Sinabi ng mga eksperto na ang esophagitis ay ang pamamaga ng esophagus, ang tubo na nagdadala ng pagkain mula sa iyong bibig papunta sa iyong tiyan. Kapag ang kalamnan ng spinkter sa tuktok ng tiyan ay humina, bumubukas ito upang payagan ang acid sa iyong lalamunan, na nagdudulot ng sakit at pangangati. Napansin ng mga mananaliksik na kung na-diagnose ka na may esophagitis, napakahalaga na mabilis mo itong gamutin para sa mas mahusay na pagkakataon na magkaroon ng buong paggaling. Gayunpaman, ang diskarte sa iyong paggamot ay nakasalalay sa sanhi ng esophagitis, kaya dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago simulan ang paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa Esophagitis na Sanhi ng Reflux
Hakbang 1. Malaman na ang acid reflux ay ang pinakakaraniwang sanhi ng esophagitis
Ito ay kapag ang acid ng tiyan ay dumadaloy paitaas sa iyong lalamunan na nagdudulot ng pangangati sa ilalim ng lalamunan. Kasama sa mga karaniwang sintomas ang:
- Masakit sa paglunok
- Pinagkakahirapan sa paglunok, partikular ang mga solidong pagkain
- Heartburn
- Isang ubo
- Paminsan-minsan ay pagduwal o pagsusuka, lagnat, o sakit sa tiyan.
Hakbang 2. Alisin ang anumang mga pagkaing nagpapalitaw mula sa iyong diyeta
Ang acid reflux ay madalas na dinala ng mga pagkain na nagdudulot ng iyong tiyan at lalamunan ng lalamunan - ang mga pagkaing ito ay kilala rin bilang mga pagkaing nagpapalitaw. Subukang alisin ang mga pagkaing ito mula sa iyong diyeta upang makita kung makikinabang ang iyong reflux. Kung nais mong subukan ang pamamaraang ito, huwag alisin lamang ang isang pagkain nang paisa-isa; karaniwang mayroong higit sa isang nag-uudyok ng pagkain, at mahirap malaman kung aling mga pagkain ang nakakasakit sa iyo. Sa halip, alisin ang lahat ng mga nakaka-trigger na pagkain nang hindi bababa sa dalawang linggo, pagkatapos ay idagdag pabalik ang isang pagkain nang paisa-isa bawat tatlong araw; ang anumang mga pagkaing sanhi ng mga sintomas ng reflux ay dapat na permanenteng tinanggal mula sa diyeta, o labis na nalilimitahan.
- Kasama sa karaniwang mga pagkaing nag-trigger ang caffeine, tsokolate, alkohol, peppermint, mga kamatis, dalandan, maaanghang na pagkain, at mga pagkaing may mataas na taba.
- Mas mahusay din na kumain ng mas maliit sa mas madalas na pagkain kaysa sa mas malaking pagkain. Makatutulong ito upang mabawasan ang damdamin ng heartburn.
Hakbang 3. Tumigil sa paninigarilyo
Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ngayon ay maaaring ang oras upang isaalang-alang ang pagtigil o hindi bababa sa pagbawas. Ang paninigarilyo ay ipinakita upang mag-ambag sa sakit na esophageal, kabilang ang mga damdamin ng heartburn. Makipag-usap sa iyong doktor kung nais mo ng suporta sa pagtigil sa paninigarilyo (kasama ang pagpipilian para sa kapalit ng nikotina at / o mga gamot tulad ng Wellbutrin na maaaring makapagpahina ng mga pagnanasa).
Hakbang 4. Mawalan ng timbang
Ang sobrang timbang o napakataba ay naiugnay din sa tumaas na heartburn, kaya't maaari na ngayong oras na maglakad-lakad bawat araw at magsimula ng isang programa sa pag-eehersisyo. Ang pagbawas ng timbang ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa iyong mga problema sa esophageal, ngunit nakikinabang din sa iyong pangkalahatang kalusugan at kabutihan sa maraming iba pang mga paraan.
