Ang pananatiling mag-isa sa bahay, lalo na kung ito ay isang bagong karanasan, ay maaaring maging nakakatakot. Marahil ang iyong mga magulang ay nagtatrabaho nang huli, o baka tumawag ka mula sa iyong ina sa pagsakay sa bus pauwi na sinasabing siya ay ma-uwi sa bahay. Anuman ang dahilan, mag-iisa ka lamang sa bahay. Huwag magalala; na may ilang mga hakbang, ikaw ay magiging handa upang hawakan ang sitwasyon nang mag-isa.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paghahanda
Hakbang 1. Panatilihin ang isang susi sa iyo sa lahat ng oras
Kung ikaw ay madalas na nag-iisa sa bahay o bihira, tiyakin na mayroon kang isang susi sa bahay sa lahat ng oras. Itago ito sa isang ligtas na lugar, tulad ng iyong pitaka o panloob na bulsa sa iyong backpack, at tiyakin na hindi mo ito mawawala. Hindi mo nais na ma-lock sa labas ng bahay sa isang araw kung kailan ang iyong mga magulang ay hindi babalik hanggang sa huli.
- Panatilihin ang susi sa iyo. Huwag iwanan ito sa labas ng iyong bahay (hal. Sa ilalim ng doormat) - mahahanap ito ng isang tao at pasukin ang bahay.
- Iwasang i-clipping ang susi sa isang keychain sa labas ng iyong backpack o sa isang piraso ng alahas - ginagawang madali para sa isang tao na kunin ito, o para mawala mo ito.
- Ang ilang mga bahay ay may nakapaloob na isang security system, bilang karagdagan sa iyong susi. Karaniwan, papatay ang mga ito tuwing binubuksan ang isang bintana o pintuan. Kung ang iyong bahay ay mayroong isa sa mga system na ito, tiyaking alam mo ang code upang maalis ang sandata nito.
Hakbang 2. Magkaroon ng isang listahan ng mga pinagkakatiwalaang numero ng telepono
Kung nawala mo ang iyong cell phone o namatay ang baterya, hindi mo nais na mapagtanto na hindi mo matandaan ang numero upang tawagan ang iyong ama sa trabaho. Ilagay ang listahan sa isang lugar na mahalaga, mas mabuti kung saan mo itatago ang iyong susi.
Bilang isang pangkalahatang panuntunan, gugustuhin mong magkaroon ng numero ng telepono ng iyong mga magulang (parehong mga numero ng cell at trabaho), mga pinagkakatiwalaang kapitbahay, at labas ng pamilya sa lugar (hal. Lolo't lola, tiyahin at tiyuhin). Para sa bilang ng mga magulang na mayroon ka, dapat kang magkaroon ng isang labis na pakikipag-ugnay - halimbawa, kung mayroon ka ng iyong ina, iyong ama, at iyong ina-ina, dapat mayroon kang hindi bababa sa tatlong iba pang mga contact na hindi ang mga magulang
Hakbang 3. Panatilihin sa iyo ang pang-emergency na pera
Marahil kailangan mong sumakay sa pampublikong sasakyan upang makauwi, at kailangan mo ng mga pondo ng bus; o baka hindi sinasadya ang pagsakay mo ng bus at kailangan ng taxi upang makauwi. Minsan, maaaring kailanganin mong gumamit ng isang payphone. Siguraduhin na magkaroon ng isang mahusay na halaga ng pera sa iyo - ang halaga ay marahil ay nakasalalay sa kung saan ka nakatira - at tiyakin na kung gagamitin mo ang pera, pinalitan mo ang halagang ginamit mo.
- Itago ang iyong pera sa quarters. Ang mga singil ay maaaring mukhang mas maginhawa, ngunit madalas hindi ka makakagamit ng mga singil para sa mga bagay tulad ng isang payphone, at ayaw mong mag-overpay sa pamasahe sa bus.
- Huwag panatilihin ang labis na pera sa iyo. Dalawampung dolyar ay dapat na maayos sa bahay, ngunit sa labas ng bahay, maaaring hindi mo nais na magdala ng higit sa lima. Tanungin ang iyong mga magulang kung magkano ang dapat mong pera sa iyo.
