Ang Venlafaxine HCl (karaniwang kilala ng tatak na Effexor) ay isang gamot sa bibig na karaniwang ginagamit upang gamutin ang pagkalumbay, pagkabalisa, at mga social phobias. Sa kasamaang palad, ang mga pasyente na tumitigil sa pagkuha ng Effexor (sinasadya o hindi sinasadya) ay karaniwang nakakaranas ng mga sintomas ng pag-atras. Kasama sa mga sintomas na ito ang pagduwal, sakit ng ulo, pagkamayamutin, pantal, vertigo, twitches o shakes, at iba pa, at maaaring mula sa banayad hanggang sa matindi. Sa pamamagitan ng pag-taping ng iyong dosis (perpekto sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor), at sa pamamagitan ng paggawa ng mga hakbang upang makayanan ang iyong mga sintomas sa pag-atras, maaari mong mapagaan ang iyong sarili sa gamot. Bilang kahalili, kung napalampas mo nang hindi sinasadya ang isang dosis, maaari kang makipag-ugnay kaagad sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa isang pansamantalang reseta.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkaya sa Mga Sintomas ng Withdrawal
Hakbang 1. Pamilyar sa iyong sarili ang mga sintomas
Ang mga sintomas ng withdrawal ng Effexor ay maaaring magsama ng pagkahilo, pagkapagod, pagkabalisa, pagkabalisa, panginginig, pagduwal, pananakit ng ulo, pagkamayamutin, twitches o shakes, pantal, isang pag-click o paghiging ng tunog sa iyong ulo, pagpapawis, damdamin ng hindi mapakali, sakit ng kalamnan, at hindi pagkakatulog. Maaari itong saklaw mula sa banayad hanggang sa matindi. Maaari kang makaranas ng lahat ng mga sintomas na ito o ilan lamang.
Hakbang 2. Uminom ng tubig
Kung nasa hirap ka ng isang pag-atras mula sa Effexor, mayroong ilang simpleng mga paraan na makayanan mo. Una, dapat kang uminom ng maraming tubig. Ang mas mabilis na maaari mong i-flush ang mga lason mula sa iyong system, mas maaga ka maaaring magsimulang maging maayos.
Hakbang 3. Kumain ng pagkaing malusog sa nutrisyon
Kung nakakaranas ka ng withdrawal ng Effexor, malamang na hindi mo gugustuhin na kumain; gayunpaman, ang pagpapahintulot sa iyong sarili na magutom ay isang alisan ng tubig sa iyong immune system, at hindi makakatulong sa iyong makabalik. Sa halip, subukang ubusin ang pagkaing masustansya sa nutrisyon, tulad ng prutas, gulay, o mani.
- Hilingin sa isang kaibigan na dalhan ka ng isang fruit smoothie na gawa sa strawberry, saging, almond milk, at coconut oil.
- Bilang kahalili, kumain ng isang dakot o halo ng daanan o isang pares ng piraso ng karne ng baka kapag naramdaman mo ito.
Hakbang 4. Magpahinga ka
Ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa isang pag-urong ng Effexor ay ang pagtulog dito mismo. Gawin ang iyong makakaya upang malinis ang iyong iskedyul at makatulog hangga't maaari. Kahit na hindi ka makatulog, ang simpleng pagdali at pagkuha ng pahinga ay paganahin ang iyong katawan na gumaling.
- Dapat lamang itong gawin kung mahusay kang hydrated.
- Uminom ng tubig bago at pagkatapos gumawa ng anumang matinding pagpapawis.
Hakbang 5. Gumawa ng malalim na paghinga
Subukang mag-relaks at kumuha ng mahaba, nakapapawing paghinga. Makakatulong ito na ilipat ang oxygen sa pamamagitan ng iyong daluyan ng dugo, ibababa ang rate ng iyong puso at patatagin ang iyong presyon ng dugo. Ang malalim na paghinga ay maaaring mabawasan ang pagkabalisa, pagkasindak, at maging pagduwal. Ipinakita rin ang malalim na paghinga upang makatulong sa pagkabalisa at pananakit ng ulo.
Hakbang 6. Hintayin ito
Bagaman ang mga sintomas ng isang pag-alis ng Effexor ay maaaring hindi komportable o kahit masakit, hindi sila magtatagal magpakailanman. Sa katunayan, ang karamihan sa mga tao ay nag-uulat ng kaluwagan sa kasing liit ng 24 na oras (o higit sa 72 oras). Kung ang pag-detox mula sa Effexor ang iyong layunin, ikaw ay nasa tamang landas. Ang iyong mga sintomas sa pag-atras ay mawawala sa loob ng ilang araw o mas kaunti pa.
Paraan 2 ng 3: Pag-taping upang maiwasan ang Malubhang Mga Sintomas ng Pag-Withdraw
Hakbang 1. Makipag-usap sa iyong doktor o psychiatrist
Bago ka magpasya na alisin ang iyong sarili sa Effexor, talagang dapat kang makipag-usap sa iyong doktor o psychiatrist. Ang Effexor ay isang mahirap na gamot upang ihinto ang pag-inom, at ang paggawa nito ay maaaring magdala ng matinding emosyonal na reaksyon, kabilang ang mga saloobin ng pagpapakamatay. Mahusay na sumailalim sa paglipat na ito sa ilalim ng payo mula sa isang propesyonal na pinagkakatiwalaan mo.
