Ang impeksyon sa urinary tract (UTI) ay sanhi ng bacteria na nakahahawa sa pantog at sa urinary tract kung saan kinokolekta at naiimbak ang ihi. Ang UTI ay isang hindi komportable, masakit na kondisyon na nangangailangan ng panggagamot. Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang impeksyon sa ihi. Bilang karagdagan sa pagkuha ng mabilis na paggamot sa medisina para sa isang UTI, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mas komportable ang iyong sarili habang hinihintay mo ang mga antibiotics na malinis ang iyong impeksyon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapagaan ng Sakit at Kakulangan sa ginhawa
Hakbang 1. Pumunta sa banyo kapag naramdaman mong gusto mong pumunta
Kapag mayroon kang impeksyon sa ihi, madalas mong pakiramdam na kailangan mong pumunta sa banyo. Huwag pansinin ang mga damdaming ito. Pumunta kaagad sa banyo at alisan ng laman ang iyong pantog hangga't maaari. Ang paggawa nito ay dapat makatulong sa iyo na makaramdam ng kaunting komportable kapag nakikipag-usap ka sa isang UTI.
Hakbang 2. Kumuha ng pyridium (phenazopyridine) upang mabawasan ang nasusunog na sensasyon kapag umihi ka
Ang pangkaraniwang gamot na over-the-counter na gamot ay makakatulong upang mapawi ang nasusunog na sakit na kasama ng pag-ihi kapag mayroon kang UTI. Alkalinisado ng Pyridium ang ihi upang madagdagan ang ph ng ihi upang ang ihi ay hindi masunog hangga't ito ay bumababa sa nahawaang yuritra.
- Sundin ang mga tagubilin sa kung magkano ang dadalhin at kung gaano kadalas. Ang isang karaniwang dosis ay 200 mg tatlong beses araw-araw. Kakailanganin mo lamang kumuha ng pyridium sa loob ng dalawang araw hanggang sa magsimula itong magkabisa.
- Huwag kumuha ng pyridium ng higit sa dalawang araw nang hindi ito tinatalakay sa iyong doktor.
- Ang gamot na ito ay dapat lamang uminom ng mga kabataan na 16 pataas at matatanda.
- Tandaan na ang gamot na ito ay magiging sanhi ng iyong ihi upang maging maliwanag na kahel. Ang ilan ay maaari ding mapansin ang isang kulay kahel na kulay sa mga mata, at maaari itong mantsahan ang mga contact lens.
- Maaaring makagambala ang Pyridium sa ilang mga pagsubok sa lab, kaya't ipaalam sa tekniko o doktor na kinukuha mo ito bago magbigay ng sample ng ihi.
Hakbang 3. Magsuot ng maluwag, damit na panloob na koton at damit
Ang pagsusuot ng maluwag na pantalon na koton na damit at damit ay magiging mas malamang na ang kahalumigmigan ay ma-trap sa iyong damit na panloob at lalala ang iyong impeksyon. Mapapadali din nito sa iyo na alisin ang iyong pantalon at damit na panloob kung kailangan mong magmadali sa banyo. Bukod dito, ang damit na maluluwag ay makakatulong sa iyo na maging mas komportable kaysa sa pagsusuot ng isang bagay na masikip.
Kadalasan maaaring maganap ang kakulangan sa ginhawa ng pelvic sa mga UTI. Ang pagsusuot ng hindi nakahahadlang na damit ay maiiwasan ang labis na presyon ng pelvic mula sa nangyayari kung kaya't nadaragdagan ang ginhawa
Hakbang 4. Kumuha ng isang over-the-counter na pangpawala ng sakit
Tanungin ang iyong doktor para sa mga rekomendasyon tungkol sa kung ano ang kukuha at kung magkano upang makatulong na mapagaan ang sakit na dulot ng impeksyon sa ihi. Ang Tylenol (acetaminophen) at Motrin (ibuprofen) ay mahusay na pagpipilian.
- Ang ilang mga kundisyon ay ginagawang hindi ligtas ang paggamit ng mga over-the-counter na mga pangpawala ng sakit (halimbawa, kung kumuha ka ng mga mas payat sa dugo, dapat iwasan ang mga gamot na tulad ng ibuprofen). Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga gamot na kinukuha mo at mga kundisyon na maaaring mayroon ka.