Hakbang 4. Gumawa ng mga plano para sa pagpupulong sa magkakapatid
Kung mayroon kang mga kapatid na nakalabas ng paaralan sa parehong oras na gusto mo, gugustuhin mong magtatag ng isang oras ng pagpupulong at lugar sa kanila upang makapagtipon kayo nang pinakamabilis hangga't maaari at pagkatapos ay umuwi. Gawin ang parehong bagay para sa anumang mga aktibidad na kanilang lumahok. Siguraduhin na ang iyong mga magulang ay may kamalayan sa puwang ng pagpupulong, upang malaman ng iyong mga kapatid na hindi sila maaaring tumakbo kahit saan at pagkatapos ay sabihin na hindi nila alam kung saan dapat silang magtagpo ikaw!
- Kung ang isang nakababatang kapatid ay lumabas ng paaralan o isang aktibidad nang mas maaga kaysa sa iyo, at walang lugar na maaari nilang hintayin ka, tingnan kung maaari mong ayusin para sa isang mapagkakatiwalaang nasa hustong gulang na kunin sila.
- Minsan, ang mga kapatid ay maaaring nais na gumugol ng oras sa mga kaibigan pagkatapos ng pag-aaral. Makipagtulungan sa iyong mga kapatid at magulang upang magtatag ng isang listahan ng mga kaibigan na maaaring bisitahin mo at ng iyong mga kapatid, at kung sino ang hindi mo mapuntahan.
Hakbang 5. Magtakda ng iskedyul
Ang isang iskedyul ay maaaring gawing mas madali ang mga bagay sa iyo at sa iyong mga magulang - kung mayroon ka ng lahat para sa isang tipikal na araw na nakaplano nang maaga, gagawing mas maayos ang mga paglilipat mula sa isang bagay patungo sa isa pa. Isaalang-alang ang anumang extracurriculars o sa labas ng mga aktibidad na mayroon ka, kung gaano karaming mga gawaing-bahay ang nakukuha mo, at kung mayroon kang anumang mga kapatid, ang kanilang mga aktibidad pati na rin. Pagkatapos, lumikha ng isang pangunahing iskedyul sa paligid ng mga ito.
Mag-set up ng isang iskedyul ng pag-backup kung hindi ka komportable sa pag-iwan ng bahay. Kung mayroon kang anumang mga aktibidad sa iyong iskedyul na nagsasangkot ng pag-alis sa bahay, ngunit hindi ka ligtas na umalis para sa anumang kadahilanan, gamitin ang backup na iskedyul at ipaalam sa isang magulang. Tiyaking ipagbigay-alam din sa sinumang iba pa na maaaring kasangkot (hal. Mga guro, coach, kapitbahay) upang hindi sila magtaka kung nasaan ka
Halimbawa ng Iskedyul:
3:00 PM: Umuwi sa bahay mula sa paaralan; ipaalam sa magulang
3:30 PM: Pagsasanay sa soccer sa bukid
4:30 PM: Umuwi mula sa soccer; ipaalam sa magulang; simulan ang takdang-aralin
5:30 PM: Ang mga magulang ay nasa bahay
Hakbang 6. Sumang-ayon sa pangunahing alituntunin sa bahay
Ang bawat pamilya ay magkakaiba at may magkakaibang priyoridad. Pagdating sa iyong pamilya, kakailanganin mong talakayin ito sa kanila. Ano ang sinabi ng iyong mga magulang na kailangang mangyari pagkatapos mong makauwi mula sa paaralan? Tiyaking natatalakay at napagkasunduan muna ang lahat ng pangunahing panuntunan sa bahay. Narito ang ilang mga halimbawa ng mga katanungang dapat puntahan sa iyong mga magulang.
- Ano ang kailangang gawin kaagad pagkatapos makauwi at mai-lock ang pinto? Halimbawa, kailangan mo bang gumawa ng ilang mga gawain?
