Ang mga madilim na spot, o hyperpigmentation, sanhi ng edad, pagkakalantad sa araw, at acne ay maaaring hindi nakakapinsala sa iyong kalusugan, ngunit tiyak na nakakainis sila. Kung napansin mo ang ilan sa iyong mukha o kamay, hindi ka nag-iisa sa pagnanais na mapupuksa ang mga ito. Ang over-the-counter at propesyonal na paggamot ay maaaring makatulong na mabawasan ang hitsura ng mga madilim na spot. Gayunpaman, tandaan na ang anumang paggamot na iyong gagamitin ay maaaring tumagal ng ilang buwan upang gumana, kaya maging matiyaga.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Produkto na Over-the-Counter
Hakbang 1. Sumubok ng isang suwero sa balat na may bitamina C para sa isang natural na paggamot
Ang bitamina C ay tumutulong na mapagaan ang lubos na kulay na balat, ngunit hindi ito nakakaapekto sa nakapalibot na balat. Ang kailangan mo lang gawin ay linisin ang iyong balat, pagkatapos ay ilagay ang 5-6 na patak ng isang bitamina C serum sa lugar. Ilapat ito bago ilagay sa sunscreen sa umaga.
Hakbang 2. Pumili ng isang paggamot sa lugar upang mai-target lamang ang mga madilim na lugar
Ang pagpapagamot lamang sa mga madilim na lugar ay magbibigay-daan sa iyo upang piliin ang mga bahagi ng iyong balat na nais mong gumaan. Dagdag pa, maaari itong maging mas madali sa iyong badyet, dahil hindi mo ito ginagamit sa isang mas malaking lugar. Maglagay ng isang maliit na halaga lamang sa apektadong lugar, alinman sa umaga o sa gabi.
- Maghanap ng mga sangkap tulad ng azelaic acid, 2% hydroquinone, kojic acid, glycolic acid, retinoid, at bitamina C. Karaniwan, ang mga ito ay may label na "spot treatment" na mga serum.
- Mag-ingat sa pagbili ng mga serum na ito sa online. Siguraduhin na bumili ka ng isang spot treatment o gamot na pormula sa isang bansa na may mahusay na kasanayan sa pagkontrol, tulad ng U. S. o U. K. Ang mga gamot na ginawa nang walang regulasyon ay maaaring maglaman ng mga mapanganib na sangkap, tulad ng steroid o mercury.
Hakbang 3. Pumili ng isang suwero na makakatulong sa lahat ng iyong balat kung mayroon kang maraming mga madilim na spot
Habang ang mga paggamot sa lugar ay mahusay, ang isang suwero na gumagana sa buong lugar ay maaaring gawing mas madali ang iyong buhay. Maaari nitong gawing mas pangkalahatan ang tono ng iyong balat, hindi lamang nagpapagaan ang mas madidilim na mga lugar. Karaniwan kang naglalagay ng mga serum na tulad nito minsan o dalawang beses sa isang araw.
Ang mga pangunahing sangkap na hahanapin ay ang tetrapeptide-30, phenylethyl resorcinol, tranexamic acid, at niacinamide. Karaniwan itong may label na "brightening serums."
Hakbang 4. Maglagay ng tagihawat o dungis na patch upang hindi masira ang mga pores at magaan ang mga spot
Ang mga blem na patches ay partikular na ginawa para sa mga madilim na spot. Maglagay ng isa sa bawat lugar sa gabi at upang gumaan ang pagkawalan ng kulay. Maghanap para sa isang produkto na naglalaman ng retinol, peptides, at niacinamide.
Ang mga tagihawat ay nagtatakip ng mga unclog pores at gaanong sinisilip ang lugar. Maaari mong makita ang mga ito sa online o sa karamihan ng mga tindahan ng kagandahan
Paraan 2 ng 3: Nakikita ang isang Dermatologist
Hakbang 1. Humiling ng pangkasalukuyan retinoid cream upang alisin at maiwasan ang mga madilim na spot
Ilapat ang cream sa gabi upang alisin ang mga light discoloration. Bilang karagdagan, mapipigilan ka nito mula sa pagbuo ng mga spot sa hinaharap, ngunit tumatagal ng maraming buwan upang gumana. Maaaring magreseta ang iyong dermatologist ng isang bersyon ng lakas na reseta para sa pinakamahusay na mga resulta.
Ilagay ito sa gabi dahil maaari ka nitong gawing mas sensitibo sa araw
Hakbang 2. Tanungin ang iyong dermatologist tungkol sa reseta na hydroquinone
Ang Hydroquinone ay isang lightening cream na makakatulong na mabawasan ang hitsura ng mga madidilim na spot. Maaari kang bumili ng 2% paghahanda ng hydroquinone sa counter, ngunit kung hindi ito nakatulong, maaari mong tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang 4% na pormula, na magagamit lamang sa isang reseta.
Hakbang 3. Tingnan kung ang microdermabrasion ay magpapagaan ng pagkulay ng kulay
Ang paggamot na ito ay karaniwang tulad ng pag-sanding sa iyong balat. Gumagamit ito ng napakaliit na mga particle upang tuklapin ang iyong patay na balat. Hindi ito nagsasangkot ng mga kemikal, ngunit kakailanganin mo ng paulit-ulit na paggamot upang mapansin ang pagkakaiba.
- Ang prosesong ito ay maaaring gawing mas kapansin-pansin ang mga kondisyon ng balat tulad ng maliit na pulang mga ugat sa iyong mukha at rosacea, kaya ang paggamot na ito ay hindi para sa lahat.
- Ang pangunahing epekto ng pamamaraang ito ay ang pamumula at pag-scabbing, kahit na hindi lahat ay apektado sa ganitong paraan.
