Lahat ng tao ay nais na magmukhang maganda at masisira ngunit ang mga brace ay maaaring nakakahiya. Huwag hayaan silang baguhin ang iyong imaheng sarili! Gagawin ng mga brace ang kanilang trabaho, at pagkatapos ay hindi mo pagsisisihan na makuha mo sila. Sundin ang mga sumusunod na hakbang tungkol sa kung paano magmukhang maganda at tiwala sa mga brace.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pamumuhay Sa Mga Brace
Hakbang 1. Yakapin ang iyong mga brace
Ang pagkakaroon ng mga brace ay kahanga-hangang - hindi dahil sa hitsura ng kanilang hitsura o sa kanilang nararamdaman, ngunit dahil sa mga resulta na ibibigay sa iyo. Kapag mayroon kang mga brace, ipinapakita sa ibang tao na nagmamalasakit ka sa iyong hitsura, at sinusubukan mong pagbutihin ito. Tandaan na kapag tapos na ang iyong paggamot, magkakaroon ka ng tuwid na ngiti.
Hakbang 2. Pumili ng isang kulay na hindi masyadong marangya
Kung mayroon kang mga tradisyonal na brace, isipin ang mga kulay na pipiliin mo. Iwasan ang mga maliliwanag na kulay tulad ng orange, berde, dilaw na pula, light blue, purple, atbp. Ang mga banda na ito ay mas madaling kapitan ng popping. Iwasan din ang mga malinaw na banda, dahil may posibilidad silang mantsan. Gumamit ba ng kulay-abo, at pilak. Ipapakita nila ang pinakamaliit at hindi sila magaan ng magaan. Iwasan ang itim, sapagkat ginagawa nitong dilaw ang iyong ngipin.
- Subukang mag-eksperimento sa iba't ibang mga kulay. Makikilala mo pagkatapos ng ilang oras kung aling mga kulay ang pinakamainam sa iyo.
- Kung gagawa ka ng dalawang kulay o higit pa, siguraduhin na ang mga ito ay nasa parehong pamilya ng kulay (mainit / cool) at hindi sila magkasalungat.
Hakbang 3. Isinasaalang-alang ang pagtatanong para sa isa pang estilo ng braces
Kung talagang hindi mo gusto ang tradisyunal na mga tirante na ibinigay sa iyo, tanungin ang iyong orthodontist tungkol sa iba pang mga uri ng brace. Ang ilan sa iyong mga pagpipilian ay may kasamang:
- Mga Ceramic Brace: pareho ang laki ng mga tradisyunal na ito, maliban sa kulay ang mga ito upang kamukha ng iyong mga ngipin.
- Lingual Braces: matatagpuan ang mga ito sa loob ng ngipin upang hindi sila makita. Magkaroon ng kamalayan na may posibilidad silang maging mas hindi komportable sa una, at maaari silang masaktan.
- Invisalign: hindi ito isang uri ng mga brace. Ang mga ito ay pasadyang ginawang mga bantay sa bibig na maiayos ang iyong mga ngipin sa loob ng dalawang taon o higit pa. Hindi sila nagtatrabaho para sa mga seryosong isyu sa ngipin.
Hakbang 4. Huwag kang mahiya
Panatilihin ang isang ngiti sa iyong mukha, at hawakan ang iyong ulo. Ang isang magiliw na mukha at isang positibong pag-uugali ay magkakaroon ng higit na epekto sa iyong hitsura kaysa sa magagawa ng iyong mga brace. Maging tunay na iyong sarili - iyon ang talagang mahalaga.
Huwag sadyang bumulong o subukang panatilihing sarado ang iyong bibig. Ang mga tao ay maaaring makakuha ng maling ideya at isiping nahihiya ka o ayaw mong kausapin sila
Iskor
0 / 0
Paraan 1 Pagsusulit
Bakit mo maiiwasan ang mga malinaw na goma para sa iyong mga brace?
Mas madali silang nakakakuha kaysa sa mga kulay.
Hindi kinakailangan! Ang lahat ng mga dental rubber band ay ginawang pareho ng materyal. Maaari silang mag-snap paminsan-minsan, ngunit ang mga malinaw ay hindi mas marami o mas mahina kaysa sa mga may kulay. Pumili ng isa pang sagot!
Mas nasaktan sila kaysa sa mga kulay na goma.
Subukan ulit! Sa kasamaang palad, ang mga brace ay saktan minsan. Kung napagtibay mo ang iyong mga brace o inilagay ang mga bagong goma, may pagkakataon na ang iyong bibig ay makaramdam ng kaunting sakit. Gayunpaman, ang mga malinaw na goma ay hindi nasasaktan nang higit pa kaysa sa mga may kulay. Sumubok ng isa pang sagot …
Mas maraming pagkain ang nahuhuli sa malinaw na mga goma.
Hindi! Kung mayroon kang mga brace, malalaman mo na mayroong ilang mga pagkain na kailangan mong iwasan. Ang pagkain ay nahuli sa iyong mga brace at dapat mo lamang bantayan iyon. Gayunpaman, hindi ito makaalis sa iyong mga malinaw na goma na goma kaysa sa iyong mga kulay. Subukang muli…
Malinaw na mantsang goma.
