Nababahala ka ba ng banayad ngunit lumalaking amoy na nagmumula sa iyong sapatos at paa? Ang amoy sa paa ay maaaring sanhi ng anumang bilang ng mga bagay: labis na paggamit ng isang pares ng sapatos, impeksyon sa bakterya o fungal, o kawalan ng aeration, bukod sa iba pa. Kung nais mong mapupuksa ang tangy, musky, mabahong amoy na nagmumula sa iyong magagandang sipa, huwag nang tumingin sa malayo. Basahin ang para sa isang talakayan kung paano panatilihin ang iyong sapatos mula sa mabaho.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 9: Pagpili ng Tamang Sapatos
Hakbang 1. Magsuot ng sapatos na akma sa iyo
Kapag hindi kasya sa iyo ang iyong sapatos, ang iyong mga paa ay maaaring pawis nang higit sa karaniwan (bukod sa hindi mapaniniwalaan o hindi komportable). Maging marapat bago bumili ng sapatos at huwag matakot na makita ang isang podiatrist kung ang iyong mga paa ay nagsisimulang saktan ka.
Hakbang 2. Magsuot ng sapatos na may mga tela na nakahinga
Ito ay hindi isang kakila-kilabot na rebolusyonaryo na ideya, ngunit ang pagsusuot ng sapatos na may higit na humihinga na tela ay magbabawas sa pawis sa paa at amoy. Ang mga telang gawa ng tao ay hindi karaniwang humihinga nang maayos. Ang pinaka-nakahinga tela ay kinabibilangan ng:
- Bulak
- Lino
- Katad
- Abaka
Iskor
0 / 0
Paraan 1 Pagsusulit
Kung nag-aalala ka tungkol sa amoy sa paa, dapat mong iwasan ang pagsusuot ng sapatos na gawa sa…
Abaka
Hindi eksakto! Ang Hemp ay hindi isang napaka-karaniwang materyal na sapatos, ngunit dahan-dahan itong nagiging popular. Kung nag-aalala ka tungkol sa pawis sa paa, ang natural na mga hibla ng abaka ay magpapahintulot sa iyong mga paa na huminga at, sana, mas mabaho. Hulaan muli!
Bulak
Subukan ulit! Ang koton ay may isang reputasyon para sa isang napaka-breathable tela, at na umaabot sa sapatos pati na rin. Ang mga sapatos na may mga cotton uppers (kabilang ang mga denim) ay isang mahusay na pagpipilian kung nais mo ang iyong mga paa na pawis nang mas kaunti. Pumili ng isa pang sagot!
Lino
Hindi masyado! Ang lino ay isang ilaw, tag-init na materyal na ginawa mula sa natural na mga hibla. Ang mga sapatos na lino (na karamihan ay may anyo ng mga slip-on) ay huminga nang maayos at makakatulong na mabawasan ang pawis sa paa. Sumubok ng isa pang sagot …
Plastik
Tama! Ang lahat ng mga materyales na gawa ng tao ay may posibilidad na bitagin ang init, na maaaring gawing mas pawis ang iyong mga paa. Sa paggalang na ito, ang mga sapatos na plastik ay isang masamang masamang masaktan. Mas mahusay ka sa pagsusuot ng sapatos na gawa sa natural na materyales. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Katad
Malapit na! Ang katad ay isang mabibigat na materyal, kaya't hindi ito ang pinaka nakahinga na pagpipilian sa mga sagot na ito. Ngunit ito ay pa rin isang natural na materyal, na nangangahulugang tiyak na mas nakahinga ito kaysa sa isang sintetikong sapatos na may parehong timbang. Hulaan muli!
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 2 ng 9: Pagbibigay ng Sapat sa Mga Sapatos
Hakbang 1. Kahaliling sapatos
Iwasang magsuot ng magkaparehong pares ng sapatos dalawang araw na magkakasunod. Nagbibigay ito sa kanila ng pagkakataong makapag-air out bago ka muli magsuot.
Hakbang 2. Bigyan ang iyong sapatos ng magandang pagpapalabas
Ang iyong mga paa ay nangangailangan ng pagpapahangin, ngunit gayun din ang iyong sapatos. Kapag maganda at maaraw sa labas, huwag mag-atubiling hayaang maglaro ang iyong sapatos sa labas-wala ka. Iyon lang –– bigyan sila ng magandang pahinga!
