Ang iyong katawan ay may isang bilang ng mga lymph node, na kumikilos bilang mga filter para sa masamang bakterya at mga virus. Kung ang iyong mga lymph node ay namamaga, maaari mong simulang i-shrink ang mga ito sa pamamagitan ng paggamot sa anumang pinagbabatayan na pinsala, karamdaman o impeksyon. Ang mga karaniwang site para sa namamaga na mga lymph node ay ang leeg, singit at underarm. Kung ang dalawa o higit pang mga lugar ay namamaga, karaniwang ito ay nagpapahiwatig ng isang pangkalahatang problema. Upang gamutin ang namamaga na mga lymph node dapat mong gamutin ang sanhi, kung ito ay isang impeksyon sa bakterya, kadalasang inireseta ang mga antibiotics, kung ang impeksyon ay viral, maaari kang inireseta ng mga gamot na namamahala sa iyong mga sintomas, ngunit maghihintay para dito upang malutas ito sarili nito Kung pinaghihinalaan ang kanser, isang biopsy ang dadalhin para sa pagsusuri at paggamot. Makipag-usap sa iyong doktor para sa payo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagbawas ng Pamamaga sa Maikling Kataga
Hakbang 1. Hanapin ang namamaga na mga node
Kapag nagsimula kang makaramdam ng pamamaga o sakit, patakbuhin ang iyong mga daliri sa iyong balat hanggang sa makita mo ang mga node ng problema. Mayroon kang mga lymph node na matatagpuan sa iyong leeg, armpits, at singit. Ang pamamaga sa mga node ay maaaring saklaw sa laki mula sa maliit na bilang isang gisantes hanggang sa laki ng isang olibo o mas malaki.
Tandaan na posible para sa higit sa isang node na namamaga nang sabay
Hakbang 2. Kumuha ng gamot na over-the-counter
Ang Acetaminophen o ibuprofen ay makakatulong upang makontrol ang pamamaga na pumapalibot sa iyong mga lymph node. Maaari din nilang mabawasan ang pagkakaroon ng iba pang mga sintomas, tulad ng lagnat. Tiyaking kumuha ng anumang gamot na OTC alinsunod sa mga direksyon sa bote.
Hakbang 3. Maglagay ng isang mainit na compress sa node
Maghawak ng malinis na tela na hugasan sa ilalim ng maligamgam na tubig na gripo. Kapag ito ay mainit na, ilagay ang hugasan ng tela sa tuktok ng namamaga node. Panatilihin ito sa posisyon hanggang sa lumamig ang tela. Ulitin ang prosesong ito ng 3 beses sa isang araw hanggang sa ang node ay bumaba sa laki at bumababa ang sakit.
Ang isang mainit na compress ay tumutulong sa pamamaga dahil pinapataas nito ang daloy ng dugo sa namamagang lugar
Hakbang 4. Mag-apply ng isang cool na compress sa node
Maglagay ng isang malamig na tela na hugasan sa node para sa 10-15 minutong agwat. Ulitin ito ng 3 beses araw-araw hanggang sa makita mo ang pagbawas ng pamamaga.
Hakbang 5. Kumuha ng isang lymphatic massage
Ang paglalapat ng banayad na presyon at paghuhugas ng iyong mga lymph node ay makakatulong upang mabawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo sa lugar. Maaari kang gumawa ng appointment sa isang massage therapist o maaari mong i-massage ang iyong sarili, kung maaabot mo ang mga naapektuhan na node. Dahan-dahang kuskusin ang node, habang itinutulak ang iyong mga daliri sa direksyon ng iyong puso.
Hakbang 6. Huwag pisilin ang namamagang balat
Kung naglalapat ka ng labis na presyon sa mga node, posible na maaari mong masira ang nakapaligid na mga daluyan ng dugo at maging sanhi ng karagdagang pinsala o kahit isang impeksiyon. Lalo na mahalaga na paalalahanan ang mga bata sa panuntunang ito, dahil baka sila ay bigo at subukang kurutin ang mga node.
Paraan 2 ng 3: Pagtanggap ng Pansin na Medikal
Hakbang 1. Makipagkita sa iyong doktor
Sa maraming mga kaso, lilitaw at mawawala ang mga namamagang node nang walang anumang pangunahing mga isyu. Gayunpaman, kung ang iyong mga node ay patuloy na lumalaki o nagsimulang tumigas, maaaring oras na upang makipag-usap sa iyong doktor. Malamang na magsasagawa sila ng isang pisikal na pagsusulit at maaaring mag-order ng mga pagsusuri sa dugo o isang pag-scan, depende sa posibleng diagnosis.
- Ang namamaga na mga lymph node ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga impeksyon, kabilang ang mononucleosis, tuberculosis, impeksyon sa tainga, strep lalamunan, at tigdas.