- Basahin at sundin ang mga tagubilin sa package para sa anumang gamot na over-the-counter na napagpasyahan mong kunin.
- Ang mga pangkalahatang rekomendasyon para sa malusog na may sapat na gulang ay nasa pagitan ng 3, 000 at 4, 000 mg sa loob ng 24 na oras.
Hakbang 5. Gumamit ng isang pampainit
Ang isang pagpainit ay maaaring makatulong upang mabawasan ang ilan sa sakit at kakulangan sa ginhawa na nararamdaman mo sa iyong likod at ibabang bahagi ng tiyan bilang isang resulta ng impeksyon sa ihi. Bumili ng isang de-kuryenteng pad sa pag-init upang mailapat sa iyong ibabang likod o tiyan nang 10-15 minuto nang paisa-isa.
- Tiyaking magpapahinga ka mula sa paggamit ng heating pad. Pagkatapos mong gamitin ito sa loob ng 10-15 minuto. Tanggalin mo ito para sa isang oras.
- Kung gumagamit ka ng isang electric heating pad, panatilihing mababa ang init upang maiwasan ang sobrang pag-init.
- Kung gagamitin mo ang heating pad upang mapawi ang sakit ng UTI sa gabi, kakailanganin mong patayin ito bago ka matulog.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Uminom ng sapat na tubig
Ang pag-inom ng maraming tubig kapag mayroon kang UTI ay makakatulong sa iyong katawan na maipalabas ang bakterya; gayunpaman, baka gusto mong kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung gaano karaming tubig ang dapat mong inumin araw-araw. Ang pag-inom ng sobrang tubig ay maaaring maghalo ng anumang mga antibiotics na inireseta ng iyong doktor.
Hakbang 2. Maghanda ng solusyon sa baking soda
Ang pag-inom ng isang solusyon sa baking soda minsan bawat araw ay maaaring makatulong upang mapawi ang nasusunog na pang-amoy na kasama ng isang UTI. Paghaluin ang 1 tsp ng baking soda sa isang 8 ansong basong tubig hanggang sa natunaw ang baking soda. Pagkatapos uminom ng buong baso. Ang solusyon na ito ay alkalinize ang ihi at babawasan ang sakit habang dumadaan ang ihi.
Maaaring gusto mong laktawan ang paggamot na ito kung ikaw ay nasa diyeta na mababa ang sodium dahil ang baking soda ay may mataas na nilalaman ng sodium
Hakbang 3. Umiwas sa mga nanggagalit sa pantog
Habang nakikipag-usap ka sa isang UTI, iwasan ang ilang mga pagkain at inumin na maaaring maging sanhi ng spasms ng pantog. Ipasa ang kape, alkohol, tsokolate, at mga softdrink na may caffeine at / o citrus flavors habang mayroon kang UTI. Ang mga pagkain at inuming ito ay maaaring magpalala sa iyong UTI.
Hakbang 4. Humingi ng luya na tsaa
Ang luya na tsaa ay may mga anti-namumula na katangian at maaari itong makatulong na mabawasan ang ilan sa sakit at kakulangan sa ginhawa na dulot ng impeksyon sa ihi. Pinipigilan ng luya ang paglabas ng prostaglandin sa katulad na paraan ng mga NSAID.
Maaari kang bumili ng luya na tsaa sa tindahan o ibuhos lamang ang isang tasa ng kumukulong tubig sa ilang piraso ng durog na luya sa isang tabo
Hakbang 5. Gumamit ng malunggay bilang isang dekorasyon sa pagkain
Maaaring makatulong ang malunggay upang patayin ang bakterya na sanhi ng isang UTI. Magdagdag ng tungkol sa isang asp kutsarita ng sariwang gadgad na malunggay sa pagkain bilang isang dekorasyon o lumikha ng isang solusyon sa malunggay na inumin. Upang lumikha ng isang solusyon, ihalo ang ½ kutsarita ng gadgad na malunggay sa tubig.