- Pinapayagan kang tumawag sa telepono sa landline o sa iyong cell phone? Kung ang alinmang telepono ay nagri-ring at hindi mo alam ang numero, pumili ka ba?
- Kung nag-ring ang doorbell, sinasagot mo ba ito sa lahat, o kung ito ay ilang mga tao? Bilang kahalili, hindi mo lamang sinasagot ang pinto?
- Pinapayagan kang umalis sa bahay pagkatapos makarating sa bahay? Kung gayon, ano ang pinakamalayo na lugar na pinapayagan kang puntahan?
- Anong mga website ang pinapayagan mong gamitin habang wala ang iyong mga magulang? Anong mga website ang maaaring magamit ng mga nakababatang kapatid?
- Gaano karaming oras sa electronics (TV, computer, cell phone, atbp.) Pinapayagan kang magkaroon ng iyong mga kapatid? Kung kailangan mong magbahagi ng electronics, ano ang limitasyon sa oras para sa paggamit nito bago magamit ito ng ibang kapatid?
- Anong mga bagay sa bahay ang walang limitasyong? Halimbawa, ang iyong mga magulang ay maaaring maging okay sa iyo gamit ang microwave, ngunit hindi ang kalan.
- Ano ang pinakabagong dapat mong simulan ang iyong takdang-aralin?
Hakbang 7. I-mapa ang iyong tahanan
Marahil alam mong alam mo ang iyong bahay, ngunit mahalaga pa ring mapa ang mga lugar na may mga bagay na maaaring kailanganin mo. Lumikha ng isang mapa ng iyong bahay, ilagay ang anumang maaaring kailanganin mo sa isang napagkasunduang lugar na maabot mo o ng isang kapatid, at panatilihin ang listahan ng naka-pin sa isang lugar kung sakaling may mga emerhensiya. Tiyaking alam mo kung nasaan ang mga sumusunod na bagay sa bahay, at na marka sila sa mapa.
- Mga supply ng first-aid
- Mga supply ng emergency - flashlight, radyo na pinapatakbo ng baterya, baterya, pera, at iba pa
- Mga lugar o bagay na walang limitasyong (hal. Garahe, mga de-koryenteng kagamitan)
- Isang ruta upang makatakas sa bahay kung sakaling magkaroon ng panganib
- Kung saan pupunta kung sakaling may natural na sakuna
Hakbang 8. I-mapa ang iyong kapitbahayan
Katulad ng iyong tahanan, mahalagang mapa rin ang iyong kapitbahayan. (Kung naglalakad ka sa bahay, baka gusto mong mapa ang buong ruta na iyong dinadaanan!) Mahalagang malaman kung ano ang isang "ligtas na lugar" at kung ano ang hindi, lalo na kung pinapayagan kang umalis sa iyong bahay pagkatapos ng iyong bahay, o kung kailangan mo upang makapunta sa isang aktibidad. Tiyaking i-map ang mga sumusunod na lugar kapag nagmapa sa iyong kapitbahayan:
- Ang iyong tahanan
- Mga bahay ng mga mapagkakatiwalaang kapitbahay
- Mga lokasyon ng mga lugar na maaaring kailangan mong i-access (hal. Isang patlang o parke)
- Mga ligtas na kalsada (mga kalsada na maaari mong gamitin upang maglakad sa kung saan)
- Hindi ligtas na mga kalsada (mga kalsada na hindi mo dapat gamitin)
- Mga pampublikong lugar na ligtas na mapupuntahan mo
- Mga ruta na kinuha kung kailangan mong maglakad ng isang makabuluhang distansya sa iyong bahay
Hakbang 9. Laging magkaroon ng isang backup na plano
Sa kasamaang palad, ang mga bagay ay nagkakamali minsan, at ang nahuli na hindi handa ay maaaring maging nakakatakot, o kahit na mapanganib. Talakayin sa iyong mga magulang at kapitbahay tungkol sa kung ano ang dapat mong gawin sa mga sitwasyong pang-emergency na maaaring lumitaw. Narito ang ilang mga katanungan na maaaring magsilbing inspirasyon para sa iyo na makipag-usap sa iyong mga magulang.
