Ang ihi na kawalan ng pagpipigil (UI) ay isang terminong medikal na tumutukoy sa pagkawala ng kontrol sa pantog, na hahantong sa aksidenteng pagkawala ng ihi. Maaari itong mangyari sa araw o sa gabi. Ang kawalan ng pagpipigil sa ihi ay isang kondisyon na nakakaapekto sa maraming mga bata kapag sila ay bata pa at nawala habang lumalaki at umuunlad. Upang makapagbigay ng mas mahusay na suporta para sa iyong anak sa UI, mahalagang maunawaan kung paano gumagana ang UI at mga posibleng solusyon sa pamamahala.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pag-unawa sa pantog
Hakbang 1. Alamin kung paano gumagana ang pantog
Ang pantog ay isang organ ng katawan na mahalagang isang muskular imbakan na sako para sa ihi. Karaniwan, ang sako ng kalamnan ng pantog ay maaaring manatiling lundo at palawakin upang tanggapin ang ihi sa loob ng maraming oras. Ang kalamnan na bumubuo sa sako ng pantog ay tinatawag na kalamnan ng detrusor, na responsable din sa pag-alis ng laman ng pantog. Ang iba pang pangunahing kalamnan ng pantog ay tinatawag na sphincters, na kung saan ay dalawang singsing ng kalamnan na pumapalibot sa outlet ng pantog kung saan ito umaalis.
Ang isang sphincter ay hindi sinasadya (hindi mo alam ito) at ang iba pa ay karaniwang nasa ilalim ng aming kontrol, ginagawa itong aming kusang sphincter. Ang huli ay ang kalamnan na maaari mong magamit upang pigilan ang ihi hanggang sa pumunta ka sa banyo
Hakbang 2. Alamin ang tungkol sa kontrol sa pantog
Mayroong mga nerbiyos sa iyong katawan na nagbibigay sa iyo ng pang-amoy ng kapunuan ng pantog. Ito ang maagang sistema ng babala na ang pantog ay handa nang walang laman. Kapag umihi ka, ang mga nerbiyos sa detrusor na kalamnan ay nagpapahiwatig na ito ay makakontrata o pigain, habang kasabay nito, ang mga ugat sa hindi sinasadyang spinkter ay nagpapahinga nito.
- Kapag pinakawalan mo ang iyong kusang-loob na sphincter, pinapayagan mong umihi.
- Sa edad na dos, ang karamihan sa mga bata ay may kamalayan na ang pang-amoy na nararamdaman nila na "doon" ay ang pangangailangan para sa pantog na walang laman. Pinapayagan silang ipahayag ang pangangailangan na pumunta sa banyo.
- Makalipas ang isang taon, nabuo nila ang kakayahang "hawakan ito" hanggang sa magkaroon sila ng pagkakataong pumunta sa banyo.
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan sa mga sanhi ng kawalan ng pagpipigil
May mga isyu na maaaring maging sanhi ng mga problema kapag ang isang bata ay natututo kung paano "hawakan ito". Habang ang karamihan sa mga bata ay nagkakaroon ng kakayahang hawakan ang kanilang ihi at pumunta sa banyo kapag may pagkakataon silang gawin ito, maaaring lumitaw ang mga problema na maaaring magulo ang kakayahan ng isang bata na kontrolin ang kanyang pantog. Ang mga isyung ito na nauugnay sa kawalan ng pagpipigil sa pagkabata ay maaaring magsama ng:
- Isang pantog na hindi maiimbak ang karaniwang dami ng ihi.
- Kahinaan ng detrusor na kalamnan o sphincter.
- Mga abnormalidad sa istruktura ng urinary tract.
- Ang katawan na gumagawa ng mas malaking halaga ng ihi kaysa sa normal.
- Ang pangangati sa pantog mula sa mga impeksyon, tulad ng mga impeksyon sa ihi, o iba pang mga nanggagalit sa pantog.
- Ang pantog na tumatanggap ng hindi inaasahang at napaaga signal ng nerbiyos upang walang laman.
- Isang bagay sa lugar ng pantog na pinipigilan ito mula sa ganap na pagpuno, tulad ng iba pang mga dumi na sanhi ng paninigas ng dumi.
- Labis na pagpapaliban ng pag-ihi, o masyadong matagal ang paghawak nito.
- Talamak na pagkadumi.