Hakbang 2. Lumipat mula XR patungong IR
Karamihan sa mga tao ay inireseta ng Effexor XR (pinalawak na paglabas), subalit ang mga tabletas na ito ay mahirap na hatiin para sa pag-taping. Ang Effexor IR (agarang paglabas) na mga tablet ay dumating sa 25mg, 37.5mg, 50mg, at 100mg na dosis, na ginagawang mas madaling kontrolin ang dosis. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa paglipat sa mga IR tablet para sa isang mas malinaw na karanasan sa pag-taping.
- Sa pamamagitan ng isang pill splitter maaari mong hatiin ang iyong mga tabletas sa kalahati kung kinakailangan.
- Ang paghihiwalay ng mga tablet na tulad nito ay magbibigay-daan sa iyo upang magkaroon ng higit na kontrol sa iyong dosis.
Hakbang 3. Lumikha ng isang timeline
Inirerekumenda ng ilang mga doktor ang pagputol ng iyong dosis ng 37.5 hanggang 75 mg, na kumukuha ng halagang iyon sa isang linggo, at pagkatapos ay pinuputol ang dosis ng isa pang 37.5 hanggang 75 mg. Para sa isang mas mabagal na programa, gupitin ang iyong dosis ng 10% lamang, manatili sa dosis na ito sa loob ng isang linggo, at gupitin muli ng 10%. Ang pamamaraang ito ay maaaring tumagal ng ilang buwan, ngunit mas malamang na mahimok ito ng pag-atras.
Hakbang 4. Ipakilala ang ibang gamot
Kung ang iyong layunin ay upang ihinto ang paggamit ng gamot na nagpapabago ng mood, kung gayon ang hakbang na ito ay magiging parang hindi makatwiran; gayunpaman, inirekumenda ng maraming doktor ang pagpapalit ng ibang gamot na antidepressant (karaniwang 10 - 20 mg Prozac) upang matulungan kang lumipat sa Effexor. Ang Prozac ay mas malamang na makagawa ng mga sintomas ng pag-atras, kaya ang pagpapakilala nito (sa kahilingan ng iyong doktor) ay maaaring makatulong na patatagin ang iyong kalooban at maiwasan ang pag-atras habang inaalis mo ang iyong sarili mula sa Effexor.
Hakbang 5. Regular na mag-check in sa iyong doktor
Muli, mahalagang manatiling nakikipag-ugnay sa iyong doktor kapag binabago mo ang iyong dosis, gamot, o plano sa paggamot. Ang mga nasabing pagbabago ay ipinakita upang magdulot ng biglaang, matinding pagbabago ng pakiramdam, at maaaring magdulot sa iyo ng isang mapanganib na bagay. Bukod dito, ang pananatili sa pakikipag-ugnay sa iyong doktor ay makakatulong na mapanatili kang malusog at masaya at sumailalim ka sa pagbabagong ito.
Maaaring maging isang magandang ideya na panatilihin ang isang tala ng iyong nararamdaman at bawat yugto ng iyong pag-taping
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Hindi Sinasadyang Pag-atras
Hakbang 1. Makipag-ugnay sa iyong botika
Kung napag-alaman na mayroon kang hindi sinasadyang maubusan ng Effexor, tawagan ang iyong parmasya at magtanong kung mayroon kang natitirang muling pagpuno. Kung gagawin mo ito, ang kailangan mo lang gawin ay pumunta at kunin ang iyong mga bagong tabletas.
Hakbang 2. Makipag-ugnay sa iyong doktor
Kung wala kang mga refill, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor o psychiatrist at ipaalam sa kanila na kailangan mo ng isang bagong reseta. Gumawa ng isang tipanan para sa lalong madaling panahon.
Hakbang 3. Pumunta sa isang emergency room ng ospital
Kung hindi ka nakakakuha ng appointment sa iyong doktor nang mas maaga sa 72 oras, ipinapayong pumunta sa pinakamalapit na emergency room. Ito ay maaaring tunog hindi kinakailangan, ngunit ang mga sintomas ng pag-alis ng Effexor ay maaaring magpakita kaagad ng 24 na oras pagkatapos ng isang napalampas na dosis.
Hakbang 4. Kausapin ang isang nars
Kapag nasa triage, sabihin sa nars ang tungkol sa iyong kalagayan (kung ano ang ginagamot sa iyo ng Effexor), kung gaano katagal bago ang iyong huling dosis, at kung anong dosis ka. Ang ilang mga nars ay walang kamalayan kung gaano kalubha ang mga pag-withdraw ng Effexor, kaya maging mapagpasensya at ipaliwanag sa kanila na ang napalampas na dosis ng gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng iyong pagkakasakit.
Hakbang 5. Kumuha ng isang pansamantalang reseta
Ipaalam sa doktor kung kailan ang iyong susunod na appointment sa iyong doktor / psychiatrist, at maaari kang magsulat sa iyo ng reseta para sa isang maliit na dami na hahawak sa iyo hanggang makita mo ang iyong doktor.
Hakbang 6. Punan kaagad ang reseta
Kapag umalis ka sa emergency room, dumiretso sa parmasya at punan ang reseta. Sa ganitong paraan, hindi mawawala sa iyo ang reseta o kalimutang punan ito.