Hakbang 3. Bigyan ang sapatos ng boot
Itapon ang mabahong sapatos sa kotse sa taglamig. Iwanan sila doon sa loob ng isang pares ng nagyeyelong araw at gabi. Pahintulutan silang mag-init ng dahan-dahan sa temperatura ng kuwarto bago magsuot. Iskor
0 / 0
Paraan 2 Pagsusulit
Maaari mo bang iwan ang mga sapatos sa labas upang maipalabas sa tag-araw o taglamig?
Tag-init lang.
Halos! Ang init ay maaaring parang maaaring lumala ang amoy ng mga mabahong sapatos, ngunit ang daloy ng hangin sa labas ay binabawi iyon, kaya't sige at ipalabas ang iyong sapatos sa tag-araw. Hindi lamang iyon ang oras na mailalagay mo ang iyong sapatos sa labas. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Ang taglamig lamang.
Malapit na! Maaari mong ganap na iwanan ang iyong sapatos sa labas upang mag-air out sa taglamig. Kung natapos sila sa sobrang lamig upang mailagay ang iyong mga paa, hayaan mo lang silang magpainit sa loob bago mo ito isuot. Gayunpaman, hindi mo kailangang higpitan ang iyong sarili sa pagpapalabas ng iyong sapatos kapag malamig. Subukang muli…
Parehong tag-init at taglamig.
Talagang! Hangga't walang ulan, maaari mong iwanan ang iyong sapatos sa labas upang maipalabas sa buong taon. Tiyaking hayaan lamang silang magpainit pabalik sa temperatura ng silid pagkatapos mailagay ang mga ito sa labas sa taglamig, upang hindi malamig ang iyong mga paa. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Hindi makakatulong na iwan ang iyong mabahong sapatos sa labas, anuman ang oras ng taon.
Hindi! Ang pag-iwan sa iyong sapatos sa labas sa pagitan ng paggamit ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang labanan ang mabahong amoy ng paa. Kailangan mo lamang tiyakin na mananatili silang tuyo, dahil ang basa na sapatos ay maaaring makabuo ng mga nakakatawang amoy ng kanilang mga sarili. Pumili ng isa pang sagot!
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 3 ng 9: Personal na Kalinisan
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga paa araw-araw o bawat ibang araw gamit ang sabon
Kung fungus o bakterya ang sanhi ng amoy ng iyong mga paa at sapatos, magandang ideya na atakehin ang amoy sa pinagmulan. Araw-araw kapag naliligo, bigyan ang magkabilang paa mo ng isang mahusay, malinis na wipe-down na may sabon.
Ang paghuhugas ng iyong mga paa araw-araw gamit ang sabon ay maaaring matuyo at iwanan itong basag. Kung sila ay natuyo, moisturize ang mga ito pagkatapos ng paghuhugas at isaalang-alang ang paghuhugas araw-araw
Hakbang 2. Ilagay ang deodorant sa iyong mga paa
Maaari itong maging kakaiba, ngunit tandaan na pawis din ang iyong mga paa. Bumili ng isang stick ng deodorant na inilaan lamang para sa iyong mga paa (iyon ay, huwag gamitin ito kahit saan pa) at ilapat ito tuwing umaga. Iskor
0 / 0
Paraan 3 Pagsusulit
Ano ang dapat mong gawin kung ang iyong balat sa paa ay dries at basag pagkatapos hugasan ng sabon?
Itigil ang paghuhugas ng iyong mga paa.
Subukan ulit! Mahalagang panatilihing malinis ang iyong mga paa kung sinusubukan mong pahusayin ang iyong sapatos. Maaari mong bawasan mula sa paghuhugas ng iyong mga paa araw-araw hanggang sa iba pang mga araw, ngunit kung matutuyo pa rin ang iyong balat, susubukan mong magdagdag ng isang produktong paglilinis sa iyong gawain sa pag-aalaga ng paa. Mayroong isang mas mahusay na pagpipilian doon!
Gumamit ng deodorant ng paa bilang karagdagan sa regular na paghuhugas ng iyong mga paa.