Hakbang 4. Hindi pinapansin ang mga alamat tungkol sa kawalan ng pagpipigil
Kung ang iyong anak ay nakikipagtulungan sa kawalan ng pagpipigil sa isang matagal na tagal ng panahon, malamang na makitungo siya sa higit pa sa isang isyu na simpleng tinatamad na makarating sa banyo. Maraming mga magulang ang may posibilidad na isipin na ang kawalan ng pagpipigil sa araw ay isang pagpapakita ng katamaran, ngunit mahalagang tandaan na may iba pang maaaring maging sanhi ng mga aksidente sa iyong anak. Karaniwang mga saloobin na mayroon ang mga magulang na marahil ay maaaring mapasiyahan kung ang iyong anak ay nakikipagtulungan sa kawalan ng pagpipigil sa ilang sandali. Sa mga sitwasyong ito, dapat mong malaman na:
- Ang mga bata na basa ang kanilang sarili ay hindi lamang tamad upang pumunta sa banyo.
- Ang mga batang binasa ang kanilang sarili ay hindi masyadong abala sa paglalaro o panonood ng TV.
- Ang mga bata na basa ang kanilang sarili ay nais na pumunta sa banyo at hindi sinasadyang basain ang kanilang sarili.
- Ang mga bata na basa ang kanilang sarili ay hindi piniling maghintay hanggang sa huling minuto.
- Ang pag-basa sa kanilang sarili ay nakakaabala sa kanila.
Paraan 2 ng 4: Paggamot sa Incontinence
Hakbang 1. Maghanap ng mga palatandaan ng isang labis na aktibong pantog
Mayroong ilang mga karaniwang palatandaan na ang iyong anak ay mayroong sobrang aktibo sa pantog. Ang mga palatandaan na ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng isang problema sa kawalan ng pagpipigil na nauugnay sa ilalim ng pagpuno ay kasama ang:
- Ang iyong anak ay nagtutulak papunta sa banyo, tumatawid sa kanyang mga binti, at nagwagayway o bumagsak sa sahig, nakaupo ng mahigpit sa kanyang sakong.
- Kung tatanungin, madalas na aminin ng iyong anak na naglalabas siya ng kaunting ihi habang papunta sa banyo.
- Maraming mga bata din ang aaminin na, minsan, tumatakbo sila sa banyo ngunit walang bisa lamang ang isang maliit na halaga ng ihi, kahit na pakiramdam nila talagang kailangan nilang pumunta.
Hakbang 2. Maghanap para sa isang sanhi para sa "biglaang pag-urong-sa-ihi" na yugto
Ang ilang mga bata, habang sila ay lumalaki, dumaan sa isang yugto kung saan bigla silang, nang walang babala, kailangang pumunta sa banyo nang masama. Ang walang pag-unlad na kontrol na ito, na nagpapakita ng sarili bilang isang pagpipigil sa pagpipigil, ay madalas na nalulutas ng oras sa pagkahinog ng bata. Gayunpaman, maaari rin itong maging mga sintomas ng isang functionally maliit na pantog o isang sobrang aktibong pantog.
Mayroong ilang mga gamot na maaaring dagdagan ang kapasidad ng paghawak ng pantog. Dapat kang makipag-usap sa isang doktor tungkol sa mga pagpipilian para sa pagharap sa isang maliit o sobrang aktibong pantog
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan sa labis na pagpuno
Mayroong kundisyon ng pagpuno, na tinatawag na sobrang pagpuno, na maaari ring humantong sa kawalan ng pagpipigil. Ang labis na pagpuno ay isang hindi gaanong pangkaraniwang kalagayan na nangyayari kapag ang pantog ay hindi o hindi maaaring walang laman at may isang karaniwang malaking kapasidad. Ang mga sintomas ng isang hindi normal na malaking kapasidad pantog ay kinabibilangan ng:
- Ang pagtanggal ng malalaking dami ng ihi madalas sa araw. Maaari itong mangyari kung ang mga bato ay gumagawa ng napakaraming dami ng ihi. Dapat mong dalhin ang iyong anak sa isang doktor kung napansin mo ang iyong anak na nagtatanggal ng maraming ihi sa tuwing pupunta siya sa banyo, lalo na kung mayroong pagbabago sa dami mula sa dati.
- Madalas na voiding, na kung saan ay itinuturing na mas mababa sa dalawa o tatlong beses sa isang araw. Maaari itong maging isang palatandaan ng isang problema sa utak ng gulugod, tulad ng spina bifida o cerebral palsy. Kung ang iyong anak ay hindi pa nasuri na may problema sa spinal nerve, malamang na hindi ito ang sanhi ng kawalan ng pagpipigil sa iyong anak.