- Saan ka pupunta kung ang bahay ay hindi ligtas pagdating mo? (Halimbawa, ang bahay ay amoy gas, o ang bintana ay nabasag.)
- Sino ang "emergency contact" para sa paaralan? Kung mayroong isang emergency na paglikas sa paaralan, at ang iyong mga magulang ay hindi makakakuha ng trabaho upang kunin ka, siguraduhing mayroong isang itinalagang nasa hustong gulang na alam mong makakakuha sa iyo.
- Ano ang mga pamamaraan sa kaso ng mga natural na sakuna, tulad ng mga lindol, buhawi, o matinding bagyo?
- Ano ang gagawin mo sa kaso ng mga menor de edad na sitwasyon na hindi nangangailangan ng pag-iwan ng bahay, tulad ng isang pagkawala ng kuryente?
- Ano ang gagawin mo kung ikaw o ang isang kapatid ay nawala, o ang isang kapatid ay hindi umuwi sa isang napagkasunduang oras? (Siguraduhing payagan ang oras para sa katamaran - ang isang kapatid na umuuwi ng limang minuto na huli ay hindi isang malaking bagay maliban kung madilim.)
- Kung ang iyong ina o tatay ay huli na sa pag-uwi, ano ang pinakamahabang pinakamahabang oras na maaaring maghintay bago ka makipag-ugnay sa iyo? (Halimbawa, kung ang iyong ama ay huli na labinlimang minuto, makipag-ugnay ba siya sa iyo at ipaalam sa iyo?) Kung hindi ka makipag-ugnay, kanino ka tumawag?
- Mayroon bang isang "emergency signal" na nangangahulugang "kunin ang telepono"? Halimbawa, ang pagtawag sa magulang nang isang beses lamang ay nangangahulugan na hindi ito isang emergency, ngunit ang pagtawag nang dalawang beses sa isang hilera ay nangangahulugang mayroong isang emerhensiya.
Bahagi 2 ng 2: Kapag Mag-isa sa Tahanan
Hakbang 1. Panatilihin ang iyong cell phone sa at sa iyo sa lahat ng oras
Hindi mahalaga kung nasaan ka, gugustuhin mong makasama ang iyong telepono. (Kung wala kang isang cell phone, humingi ng isa - mananatili ka sa iyong sarili, pagkatapos ng lahat.) Siguraduhin na nakabukas ito - kung sinabi ng patakaran sa paaralan na hindi mo ito magagamit sa mga oras ng pag-aaral, i-on ito pagkatapos paaralan - at hindi natahimik, upang marinig mo ang mga tawag o teksto na dumaan. Gusto mong tiyakin na maaabot mo ang iyong mga magulang, at maaabot ka nila.
- Panatilihing singilin ang iyong telepono - kung may lumalabas at patay na ang iyong telepono, maaaring hindi mo ma-contact ang iyong mga magulang o serbisyong pang-emergency kung nag-iisa ka. Isaalang-alang ang pagdadala ng isang ekstrang charger ng telepono sa paaralan sa iyo, kung sakali.
- Iwasang maglaro gamit ang iyong telepono o makinig ng musika sa publiko. Ang pag-play sa iyong telepono o pakikinig sa musika ay nakakaabala sa iyo mula sa kung ano ang nangyayari, nangangahulugang maaari kang pumunta sa kalye nang hindi sinasadya o maging isang target para sa masasamang tao na nais na saktan ka. At kahit na sa pinakamagandang sitwasyon, baka mapunta ka lang sa pagkawala ng bus dahil hindi mo napansin na nandiyan ito!
Hakbang 2. Pakikipagtagpo sa anumang mga kapatid, kung kinakailangan
Kung mayroon kang anumang mga kapatid, makipagtagpo sa isang matatag na lugar ng pagpupulong bago umuwi. Huwag umalis nang walang nakababatang mga kapatid, at suriin sa mga kapatid na may parehong edad o mas matanda bago umalis ka nang wala sila. Ang isang kapatid na katulad ng edad mo ay maaaring gusto mong (o kailangan) manatili sa paaralan o sa kanilang aktibidad na mas mahaba. Isaalang-alang ito at planuhin ang paligid nito.
