Ang mga lymph node ay maliit, bilog na mga kumpol ng tisyu na bahagi ng lymphatic system. Ang mga lymph node ay kritikal sa pagtugon sa immune ng katawan, at sa gayon sila ay karaniwang namamaga bilang reaksyon sa impeksyon at iba pang mga sanhi. Ang mga lymph node ay maaaring manatiling namamaga din ng ilang linggo pagkatapos ng paggaling ng impeksyon. Ang pagsuri sa iyong mga lymph node mismo ay maaaring makatulong sa iyo na makita ang isang problema sa kalusugan nang maaga. Kung ang iyong mga lymph node ay namamaga nang mas mahaba sa isang linggo, ipaalam sa kanila ng doktor. Kung ang iyong mga lymph node ay masakit at namamaga at mayroon kang iba pang mga sintomas ng karamdaman, tingnan kaagad ito ng doktor.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pakiramdam Para sa Namamaga na Mga Lymph Node
Hakbang 1. Hanapin ang iyong mga lymph node
Mayroon kang pinakamataas na konsentrasyon ng mga lymph node sa iyong leeg, collarbone, armpits, at singit. Kapag alam mo kung nasaan sila, masusuri mo ang mga ito para sa sakit o pamamaga.
Mayroong iba pang mga pangkat ng mga lymph node sa buong katawan, kabilang ang loob ng iyong mga siko at tuhod, ngunit ang mga ito ay hindi karaniwang nasuri para sa pamamaga
Hakbang 2. Subukan ang isang lugar na walang mga lymph node para sa paghahambing
Pindutin ang iyong unang 3 daliri laban sa iyong bisig. Pakiramdam sa paligid ng ilalim ng balat, binibigyang pansin ang pakiramdam ng tisyu sa ilalim. Bibigyan ka nito ng isang pakiramdam kung ano ang pakiramdam ng isang normal, hindi namamaga na lugar ng iyong katawan.
Ang mga lymph node na hindi namamaga ay mayroon lamang isang bahagyang mas matatag na density sa kanilang nakapalibot na tisyu. Kapag naiirita at namamaga lamang sila na madali mong maramdaman ang mga ito
Hakbang 3. Suriin ang mga lymph node sa iyong leeg at collarbone
Gamitin ang unang 3 daliri ng parehong mga kamay nang sabay-sabay upang bilugan sa likod ng tainga, pababa sa magkabilang panig ng iyong leeg, at sa ilalim ng iyong linya ng panga. Kung sa tingin mo ay may mga bukol na sinamahan ng lambingan, maaaring mayroon kang namamaga na mga lymph node.
- Kung hindi mo maramdaman ang iyong mga leeg lymph node, huwag mag-alala. Ito ay ganap na normal.
- Dahan-dahang pindutin at dahan-dahang igalaw ang iyong mga daliri upang maramdaman ang mga matatag na pangkat ng tisyu sa ilalim ng balat. Ang mga lymph node ay karaniwang naroroon sa mga pangkat, at halos kasinglaki ng isang gisantes o bean. Ang malusog na mga lymph node ay dapat makaramdam ng mas maraming rubbery at masunurin kaysa sa nakapalibot na tisyu ngunit hindi mahirap bilang isang bato.
- Kung hindi mo maramdaman ang mga lymph node sa iyong leeg, isandal ang iyong ulo sa gilid na nagkakaproblema ka sa pag-check. Ito ay magpapahinga sa mga kalamnan at papayagan kang madama ang mga lymph node nang mas madali.
Hakbang 4. Ramdam ang mga lymph node sa iyong mga kilikili
Ilagay ang iyong unang 3 daliri sa gitna ng iyong kilikili. Pagkatapos ay dahan-dahang ibaba ang mga ito sa iyong katawan ng ilang pulgada hanggang sa nasa itaas lamang ng gilid ng iyong suso. Ang mga lymph node sa lugar na ito ay matatagpuan sa ilalim ng iyong kilikili, malapit sa rib cage.
Patakbuhin ang iyong mga daliri sa paligid ng lugar na ito na may banayad na presyon. Igalaw ang mga ito patungo sa harap ng katawan, sa likuran ng katawan, at pataas at pababa ng ilang pulgada
Hakbang 5. Pakiramdaman ang mga inguinal lymph node sa iyong singit
Ilipat ang iyong unang 3 daliri sa likuran kung saan nakakatugon ang iyong hita sa iyong pelvis. Pindutin ang iyong mga daliri sa likuran na may katamtamang presyon at dapat mong pakiramdam ang kalamnan, buto, at taba sa ilalim. Kung sa tingin mo ay isang natatanging bukol sa lugar na ito, maaaring ito ay isang namamaga node ng lymph.
- Ang mga node sa lugar na ito ay karaniwang nasa ibaba mismo ng isang malaking ligament, kaya't maaari silang maging mahirap maramdaman maliban kung namamaga sila.
- Tiyaking maramdaman ang magkabilang panig ng singit. Papayagan ka nitong ihambing ang nararamdaman nila at makilala kung ang isang bahagi ng mga lymph node ay namamaga.