- Humingi ng medikal na paggamot kung ang lymph node ay naging napakalaki bigla o magdamag.
Hakbang 2. Tratuhin nang mabilis ang anumang impeksyon upang maiwasan ang mga mapanganib na komplikasyon
Kung ang iyong mga lymph node ay namamaga dahil sa isang impeksyon, kadalasan ay hindi ito babalik sa regular na sukat hanggang sa malusog ka na ulit. Ang paghihintay upang gamutin ang anumang napapailalim na mga kondisyon ay maaaring magresulta sa mga abscesses na nabubuo sa paligid ng namamaga node. Sa mas matinding mga kaso, maaari ka ring magdusa mula sa pagkalason sa daluyan ng dugo dahil sa bakterya.
Hakbang 3. Kumuha ng anumang mga antibiotics tulad ng inireseta
Kung naniniwala ang iyong doktor na ang iyong mga node ay namamaga dahil sa mapanganib na bakterya, maaari silang magreseta ng mga antibiotics. Siguraduhing kunin ang buong kurso ng mga antibiotics, kahit na sa palagay mo ay mas mahusay ka sa kalagitnaan. Kung ang impeksyon ay viral, kung gayon ang mga antibiotiko ay hindi isang pagpipilian.
Hakbang 4. Panoorin ang iba pang mga sintomas
Kung ang pamamaga sa iyong mga lymph node ay sanhi ng isang karamdaman o impeksyon, pagkatapos ay gugustuhin mong magkaroon ng karagdagang mga sintomas. Ang pagkilala sa iba pang mga isyung ito ay makakatulong sa iyo at sa iyong doktor na maunawaan kung paano gamutin ang anumang mga napapailalim na kundisyon. Ang mga posibleng karagdagang sintomas ay kinabibilangan ng: lagnat, runny nose, pagpapawis sa gabi, o isang namamagang lalamunan.
Hakbang 5. Inaasahan ang iyong paggaling na tatagal ng mas mahaba kaysa sa araw
Kahit na ang isang lymph node ay maaaring mapabuti magdamag, ito ay lubos na malamang. Mas madalas, ang sakit sa isang node ay maaaring mabawasan sa loob ng ilang araw, ngunit ang pamamaga ay maaaring tumagal ng ilang linggo upang bumaba.
Hakbang 6. Kunin ang node sa kirurhiko
Kung ang impeksyon ay umuunlad, ang lymph node ay maaaring maging isang abscess na puno ng nana. Kapag nangyari ito ang node ay maaaring mangailangan ng isang medikal na propesyonal upang mabawasan ang panganib ng isang mas seryosong impeksyon. Lalo na ito ang kaso kung ang abscess kung matatagpuan sa lugar ng leeg.
Paraan 3 ng 3: Paggamot ng Iyong Mga Node na may Likas na Mga remedyo
Hakbang 1. Kumain ng hilaw na sibuyas ng bawang
Ang ilan sa mga kemikal na compound sa bawang ay tumutulong upang mapigilan ang mga impeksyon ng lymphatic system. Kumuha ng 2-3 sibuyas ng bawang at durugin ito. Ikalat ang halo na ito sa tuktok ng isang piraso ng tinapay at kainin ito. Ulitin ang prosesong ito araw-araw at panoorin ang pagpapabuti ng pamamaga.
Hakbang 2. Uminom ng isang apple cider suka at timpla ng tubig
Kumuha ng isang buong baso ng gripo ng tubig at ihalo sa 1 kutsarang (14.8 ML) ng suka ng mansanas. Uminom ng halo na ito ng 2 beses sa isang araw hanggang sa mas mahusay ang pakiramdam. Ang acetic acid sa suka ay makakatulong upang maalis ang iyong katawan ng mga nakakapinsalang bakterya na maaaring mag-abscess sa loob ng namamagang mga node.
Hakbang 3. Kumuha ng sapat na bitamina C
Kung ikaw ay kulang sa bitamina C, ang iyong katawan ay hindi magagawang labanan ang impeksyon nang epektibo. Maaari kang makakuha ng karagdagang bitamina C sa pamamagitan ng pagkuha ng suplemento o sa pamamagitan ng pagkain ng tamang pagkain, tulad ng mga dalandan at strawberry. Kung magpasya kang kumuha ng suplemento, tiyaking linisin ito sa iyong doktor.
Hakbang 4. Kuskusin ang langis ng puno ng tsaa sa namamagang balat
Paghaluin nang magkasama ang 2-3 patak ng mahahalagang langis ng puno ng tsaa na may 2-3 patak na langis ng niyog. Gumamit ng isang cotton swab upang ilapat ang halo na ito sa mga inis na node. Ulitin ang prosesong ito ng maximum na dalawang beses araw-araw upang maiwasan ang pangangati ng iyong balat.