Makipag-usap sa iyong manggagamot kung nais mo ng suporta o patnubay na magsimula sa isang programa sa ehersisyo, at palaging kumunsulta sa iyong doktor muna kung nag-aalala ka na maaari kang magkaroon ng anumang mga paghihigpit sa kalusugan na pumipigil sa iyo mula sa ehersisyo
Hakbang 5. Manatiling patayo nang hindi bababa sa 30 minuto pagkatapos kumain
Kapag mayroon kang isang malaking pagkain at pagkatapos humiga, ginagawang mas mahirap ang pagtunaw ng pagkain. Kung ang iyong esophagus ay nasira, mayroon ding isang mas malaking pagkakataon na ang mga acid mula sa iyong tiyan ay tumulo pabalik sa iyong lalamunan kapag humiga ka.
Kung nalaman mong mayroon kang mga sintomas ng heartburn sa gabi, maaaring maging kapaki-pakinabang na itaas ang ulo ng iyong higaan upang matulog ng maraming mga unan. Ang pagtaas ng iyong ulo habang natutulog ka ay nagpapanatili sa iyo sa isang mas patayong posisyon, na maaaring makabuluhang bawasan ang pakiramdam ng heartburn
Hakbang 6. Kumuha ng over-the-counter na gamot na reflux
Ang Tums ay isang mahusay na unang pagpipilian, at kung hindi ito gagana para sa iyo may mga mas malakas na pagpipilian na magagamit din sa over-the-counter.
- Ang isa pang pagpipilian ay isang bagay na tinatawag na Zantac (Ranitidine), na kung saan ay isang "H2 anti-histamine."
- Maaari mo ring subukan ang Prilosec (omeprazole), na isang "proton pump inhibitor" at nakakatulong na mabawasan ang acid sa iyong tiyan upang ang anumang reflux ay magiging mas nakakairita sa lalamunan.
Hakbang 7. Subaybayan kung gaano katagal mo iniinom ang mga gamot na over-the-counter
Kung kumukuha ka ng alinman sa mga gamot na over-the-counter na ito sa loob ng dalawang linggo o higit pa, tiyaking bisitahin ang iyong doktor at sabihin sa kanya ang tungkol sa paggamit ng gamot. Kung ang iyong reflux ay nangyayari pa rin pagkatapos baguhin ang iyong diyeta at paggamit ng mga over-the-counter na gamot, bisitahin ang iyong doktor para sa naaangkop na pagsusuri at paggamot.
- Sa puntong ito, maaaring mag-alok sa iyo ang iyong manggagamot ng mas malakas na mga de-resetang gamot na anti-reflux upang matulungan sa iyong esophagitis. (mga halimbawa)
- Ito rin ay susi upang maitaguyod ang tamang diagnosis, para sa iba't ibang mga diagnosis ay nangangailangan ng iba't ibang mga paraan ng paggamot. Ito ang dahilan kung bakit susi upang makita ang iyong doktor kung hindi mo napansin ang anumang pagpapabuti sa mga gamot na over-the-counter.
Paraan 2 ng 3: Paggamot sa Esophagitis na Sanhi ng Gamot
Hakbang 1. Uminom ng isang buong basong tubig kapag uminom ka ng gamot
Kung naghihirap ka mula sa esophagitis dahil sa isang gamot na iyong iniinom, maaari mong malabanan ang problema sa pamamagitan ng pag-inom ng buong basong tubig kapag kumukuha ng tableta. Minsan, ang "pill esophagitis" ay sanhi ng gamot na natitira sa lalamunan sa loob ng isang panahon at inisin ito, sa halip na dumaan nang diretso sa tiyan.
- Ang isa pang pagpipilian ay upang pumili para sa isang likidong anyo ng gamot na iyong iniinom, sa halip na pormularyo ng tableta, kung magagamit din ito sa likidong form. Makakatulong ito upang mabawasan ang mga sintomas na may kaugnayan sa pill sa esophagitis.
- Pinapayuhan din na umupo o tumayo nang hindi bababa sa 30 minuto pagkatapos uminom ng iyong tableta. Ang pagkahiga kaagad pagkatapos ay ipinakita upang madagdagan ang mga sintomas ng heartburn.
Hakbang 2. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa paghahanap ng isang kahaliling reseta
Kung ang pag-inom ng isang basong tubig sa bawat tableta ay hindi gumagana, maaaring kailangan mong ihinto ang pag-inom ng reseta na ito at magsimula sa ibang plano sa paggamot. Napakahalaga na makipag-usap ka sa iyong doktor bago ka tumigil sa pagkuha ng iyong paggamot.