- Kung ang iyong kapatid ay hindi pinagana, pisikal man o pang-unlad, huwag mo silang iwan, anuman ang kanilang edad. Hintayin sila, o umuwi at kunin ang mga ito kapag tapos na sila sa kanilang aktibidad. Ang isang tao sa isang wheelchair o crutches ay maaaring magkaroon ng problema sa pagtatanggol sa kanilang sarili o pagdadala ng ilang mga ruta sa bahay, at ang isang autistic na kapatid o isang kapatid na may Down Syndrome ay maaaring hindi maunawaan na ang mga hindi kilalang tao ay nais na saktan sila.
- Kung kailangan mong manatili sa huli sa paaralan - halimbawa, lumahok ka sa isang club o mayroon ka ng detensyon - gumawa ng iba pang mga kaayusan para sa mga nakababatang kapatid, upang hindi sila maghintay mag-isa o umuwi nang mag-isa.
Hakbang 3. Ipaalam sa iyong mga magulang pagdating sa bahay
Kapag nakarating ka na sa bahay, padalhan ang iyong mga magulang ng isang text message na nagsasabing nakarating ka sa bahay. Huwag tawagan sila maliban kung sinabi nila sa iyo na tawagan sila sa iyong pagdating sa bahay; ang pagtawag ay maaaring maging nakakagambala, lalo na kung nagtatrabaho sila ng isang labis na hinihingi na trabaho o nasa isang pagpupulong.
Kaagad pagkatapos mong makauwi, i-lock ang pinto na iyong napasok. Hindi mo nais na mahuli sa pag-uwi na iniiwan mong hindi naka-unlock ang pinto
Hakbang 4. Panatilihing ligtas ang iyong sarili sa oras na makarating ka sa bahay
Ang iyong kaligtasan ay hindi isang bagay na nais mong iwanang nagkataon. Manatili sa naunang tinalakay na mga panuntunan sa bahay, at kung may anumang darating, tanungin ang iyong mga magulang tungkol dito para sa hinaharap sa kanilang pag-uwi. Ang pagkuha ng isang pagkakataon na may kaligtasan sa pamamagitan ng hindi pagpapansin ng nakaraang mga panuntunan ay hindi isang magandang ideya.
- Panatilihing naka-lock ang lahat ng mga pintuan at bintana na humahantong sa labas. Kung nais mong magbukas ng isang window, manatili sa parehong silid tulad ng bukas na bintana, at isara ang bintana kapag umalis ka sa silid.
- Huwag iwanang mag-isa sa bahay ang mga maliliit na kapatid. Kung sinabi ng iyong mga magulang na okay na tumambay sa kapitbahayan kasama ang isang kaibigan, ngunit ang iyong maliit na kapatid ay hindi makakasama sa iyo, manatili ka sa iyong kapatid. Ang mga mas maliliit na bata ay maaaring saktan o maging sanhi ng isang problema dahil sa pag-usisa kapag hindi nila sinasadya (hal. I-on ang kalan, at pagkatapos ay iwanan ito).
Huwag kailanman sabihin sa sinumang ikaw ay nag-iisa sa bahay
Kahit na nasa telepono ka kasama ang iyong matalik na kaibigan, huwag kailanman sabihin sa sinuman na wala ang iyong mga magulang. Kung ang isang tao ay nagtanong para sa iyong mga magulang sa telepono, sabihin na sila ay abala at hindi makakapunta sa telepono, hindi na nasa trabaho sila.