Hindi kinakailangan! Ang deodorant ng paa ay makakatulong sa iyong mga amoy sa paa, at maaari itong ganap na magamit kasabay ng paghuhugas ng iyong mga paa. Gayunpaman, hindi mo dapat ilagay ang deodorant sa basag na balat, sapagkat lalo lamang itong magagalit sa iyong balat. Subukang muli…
Moisturize ang iyong mga paa.
Oo! Maaari mong gamutin ang tuyong, basag na balat ng paa sa parehong paraan ng paggamot sa tuyong balat sa ibang lugar sa iyong katawan. Matapos mong hugasan at matuyo ang iyong mga paa, maglagay ng kaunting moisturizer. Dapat itigil nito ang sabon mula sa pagkatuyo ng iyong balat sa paa. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 4 ng 9: Baby Powder
Kung ang iyong mga paa ay nagsisimulang amoy kapag sila ay umumay, pagkatapos ay isang mabuting paraan upang hindi sila mamasa-basa (bukod sa pagbibigay sa kanila ng isang hininga tuwing paminsan-minsan) ay pulbosin sila ng baby o talcum powder. Ang pulbos ay may kaaya-aya, ngunit banayad, amoy dito at maaaring makatulong sa iyong mga paa mula sa pagpapawis sa una.
Hakbang 1. Ilagay ang baby pulbos o Gold Bond sa iyong mga paa
Pagkatapos ay magtakip ng mga medyas.
Hakbang 2. Maglagay ng isa pang layer ng baby pulbos sa sapatos
Pagkatapos magsuot ng sapatos. Iskor
0 / 0
Paraan 4 Pagsusulit
Paano natutulungan ng baby pulbos ang iyong sapatos na mas mabango?
Pinapatay nito ang mga microbes na responsable para sa mga amoy.
Hindi eksakto! Ang baby pulbos ay walang anumang mga anti-microbial na katangian, kaya't hindi ito papatayin ang anumang bakterya o fungi na nagpapabaho sa iyong sapatos. Makatutulong ito na pigilan ang iyong sapatos mula sa mabaho, ngunit sa ibang dahilan. Pumili ng isa pang sagot!
Pinipigilan nito ang iyong mga paa mula sa pamamasa ng basa.
Sakto naman! Sa maraming mga kaso, magsisimulang mabaho ang iyong sapatos sa sandaling mamasa-masa sa pawis. Ibabad ng pulbos ng sanggol ang likidong iyon at pinapatuyo ang iyong mga paa nang mas matagal, na dapat ding mabawasan ang amoy na ibinibigay ng iyong sapatos. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Daig nito ang mga amoy sa paa na may sariling amoy.
Hindi kinakailangan! Ang baby pulbos ay mayroong amoy na maraming tao ang nasisiyahan. Gayunpaman, ang amoy na iyon ay medyo mahina, kaya't hindi mo ito maaasahan na mapagtagumpayan ang mga amoy na nagmumula sa iyong sapatos. Hulaan muli!
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 5 ng 9: Baking Soda
Hakbang 1. I-deodorize ng baking soda
Budburan nang kaunti ang iyong sapatos tuwing gabi kapag hinuhubad mo ito. Bago mo ilagay ang iyong sapatos sa umaga, ilabas ang sapatos sa labas at palakpakan ang mga solong magkasama upang matanggal ang labis na pulbos.
Iskor
0 / 0
Paraan 5 Pagsusulit
Tama o Mali: Upang magamit ang baking soda upang ma-neutralize ang mga amoy sa iyong sapatos, dapat mong idagdag ang baking soda bago mo ibigay ang sapatos.
Totoo
Hindi! Hindi kanais-nais na maglakad sa buong araw na may baking soda sa iyong sapatos. Sa kabutihang palad, gayunpaman, hindi mo kailangang: ang pinakamahusay na paraan upang magamit ang baking soda upang gawing mas mabango ang iyong sapatos ay ilagay sa baking soda sa gabi at pagkatapos ay itapon ito sa umaga. Pumili ng isa pang sagot!
Mali.