Hakbang 4. Pansinin kung ang iyong anak ay humahawak nito ng masyadong mahaba
Minsan, kung ugali ng iyong anak na hawakan ang kanyang ihi ng sobra, maaari itong magresulta sa sobrang pagpuno ng pantog. Ang pantog ng iyong anak ay maaaring mapalaki kung siya ay isang talamak na may-ari ng ihi, na nangangahulugang iniiwasan niya ang pagpunta sa banyo, kahit na talagang siya ay talagang umihi.
- Kapag nagpatuloy ito sa mahabang panahon, ang mga kalamnan na nauugnay sa pag-ihi ay naging labis na sanay, na nangangahulugang ang mga kalamnan ay hindi maganda ang pagrerelaks, na humahantong sa disfungsi ng pantog tulad ng kawalan ng pagpipigil.
- Ito ay madalas na nangyayari kapag ang isang bata ay hindi nais na gumamit ng banyo sa paaralan o iba pang mga pampublikong lugar.
Hakbang 5. Isaalang-alang ang therapy sa pagbabago ng pag-uugali
Ang pagbabago ng pag-uugali ay maaaring makatulong sa iyong anak sa kanyang pagpipigil sa pagpipigil. Karamihan sa mga eksperto ngayon ay pinapaboran ang therapy ng pagbabago ng pag-uugali kaysa sa mga gamot bilang unang paggamot sa linya para sa pagbasa sa araw sa halos lahat ng mga uri. Ang pagbabago ng pag-uugali ay isang paraan ng pagsasanay upang malaman muli ang isang kasanayan tulad ng kontrol sa pantog. Ang therapy ay dapat gawin nang mahigpit at tuloy-tuloy upang makuha ang ninanais na mga resulta, tulad ng iyong anak na makontrol ang kanyang pantog.
- Ang therapy sa pagbabago ng pag-uugali sa pangkalahatan ay pinakamahusay na gumagana sa mga bata na mas matanda sa lima o anim na taong gulang. Ito ay sapagkat ang mga mas maliliit na bata sa pangkalahatan ay walang disiplina sa sarili upang manatili sa iskedyul ng therapy. Gayunpaman, ang bawat bata ay dapat na pag-aralan sa bawat kaso.
- Ang mga psychologist ng bata ay maaaring magbigay ng mahusay na payo sa kung paano pumunta tungkol sa paglikha ng isang iskedyul.
Hakbang 6. Lumikha ng isang iskedyul
Kung ang iyong anak ay naghihirap mula sa isang sobrang aktibo pantog, kailangan mong lumikha ng isang iskedyul upang matulungan siya. Matapos ang iyong anak ay pumunta sa banyo sa umaga, magsimula ng isang mahigpit na naka-iskedyul na iskedyul ng voiding. Karaniwan, pipiliin ng mga magulang ang bawat dalawang oras bilang naka-iskedyul na oras ng voiding. Ang iyong anak ay dapat pumunta sa banyo bawat dalawang oras, kahit na sabihin niyang hindi niya kailangang pumunta sa partikular na oras na iyon. Iyon talaga ang punto, upang maihatid siya sa banyo bago siya magkaroon ng pantog sa pantog.
- Kung naghihintay ka para sa spasm ng pantog, pinapalakas mo ang kawalan ng kontrol. Kung ang iyong anak ay pumupunta at magtangkang i-wala, kahit na kaunti, pinapatibay nito ang kanyang kontrol tungkol sa kung kailan at saan siya pupunta.
- Kung ang iyong anak ay may labis na napuno na pantog, dapat kang lumikha ng parehong iskedyul sa isang idinagdag na hakbang. Dapat maghintay ang iyong anak ng apat hanggang limang minuto pagkatapos ng pagpunta sa banyo at pagkatapos ay subukang bumalik muli. Ito ay tinatawag na doble voiding sa pagtatangkang bawasan ang matagal ng dami ng pantog. Ang layunin ay upang baguhin ang mga ugali ng voiding at payagan ang pantog na magdala ng isang mas normal na dami ng ihi.
Hakbang 7. Gumamit ng isang alarm system
Bilang karagdagan sa isang iskedyul, magtakda ng isang alarma upang matulungan ang iyong anak na tandaan na pumunta sa banyo. Maaaring mahirap tandaan na pumunta sa banyo tuwing dalawang oras. Dahil dito, mahalaga na mag-set up ng isang alarm system. Kapag ang iyong anak ay nasa bahay o bumibisita sa pamilya, tulad ng pananatili sa bahay ni Lola, magtakda ng mga alarm alarm na papatay tuwing dalawang oras.
