ang cream ay kikilos bilang isang pampadulas, kaya siguraduhing kuskusin ang isang disenteng halaga sa aplikante. Kung ito ay masyadong tuyo, maaaring maging mas masakit kapag sinubukan mong ipasok ito, at hindi mo gusto iyon!
Hakbang 3. Itulak nang magaan ang ulo ng aplikante sa iyong tumbong
Hanapin ang iyong anus gamit ang iyong daliri, pagkatapos ay dahan-dahang itulak ang aplikator sa iyong anus. Maaari itong makaramdam ng kaunting kakaiba, ngunit hangga't hindi ito masakit, ayos ka lang! Hindi mo kailangang itulak ito sa napakalayo, 1 hanggang 2 pulgada (2.5 hanggang 5.1 cm). Ang pagtulak nito nang napakalayo ay maaaring maging masakit.
Hindi mo kailangang "hanapin" ang iyong almoranas para sa ganitong uri ng application. Ang paglalapat nito sa panloob ay dapat na maabot ang anumang panloob na almoranas na mayroon ka
Hakbang 4. Pigain ang higit na cream sa labas ng tubo kung kailangan mo
Sa puntong ito, maaaring kailanganin mong itulak ang higit na cream mula sa tubo, depende sa uri ng aplikator na mayroon ka. Tandaan, kakailanganin mo lamang ng isang kasing laki ng gisantes. Sa ilang mga kaso, maaaring mayroon kang isang plunger applicator. Kung gayon, gamitin ang plunger upang ipasok ang cream sa iyong anus.
Tiyaking nabasa mo ang mga tagubilin para sa iyong tubo upang maunawaan mo ang aplikante
Hakbang 5. Linisin ang ulo ng aplikante at ang iyong mga kamay
Alisin ang ulo ng aplikante mula sa tubo at hugasan ito ng lubusan. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig, paghuhugas ng hindi bababa sa 20 segundo bago hugasan ang sabon.
Hugasan ang iyong mga kamay kahit gumamit ka ng guwantes
Hakbang 6. Iwasang gamitin ang banyo nang halos 3 oras pagkatapos
Ang cream ay kailangang umupo sa almoranas upang gawin ang gawain nito. Upang matiyak na hindi mo ito maaabala, iwasang gumamit ng banyo at punasan ang lugar na ito ng ilang oras.
Mga Tip
- Subukang maligo sa sitz nang maraming beses sa isang araw para sa kaluwagan mula sa pangangati at sakit. Ang isang sitz bath ay nangangahulugang ibabad ang lugar sa maligamgam na tubig. Maaari kang makahanap ng mga sitz bath na magkakasya sa iyong banyo, na ginagawang mas madali kumuha ng isa.
- Mag-apply ng yelo sa lugar para sa kaluwagan sa sakit. Makakatulong din ito sa pamamaga. Palaging maglagay ng tela sa pagitan ng yelo at iyong balat.