Hakbang 4. Pag-usapan ang paggamit ng cryotherapy upang mapupuksa ang maliliit na mga spot
Ang paggamot na ito ay pinakamahusay na gagana para sa maliliit na madilim na mga spot, tulad ng mga spot sa edad, dahil ang dermatologist ay maglalapat ng isang cotton swab na isawsaw sa likidong nitrogen sa iyong balat. Ang proseso ng pagyeyelo sa balat ay sumisira nito kasama ang pigment, at ang bago, mas magaan na balat ay lumalaki.
Maaari itong maging sanhi ng pagkawalan ng kulay at pagkakapilat
Hakbang 5. Talakayin ang mga peel ng kemikal sa iyong dermatologist para sa mas mabibigat na pagkawalan ng kulay
Ang mga balat ng kemikal ay inaalis ang tuktok na layer ng balat gamit ang mga kemikal. Makita ang isang propesyonal para sa paggamot na ito para sa pinakamahusay na mga resulta. Tandaan na malamang na kakailanganin mo ang higit sa isang paggamot at ang mga resulta ay hindi permanente.
- Maaari itong maging sanhi ng pangangati ng balat, at may panganib na ang iyong balat ay maaaring permanenteng magbago ng kulay.
- Tiyaking nakasuot ka ng sunscreen pagkatapos ng paggamot na ito, dahil ang iyong balat ay magiging sensitibo sa araw. Gayundin, magandang ideya na iiskedyul ang iyong balat ng kemikal para sa taglagas o taglamig, kapag ang mga sinag ng araw ay hindi ganoon kalakas.
Hakbang 6. Magtanong tungkol sa paggamot sa laser
Ang mga laser ay nakatuon sa ilaw sa lugar at maaaring mabawasan ang hyperpigmentation. Karamihan sa mga dermatologist ay mag-aalok ng paggamot na ito, kahit na maaari silang mag-alok ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba. Ang isa sa pinakamahusay ay ang uri na gumagamit ng isang mabilis na rate upang gamutin ang lugar gamit ang isang nakatuon na sinag.
- Ang mga paggamot sa laser ay lalong nakakatulong para sa mga sunspots.
- Gayundin, talakayin kung ang paggamot ay makakagawa ng isang paglamig na sabog pagkatapos ng laser, na makakatulong na maiwasan ang paggamot na maging sanhi ng pangangati.
- Habang ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat, sa pangkalahatan ay mas nakakainis kaysa sa iba pang mga paggamot. Gayunpaman, dapat kang magsuot ng sunscreen pagkatapos makuha ang paggamot na ito.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Mga Spot
Hakbang 1. Mag-apply ng isang malawak na spectrum sunscreen na may SPF 30 o mas mataas araw-araw
Gagawin lamang ng araw ang mga madidilim na spot sa paglipas ng panahon, at maaari itong maging sanhi ng mga bagong spot. Sa tuwing lalabas ka, magsuot ng sunscreen upang maprotektahan ang iyong balat mula sa araw, lalo na kung saan mayroon kang mga madilim na spot.
Upang gawing mas madali ito, pumili ng isang moisturizer na may sunscreen dito upang mailapat mo ang pareho nang sabay-sabay
Hakbang 2. Sumubok ng isang hydrocortisone cream sa mga zit
Ang mga pimples ay maaaring nakakainis, ngunit kung pop mo ang mga ito o pumili sa kanila, maaari silang maging madilim na mga spot na nakasabit sa loob ng maraming buwan, na kung saan ay mas nakakainis. Mag-apply ng isang gisantes na sukat ng hydrocortisone cream nang maraming beses sa isang araw sa mga zit upang makatulong na mapupuksa sila sa halip.
Ang isang 1% na hydrocortisone cream ay maaaring bawasan ang pamumula at pangangati, at hindi ka matutuksong pumili sa iyong mga pimples
Hakbang 3. Hugasan gamit ang isang paglilinis ng BHA o AHA
Ang mga paglilinis na ito, na naglalaman ng beta hydroxy acid o alpha hydroxy acid, ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang acne. Gayunpaman, makakatulong din silang maiwasan ang mga pimples sa pamamagitan ng paghugot ng patay na balat. Dagdag pa, nakakatulong ito na panatilihing malinaw ang iyong mga pores.
Gayunpaman, dapat mong iwasan ang mga paglilinis na ito kung mayroon kang tuyo o sensitibong balat
Hakbang 4. Talakayin ang iyong mga gamot sa iyong doktor
Ang ilang mga gamot ay may madilim na mga spot bilang isang epekto. Kung napansin mo na nakabuo ka ng mga madilim na spot pagkatapos magsimula ng isang bagong med sa loob ng ilang buwan, tanungin ang iyong doktor kung maaaring maging isang epekto.
Patuloy na kumuha ng gamot hanggang sa makakuha ka ng karagdagang impormasyon mula sa iyong doktor
Mga Tip
- Magandang ideya na tratuhin ang pinagbabatayanang sanhi ng iyong mga madilim na spot bago mo subukan ang paggamot ng mga spot mismo. Halimbawa, kung ang mga spot ay sanhi ng mga pimples, marahil ay dapat mo munang gamutin ang acne.
- Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga madidilim na spot ay upang protektahan ang iyong balat mula sa nakakapinsalang UV ray ng araw. Palaging magsuot ng sunblock bago ang matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw at magsuot ng mga sumbrero at salaming pang-araw upang maprotektahan ang iyong mukha.
Mga babala
- Iwasan ang paglalapat ng purong bitamina C nang direkta sa iyong balat, dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati ng balat.
- Sumangguni sa isang dermatologist bago subukan ang paggamot ng mga madilim na spot sa iyong sarili, dahil ang ilang mga spot ay maaaring ipahiwatig na mayroon kang ibang sakit o kondisyon.