Hakbang 5. Maging responsable
Nadama ng iyong mga magulang na sapat kang responsable upang manatili sa bahay nang hindi ka pinapanood ng isang may sapat na gulang; patunayan iyon sa kanila, kahit na hindi ka nila kasama! Alagaan ang mga pangunahing responsibilidad sa bahay kung wala ang iyong mga magulang. Ang pagpunta sa itaas at higit pa ay maaaring ipagmalaki ng iyong mga magulang sa iyo! Isaalang-alang ang sumusunod tungkol sa responsibilidad:
- Gawin mo ang iyong Takdang aralin. Hindi mo kailangang tapusin ito o hindi kailangan ng anumang tulong, ngunit gawin ang makakaya mo. Isaalang-alang ang pagtulong sa sinumang nakababatang kapatid na maaaring mayroon ka sa kanilang takdang aralin sa oras na matapos mo rin.
- Linisin mo ang sarili mo. Kung naglalaro ka ng isang laro, linisin ang mga piraso ng laro at ibalik ito sa kung saan mo sila nahanap. Kung kumain ka ng meryenda, linisin ang anumang mga basura na maaaring nagawa mo, magtapon ng anumang basura sa basurahan, at ilagay ang mga pinggan sa lababo o sa makinang panghugas. Huwag mag-iwan ng gulo para maglinis ang iyong mga magulang.
- Gawin ang iyong makakaya upang maiiwasan sa kaguluhan ang mga maliliit na kapatid. Habang hindi mo (at hindi dapat) mag-helikoptero sa bawat galaw ng iyong maliit na kapatid, gawin ang iyong makakaya upang malaman kung nasaan sila sa bahay. Iwasan ang mga ito mula sa mga panganib sa sambahayan, masyadong; hindi mo nais na buksan ng isang nakababatang kapatid ang kalan, o itumba ang isang mapanganib na bagay.
Hakbang 6. Manatiling alerto
Mahalagang mapansin kung may mali, lalo na't mag-isa ka lamang sa bahay. Huwag maging masyadong alerto na nakakatakot ka kapag narinig mo ang pusa na tumatalon sa sahig, ngunit huwag ilagay ang iyong mga headphone at malunod ang mundo. Maging gising at sapat na alerto upang mapansin mo ang anumang bagay na tila hindi tama.
Kung hindi ka nakatuon nang walang musika o ingay sa paligid, tahimik na patugtugin ang iyong musika sa isang speaker, sa halip na mga headphone. Tiyaking madali mo pa rin itong naririnig, at isara ang iyong pintuan kung naiirita nito ang sinumang mga kapatid
Hakbang 7. Alamin kung ano ang gagawin sakaling may pinsala o karamdaman
Nangyayari ang mga aksidente - marahil ay nasimot mo ang iyong braso kapag umaakyat sa isang puno o hindi sinasadyang pinutol ang iyong sarili kapag nagtatrabaho sa iyong proyekto sa agham. Bilang karagdagan, kung minsan ikaw o ang isang kapatid ay maaaring magkasakit; ang lagnat, sipon, pagsusuka, trangkaso, at iba pang mga karamdaman o karamdaman ay karaniwan. Siguraduhing malaman kung ano ang gagawin sakaling may anuman sa mga sitwasyong ito, at kung saan itinatago ang mga medikal na suplay kung kailangan mo sila.
- Maaaring gusto mong kumuha ng isang first-aid class o babysitting course, lalo na kung mayroon kang mga nakababatang kapatid. Ang mga klaseng ito ay nagtuturo kung paano magamot ang mga pinsala, at kung minsan ay CPR (para sa mga bata at sanggol) at pagmamaniobra ng Heimlich - na maaari ding gawin sa iyong sarili sa isang emergency. Tanungin ang iyong mga magulang kung mahahanap nila ang isa sa mga klase na ito para sa iyo.
- Kung ikaw (o anumang mga kapatid na mayroon ka) ay nasugatan nang malubha - halimbawa, mayroon kang lagnat na mas mataas sa 104 ° F (40 ° C), o pinalo ng iyong kapatid ang kanilang ulo at hindi makalakad - tumawag sa mga serbisyong pang-emergency, at pagkatapos ay tawagan ang iyong mga magulang upang ipaalam sa kanila ang nangyari. Huwag i-text ang mga ito - maaaring hindi mapansin ng iyong mga magulang ang isang teksto, at gugustuhin nilang tiyakin na okay ka!