Tama iyan! Kung hinahanap mong ilipat ang focus mula sa iyong mga brace, subukang iwasan ang mga malinaw na goma. Mas magaan ang mantsa nila kaysa sa mga may kulay at lalabas nang mas malinaw sa iyong bibig. Sa halip ay subukan ang itim, kulay-abo, o pilak. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 2 ng 3: Pagpapanatili ng Kalinisan sa Bibig
Hakbang 1. Magkaroon ng isang gawain sa pangangalaga sa bibig
Ang pagkakaroon ng mga brace ay hindi lamang pagkakaroon ng isang bagay sa iyong bibig na magpapalakas sa iyong mga ngipin. Ang pagkakaroon ng mga brace ay tungkol sa paggawa ng isang kasanayan sa pag-aalaga ng iyong mga ngipin. Kung mapanatili mo ang iyong kalinisan sa bibig, ang iyong mga brace ay magkakaroon ng mas positibong epekto sa iyong hitsura sa huli.
Huwag kalimutan na regular na makita ang iyong dentista, alinman sa bawat tatlo o anim na buwan. Kung nahihirapan kang malinis ang iyong ngipin, inirerekumenda na makita ang iyong dentista nang mas madalas upang malinis nila ito nang maayos para sa iyo
Hakbang 2. Magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw
Palaging magsipilyo ng ngipin sa umaga at gabi. Napakahalaga na alisin ang lahat ng maliliit na piraso ng pagkain na maaaring makaalis sa pagitan ng iyong mga ngipin dahil sa iyong mga brace. Para sa isang mas malinis na bibig, subukang gumamit ng isang electric brush, na sinamahan ng mouthwash at floss.
Kung hindi mo masipilyo ang iyong ngipin, gumamit ng mouthwash. Kailan man wala ka sa bahay ngunit nais mo ang perpektong iyon, malinis na ngiti: gumamit ng mouthwash. Ito ay i-refresh ka at makakatulong ito sa iyong hininga
Hakbang 3. Floss araw-araw
Huwag kalimutang mag-floss. Ang flossing ay hindi lamang magpapadama sa iyong bibig at magmukhang mas malinis - makakatulong ito na maiwasan ang pamamaga at mga sakit sa gum tulad ng gingivitis. Mahalaga ang flossing kapag mayroon kang mga brace. Maaari itong maging mahirap i-floss, ngunit maaari itong maging mas kaunting pagsisikap kung gumamit ka ng isang waxed floss o mga pick ng ngipin.
Kung nahihirapan kang mag-flossing at hindi bale magbayad ng kaunting pera, isaalang-alang ang pagbili ng isang electric water flosser. Ang mga ito ay maaaring konektado sa isang outlet ng kuryente o rechargeable at dapat gamitin pagkatapos mong kumain upang matanggal ang anumang natitirang pagkain na natigil sa iyong mga ngipin
Hakbang 4. Mahigpit na sundin ang iyong kinakain na diyeta
Kung gumawa ka ng pag-unlad, ang iyong orthodontist ay maaaring maalis ang mga brace nang maaga! Huwag kumain ng malagkit na pagkain. Maaari itong makaalis sa iyong mga brace, at hindi ito maganda. Iskor
0 / 0
Paraan 2 Pagsusulit
Tama o Maling: Ang Mouthwash ay isang mahusay na kapalit para sa pagsipilyo ng iyong ngipin gamit ang mga brace.
Totoo
Tama iyan! Mainam para sa iyo na magsipilyo, maglagay ng floss, at magmumog gamit ang paghuhugas ng bibig nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, at ang paggawa nito ay makakatulong na gawing malusog ang iyong ngipin hangga't maaari. Gayunpaman, kung wala kang pagpipilian na brushing ang iyong ngipin, ang paghuhugas ng bibig ay isang mahusay na paraan upang matiyak na ang iyong mga tirante ay mananatiling malinis at ang iyong bibig ay mananatiling sariwa! Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Mali
Hindi masyado! Habang palaging mas mahusay na pumunta para sa isang buong paghuhugas ng gamot, floss, at brush, maaaring hindi mo palaging magawa ito. Ang pagdaragdag ng isang mabilis na magmumog sa iyong araw ay makakatulong upang mapanatiling sariwa ang iyong bibig at malinis ang iyong mga brace! Pumili ng isa pang sagot!
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 3 ng 3: Pagtuon ng Atensyon sa Iba Pa
Hakbang 1. Baguhin ang iyong hitsura
Kung magsuot ka ng mga accessories o magbihis ng iyong sarili sa isang naka-bold na paraan, maaari mong makuha ang pansin ng mga tao mula sa iyong bibig. Isipin ang mga bagay na palaging nais mong subukan: mga bagong hairstyle, bagong istilo ng damit, mga bagong aksesorya. Oo, ang mga bagay na ito ay maaaring makuha ang mga mata ng tao - ngunit kung tunay ka sa pagpapahayag ng iyong sarili, ang pansin ay hindi magiging negatibo.