- Maaari mong itakda ang mga alarma na ito sa isang smartphone o alarm clock. Maaari mo ring makuha ang iyong anak sa isang relo na beep o nanginginig ng tahimik tuwing dalawang oras bilang paalala kung nasa paaralan siya.
- Maaari mo ring isaalang-alang ang pagsubok ng isang alarma sa pag-wetting ng kama kung ang iyong anak ay walang pagpipigil sa gabi (wet-wetting).
Hakbang 8. Palawakin ang oras ng voiding
Kapag nasundan mo ang iskedyul na ito sa loob ng apat hanggang anim na linggo, dapat mong pahabain ang oras ng voiding. Karaniwan, dapat mong makita ang pagpapabuti sa loob ng apat hanggang anim na linggo. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat mong ihinto ang iskedyul. Dapat mong pahabain ang oras upang subukang umihi ng iyong anak bawat tatlo o apat na oras, kaysa sa bawat dalawa.
Paraan 3 ng 4: Paggamot sa Mga Impeksyon sa Urinary Tract
Hakbang 1. Pansinin ang mga impeksyon sa ihi
Kailangan mong bigyang pansin ang iyong anak upang maghanap ng ilang mga sanhi ng kawalan ng pagpipigil. Ang mga impeksyon sa urinary tract (UTIs) ay pinaka-karaniwan sa mga batang babae na nagsisimula pa lamang mag-aral o kamakailan ay nasanay sa palayok. Bilang karagdagan sa kawalan ng pagpipigil, ang mga UTI ay maaari ring maging sanhi ng madalas na pag-ihi, isang nasusunog na pang-amoy kapag umihi siya, maulap o madilim na kulay na ihi, malakas na amoy na ihi, at sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Nagagamot ang UTIs sa mga antibiotics.
Ang ilang mga bata na nakakakuha ng madalas na UTI ay mayroon ding kundisyon na tinatawag na asymptomatic bacteriuria (ABU). Ang mga batang ito, na madalas na mga batang babae, ay may mga bakterya na nasasakop ang pantog, nangangahulugang naninirahan sila roon, katulad ng pagkakaroon ng bakterya na tahimik na nabubuhay sa aming balat. Ang pagtaas ng bakterya sa ihi kung minsan ay maaaring maging sanhi ng madalas na UTI
Hakbang 2. Panatilihin ang minimum na pangangati
Maraming mga bata, partikular ang mga batang babae, ay magkakaroon ng pangangati at pamamaga sa lugar ng urethral at vaginal openings kapag mayroon silang UTI. Maaari mong gamitin ang ilang mga cream upang makatulong na mapawi ang pangangati na nararamdaman ng iyong anak. Sa partikular, ang isang zinc oxide na naglalaman ng skin barrier cream o pamahid tulad ng Desitin o Triple Paste ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Maaari kang bumili ng mga krimeng ito sa iyong lokal na parmasya. Sundin ang mga direksyon sa bote o kahon na papasok ng cream
Hakbang 3. Palitan ang damit ng iyong anak kapag naging basa
Ang bakterya na lumilikha ng isang UTI ay umuunlad sa mga mamasa-masa na lugar. Kapag ang iyong anak ay nakakaranas ng kawalan ng pagpipigil at paglabas ng kaunting ihi sa kanyang damit, mahalagang palitan siya ng mga tuyong damit upang hindi siya makakuha ng UTI o mapawi ang mga sintomas ng kanyang UTI. Mapipigilan din nito ang pagbabalik nito.
Maaari mong ipaliwanag ito sa kanya upang gawin niya ito mismo, o maaari mong hilingin sa kanya na sabihin sa iyo kung kailan ito nangyari upang matulungan mo siyang magbago
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga antibiotics
Kung ang iyong anak ay may paulit-ulit na UTI, dapat kang makipag-usap sa doktor tungkol sa pagkuha ng mga antibiotics upang malinis ang impeksyon at maiwasan ang mga bagong impeksyon. Masasabi sa iyo ng doktor ng iyong anak kung ang mga antibiotics ay hindi angkop na paggamot para sa iyong anak upang maiwasan ang mga impeksyon. Mangangailangan ang iyong anak ng mga antibiotics kung mayroon siyang aktibong UTI.