Hakbang 8. Magkaroon ng isang plano para sa kung may magtangkang saktan ka
Nakalulungkot, maraming mga masasamang tao sa mundo na nais na saktan ang mga bata, lalo na ang mga batang babae. Kung sakaling makita mo ang iyong sarili sa isang hindi magandang sitwasyon, gugustuhin mong malaman kung ano ang gagawin at kung paano panatilihing ligtas ang iyong sarili. Ang pinakamalaking bagay na dapat tandaan ay iyon walang karapatang hawakan ka kahit saan na hindi mo nais na hawakan o ihatid ka sa isang lugar na hindi mo nais na puntahan, at sinumang magsabi sa iyo kung hindi man ay sinusubukang saktan ka. Panatilihin ang iyong talino tungkol sa iyo sa lahat ng oras.
- Tiyaking alam mo ang mga pangunahing kasanayan para sa mga hindi magandang sitwasyon: alam kung paano tumawag sa mga serbisyong pang-emergency, kung paano mag-text sa 911 kung hindi ito ligtas na tumawag, kung paano makahanap at gumamit ng isang payphone sakaling hindi ka makagamit ng isang cell phone, kung paano maglagay ng koleksyon tawagan kung wala kang pera, at kung paano makakalayo sa mga hindi kilalang tao.
- Alamin kung ano ang gagawin kung may pumasok sa iyong bahay, kung paano pipigilan ang isang tao na dalhin ka sa isang lugar na hindi mo alam, at kung ano ang gagawin kung ang isang hindi mo kakilala ay sumusunod sa iyo sa bahay. At tandaan: kung ang isang tao ay hawakan ka sa isang paraan na hindi ka komportable, okay lang na sumigaw ka sa kanila upang makaalis sa iyo!
- Maaaring gusto mong malaman ang mga diskarte sa pagtatanggol sa sarili kung sakaling kailangan mong lumaban (ngunit huwag kailanman umatake sa sinuman maliban kung susubukan ka nila at kalabitin). Isaalang-alang ang isang klase sa pagtatanggol sa sarili tulad ng karate o taekwondo.
- Kung mayroon kang anumang mga kapatid, siguraduhin na alam din nila ang mga kasanayang ito. Habang hindi nila matutunan ang pagtatanggol sa sarili magdamag, siguraduhing pumunta sa kanila ng mga pamamaraang pang-emergency at naiintindihan nila upang maiwasan ang mga hindi kilalang tao na hindi nila kilala. Kung nakasama mo ang magkakapatid at isang masamang estranghero ang sumusubok na lumapit sa iyo, paalisin sila - hindi mo nais ang iyong mga kapatid na nagtatapos ring masaktan, alinman.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang pananatiling mag-isa sa bahay ay hindi kinakailangang maging mainip; huwag mag-atubiling maglaro ng ilang mga laro (online man o personal) upang mapanatili ang iyong sarili! Huwag lang makipagtalo sa iyong mga kapatid dahil nababagot ka.
- Kausapin ang iyong mga magulang kung hindi ka handa na manatili sa bahay nang mag-isa. Okay lang na hindi pakiramdam handa. Maaari silang makagawa ng mga solusyon para sa iyo.
- Kung kailangan mong makatakas nang mabilis sa iyong bahay, dumaan sa isang bintana kung ligtas itong gawin (hal. Hindi ito isang mataas na pagkahulog, at hindi mo kailangang pigain).
- Kung nakakita ka ng isang estranghero sa iyong bahay, pumunta sa isang silid na may magagamit na telepono. Paghadlang sa pinto at tawagan ang mga serbisyong pang-emergency. Manatiling tahimik at iwasan ang paunawa sa lahat ng mga gastos.
Mga babala
-
Huwag kailanman gumamit ng baril laban sa isang nanghihimasok kung hindi mo pa nagamit ang isa dati!
Ang maling paggamit ng baril ay maaaring seryosong makakasakit o pumatay sa isang tao. Kung hindi mo alam kung paano gumamit ng baril, huwag mo itong gamitin - tumawag ka na lang sa pulisya.