Maraming mga kondisyong medikal ang nagagamot ng higit sa isang uri ng gamot; makipag-usap sa iyong doktor kung magagamit ang mga kahaliling paggamot na hindi gaanong nakakairita sa lalamunan
Hakbang 3. Itigil ang pagkuha ng mga over-the-counter pain killer
Kung kumukuha ka ng aspirin o NSAIDs sa isang regular na batayan at nagdurusa sa esophagitis, dapat mong ihinto ang pagkuha ng mga ito. Bisitahin muna ang iyong manggagamot, upang gumawa ng isang plano para sa pagtigil ng mga gamot nang paunti-unti; ang pagtigil sa kanila bigla ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at sakit ng "rebound", habang ang dahan-dahan na pag-iwas sa kanila ay maiiwasan ang sitwasyong ito. Dapat mo ring talakayin ang mga sintomas na naging sanhi ng iyong pag-inom ng mga gamot na ito, upang ang isang diagnosis at isang kahaliling plano sa paggamot ay maaaring malikha.
Ang mga namamatay ng sakit na over-the-counter ay naiulat na naging sanhi ng pagtaas ng mga sintomas ng heartburn sa ilang mga pasyente, kung kaya't mahalagang maging maingat sa pagkuha ng mga ito at kumunsulta sa iyong doktor kung sa palagay mo ay maaaring lumala ang iyong kondisyon
Paraan 3 ng 3: Paggamot sa Eosinophilic o Nakakahawang Esophagitis
Hakbang 1. Kumuha ng "pangkasalukuyan oral steroid" upang gamutin ang eosinophilic esophagitis
Ang Eosinophilic esophagitis ay dinala ng isang reaksiyong alerdyi sa isang pagkain na alerdye ka. Ang reaksiyong alerdyi ay nagdudulot sa iyong lalamunan na maging inflamed at nasira.
- Ang gamot na Steroid ay nakakatulong upang mabawasan o matanggal ang mga hindi kinakailangang reaksyon ng immune tulad ng nangyayari sa eosinophilic esophagitis.
- Katulad din ng kung paano ginagamit ang mga inhaled steroid upang gamutin ang hika, ang "pangkasalukuyan na oral steroid" ay naisip na magpalot sa ibabaw ng iyong GI tract sa isang paraan na pumipigil sa pangangati.
- Ang iba pang bentahe ng "pangkasalukuyan na oral steroid" ay hindi sila hinihigop sa iyong daluyan ng dugo, kaya maiiwasan mo ang mga tipikal na epekto ng mga gamot na steroid.
Hakbang 2. Ipagawa sa iyong doktor ang isang allergy test upang gamutin ang eosinophilic esophagitis
Kadalasan ang salarin para sa eosinophilic esophagitis ay isang masamang reaksiyong alerdyi sa isang partikular na pagkain. Upang matukoy ang "salarin na pagkain," inirerekumenda na alisin ang mga kahina-hinalang pagkain mula sa iyong diyeta (maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor kung aling mga pagkain ang malamang na maging salarin), at idagdag ito nang dahan-dahan, pagsubaybay sa anumang mga reaksyon o palatandaan ng heartburn.
Mahalagang magdagdag ng isang pagkain lamang sa bawat oras, kung hindi man ay hindi mo masasabi kung alin ang naging sanhi ng mga sintomas ng heartburn
Hakbang 3. Tratuhin ang organismo na nagdudulot ng nakakahawang esophagitis
Para sa nakakahawang esophagitis, ang mga gamot ay inireseta ayon sa organismo na sanhi ng impeksyon.
- Kung ito ay lebadura na Candida, ang paggamot ay fluconazole o isang echinocandin. Ang napiling gamot ay nakasalalay sa pilay ng Candida at sa indibidwal na pasyente, kabilang ang kung gaano siya karamdaman, mayroon ding iba pang mga karamdaman, mga alerdyi, at iba pang mga kadahilanan.
- Kung ang pasyente ay may isang viral esophagitis, inireseta ang acyclovir, famciclovir, o valacyclovir. Muli, ang partikular na pagpipilian ay nakasalalay sa pasyente at sa virus.
- Kung sanhi ito ng isang bakterya, inireseta ang mga antibiotics.