Ang pinakakaraniwang antibiotics na ginagamit para sa prophylaxis, o pag-iwas sa mga impeksyon, ay nitrofurantoin at trimethoprim sulfa. Karaniwan itong ibinibigay isang beses sa isang araw, sa oras ng pagtulog, halos ¼ ng karaniwang buong dosis ng paggamot na ibinibigay sa mga may sapat na gulang
Paraan 4 ng 4: Paggamot sa Paninigas ng dumi
Hakbang 1. Magkaroon ng kamalayan sa paninigas ng dumi
Ang isa pang karaniwang sanhi ng kawalan ng pagpipigil ay ang pagkadumi. Kapag ang malalaking halaga ng dumi ng tao ay mananatili sa katawan sa halip na paalisin, maaari nitong limitahan kung gaano karaming silid ang dapat palawakin at maging sanhi ng pagkakaroon ng hindi mahuhulaan na pag-urong, na kapwa sanhi ng kawalan ng pagpipigil. Ang paninigas ng dumi ay kadalasang nagdudulot ng madalas na paggalaw ng bituka sa loob ng 3 araw o higit pa sa isang hilera, matigas, maliliit na dumi ng tao, napakalaking dumi, o sakit kapag gumagalaw ang bituka.
Hakbang 2. Suriin ng iyong doktor ang iyong anak
Kung hindi ka sigurado kung gaano masama ang pagkadumi ng iyong anak, magpatingin sa isang doktor kung ang iyong anak ay may maraming dumi na nai-back up sa kanyang system. Maaari itong magawa sa paggamit ng X-ray o sa pamamagitan ng isang pisikal na pagsusuri.
Ang pag-alam na sigurado na ang iyong anak ay pipilitin ay makakatulong sa kanya na mapagtagumpayan ang kanyang mga isyu sa kawalan ng pagpipigil
Hakbang 3. Hilingin sa iyong anak na uminom ng maraming likido sa buong araw
Maraming mga bata na may pagka-madali at kawalan ng pagpipigil ay madalas na hindi uminom ng maraming likido, na aktwal na nagpapalala sa kanilang paninigas ng dumi. Subukang ipainom sa iyong anak ng hindi bababa sa walong baso ng tubig bawat araw upang manatiling hydrated.
Kung ang iyong anak ay hindi gusto ng pag-inom ng payak na tubig, maaari mo siyang bigyan ng mga fruit juice, gatas (hindi hihigit sa 2-3 tasa sa isang araw), at mga inuming pampalakasan
Hakbang 4. Taasan ang pag-inom ng hibla ng iyong anak
Upang matulungan labanan ang paninigas ng dumi, dagdagan ang pang-araw-araw na paggamit ng hibla ng iyong anak. Ang hibla ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maayos ang paggana ng bituka ng iyong anak. Mayroong maraming mga pagkain na mataas sa hibla. Subukang ipakilala ang maraming pagkain na mataas sa hibla hangga't maaari sa diyeta ng iyong anak. Ang mga pagkaing mataas ay ang hibla kasama ang:
- Mga sariwang prutas at gulay, kabilang ang mga raspberry, blueberry, berdeng mga gisantes, spinach, collard greens, acorn squash, kale, at broccoli.
- Buong mga tinapay na butil na may hindi bababa sa tatlo hanggang apat na gramo ng hibla sa bawat paghahatid.
- Mataas na mga cereal ng hibla, tulad ng Raisin Bran, Fiber One, Shredded Wheat, at All Bran.
- Mga beans, kabilang ang itim, lima, garbanzo, at pinto beans. Ang mga lentil at popcorn ay mataas din sa hibla.
Hakbang 5. Bigyan ang mga pampurga sa iyong anak
Ang pagdaragdag ng pagkaing mayaman sa hibla sa diyeta ng iyong anak ay maaaring hindi sapat. Kung nagkakaroon pa rin ng mga problema ang iyong anak, subukan ang mga laxatives na ligtas sa bata. Ang isang laxative na ligtas at madalas gamitin ay propylene glycol, na mas kilala bilang MiraLax.
- Ang MiraLax ay nagdudulot ng tubig na maihatid sa bituka, at dahil doon ay pinapalambot ang dumi at pinapabuti ang paggalaw.
- Dapat kang magtanong sa doktor ng iyong anak para sa patnubay bago ibigay ang MiraLax o iba pang mga pampurga sa iyong anak. Karamihan sa mga bata ay nangangailangan ng pagitan ng ½ capfuls at dalawang capfuls bawat araw, at ang dosis ay maaaring ayusin kung kinakailangan.