Tama iyan! Hindi tulad ng baby pulbos, ang baking soda ay hindi idinisenyo upang magamit sa tabi ng iyong balat. Maaari mo lamang itong ilagay sa iyong sapatos sa magdamag at pagkatapos ay itapon ito bago mo ibigay ang iyong sapatos sa umaga. Siguraduhin na palakpakan mo ang mga sol na magkasama upang mapupuksa ang lahat ng pulbos! Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 6 ng 9: Pagyeyelo sa Mga Sapatos
Hakbang 1. I-freeze ang amoy
Ilagay ang iyong sapatos sa sukat ng freezer na maaaring maiselyohan ang mga plastic bag (isa bawat sapatos, kung kinakailangan) at ilagay ito sa freezer magdamag. Ang sipon ay dapat pumatay ng anumang fungus o bakterya na sanhi ng amoy.
Iskor
0 / 0
Paraan 6 Pagsusulit
Paano nakakatulong ang pagyeyelo sa iyong sapatos na mai-neutralize ang mga amoy ng paa?
Pinapatay nito ang mga microbes na responsable para sa mga amoy.
Ang ganda! Maraming amoy sa sapatos ay sanhi ng bakterya at fungi na nagpapakain sa iyong pawis. Ang mga microorganism na iyon ay hindi makakaligtas sa mababang temperatura, gayunpaman, kaya't ang paglalagay ng iyong sapatos sa freezer magdamag ay papatayin sila, at maiiwan ka ng mas mabahong sapatos. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Pinipigilan nito ang iyong mga paa mula sa pagpapawis.
Subukan ulit! Oo, ang iyong mga paa ay mas malamang na pawisan kung sila ay malamig. Gayunpaman, ang paglalagay ng iyong sapatos sa freezer ay hindi mapanatili ang kanilang malamig na pangmatagalang. Sa sandaling magsimula ka nang magsuot ng iyong sapatos sa paligid, mabilis silang magpainit pabalik sa temperatura ng kuwarto– at ganoon din ang iyong mga paa. Subukang muli…
Pinatuyo nito ang iyong sapatos.
Hindi eksakto! Kung ilalagay mo ang iyong sapatos sa freezer kapag mamasa-basa pa ito, oo, mag-freeze ang kahalumigmigan. Gayunpaman, kapag inilabas mo ang mga ito sa umaga, ang kahalumigmigan ay matunaw muli, kaya ang pagyeyelo ng iyong sapatos ay hindi isang kahalili sa pagpapaalam sa kanila na matuyo. Hulaan muli!
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 7 ng 9: Paggamit ng mga medyas
Hakbang 1. Magsuot ng medyas kung posible
Ang mga mahinahon na medyas ng koton ay makakatulong na makuha ang ilang kahalumigmigan mula sa iyong mga paa, na pinapanatili ang iyong sapatos na mas malinis.
- Kung nakasuot ka ng flat o high heels, maaari kang magsuot ng medyas na hindi lalabas. Dapat silang gupitin upang takpan lamang nila ang likod ng iyong sakong, mga gilid at ilalim ng iyong mga paa, at ang harap ng iyong mga daliri.
- Gumamit ng mga medyas na tumatakbo. Naglalapat sila ng teknolohiyang "pamamasa sa kahalumigmigan" na makakatulong upang mapanatili ang iyong paa na matuyo.
Iskor
0 / 0
Paraan 7 Pagsusulit
Anong uri ng medyas ang pinakamahusay para sa pagbawas ng pawis sa paa at amoy ng sapatos?
Medyas na hanggang tuhod
Hindi masyado! Ang mga medyas ng tuhod ay mayroong higit na pangkalahatang lugar sa ibabaw kaysa sa iba pang mga uri ng medyas, ngunit kung nakasuot ka ng medyas para sa kontrol ng pawis, dapat mo lang mabahala tungkol sa bahagi ng medyas na sakop ng iyong sapatos. Huwag matakot na magsuot ng medyas na hindi lalabas sa itaas ng linya ng sapatos. Pumili ng isa pang sagot!