Kumain o uminom ng malunggay, ngunit maging handa sa isang baso ng gatas upang sundin ito. Napakainit ng malunggay at maaaring mangailangan ka ng kaunting gatas upang mapaglabanan ang pang-amoy ng init
Hakbang 6. Paghaluin ang cream ng tartar na may maligamgam na tubig at lemon juice
Ang isang timpla ng cream ng tartar, maligamgam na tubig, at lemon juice ay mayroon ding mga katangian ng bakterya. Paghaluin ang 1 ½ kutsarita ng cream ng tartar na may halos isang tasa ng maligamgam na tubig. Pagkatapos, magdagdag ng isang pisil ng lemon juice sa pinaghalong. Uminom ng buong solusyon isa hanggang dalawang beses bawat araw.
Paraan 3 ng 3: Pagkuha ng Atensyong Medikal
Hakbang 1. Tumawag sa iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas ng impeksyon sa ihi
Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang impeksyon sa ihi, tawagan kaagad ang iyong doktor. Huwag pansinin ito - kung hindi ginagamot, ang impeksyon ay maaaring kumalat sa stream ng dugo, na maaaring maging isang mas seryosong sitwasyon na maaaring mapanganib sa buhay. Ang iyong doktor ay kailangang kumuha ng isang sample ng ihi at magsagawa ng isang kultura upang matiyak na ito ay isang UTI at hindi sa iba pa. Ang ilang mga karaniwang sintomas ng isang UTI ay kinabibilangan ng:
- Pakiramdam ng isang nasusunog na pakiramdam kapag pumunta ka sa banyo
- Ang pagkakaroon ng pagnanasang umihi nang madalas, kahit na kaunti o wala ay lalabas
- Pakiramdam ng sakit o presyon sa iyong likod at / o ibabang bahagi ng tiyan
- Gumagawa ng maulap, madilim, duguan, at / o kakaibang amoy na ihi
- Pakiramdam pagod at / o alog
- Pagkakaroon ng lagnat at / o panginginig
- Pagkalito (sa mga matatandang matatanda)
Hakbang 2. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor para sa pangangalaga
Kung ang diagnosis ng doktor sa iyo ng impeksyon sa ihi, kailangan mong sundin ang plano ng paggamot ng iyong doktor upang matiyak ang mabilis at buong paggaling. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga anti-biotics, magrekomenda ng isang tiyak na paggamit ng likido, o payuhan laban sa ilang mga aktibidad.
Hakbang 3. Ipaalam sa iyong doktor kung ang iyong mga sintomas ay bumalik o lumala
Sa ilang mga kaso, ang isang UTI ay maaaring hindi tumugon sa paggamot at maaaring mangailangan ng isang mas agresibong paggamot o kahit sa ospital. Ang ilang mga tao ay mas madaling kapitan sa mga UTI at maaaring magkakasunud-sunod. Ipaalam agad sa iyong doktor kung ang iyong mga sintomas ay hindi nagpapabuti o kung lumala sila.
Mga Tip
Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor kung paano gamutin ang iyong UTI upang makatulong na maiwasan ang pag-ulit at upang mabilis na makabawi
Mga babala
- Ang iyong mga antibiotics ay maaaring makatulong sa iyong UTI na makaramdam ng mas mahusay pagkatapos ng isa hanggang tatlong araw. Huwag ihinto ang pag-inom ng gamot dahil lamang sa pakiramdam mo ay mas mabuti; ang iyong bakterya sa UTI ay hindi ganap na nawala. Laging tapusin ang iyong buong kurso ng antibiotics o ang bakterya ay maaaring maging lumalaban sa antibiotics at maging mahirap gamutin.
- Huwag magreseta ng sarili sa ilalim ng anumang mga pangyayari. Mayroong isang dahilan kung bakit ang ilang mga gamot ay ibinibigay sa isang tao at kung bakit ang ilang mga iyan ay hindi.
- Ang iyong UTI ay maaaring maging mas mahusay sa mga antibiotics ngunit pagkatapos mong tumigil, maaari itong magsimula muli. Makipag-usap sa iyong doktor kung nangyari ito - maaaring kailanganin mo ng karagdagang paggamot sa antibiotiko o iba't ibang antibiotiko na maaaring puksain ang bakterya mula sa system. Maaari ring magkaroon ng isang potensyal na isyu sa iyong mga bato, kaya't mahalaga na mag-follow up.