Hakbang 2. Magsuot ng mga accessories
Subukang magsuot ng isang kagiliw-giliw na sumbrero, isang pares ng salaming pang-araw, o isang scarf. Magsuot ng ibang estilo ng damit, at subukan ang isang bagong kalakaran. Magsuot ng isang t-shirt na naiiba mula sa iyong regular na kasuotan. Magsuot ng pansamantalang mga tattoo, at gumamit ng alahas upang makaabala mula sa iyong mga brace.
Hakbang 3. Gumamit ng mga pampaganda at hairstyle upang makaabala mula sa iyong mga brace
Ilagay ang iyong buhok sa isang bago at kapanapanabik na hairstyle - o makakuha ng isang naka-bold gupit! Gawin ang iyong pampaganda sa mata sa isang makulay, kaakit-akit na paraan.
- Mag-apply ng sparkly o dramatikong eye-shadow. Ang eye-shadow ay inaalis ang pansin mula sa iyong bibig at sa iyong mga mata. Huwag gumamit ng labis!
- Iwasang magsuot ng maliwanag na kolorete. Iguhit nito ang lahat ng pansin patungo sa iyong bibig
Iskor
0 / 0
Paraan 3 Pagsusulit
Anong uri ng estilo o accessory ang dapat mong iwasan kung sinusubukan mong alisin ang pagtuon mula sa iyong mga brace?
Isang scarf
Hindi! Ang mga scarf, headband, o sumbrero ay lahat ng magagaling na paraan upang makagawa ng isang pahayag na walang kinalaman sa iyong mga brace. Maging totoo sa iyong sariling istilo, ngunit maging matapang din at mag-eksperimento sa mga bagay na gusto mo. Makikita ng mga tao ang nakaraang braces sa totoong ikaw! Subukang muli…
Hinihila ang iyong buhok mula sa iyong mukha
Subukan ulit! Ang mga bagong hairstyle ay isang mahusay na paraan upang mahuli ang positibong pansin at iguhit ang pokus mula sa iyong mga brace. Isaalang-alang ang pagsubok ng maraming at makita kung aling pinakamahusay na gumagana para sa iyo! Sumubok ng isa pang sagot …
Bagong kolorete
Tama! Ang lipstick o lipgloss ay talagang magtatapos na magdadala ng higit na pansin sa iyong mga brace, hindi mas mababa! Maaari ka pa ring mag-eksperimento, ngunit may iba pang mga lugar upang mag-apply ng pampaganda na makakatulong na iguhit ang pagtuon mula sa iyong mga brace. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Maliwanag na eyeshadow
Hindi masyado! Ang Eyeshadow ay isang mahusay na paraan upang iguhit ang pokus mula sa iyong bibig - at ang iyong mga brace! Ang trick sa eyeshadow ay mag-ingat na huwag gumamit ng labis, ngunit mag-eksperimento sa iyong mga paboritong kulay at makita kung ano ang pinakamaganda! Pumili ng isa pang sagot!
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Mga Tip
- Kung gagawa ka ng dalawang kulay o higit pa, tiyaking nasa parehong pamilya (mainit / cool) o hindi sila magkasalungat.
- Kung nais mo ng mga cool na kulay, subukan ang isang madilim na may isang ilaw na kulay, tulad ng kulay-abo at kulay-rosas. Subukang huwag sumama sa dalawang madilim o dalawang ilaw na kulay.
- Mag-eksperimento sa mga kulay at makita kung aling mga kulay ang pinakamainam para sa iyo at huwag maakit ang mga mata sa iyong ngipin.
- Matapos mailagay ang iyong mga brace, malamang na ikaw ay masakit mula sa presyon ng iyong mga ngipin. Kumuha ng mga pangpawala ng sakit tulad ng paracetamol o ibuprofen upang pamahalaan ang sakit, kahit na dapat itong mapunta sa loob ng apat hanggang anim na araw.
- Ipagmalaki at positibo. Hindi mo kailangang maging mahiyain o maglakad na nakayuko upang walang makapansin sa iyo.
- Kapag una mong nakakuha ng iyong mga brace, huwag makakuha ng isang maliwanag at nakakaakit ng kulay. Kumuha ng isang ilaw o walang kinikilingan na kulay. Ang cute pa rin, ngunit wala ang lahat ng pansin sa iyong ngipin.
- Mag-ingat sa mga kulay ng banda na nakukuha mo. Ang puti o malinaw ay maaaring madaling mantsahan, ngunit binabawasan nila ang pansin ng mga braket!
- Maaari ka ring makakuha ng mga kulay na tumutugma sa buwan. Tulad ng berde at puti at pula para sa Disyembre o pula puti at asul para sa Hulyo.
- Kapag pumipili ng mga kulay, huwag pumili ng puti, bagaman ito ang iyong unang pagpipilian, huwag piliin ito dahil ginagawang mas dilaw ang iyong ngipin.