Mga medyas ng damit
Malapit na! Ang polong koton, kung saan ang karamihan sa mga de-kalidad na medyas ng damit ay gawa sa, ay isang mahusay na materyal para sa pagsipsip ng pawis, ngunit hindi ang pinakamainam. Kaya't habang maaari kang gumawa ng mas masahol pa kaysa sa pagsusuot ng mga medyas ng damit kung nag-aalala ka tungkol sa pawis sa pagkain, maaari mo ring mas mahusay. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Mga medyas na pang-Athletic
Tama! Ang mga medyas na pang-atletiko ay ang pinakamahusay na uri ng mga medyas na magsuot kapag sinusubukan mong gawing mas amoy ang iyong sapatos. Ang mga ito ay dinisenyo upang wick pawis ang layo mula sa iyong mga paa habang nag-eehersisyo, at makakatulong iyon na mabawasan ang amoy ng paa. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 8 ng 9: Mga Insol o Lining
Hakbang 1. Gumamit ng mga cedar insole o chips
Ang Cedar ay may mga anti-fungal na katangian at madalas na ginagamit upang ma-deodorize ang mga damit. Ang mga insole ay mananatili sa iyong sapatos, habang ang mga chips ay kailangang ipasok sa gabi at alisin sa umaga.
Hakbang 2. Ilagay sa mga insol-control insor
Ang mga insol na nagkokontrol ng amoy ay maaaring i-cut upang magkasya ang hugis ng iyong nag-iisang, at magkaroon ng iba't ibang mga kulay. Ang mga ito ay gumagana nang maayos para sa mga sandalyas, mataas na takong o bukas na dalang sapatos.
I-secure ang insole gamit ang maliliit na piraso ng double-sided tape o mga dab ng goma na semento. Tutulungan nito ang insole na manatili sa lugar habang pinapanatili itong madaling naaalis
Hakbang 3. Gumamit ng mga lineryang sapatos na pilak
Ang mga linings na naglalaman ng pilak ay kontra-microbial at maaaring hadlangan ang paglaki ng bakterya na sanhi ng amoy.
Hakbang 4. Gumamit ng mga sheet ng panghugas
Maglagay lamang ng isang pares ng mga sheet ng panghugas sa iyong sapatos habang ginagamit mo ang mga ito. Ang mga ito agad na deodorize ang amoy. Iskor
0 / 0
Paraan 8 Pagsusulit
Paano nakikipaglaban ang pilak na sapatos na pang-sapatos sa amoy ng paa?
Pinipigilan nila ang paglaki ng bakterya.
Oo! Gumagana ang pilak bilang isang ahente ng anti-microbial habang lubos na hindi nakakapinsala sa balat ng iyong mga paa. Ang mga sapatos na pang-sapatos na pilak ay hindi lubos na papatayin ang mga bakterya sa iyong sapatos, ngunit malilimitahan nila ang paglaki ng bakterya na iyon. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Tinutulungan nilang huminga ang iyong mga paa.
Hindi! Ang pilak ay isang metal, kaya't hindi ito isang materyal na nakahinga. Sa katunayan, ang mga lineryang sapatos na pilak ay gagawing medyo humihinga ang iyong sapatos sa pamamagitan ng pagtakip sa ilan sa ibabaw ng sapatos. Gayunpaman, binabawi nila iyon sa ibang benepisyo. Hulaan muli!
Pinapanatili nilang cool ang iyong mga paa.
Halos! Ang mga sapatos na pang-sapatos na pilak ay maaaring makaramdam ng cool kapag hinawakan mo ito sa iyong sapatos, ngunit hindi ito dinisenyo upang palamig ang iyong mga paa sa buong araw. Sa sandaling mailagay mo ang iyong sapatos, ang mga linings ay magpapainit mula sa init ng iyong mga paa. Hulaan muli!
Ginagawa nilang amoy pilak ang iyong sapatos sa halip.
Subukan ulit! Ang pilak ay may isang mahinang amoy ng metal, ngunit tiyak na hindi ito malakas upang labanan ang mga amoy sa paa. Dagdag pa, ang mga sapin ng sapatos na pilak ay hindi purong pilak, kaya malamang na wala silang anumang metal na amoy. Hulaan muli!
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 9 ng 9: Paghuhugas ng Sapatos
Hakbang 1. Kung ang iyong sapatos ay maaaring hugasan, ipaligo sa kanila
Alinman itapon ang mga ito sa washing machine o ilubog ang mga ito sa isang detergent bath para sa isang malumanay na malinis. Siguraduhing linisin ang loob, lalo na, (ang insole din) at hayaang matuyo ang lahat ng mga bahagi ng sapatos bago gamitin muli.