Hakbang 6. Tukuyin kung ang iyong mga lymph node ay namamaga
Nakakaramdam ka ba ng pagkakaiba sa nararamdaman nang pinindot mo ang iyong braso? Dapat mong pakiramdam ang mga buto at kalamnan sa ilalim ng balat, ngunit ang isang namamaga na lymph node ay magiging pakiramdam ng iba at halos wala sa lugar. Kung nakakaramdam ka ng isang bukol na sinamahan ng lambing, maaari kang magkaroon ng isang namamaga na lymph node.
Bahagi 2 ng 2: Ang pagkakaroon ng Doktor Suriin ang Iyong Mga Lymph Node
Hakbang 1. Subaybayan ang namamaga na mga lymph node
Minsan ang mga lymph node ay namamaga bilang reaksyon sa isang allergy o isang maikling impeksyon na dulot ng isang bakterya o isang virus. Kung iyon ang kaso, karaniwang babalik sila sa normal sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, kung ang iyong mga lymph node ay mananatiling namamaga, mahirap, o masakit ng higit sa isang linggo, mahalagang magpatingin sa doktor upang matukoy ang sanhi.
- Kahit na wala kang iba pang mga palatandaan ng karamdaman, dapat kang magpatingin sa doktor kung mananatili ang pamamaga ng mga lymph node.
- Kung mayroon kang matitigas, walang sakit, at hindi nababaluktot na mga lymph node na mas malaki sa 1 pulgada (2.5 cm) ang laki, magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon.
Hakbang 2. Magpatingin kaagad sa doktor kung nakakaranas ka ng ilang mga sintomas
Ang namamaga na mga lymph node ay maaaring isang palatandaan na ang immune system ng iyong katawan ay lumalaban sa isang malubhang karamdaman. Kung nakakaranas ka ng namamaga na mga lymph node kasabay ng alinman sa mga sintomas na ito, agad na magpatingin sa doktor:
- Hindi maipaliwanag na pagbawas ng timbang
- Pawis na gabi
- Patuloy na lagnat
- Nagkakaproblema sa paglunok o paghinga
Hakbang 3. Sabihin sa iyong doktor kung mayroong iba pang mga sintomas na naroroon
Habang hindi lahat ng mga sintomas ay nagpapahiwatig ng isang malubhang karamdaman, ang pagpapaalam sa iyong doktor tungkol sa lahat ng iyong mga sintomas ay makakatulong sa kanila na masuri ka. Ang ilang mga karaniwang sintomas na madalas na nagpapakita kasama ang namamaga na mga lymph node ay kinabibilangan ng:
- Sipon
- Lagnat
- Masakit ang lalamunan
- Ang pamamaga ng maraming mga lugar ng lymph node nang sabay-sabay
Hakbang 4. Suriin kung ang pamamaga ay sanhi ng isang impeksyon
Kung pumupunta ka sa tanggapan ng iyong doktor na may namamaga na mga lymph node, madarama ng iyong doktor ang mga node upang matiyak na namamaga ito. Pagkatapos kakailanganin mong subukan ka para sa mga impeksyon sa bakterya at viral na maaaring maging sanhi ng pamamaga, alinman sa pamamagitan ng pagsubok sa iyong dugo o pagkuha ng isang kultura mula sa isang lugar ng iyong katawan, tulad ng iyong lalamunan.
Malamang masubukan ka para sa mga pinaka-karaniwang sakit na sanhi ng pamamaga ng mga lymph node, kabilang ang mga karaniwang virus tulad ng strep lalamunan
Hakbang 5. Tapusin ang pagsusuri para sa mga sakit sa immune system
Posibleng masuri ng iyong doktor ang kalusugan ng iyong immune system sa pangkalahatan. Maaaring mag-order ang doktor ng iba't ibang mga pagsubok, kabilang ang isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo, na susukatin ang aktibidad ng iyong immune system. Makakatulong ito sa kanila na matukoy kung mayroon kang isang sakit na sistema ng immune system, tulad ng lupus o arthritis, na sanhi ng pamamaga ng mga lymph node.
Papayagan ng mga pagsusuri sa diagnostic ang doktor na suriin kung paano gumana ang iyong immune system, tulad ng kung may mababang bilang ng dugo, at kung mayroong anumang abnormal na nangyayari sa mga lymph node mismo
Hakbang 6. Ginawa ang pagsusuri para sa cancer
Sa ilang mga bihirang kaso, ang namamaga na mga lymph node ay maaaring isang sintomas ng kanser sa kanilang mga lymph node o sa ibang mga bahagi ng katawan. Ang mga paunang pagsubok na ginamit upang makilala ang kanser ay maaaring magsama ng isang panel ng dugo, isang X-ray, isang mammogram, isang ultrasound, o isang CT scan. Kapag pinaghihinalaan ang kanser, maaaring imungkahi ng iyong doktor na gumawa ng isang biopsy ng lymph node upang maghanap ng mga cancer cell.
- Ang biopsy ng lymph node ay karaniwang isang pamamaraang outpatient ngunit nangangailangan ito ng isang paghiwa o malalim na pagbutas ng karayom upang makakuha ng isang sample ng iyong mga cell ng lymph node.
- Ang pagsubok na pipiliin ng doktor ay depende sa kung ano ang sinusubok nilang mga lymph node at kung ano ang hinala nila na maaaring ang problema.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