Iskor
0 / 0
Paraan 9 Pagsusulit
Ano ang pinakamagiliw na paraan upang linisin ang iyong sapatos na epektibo pa rin sa pagbawas ng amoy?
Ang banayad na ikot ng iyong washing machine.
Hindi masyado! Oo, ang banayad na pag-ikot sa iyong washing machine ay hindi gaanong mabagsik sa mga tela kaysa sa ibang mga pag-ikot. Gayunpaman, ang mekanikal na epekto ng isang washing machine ay mas malubha pa rin kaysa sa isang regular na paliguan. Mayroong isang mas mahusay na pagpipilian doon!
Isang detergent bath.
Tama! Ang paghuhugas ng kamay ng iyong sapatos ay magiging mas malumanay kaysa sa paglalagay ng mga ito sa isang washing machine, kahit na sa pinakamagiliw na pag-ikot nito. Kakailanganin mo pa ring maglagay ng detergent sa paliguan upang pumatay ng mga microbes at maghugas ng dumi at pawis sa sapatos. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Isang simpleng paliguan ng tubig.
Subukan ulit! Ang pagpapaligo ng iyong sapatos sa simpleng tubig ay hindi talaga makakatulong sa kanilang amoy na mas mabuti. Sa katunayan, ang idinagdag na kahalumigmigan ay maaaring mag-iwan sa kanila ng mabaho, kaya't hindi maipapayo na itunlod ang iyong mabahong sapatos sa tubig at tawagan itong isang araw. Subukang muli…
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Huwag ilagay ang iyong sapatos sa dryer! Lalawid nito ang sapatos.
- Kapag basa sa labas ay iwasan ang mga puddle ng tubig, maaaring maging sanhi ng amoy bulok ang sapatos. Parehas sa putik.
- Ang isa pang paraan upang maalis ang mabaho ay ang paglalagay ng baby pulbos sa sapatos. Ang paglalagay ng isang sheet ng panghugas sa sapatos ay gumagana rin.
- Palaging hugasan at lubusan matuyo ang iyong mga paa bago isusuot ang iyong sapatos; makakatulong iyon sa pagpapahaba ng buhay ng iyong sapatos.
- Ang mga kalyo ay madalas na panatilihin ang amoy ng pawisang paa kahit na pagkatapos mong maligo, kaya dahan-dahang gumamit ng isang pumice sa iyong mga paa upang alisin ang labis na kalyo.
- Subukan ang mga orange na peel. Sa pagtatapos ng araw, maglagay ng mga sariwang balat ng orange sa iyong sapatos hanggang sa umaga at dapat nitong mapupuksa ang baho ng paa.
- Ang paghuhugas ng mga puting medyas na may pagpapaputi ay maaaring makatulong na mapanatili silang bakterya- at walang fungus.
- Mayroon ding ilang mga spray na maaari mong ilagay sa iyong sapatos. Sundin ang mga tagubilin sa lalagyan upang magkaroon ka ng mas mahusay na pag-unawa sa produkto.
- Karamihan sa mga sapatos ay maaaring hugasan sa washing machine o kahit na sa pamamagitan ng kamay. Siguraduhin lamang na sila ay lubusan na matuyo bago suot muli ang mga ito.
- Palaging tumutulong ang mga paliguan! Tandaan na maligo tuwing gabi, at hugasan ang iyong mga paa. Minsan hindi palagi ang iyong sapatos.
- Subukang bigyan ang iyong sapatos ng pahinga tuwing ibang araw.
- Gumamit ng isang UV light treatment device upang pumatay ng bakterya sa loob ng sapatos araw-araw. Ito ay lalong mahalaga kung hindi ka nagsusuot ng medyas ng iyong kasuotan sa paa.
- Ang pagyeyelo sa iyong sapatos ay hindi papatay sa bakterya at fungus. Karamihan sa mga ito ay madaling ma-freeze at matunaw nang hindi namamatay.
- Ilagay ang mga tea bag sa iyong sapatos. Gumagana talaga ito.
